王改芳，沈建華

0 前言

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們健康意識(shí)的增強(qiáng)，余暇體育已成為生活中不可或缺的一部分。雖然青少年身心健康狀況正在改善，但課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，睡眠和參與體育的時(shí)間難以保證，數(shù)字娛樂(lè)成為青少年余暇生活的重要元素，青少年的余暇生活呈現(xiàn)出明顯的靜態(tài)化特征，新時(shí)期青少年在余暇時(shí)間參與體育活動(dòng)的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。小學(xué)階段是人行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，是終身體育行為重要的奠基時(shí)期。終身體育意識(shí)與習(xí)慣的培養(yǎng)，除了學(xué)校的強(qiáng)制體育行為，更需要延伸到校外養(yǎng)成余暇體育行為的習(xí)慣[1]。

目前青少年余暇體育行為研究已引起學(xué)術(shù)界的較大關(guān)注，我國(guó)這類(lèi)研究大多為描述性研究，如有關(guān)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、內(nèi)容、時(shí)間、場(chǎng)所、消費(fèi)等[2,3]，其中對(duì)青少年余暇體育行為影響因素的研究有兩類(lèi)，一類(lèi)是將所有相關(guān)的因素都進(jìn)行描述性的分析[4,5]；另一類(lèi)是針對(duì)單個(gè)因素的滲透式研究，即選取某一個(gè)因素進(jìn)行深入挖掘分析[6,7]。而當(dāng)前研究鮮見(jiàn)結(jié)合休閑限制理論對(duì)青少年余暇體育行為進(jìn)行的研究?；诖耍狙芯窟\(yùn)用 Goodale和 Witt、Jackson的休閑限制的理論[8]，對(duì)青少年余暇體育行為的影響因素進(jìn)行分析研究。Crawford和Godbey提出自身限制、人際限制和結(jié)構(gòu)限制3類(lèi)休閑的制約因素[9]，并認(rèn)為：自身限制（intrapersonal constraint）是指影響休閑偏好或參與的個(gè)人內(nèi)在心理狀態(tài)或態(tài)度的因素（如興趣、意識(shí)、缺乏技能知識(shí)等）；人際限制（interpersonal constrain）是指?jìng)€(gè)體因沒(méi)有適當(dāng)或足夠的休閑伙伴，而影響其休閑喜好或參與的因素（如缺乏玩伴、休閑偏好不同、缺乏家人支持等）；結(jié)構(gòu)限制（structural constrain）是指影響個(gè)體休閑偏好或參與的外在因素，它是介于休閑偏好和休閑參與之間的中介制約因素，以及來(lái)自社會(huì)環(huán)境的制約因素（如時(shí)間、金錢(qián)、休閑設(shè)備等）。本研究運(yùn)用休閑限制理論，調(diào)查上海市小學(xué)生余暇體育行為現(xiàn)狀，探討影響上海市小學(xué)生余暇體育行為的因素，以期為培養(yǎng)小學(xué)生余暇體育行為、養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

上海市三至五年級(jí)的942名小學(xué)生。

1.2 抽樣方法

受限于研究時(shí)間、經(jīng)費(fèi)等，依據(jù)上海市中心城區(qū)人口699萬(wàn)、郊區(qū)人口1 599萬(wàn)的人口體量，按1:2的比例，本研究隨機(jī)抽取一個(gè)中心城區(qū)（長(zhǎng)寧區(qū)）、兩個(gè)郊區(qū)（閔行區(qū)、松江區(qū)）為問(wèn)卷發(fā)放地區(qū)；在每個(gè)區(qū)內(nèi)隨機(jī)抽取一所公立學(xué)校、一所私立學(xué)校，每所學(xué)校內(nèi)分別對(duì)三至五年級(jí)每個(gè)年級(jí)整群抽取一個(gè)班級(jí)的學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象。

1.3 研究方法

1.3.1 文獻(xiàn)資料法

以 “余暇體育”“余暇體育行為”“余暇體育影響因素”“休閑限制”等與本研究相關(guān)的關(guān)鍵詞，通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）、EBSCO數(shù)據(jù)庫(kù)、上海圖書(shū)館及上海師范大學(xué)圖書(shū)館等，檢索2000—2018年的相關(guān)文獻(xiàn)，共438篇。

1.3.2 問(wèn)卷調(diào)查法

1.3.2.1 問(wèn)卷的設(shè)計(jì)

調(diào)查內(nèi)容為小學(xué)生的人口社會(huì)學(xué)特征、余暇體育行為及影響因素等。問(wèn)卷初稿由30名小學(xué)生進(jìn)行試填，對(duì)未回答、回答不全、填答錯(cuò)誤的問(wèn)題進(jìn)行修改完善，并請(qǐng)8位體育理論、體育教育、學(xué)校體育方向的專(zhuān)家對(duì)問(wèn)卷內(nèi)容效度進(jìn)行評(píng)價(jià)，專(zhuān)家信息見(jiàn)表1。

表1 專(zhuān)家信息（N=8）TableⅠInformation of Expert Members(N=8)

1.3.2.2 問(wèn)卷的信度檢驗(yàn)

問(wèn)卷信度采用重測(cè)法，在正式調(diào)查前選取閔行實(shí)驗(yàn)小學(xué)30名學(xué)生進(jìn)行預(yù)調(diào)查，在第1次調(diào)查結(jié)束20天后，再次發(fā)放同樣的問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查，所得2次調(diào)查結(jié)果的相關(guān)系數(shù)r=0.86。

1.3.2.3 問(wèn)卷的發(fā)放與回收

本研究共發(fā)放問(wèn)卷942份，回收854份，剔除無(wú)效問(wèn)卷148份，有效問(wèn)卷706份，有效回收率82.7%，樣本屬性見(jiàn)表2。

表2 樣本人口屬性特征分布（N=706）TableⅡDistribution of Sample Population Attributes(N=706)

1.3.3 訪談法

在學(xué)校開(kāi)放日，采用個(gè)別訪談和小規(guī)模座談對(duì)調(diào)研學(xué)校的15名學(xué)生及20名家長(zhǎng)進(jìn)行訪談，體育教師隨機(jī)從3個(gè)年級(jí)中各派5名學(xué)生參與訪談，家長(zhǎng)訪談是在兩所學(xué)校的開(kāi)放日，體育教師隨機(jī)指定10名家長(zhǎng)參與座談，訪談主題為小學(xué)生余暇體育行為的限制因素。

1.3.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS20對(duì)樣本數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、多個(gè)獨(dú)立樣本的非參數(shù)檢驗(yàn)。本研究的圖、表的原始數(shù)據(jù)均來(lái)自問(wèn)卷調(diào)查。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 自身限制

2.1.1 身體健康狀況限制

健康與身體活動(dòng)密切相關(guān)，是從事體育活動(dòng)的基礎(chǔ)，良好的健康狀況可參與各種場(chǎng)合的、內(nèi)容寬泛的體育活動(dòng)，健康狀況不佳則無(wú)法獲得良好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，甚至阻礙體育活動(dòng)的參與。兒童少年時(shí)期是身體從發(fā)育到完善的階段，是個(gè)體生命最活躍的時(shí)期。然而，部分學(xué)生反映身體疲勞、精力不足、精神不佳（表3），訪談中四成學(xué)生反映睡眠不足、心情煩躁，余暇時(shí)間不想運(yùn)動(dòng)。健康涉及身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三方面，學(xué)生的健康狀況將直接影響到其余暇體育活動(dòng)意愿以及行為表現(xiàn)。

表3 小學(xué)生健康狀況調(diào)查（N=706)Table III Health Questionnaire for Pupils(N=706)

2.1.2 余暇興趣愛(ài)好靜態(tài)化

余暇體育行為因個(gè)體社會(huì)屬性以及興趣和偏好、價(jià)值觀和動(dòng)機(jī)等不同而存在著需求差異。興趣是價(jià)值觀念的主要外在表現(xiàn)，往往是余暇體育參與并最終形成余暇體育行為習(xí)慣的主要?jiǎng)右?。調(diào)查結(jié)果顯示（表4），上海小學(xué)生的余暇興趣偏靜態(tài)化，課外閱讀是學(xué)生首選活動(dòng)，除此之外，男生傾向于玩手機(jī)和平板電腦，女生則偏愛(ài)繪畫(huà)和音樂(lè)等藝術(shù)活動(dòng)。相對(duì)而言，小學(xué)生在余暇時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)的比例并不高，可能原因在于有些學(xué)生沉浸于網(wǎng)絡(luò)游戲，更有可能是學(xué)校在小學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)上較為薄弱。

2.1.3 體育知識(shí)與技能缺乏

小學(xué)生相對(duì)比較缺乏體育知識(shí)，缺少體育知識(shí)與技能的獲取途徑，這些限制了學(xué)生對(duì)余暇體育行為的理解，進(jìn)而影響到其在余暇時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。體育知識(shí)與技能獲取途徑的調(diào)查結(jié)果顯示（圖1），小學(xué)生獲取的途徑是多元的，但通過(guò)體育課獲得相關(guān)知識(shí)與技能的學(xué)生比例僅占25.98%。在學(xué)校，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與活動(dòng)都是在教師的組織和指導(dǎo)下進(jìn)行的，學(xué)生只需按照教師的安排進(jìn)行活動(dòng)即可，但在校外，學(xué)生如何利用余暇時(shí)間和各種體育資源進(jìn)行靈活多樣的體育活動(dòng)，這是小學(xué)生進(jìn)行余暇體育行為所必需的能力，然而目前小學(xué)生非常缺乏這種能力。

表4 小學(xué)生余暇興趣一覽（多選題）（N=706)Table IV List of Pupils’Leisure Interests(Multiple Choice)(N=706)

圖1 體育知識(shí)與技能獲取途徑Figure 1 Access to Sports Knowledge and Skills

2.2 人際限制

2.2.1 同齡玩伴因素

選擇體育活動(dòng)玩伴最重要的條件是年齡相仿、相識(shí)、愛(ài)好相近，朋友和同伴是青少年參與體力活動(dòng)影響最大的社會(huì)支持來(lái)源，同伴的言語(yǔ)或行動(dòng)支持很可能會(huì)直接影響到青少年的身體活動(dòng)行為[10]。小學(xué)生處于生理、心理快速成長(zhǎng)的階段，迫切需要與他人溝通互動(dòng)，在余暇時(shí)間也更愿意和同齡人一起玩耍。為進(jìn)一步分析同齡伙伴對(duì)小學(xué)生余暇體育行為的影響，本研究對(duì)小學(xué)生不同伙伴陪伴下的余暇體育活動(dòng)的差異進(jìn)行了分析。首先，將每周參加余暇體育活動(dòng)的次數(shù)由0次到7次以上，定為8個(gè)等級(jí)；將每次余暇體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間由不超過(guò)10 min到不少于120 min，定為10個(gè)等級(jí)。本研究再通過(guò)多個(gè)獨(dú)立樣本的非參數(shù)檢驗(yàn)來(lái)驗(yàn)證不同伙伴陪同對(duì)小學(xué)生每周參加余暇體育活動(dòng)頻率和持續(xù)時(shí)間的影響。

經(jīng)Kruskal-Wallis檢驗(yàn)顯示，小學(xué)生獨(dú)自一人與有伙伴陪伴的情況下，每周余暇體育活動(dòng)參與的次數(shù)和持續(xù)時(shí)間差異均具有顯著性（表5）。通過(guò)對(duì)陪伴與余暇體育活動(dòng)參與的多重比較發(fā)現(xiàn)：從每周余暇體育活動(dòng)次數(shù)來(lái)看，獨(dú)自一人的體育活動(dòng)的頻率要低于兄弟姐妹陪同情況下的頻率，且差異具有顯著性，兄弟姐妹陪同下的體育活動(dòng)頻率低于好朋友陪同的體育活動(dòng)的頻率，且差異具有顯著性；從每次體育活動(dòng)持續(xù)時(shí)間來(lái)看，具有與體育活動(dòng)次數(shù)相同的規(guī)律，說(shuō)明好朋友的陪伴對(duì)小學(xué)生余暇體育活動(dòng)參與持續(xù)時(shí)間的影響更大。

表5 陪伴與余暇體育活動(dòng)參與頻率及持續(xù)時(shí)間的卡方檢驗(yàn)Table V Chi-square Test of Frequency and Duration of Peer Companionship and Leisure Sports Participation

然而，城市小學(xué)生進(jìn)行余暇體育活動(dòng)時(shí)，玩伴基本以家庭成員為主（圖2），選擇與同學(xué)或同齡人一起進(jìn)行體育活動(dòng)的比例并不高（35.6%），主要原因在于小學(xué)生放學(xué)后都有各自的任務(wù)，如課外班、家庭作業(yè)等，在小區(qū)里很少能看到小學(xué)生玩耍的身影，想要找到合適的玩伴就比較困難。因此，“缺乏同齡玩伴”是小學(xué)生余暇體育行為的重要人際限制因素。

2.2.2 家庭成員因素

小學(xué)生的生理、心理發(fā)育尚未成熟，其自主意識(shí)和自我監(jiān)控能力相對(duì)較弱，余暇活動(dòng)內(nèi)容的安排在一定程度上需要家長(zhǎng)和教師的引導(dǎo)和幫助。家庭成員的文化修養(yǎng)、行為習(xí)慣和意識(shí)水平都直接影響和制約著學(xué)生的體育行為[11]。訪談中，六成以上的小學(xué)生表示家長(zhǎng)嚴(yán)格控制他們閑暇時(shí)間參與體育活動(dòng)，將文化課學(xué)習(xí)、補(bǔ)課放在首位。本研究樣本706人中，只有339名表示能在父母的陪伴下進(jìn)行余暇體育活動(dòng)，說(shuō)明了部分父母在不同程度上限制了子女參與體育活動(dòng)。

圖2 小學(xué)生余暇體育活動(dòng)形式（多選題）Figure 2 Different Leisure Sports Participated by Pupils(Multiple Choice)

問(wèn)卷結(jié)果顯示，不同的家庭成員對(duì)小學(xué)生余暇體育活動(dòng)的參與具有不同的影響。本研究對(duì)不同親子陪伴形式與小學(xué)生余暇體育活動(dòng)的差異進(jìn)行了參數(shù)檢驗(yàn)。經(jīng)Kruskal-Wallis檢驗(yàn)顯示，不同親子陪伴形式下的小學(xué)生余暇體育活動(dòng)持續(xù)時(shí)間具有顯著差異（表6）。雖然父親與母親陪伴下的體育活動(dòng)次數(shù)的差異不具顯著性，但是活動(dòng)持續(xù)時(shí)間差異具有顯著性。然而，父親大多忙于工作，較少能留出時(shí)間專(zhuān)門(mén)陪伴兒童進(jìn)行體育活動(dòng)，這對(duì)兒童健康成長(zhǎng)、余暇體育行為習(xí)慣養(yǎng)成、余暇體育能力提高而言，是一種遺憾。

表6 親子陪伴與余暇體育活動(dòng)參與頻率及持續(xù)時(shí)間的卡方檢驗(yàn)Table VI Chi-square Test of Frequency and Duration of Parent Companionship and Leisure Sports Participation

2.2.3 體育教師因素

體育教師作為學(xué)校體育活動(dòng)的主要組織者和實(shí)施者，其意識(shí)和教學(xué)行為對(duì)學(xué)生余暇體育行為習(xí)慣的培養(yǎng)至關(guān)重要。形成余暇體育行為習(xí)慣，除了興趣之外，還要具備體育活動(dòng)的能力和方法。對(duì)于小學(xué)生而言，就是要掌握“玩”的方法。在對(duì)學(xué)生的訪談中，九成小學(xué)生表達(dá)了渴望教師教授其“玩”的方法，然而現(xiàn)實(shí)情況是在體育課上，體育教師很少傳授趣味性練習(xí)方法，其對(duì)學(xué)生余暇體育活動(dòng)關(guān)注度不高，缺少對(duì)學(xué)生余暇體育活動(dòng)方法和能力的培養(yǎng)。言行示范是體育教師顯著的職業(yè)特點(diǎn)，小學(xué)生余暇體育行為的指導(dǎo)、余暇體育的知識(shí)與技能傳授，要求體育教師“能說(shuō)會(huì)做”。如果體育教師對(duì)余暇體育認(rèn)識(shí)不足，這必將限制小學(xué)生的余暇體育行為。

2.3 結(jié)構(gòu)限制

2.3.1 余暇體育的時(shí)間限制

余暇時(shí)間是體育活動(dòng)開(kāi)展的必備條件。根據(jù)小學(xué)各年級(jí)的一般教學(xué)日程安排來(lái)看，學(xué)習(xí)日學(xué)生在校時(shí)間 8：00—15：30 （個(gè)別學(xué)校在 16：00 或 16：30放學(xué)），理論上小學(xué)生的余暇時(shí)間是比較多的，但是調(diào)查顯示小學(xué)生的實(shí)際余暇時(shí)間并不多，將小學(xué)生學(xué)習(xí)日和雙休日的余暇時(shí)間分為5個(gè)等級(jí)[12]，可以看出小學(xué)生雙休日的余暇時(shí)間集中在中量級(jí)至充裕級(jí)，而學(xué)習(xí)日則集中在匱乏級(jí)至中量級(jí)（表7）。小學(xué)生的余暇時(shí)間不足是小學(xué)生余暇體育行為的結(jié)構(gòu)性限制因素。

表7 小學(xué)生可自由支配余暇時(shí)間等級(jí)劃分（N=706）Table VII Gradation of Pupils’Leisure Time(N=706)

2.3.2 體育場(chǎng)地器材限制

體育場(chǎng)地器材是參與余暇體育活動(dòng)的重要條件。小學(xué)生參與余暇體育活動(dòng)的頻次和意愿，必然會(huì)受到體育場(chǎng)地器材條件的限制。小學(xué)生余暇體育活動(dòng)空間特征顯示（圖3），他們的體育活動(dòng)區(qū)域集中在社區(qū)范圍內(nèi)，而社區(qū)現(xiàn)有的公共體育設(shè)施大多是針對(duì)成年人和老年人設(shè)計(jì)的，小學(xué)生對(duì)公共健身器材的使用率很低（圖4）。訪談中，八成學(xué)生和家長(zhǎng)都表示小區(qū)或社區(qū)配備的健身器材不適合小學(xué)生使用，器材種類(lèi)無(wú)法滿(mǎn)足小學(xué)生的需求。因此，缺乏適合的體育場(chǎng)地器材，構(gòu)成了小學(xué)生余暇體育行為的結(jié)構(gòu)性限制。

圖3 小學(xué)生余暇體育活動(dòng)場(chǎng)所Figure 3 Places of Pupils’Leisure Sports

圖4 社區(qū)健身器材使用頻率（次/周）Figure 4 Frequency of Using Community Fitness Equipment(Time/Week)

2.3.3 余暇體育氛圍不足

“氛圍是余暇鍛煉自主行為產(chǎn)生、維持和發(fā)展的外部資源”[13]。一個(gè)人所處的環(huán)境就是一種文化氛圍，對(duì)城市小學(xué)生而言，他們所處的環(huán)境主要包括學(xué)校、家庭和社區(qū)。通過(guò)訪談得知，學(xué)校只關(guān)注學(xué)生在學(xué)校的體育學(xué)習(xí)情況，對(duì)學(xué)生余暇體育行為培養(yǎng)關(guān)注不足，缺乏對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)的指導(dǎo)和要求；家庭更多地關(guān)注學(xué)生的文化學(xué)習(xí)情況，家庭體育氛圍不足，家長(zhǎng)普遍忽視甚至阻礙小學(xué)生的余暇體育行為；社區(qū)缺乏針對(duì)小學(xué)生群體的體育服務(wù)，在體育設(shè)施配備、體育指導(dǎo)人員、體育信息等服務(wù)方面未充分考慮到小學(xué)生群體的體育需求。余暇體育氛圍是促進(jìn)余暇體育行為的外部因素，它既可直接影響余暇體育行為，還可通過(guò)作用于個(gè)體的主觀體驗(yàn)而間接影響。因此，余暇體育氛圍不足，構(gòu)成了小學(xué)生余暇體育行為的結(jié)構(gòu)性限制。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 小學(xué)生處于行為習(xí)慣養(yǎng)成的特殊時(shí)期，上海市小學(xué)生尚能較好地參與余暇體育活動(dòng)，但各種限制因素影響著小學(xué)生余暇體育行為的形成。

3.1.2 自身限制、人際限制和結(jié)構(gòu)限制共同影響著上海市小學(xué)生的余暇體育行為，自身限制主要包括小學(xué)生自身健康狀況差、余暇興趣內(nèi)容靜態(tài)化、自身掌握的余暇體育知識(shí)與練習(xí)方法缺失；同齡玩伴、家長(zhǎng)和教師構(gòu)成小學(xué)生余暇體育行為的人際限制因素；余暇體育的時(shí)間限制、體育場(chǎng)地器材缺乏和余暇體育氛圍不足是結(jié)構(gòu)限制因素。

3.1.3 家庭對(duì)小學(xué)生余暇體育行為產(chǎn)生較大的影響，具體表現(xiàn)在家庭成員的陪伴對(duì)小學(xué)生余暇體育參與頻次和活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)的影響，其中父親陪伴下的余暇體育活動(dòng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

3.2 建議

3.2.1 學(xué)校要發(fā)揮主陣地作用，構(gòu)建學(xué)生余暇體育行為養(yǎng)成體系

要充分發(fā)揮學(xué)校體育的教育功能，樹(shù)立學(xué)校在余暇體育行為養(yǎng)成過(guò)程中的主導(dǎo)地位，提高體育教師對(duì)余暇體育的認(rèn)識(shí)，完善形成學(xué)生身心健康與余暇體育行為相統(tǒng)一的學(xué)校體育教育目標(biāo)體系，使學(xué)生在良好的教育環(huán)境中感受、體驗(yàn)余暇體育帶來(lái)的樂(lè)趣，養(yǎng)成終身體育的行為習(xí)慣。

3.2.2 多途徑增強(qiáng)家長(zhǎng)體育意識(shí)，提升學(xué)生余暇體育參與水平

加大余暇體育行為的宣傳力度，充分利用紙質(zhì)媒體、電視廣播、影視作品、宣傳廣告等大眾傳播方式，宣傳健康的余暇體育活動(dòng)，提升家長(zhǎng)對(duì)余暇體育行為的認(rèn)知水平。學(xué)校可通過(guò)座談會(huì)、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、開(kāi)放日、網(wǎng)絡(luò)資料等多途徑與家長(zhǎng)互動(dòng)，提高家長(zhǎng)參與意識(shí)和指導(dǎo)水平。

3.2.3 完善公共體育服務(wù)體系，提高學(xué)生余暇體育活動(dòng)參與率

各級(jí)體育行政部門(mén)應(yīng)切實(shí)履行公共體育服務(wù)職能，為青少年參加形式多樣的余暇體育活動(dòng)提供更多的體育場(chǎng)地器材和公共體育服務(wù)產(chǎn)品。