蔡安科

中圖分類號(hào)：G808.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 小學(xué)體育承擔(dān)著提高青少年身體素質(zhì)的責(zé)任。為解決小學(xué)體育教學(xué)中的問題，有必要對(duì)當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)方法進(jìn)行改革。本文主要就拓展訓(xùn)練引入到小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用為分析研究對(duì)象，簡(jiǎn)單說明拓展訓(xùn)練的定義，闡述其意義，并提出將拓展訓(xùn)練引入到小學(xué)體育教學(xué)中的方法，以供小學(xué)教師參考。

關(guān)鍵詞 小學(xué)體育 拓展訓(xùn)練 運(yùn)用 教學(xué)方法

拓展訓(xùn)練在發(fā)達(dá)國家的學(xué)校中開展得比較普遍，是一種全新的教育教學(xué)模式，我國的教育工作者也對(duì)此高度重視，當(dāng)前很多大學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校都將拓展訓(xùn)練引入到了體育教學(xué)中，且取得了理想的教學(xué)效果。在小學(xué)的體育教學(xué)中，也應(yīng)重視和發(fā)展拓展訓(xùn)練，此項(xiàng)工作對(duì)小學(xué)體育教學(xué)有十分深遠(yuǎn)的意義。

一、拓展訓(xùn)練的定義

拓展訓(xùn)練是指通過精心策劃、仔細(xì)設(shè)計(jì)的訓(xùn)練項(xiàng)目或自主體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，培養(yǎng)受訓(xùn)者良好的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高其綜合素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康全面發(fā)展。拓展訓(xùn)練以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，通過開展對(duì)認(rèn)知、情感、意志和交往等體驗(yàn)式活動(dòng)，使人不斷自我挑戰(zhàn)，自我教育，自我發(fā)展，自我完善。

二、在小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)行拓展訓(xùn)練的意義

小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)行拓展訓(xùn)練，有助于小學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自我，提高其抗壓能力，增強(qiáng)其自信心，磨煉其意志，鼓舞其戰(zhàn)勝困難，培養(yǎng)其想象力與創(chuàng)造力，促進(jìn)其身心健康的良性發(fā)展。除此外，拓展訓(xùn)練還能培養(yǎng)小學(xué)生的集體意識(shí)與團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)小學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感；將拓展訓(xùn)練引入到小學(xué)體育教學(xué)中，可以解決當(dāng)前小學(xué)體育中存在的種種問題，提升教學(xué)效果；拓展訓(xùn)練可以充分培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)習(xí)體育的濃厚興趣，提高其積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)的意識(shí)，能夠活躍體育課堂的教學(xué)氛圍，推動(dòng)體育教學(xué)的全面改革，從而提高小學(xué)體育教學(xué)的工作質(zhì)量。

三、當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)中存在的問題

（一）教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)單

當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容主要為一些基本隊(duì)列練習(xí)，簡(jiǎn)單體操訓(xùn)練，簡(jiǎn)單的跑步、跳躍、投擲等體育項(xiàng)目訓(xùn)練，這些教學(xué)內(nèi)容可操作性強(qiáng)，對(duì)場(chǎng)地、器械的要求也不太高，體育教師也樂于開展這樣的教學(xué)。但小學(xué)生天性活潑好動(dòng)，喜歡一些有高強(qiáng)對(duì)抗性、團(tuán)隊(duì)競(jìng)技性的體育項(xiàng)目，比如足球、籃球等，而當(dāng)前傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容不豐富，難度系數(shù)也不大，無法讓學(xué)生深刻體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的魅力，無法提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，因而造成小學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的愿望不強(qiáng)烈，主動(dòng)參加體育活動(dòng)的積極性不高，進(jìn)而導(dǎo)致體育教學(xué)效果不理想。

（二）體育課活動(dòng)內(nèi)容不豐富

當(dāng)前小學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣普遍不高，認(rèn)為體育課的活動(dòng)內(nèi)容不豐富，枯燥乏味，上體育課沒有新鮮感，過于程序化。小學(xué)體育教師應(yīng)在如何增加趣味性的體育活動(dòng)，如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，如何提高學(xué)生積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)的熱情度方面做深入思考，并找到切實(shí)可行的辦法加以解決。

（三）教師教學(xué)方法落后

當(dāng)前小學(xué)體育老師的教學(xué)方法落后，在體育課程教學(xué)中，多采用教師主講理論知識(shí)，簡(jiǎn)單示范動(dòng)作，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)，教師糾正錯(cuò)誤的方法。這種簡(jiǎn)單的教學(xué)方法，很難提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性，對(duì)其獨(dú)立解決實(shí)際問題的能力也無法提高。如何改進(jìn)傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，是小學(xué)體育教學(xué)必須重視的問題。

三、將拓展訓(xùn)練引入到小學(xué)體育教學(xué)中的方法

（一）設(shè)置豐富多樣的體育訓(xùn)練項(xiàng)目

在小學(xué)體育教學(xué)中，充分融入拓展訓(xùn)練，可提高學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的積極性，使學(xué)生掌握豐富的體育知識(shí)和實(shí)用的體育技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。體育教師應(yīng)結(jié)合小學(xué)生的興趣特點(diǎn)，在保證學(xué)生人身安全，確保操作可行的前提下，設(shè)置豐富多樣的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，比如游泳、爬桿、拔河、滑冰等。

（二）合理挖掘大眾體育健身項(xiàng)目的潛在功能

很多大眾體育健身項(xiàng)目對(duì)器械、場(chǎng)地的要求不高，可操作性強(qiáng)，趣味性也比較高，教師應(yīng)該把這類體育項(xiàng)目引入到體育教學(xué)中，以增強(qiáng)體育課的趣味性，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生身體的綜合素質(zhì)。比如跳繩可鍛煉人的彈跳能力、肢體力量、速度、耐力、爆發(fā)力等，是一種能鍛煉全身肌肉的運(yùn)動(dòng)。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生挖掘跳繩運(yùn)動(dòng)中“跳高”、“練素質(zhì)”等潛在功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行拓展動(dòng)作技能訓(xùn)練，從而提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、平衡性、靈活性和柔韌性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志和奮發(fā)向上的精神。

（三）設(shè)計(jì)趣味性體育游戲

體育教師應(yīng)寓教于樂，設(shè)計(jì)趣味性的體育游戲，以活躍體育課堂氣氛，提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，并鍛煉他們的能力，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。比如可經(jīng)常性開展球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并將球類運(yùn)動(dòng)與趣味性游戲相結(jié)合來進(jìn)行拓展訓(xùn)練，如“網(wǎng)式足球”、“花式籃球”等；針對(duì)跑步，可開展“警察抓小偷”、“老鷹抓小雞”等趣味性游戲；針對(duì)跳躍，可設(shè)計(jì)出“袋鼠跳”、“蛙跳”、“跳馬”等系列拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

四、結(jié)束語

教師通過開展此類生動(dòng)有趣的體育活動(dòng)，讓學(xué)生充分享受體育運(yùn)動(dòng)的快樂，并從體育運(yùn)動(dòng)中獲得專業(yè)理論知識(shí)和實(shí)用運(yùn)動(dòng)技巧，同時(shí)使其具備集體協(xié)作的精神和團(tuán)隊(duì)配合的能力?？傊W(xué)體育教師應(yīng)在實(shí)踐教學(xué)中不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，不斷完善拓展訓(xùn)練的教學(xué)方法，以促進(jìn)小學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 于海濤，常會(huì)麗等.學(xué)校體育拓展訓(xùn)練[M].北京：人民教育出版社.2009（05）.