郭夢璇

摘要：幼兒入園焦慮是新入園小班幼兒常見的心理表現(xiàn)，是幼兒初次與家長分離一段時(shí)間的焦慮情緒，如果這樣的情緒沒有很好地得到緩解且一旦這樣的情緒過重或持續(xù)時(shí)間過長，將會(huì)影響幼兒的身心健康發(fā)展。本文就新入園幼兒分離焦慮情緒的形成原因進(jìn)行了簡要的分析，并提出相應(yīng)的策略，希望能對緩解幼兒分離焦慮這一問題有所幫助。

關(guān)鍵詞：幼兒園;分離;焦慮;小班

對于孩子來說，學(xué)前教育階段是一個(gè)比較敏感特殊的時(shí)期。幼兒從家庭進(jìn)入幼兒園，認(rèn)識(shí)新的老師、小朋友是一件比較困難的事情，他們離開了親人的陪伴，進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境，幼兒能否適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變就成為入園急需解決的問題。

一、新入園幼兒分離焦慮的表現(xiàn)

1.不愿意上幼兒園。幼兒在入園后會(huì)出現(xiàn)分離哭泣、喜歡黏著教師;拒絕玩幼兒園的玩具，不參加老師組織的游戲活動(dòng);情緒易暴怒，孩子脾氣猛烈，不如意就大哭、大鬧、叫喊、扔?xùn)|西、以頭碰墻等。在入園焦慮中，有的孩子還會(huì)表現(xiàn)出隨地大小便、戀物嚴(yán)重，攻擊他人，重復(fù)句子等反應(yīng)。

2.睡眠情況不好。焦慮是影響睡眠不好的重要原因之一，新入園幼兒常常發(fā)生各種睡眠問題，諸如睡眠不安、入睡困難、夢魘、夜驚、夢游等。

3.用餐困難幼兒在受挫折后情緒受到影響，表現(xiàn)出活動(dòng)水平的降低。幼兒因不能滿足其不愿上幼兒園的期望，備受挫折。如果孩子在早餐用餐期間，意識(shí)到早餐結(jié)束則需要上幼兒園，會(huì)給孩子帶去不良的情緒。然而，情緒決定食欲，幼兒在不同的情緒狀態(tài)下分泌腺分泌出種類不同的激素。因此，具有入園焦慮的幼兒往往在早餐期間表現(xiàn)出進(jìn)餐不順利。

二、幼兒入園分離焦慮產(chǎn)生的原因

1.父母對幼兒過度的溺愛。一部分家長為了保護(hù)幼兒的人身安全，較少的或者不允許幼兒和同伴或他人有過多交往與接觸。這便使幼兒失去了很多能與社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)，減少了與其他幼兒相互交往互動(dòng)的過程，限制了幼兒社會(huì)性交往的長成，在與外界交往中出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，導(dǎo)致與他人交往時(shí)容易產(chǎn)生沖突，從而促使幼兒人際間關(guān)系變差，部分幼兒的社會(huì)性發(fā)展較正常幼兒略顯緩慢。這樣的溺愛與過度保護(hù)導(dǎo)致幼兒入園后人際關(guān)系變得緊張不安，無法快速適應(yīng)集體生活，生活自理能力嚴(yán)重不足這些都是幼兒入園分離焦慮產(chǎn)生的原因。

2.家園生活環(huán)境差異。一是家園作息時(shí)間的差異。幼兒園的生活不同與家庭。吃飯、睡覺、洗漱什么時(shí)間該做什么每個(gè)幼兒園都有一個(gè)屬于自己的生活作息時(shí)間。而幼兒在家中的生活習(xí)慣與幼兒園的作息有很大區(qū)別，通常是根據(jù)自己或父母的時(shí)間來定制，以至于沒有固定的時(shí)間段。二是家園飲食生活的差異。在家里，父母為了幼兒健康成長，在幼兒飲食上一定盡可能滿足幼兒需要。這樣幼兒肯定會(huì)有挑食的現(xiàn)象，而實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)受環(huán)境條件等因素的限制，幼兒飲食相對于家庭來講會(huì)使幼兒不太適應(yīng)，從而影響幼兒入園分離焦慮。

3.幼兒自我體驗(yàn)的落差。幼兒剛剛?cè)雸@的時(shí)候，見到的教師和小伙伴是陌生的，環(huán)境也是陌生的。由于幼兒園是集體的生活教育，一般情況下教師與幼兒間的比例很大，使幼兒教師們無法像家長一樣同時(shí)關(guān)注每一個(gè)幼兒，這些對于從小在父母呵護(hù)下的幼兒來說是很大的影響，習(xí)慣了家庭生活的幼兒難免會(huì)出現(xiàn)心理落差，從而出現(xiàn)幼兒入園分離焦慮。幼兒園中午午餐的時(shí)候由于師生比例很大，教師們都要求幼兒自己獨(dú)立進(jìn)食，中午午休的時(shí)候，教師也是要求幼兒自己獨(dú)立擺放好衣服與鞋襪，從小受父母呵護(hù)的幼兒很難獨(dú)立自主完成，這是焦慮與無助便會(huì)伴隨發(fā)生，從而影響幼兒入園分離焦慮。

三、解決新入園幼兒分離焦慮問題的策略

1.家長讓幼兒做好入園的準(zhǔn)備。首先，家長應(yīng)該讓幼兒知道，自己上幼兒園是一件即快樂又自豪的事情，也是幼兒必須要做的事。要讓幼兒意識(shí)到，在幼兒園里面有許多游戲玩具供其可以玩耍，并且能掌握許多在家里面學(xué)不到的技能、本領(lǐng)和結(jié)交許多好伙伴。并且在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候父母可以講一些幼兒園里有趣的、好玩的事，讓幼兒有一種向往的心理。其次，在入園前，在條件允許的情況下，家長可以提前帶幼兒去園里進(jìn)行參觀，對園里的環(huán)境有進(jìn)一步的了解，緩解入園時(shí)環(huán)境陌生對幼兒的影響，幼兒要是對幼兒園有了向往之情，又看見園里漂亮的環(huán)境，一定會(huì)希望自己能早日進(jìn)入幼兒園。在以上基礎(chǔ)上，家長和幼兒一起來準(zhǔn)備幼兒入園的工作，家長要和幼兒一起選擇，盡量讓幼兒選擇一些即適用又是幼兒喜歡的物品。（大小，顏色，樣式等）。這樣的話既能讓幼兒感受到自己要上幼兒園了而自豪和興奮，同時(shí)也能提高幼兒的獨(dú)立性和對自己用品熟悉程度的鞏固。

2.精心布置活動(dòng)教室的環(huán)境、組織豐富多彩的活動(dòng)。幼兒入園后，活動(dòng)教室?guī)缀跏怯變褐饕顖鏊Ｋ杂變航處熞O(shè)計(jì)一個(gè)符合幼兒年齡心理特點(diǎn)、并且可以吸引幼兒注意力的活動(dòng)教室，對緩解分離焦慮有很大的幫助，并且讓幼兒不自覺的喜歡上活動(dòng)教室。幼兒教師們在設(shè)計(jì)活動(dòng)室周圍環(huán)境時(shí)侯，第一要考慮幼兒的心理特點(diǎn)和喜好，布置出一個(gè)溫馨美麗的活動(dòng)教室;第二要從幼兒的身心健康發(fā)展方面考慮。根據(jù)幼兒自身的情況出發(fā)，所有玩教具的擺放要方便幼兒自己隨時(shí)取放和操作，從而讓幼兒對周圍環(huán)境有所適應(yīng)，緩解陌生環(huán)境帶來的不安和恐懼，從而減輕分離焦慮帶來的以些問題。由于小班幼兒年齡較小，注意力容易分散，難以集中，當(dāng)我們見習(xí)和實(shí)習(xí)的時(shí)都會(huì)發(fā)現(xiàn)，有很多剛?cè)雸@幼兒在早上剛?cè)雸@，中午吃飯、午休等特殊時(shí)段時(shí)非常容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，但是在教師組織活動(dòng)時(shí)，幼兒的注意力就容易被吸引，情緒狀態(tài)較為穩(wěn)定，往好處發(fā)展。

3.幼兒園應(yīng)該鼓勵(lì)幼兒學(xué)會(huì)獨(dú)立自主。對生活自理能力較差的幼兒來說，教師教會(huì)他們學(xué)習(xí)洗手、喝水、吃飯、上廁所等是一件非常重要的事。這樣做可以讓幼兒對日常的生活技能有基本的掌握，通過以上對這些小事的慢慢掌握，幼兒們會(huì)逐漸的提高自身信心，這樣可以慢慢消除分離焦慮帶來的影響。同時(shí)也要鼓勵(lì)幼兒在日常的集體活動(dòng)中學(xué)會(huì)幫助其他幼兒，這樣會(huì)讓幼兒有成就感，并且有助于增加幼兒的社會(huì)性交往能力的發(fā)展，并能對集體意識(shí)有更深一步認(rèn)識(shí)。

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