溫一帆

摘要：采用文獻資料、調查問卷和專家訪談法等研究方法，對高校公共體育學生團隊合作溝通能力分解為與人交流能力、團隊合作分工能力、團隊執(zhí)行協(xié)調能力進行研究分析，得出通過體育拓展項目學習，有助于提高學生的合作溝通能力。

關鍵詞：體育拓展;高校;團隊合作溝通

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.03.032

1 前言

體育拓展的起源可追溯到英國的二戰(zhàn)時期，是一種冒險體育類，二十世紀九十年代傳人中國。目前，通過多年的演化，也由單純的體能和生存訓練提升到現(xiàn)在的提高個人心理與生理素質，訓練中對人格品質的考驗和團體協(xié)作精神等訓練的全新的體育學習方式。通過拓展訓練能夠讓參與者得到心靈上所帶來的震撼和洗禮，并且能從中改變自己，或是提升自己。克服一些磨難，造就更堅強的毅力，增強自我的自信心。同時還可以讓參與者能了解到團體的力量，從而可以啟發(fā)或是培養(yǎng)參與者的創(chuàng)新意識，特別是對改善人際關系和提高合作溝通的能力有著重要的影響。

本文就體育拓展提高高校公共體育學生團隊合作溝通能力作為出發(fā)點，對參加過體育拓展的學生進行問卷調查和訪談研究分析其影響效果，為體育拓展進入高校培養(yǎng)高素質大學生提供有益參考。

2 研究對象與方法

2.1研究對象

體育拓展對高校公共體育學生團隊合作溝通能力的影響。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

在惠州學院圖書館和中同知網(wǎng)查閱大量有關本研究的文獻、書籍、報刊資料，并且建立在文獻調查的資料基礎上，對可用的數(shù)據(jù)、信息、內(nèi)容進行收集、記錄、整理、歸納，為本文的研究提供有力的理論依據(jù)。

2.2.2問卷調查法

設計相關問卷對完成體育拓展課程的公共體育學生進行問卷調查，在問卷調查的基礎上發(fā)現(xiàn)問題并總結，提出相關對策。共發(fā)放問卷60份，回收問卷60份，回收率100%。

2.2.3訪談法

就本文研究內(nèi)容，在60名調查對象中隨機抽取20名進行訪談，就體育拓展對公共體育學生團隊合作溝通能力的問題進行深度溝通，獲取相關信息。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計與分析法

對所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學基本分析處理。

3研究結果與分析

3.1公共體育拓展的課程設計思路

在體育拓展課程中大量融入團隊合作溝通能力的心理健康教育課程因素。實現(xiàn)理論與實踐相結合，使學生在活動時更好地表現(xiàn)自己，發(fā)揮出體育拓展的作用。通過團隊合作溝通、協(xié)商配合等形式的練習來提高學生的自身綜合能力。課程項目主要有同心鼓、信任背摔、電網(wǎng)、上傳下達、極速60秒、盲人與啞人、能量傳輸、不倒森林、七巧板、積木游戲等。

3.2體育拓展對公共體育學生團隊合作溝通能力的影響

團隊合作溝通能力主要表現(xiàn)為團隊中的與人溝通、團隊合作分工、團隊執(zhí)行協(xié)調三方面的表現(xiàn)能力，從以下三方面進行分析論述。

3.2.1 體育拓展對公共體育學生團隊合作溝通能力在與人溝通中的表現(xiàn)分析

在體育拓展培養(yǎng)與人溝通方面上的課程內(nèi)容中，上傳下達和盲人與啞人效果較好，下面以上傳下達和盲人與啞人項目調查結果作為案例分析，見表1。

上傳下達項目介紹：上傳下達就是大家一起猜詞語，南一人公布詞語，讓一人傳達給下一個人，但是在傳達的過程中不能透露其中的一個字。這非?？简炄说慕涣鳒贤芰?，每個人的表達能力和溝通能力都不一樣，所以在交流的過程中，彼此之間都要根據(jù)對方的神情或是根據(jù)對方描述的語言去猜測，如果表達不當，將會在溝通的過程中造成誤解，從而也猜不出那個正確的詞語。

盲人與啞人項目介紹：將全體隊員分為兩個小組。一組隊員戴上眼罩扮演盲人，另外一組戴上耳塞扮演啞人。聾啞人的任務是幫助盲人朋友走完培訓師所指定的路線，中途盲人和啞人互換。這是一個互幫互助的游戲，一個能給人感觸讓人心動的游戲。

從表1中可看出，學生對于上傳下達和盲人與啞人項目在與人溝通的表現(xiàn)效果中，對于自己在與人交流的效果上，分別有高達76.7%和80%的學生認為起到了激發(fā)積極交流討論的作用，也有16.6%和13.3%左右的學生認為具有帶動交流討論的效果。故就與人溝通的項目表現(xiàn)上，長傳下達和盲人與啞人項目表現(xiàn)出了明顯效果，對于學生干部在合作溝通能力上的影響起到了一定促進作用，幫助學生激發(fā)和帶動與人溝通活動上的表現(xiàn)。

3.2.2體育拓展對公共體育學生團隊合作溝通能力在團隊合作分工中的表現(xiàn)分析

在體育拓展培養(yǎng)團隊合作分工方面上的課程內(nèi)容中，同心鼓和極速60秒能很好體現(xiàn)，下面以同心鼓和極速60秒項目的調查結果作為案例分析，見表2。

同心鼓項目介紹：道具、平整空曠場地l塊，拴有14-20根2米長引繩的同心鼓;網(wǎng)球1個。2分鐘時間內(nèi)以擊球數(shù)最多者為勝。同心鼓團隊破冰游戲這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目，挑戰(zhàn)團結協(xié)作的能力。

極速60秒項目介紹：比賽分多輪進行，所有輪次結束后，總耗時最短、完成項目最多的小組獲勝;每輪比賽開始前，選派一名學員，站在事先布置好的網(wǎng)形區(qū)域內(nèi)，其他隊員不得進入;圓形區(qū)域內(nèi)學員在隊友的幫助下，按照從小到大的順序依次尋找出30張卡片，并交給教師檢查;網(wǎng)形區(qū)域內(nèi)學員是唯一可以接觸卡片的人，其他學員只能站在區(qū)域外面用語言和肢體指揮;每輪比賽的時間是60秒，時間結束時，按順序找到的最大數(shù)字，即為本輪的得分;若出現(xiàn)違規(guī)情況，每出現(xiàn)一次，減1分;每輪比賽后，各組有3分鐘休息與組內(nèi)討論時間，不得進行組間交流;幾輪比賽后，總分最高者獲勝。這是一個團隊合作項目，要求學員在規(guī)定時間內(nèi)找出相應的卡片，并按順序排列。這個項目能培養(yǎng)學員的創(chuàng)造性思維;提高他們分工、溝通協(xié)作能力和高壓環(huán)境下的判斷力;提升團隊士氣，培養(yǎng)團隊精神。

從表2中我們可以發(fā)現(xiàn)，學生對于同心鼓和極速60秒項目在團隊合作分工的表現(xiàn)效果中，對于自己在團隊合作分T的表現(xiàn)效果上，有高達83.3%和86.60-/0的學生認為，自己體驗到了強烈的團隊意識，也有13.4c70的學生認為在團隊合作分工的表現(xiàn)中，具有分工明確的效果。所以就團隊合作分工的表現(xiàn)上，同心鼓項目和極速60秒表現(xiàn)出了明顯效果，對于學生在合作溝通能力上的影響起到了一定促進作用，幫助學生獲得團隊意識、向心力和增強團隊的分工效果。

3.2.3體育拓展對公共體育學生團隊合作溝通能力在團隊執(zhí)行協(xié)調中的表現(xiàn)分析

在體育拓展培養(yǎng)團隊執(zhí)行協(xié)調方面上的課程內(nèi)容中，信任背摔和電網(wǎng)項目能很好體現(xiàn)，下面以信任背摔和電網(wǎng)項目調查結果作為案例分析，見表3。

信任背摔項目介紹：每位學員站到背摔臺上，背向后，筆直倒下。當他/她倒下時，其余隊員在其背后接住他/她，并把他/她直立地放在地面上。切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”，是一個充分體現(xiàn)團隊執(zhí)行協(xié)調能力的項目。

電網(wǎng)項目介紹：團隊合作項目，在全體隊員面前懸掛一張“電網(wǎng)”，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求學員在規(guī)定時間內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過到達另一邊防。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。這是一個確立方案，明確分T的項目，有效的組織協(xié)調是團隊成功的關鍵。

從表3中我們可以分析得出，學生對于信任背摔和電網(wǎng)項目在團隊執(zhí)行協(xié)調的表現(xiàn)效果中，對于自己在團隊執(zhí)行協(xié)調的表現(xiàn)效果上，有高達80%和86.7%的學生認為自己的優(yōu)勢得以發(fā)揮，并且在團隊中的執(zhí)行協(xié)調能力得到了提升;有16.7%和10%的學生認為在團隊執(zhí)行協(xié)調的表現(xiàn)中，自己在參與活動的過程中能合理安排自己的工作，并做到執(zhí)行有序。所以就團隊執(zhí)行協(xié)調的表現(xiàn)上，信任背摔和電網(wǎng)項目和表現(xiàn)出了明顯效果，對于學生在合作溝通能力上的影響起到了一定促進作用，幫助學生在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，使學生能有序地調控、安排自己的工作并有序地執(zhí)行。

4 結論

4.1與人溝通是合作溝通能力的核心之一，學生在參加體育拓展上傳下達和盲人與啞人過程中，與人溝通環(huán)節(jié)得到了積極的體驗，從而使自身的合作溝通能力得到了提升。因此，通過體育拓展項目的學習，能有助提高學生的合作溝通能力。

4.2團隊合作分工是合作溝通能力的核心之二，學生在參加體育拓展同心鼓和極速60秒項目過程中，團隊合作分工得到了積極的體驗，從而使自身的合作溝通能力得到了提升。因此，通過體育拓展項目學習，有助于提高學生的合作溝通能力。

4.3團隊執(zhí)行協(xié)調是合作溝通能力的核心之三，學生在參加體育拓展信任背摔和電網(wǎng)過程中，團隊執(zhí)行協(xié)調能力得到了提升，從而使自身的合作溝通能力得到了提升。因此，通過體育拓展項目學習，有助于提高學生的合作溝通能力。

5結束語

本研究通過問卷調查、訪談等方法驗證了體育拓展課程能有效提高大學生的合作溝通能力，當前雖然有部分高校已經(jīng)將體育拓展作為公共體育教學內(nèi)容，但是其影響力還是有限，建議更多的高校在公共體育教學過程中可以將傳統(tǒng)體育課程與體育拓展課程相結合，有選擇性、針對性地開展體育拓展，提高大學生的合作溝通能力。

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