高校排球課程中的拓展訓(xùn)練對提高團隊凝聚力的影響

趙珊珊

摘? 要：本文為了探索高校排球課程中拓展訓(xùn)練對于團隊凝聚力的影響，進行針對性的實驗分析，通過拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)訓(xùn)練的實驗對比證明拓展訓(xùn)練對于提高高校排球課程中團隊凝聚力的作用，實驗證明凝聚力提高的直接表現(xiàn)為團結(jié)、交流、協(xié)作、榮譽感、責(zé)任感，和隊友之間的信任等。為拓展訓(xùn)練更好的融入到高校排球課程中提供一定的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練? 高校排球? 團隊凝聚力

中圖分類號：G842 ? ?文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）06（a）-0111-02

拓展訓(xùn)練作為如今高校中較為常用的輔助性訓(xùn)練，具有提高團隊協(xié)作能力，增強團隊的凝聚力的作用，被廣泛運用在體育項目訓(xùn)練中。因此本文針對拓展訓(xùn)練對大學(xué)生提高團隊凝聚力的影響進行了實驗研究。

1? 實驗流程

1.1 實驗?zāi)康?/p>

通過分組訓(xùn)練的方式進行實驗，對實驗組的學(xué)生在訓(xùn)練中融入拓展訓(xùn)練的方法和手段，得出拓展訓(xùn)練對實驗組學(xué)生的影響效果。并對比對照組和實驗組學(xué)生實驗后影響因素的差異性。論證拓展訓(xùn)練對于高校排球團隊的凝聚力的提高是否有一定的影響作用。

1.2 實驗內(nèi)容

檢驗高校排球課程運用拓展訓(xùn)練以后排球隊伍的凝聚力是否有改變。在相同的時間內(nèi)對照組進行傳統(tǒng)的排球訓(xùn)練，實驗組進行拓展訓(xùn)練，并根據(jù)排球運動的特點，制定針對性的團隊訓(xùn)練的項目。進行實驗課程的研究。

1.3 拓展訓(xùn)練流程

拓展訓(xùn)練項目中注重學(xué)生的體驗效果，以培養(yǎng)學(xué)生的參與興趣為目的。拓展訓(xùn)練后對對訓(xùn)練的后的經(jīng)驗進行分享，并對自我進行反思，最后進行總結(jié)歸納，以便于下次更好的參加拓展訓(xùn)練。

2? 實驗分析

2.1 實驗前兩組學(xué)生各項實驗指標(biāo)的對比分析

實驗測試的內(nèi)容都是與凝聚力有關(guān)的指標(biāo)，指標(biāo)1為群體任務(wù)的吸引力，指標(biāo)2為群體交往的吸引，指標(biāo)3為群體任務(wù)的一致性，指標(biāo)4為群體交往的一致性，指標(biāo)5為總體凝聚力。通過對實驗前兩組學(xué)生各項實驗指標(biāo)的T檢驗發(fā)現(xiàn)，測試的5個指標(biāo)沒有顯著性的差距，P>0.05。這說明在有關(guān)凝聚力的4個維度的測試指標(biāo)的測試結(jié)果兩組學(xué)生基本在同一個水平線上，實驗的分組較為合理。

2.2 實驗前后兩組學(xué)生各項實驗指標(biāo)的對比分析

從實驗前后實驗組的測試指標(biāo)對比發(fā)現(xiàn)，所測試的指標(biāo)都發(fā)生了顯著性差異。這說明通過拓展訓(xùn)練后實驗組學(xué)生的團隊凝聚力有了明顯的提高。反映在訓(xùn)練中是學(xué)生對于團隊的榮譽感更強，對于團隊認可度提高。通過拓展訓(xùn)練增加了學(xué)生之間的交流與配合，只有在相互幫助和配合的情況下學(xué)生才能完成拓展訓(xùn)練任務(wù)，著促進了學(xué)生之間良好的溝通和合作，增加了學(xué)生之間相互的信任和默契，在拓展訓(xùn)練中相互鼓勵相互進步，內(nèi)心也更傾向于把完成任務(wù)放在首位，促進了團隊凝聚力的有效提高。

但是，在對對照組實驗前后的測試指標(biāo)進行對比后發(fā)現(xiàn)，所測試的指標(biāo)都沒有顯著性差異?？梢钥闯龈鱾€指標(biāo)的提高并不明顯。傳統(tǒng)的排球訓(xùn)練對于提高團隊的凝聚力并不明顯，這是因為排球訓(xùn)練對團隊凝聚力提高的影響需要一個長期的過程，短期內(nèi)成效通常不夠明顯。

2.3 實驗后兩組學(xué)生各項實驗指標(biāo)的對比分析

從實驗后兩組學(xué)生各項實驗指標(biāo)對比統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，實驗后的指標(biāo)1實驗組優(yōu)于對照組，發(fā)生顯著性差異;指標(biāo)2實驗組優(yōu)于對照組，發(fā)生顯著性差異;指標(biāo)3實驗組優(yōu)于對照組，發(fā)生顯著性差異;指標(biāo)4實驗組優(yōu)于對照組，發(fā)生顯著性差異;指標(biāo)5實驗組優(yōu)于對照組，發(fā)生顯著性差異?？梢钥闯鐾ㄟ^拓展訓(xùn)練后實驗組各項測試指標(biāo)都明顯的好于對照組，這充分說明拓展訓(xùn)練對于提高大學(xué)生團隊凝聚力的作用高于傳統(tǒng)的排球訓(xùn)練。傳統(tǒng)的排球訓(xùn)練主要的左右還在于提高個人技術(shù)和身體訓(xùn)練，沒有一個共同的目標(biāo)一起努力，這樣在訓(xùn)練中學(xué)生更喜歡以自我為核心，忽視了和相互之間的交流和合作，并不能相互理解和支持，雖然個人訓(xùn)練努力，訓(xùn)練刻苦，但是對于團隊凝聚力的提高幫助不大。而拓展訓(xùn)練是一項需要團隊配合，共同協(xié)作才能完成的訓(xùn)練計劃，這就要求學(xué)生在訓(xùn)練中有了更多的交流與溝通，分工明確，為了共同的目標(biāo)而努力，使學(xué)生彼此更加信任，把團隊的利益和榮譽放到比個人利益更高的位置，更有助于團隊凝聚力的提高。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

通過實驗表面，拓展訓(xùn)練融入高校排球訓(xùn)練中有助于提高大學(xué)生的群體任務(wù)凝聚力和群體交往凝聚力，從而促進團隊凝聚力的提高。相比傳統(tǒng)排球訓(xùn)練對于團隊凝聚力的提高有更好的效果。

在拓展訓(xùn)練中大學(xué)生之間的交流和溝通更多，拓展訓(xùn)練的任務(wù)需要大學(xué)生集體協(xié)作才能完成，促進了大學(xué)生之間相互信任，為了同一個目標(biāo)努力，有了更高的集體榮譽感。這都是提高團隊凝聚力所帶來的影響。

3.2 建議

拓展訓(xùn)練是一項功能性較強的新型訓(xùn)練方法，適合結(jié)合高校體育課程運用到高校體育訓(xùn)練中，提高團隊的凝聚力。應(yīng)增加拓展訓(xùn)練的科研投入，把拓展訓(xùn)練和高校的體育訓(xùn)練有效的結(jié)合起來，促進拓展訓(xùn)練效果的提升。

參考文獻

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