牙周病預防和口腔衛(wèi)生健康教育探析

顏家芝

摘要：隨著生活水平的提高，對于健康的要求也在不斷提高，牙周病作為一種常見的牙周組織，需要患者通過口腔衛(wèi)生健康教育，對疾病進行預防。通過培養(yǎng)健康的刷牙習慣、進行醫(yī)學手段的護理干預，以及開展學校中的健康宣講等方法，達到減少牙周病發(fā)病率，提升公民健康意識的效果。

關鍵詞：牙周病預防;口腔衛(wèi)生;健康教育

牙周病是一種常見的疾病，是引發(fā)成年人出現(xiàn)牙齒喪失的主要原因之一，對人體的牙齒和身心健康產(chǎn)生極大的影響。想要對牙周病進行預防，需要了解牙周病的發(fā)病原因和具體特點，以及與口腔衛(wèi)生健康教育間的關系。

一、牙周病的發(fā)病原因

牙周病的發(fā)病原因分為局部因素與全身因素。

1 局部因素

第一，患者的牙齒表面存在微生物群，且不能通過漱口或水洗進行清除，這種微生物群也就是所謂的菌斑。菌斑是牙周病的始動因子，也是最主要的致病因素，嚴重危害著患者的牙齒健康。

第二，患者的牙面上沉積的礦化的菌斑。根據(jù)沉積的部位與性質，可以將其分為齦上牙石和齦下牙石，其中齦上牙石中的無機鹽成分，大多來源于唾液中的鈣、磷等成分，齦下牙石則來源于齦溝液和滲出物提供礦物鹽。其中齦下牙石需要使用探針進行細致探查，才能對病情進行判定。

第三，患者存在創(chuàng)傷性咬合情況?；颊咭Ш蠒r用力過大或者方向錯誤，都可能導致牙周組織出現(xiàn)損傷，患者可能存在磨牙的習慣。

2 全身因素

全身因素起到了促進的作用，會降低人體的抵抗力，通過其他疾病的影響，提升患者患病的幾率。如：基因遺傳、內分泌失調、飲食營養(yǎng)搭配不均衡、存在血液病或者血友病、服用藥物過量等，都會對患者的牙周病產(chǎn)生干擾作用。

二、牙周病的具體特點

1 局部的并發(fā)癥

患者容易出現(xiàn)牙齦炎癥、出血、牙周膿腫、牙齒松動等癥狀，患者會產(chǎn)生一定的疼痛，并且降低生活質量。這種癥狀一般影響到局部，且多在口腔部位。

2 易出現(xiàn)的癥狀

牙齒容易移位、出血、流膿等癥狀，口腔傳出異味，伴有劇烈疼痛，嚴重者可能出現(xiàn)牙齒可自行脫落的情況，導致牙齒缺失。

3.牙周病預防和口腔衛(wèi)生健康教育間的結合

3.1培養(yǎng)健康的刷牙習慣

有關部門要加強宣傳教育，通過電視、網(wǎng)絡、報紙、講座等方式，提升公民的健康意識，并且培養(yǎng)健康的刷牙習慣。刷牙能有效的控制牙周病，并且對牙周病進行預防。牙周病與菌斑有著極大的關心，刷牙可以去除菌斑和軟垢，并且預防齲齒，可以讓公民養(yǎng)成每天早晚刷牙的習慣。同時，刷牙也是對口腔的一種按摩，能促進口腔的血液循環(huán)，提高牙周組織的防御能力，降低局部刺激的影響效果。刷牙需要采取正確的刷牙姿勢，使用豎刷法，每次刷牙時間要控制在3-5分鐘。牙刷的選取需要選擇軟毛牙刷，并且在3個月后要進行過更換，避免刷毛變形、細菌殘留對口腔造成影響。在口腔中存留污垢時，需要及時刷牙，避免對口腔組織造成刺激，引發(fā)牙周病。

3.2進行醫(yī)學手段的護理干預

公民需要定期到醫(yī)院進行檢查，并且制定科學的牙齒護理計劃。在日常生活中，可以攝入含氟食物，或口服氟片，達到疾病的預防效果，也可以使用含氟牙膏，在日常刷牙中預防牙周病與齲齒。要進行牙齒的深度保護，還可以使用窩溝封閉劑，對齦下牙石進行有效的防護，具有無創(chuàng)口、操作便捷的特點。同時，還可以從日常飲食入手，減少吃糖的次數(shù)和數(shù)量，減低蔗糖的攝入，補充碳水化合物，還可以使用茶葉對牙周病進行預防?？谇灰M行定期的清潔和護理，并且清新口氣，降低口腔內的污染，提高公民的健康意識。還可以使用牙線、牙簽等，提取牙齒縫隙中的異物，避免口腔出現(xiàn)感染的癥狀，引發(fā)牙齒疾病，導致牙周炎的發(fā)生。

3.3開展學校中的健康宣講

保護牙齒要從小做起，在學校中就要展開牙齒保護的健康宣講，通過主題班會和公開課，讓學生通過交流和講解，了解牙周病的危害與防治辦法，并且可以對學生進行定期的體檢，監(jiān)督學生的牙齒情況。同時，教師需要對學生家長進行提醒，幫助學生養(yǎng)成良好的牙齒保護習慣，維持牙齒的衛(wèi)生健康，幫助學生掌握正確的口腔保護知識。教師可以搜集視頻、圖片等資料，讓學生了解牙周病的危害性，并且養(yǎng)成認真刷牙、正確刷牙、少吃零食的良好習慣。家長要加強健康意識，并且?guī)ьI學生到醫(yī)院進行定期檢查，在出現(xiàn)齲齒或牙周病后要及時治療，避免病情延誤。

4.牙周病的檢查方法

4.1血液常規(guī)檢查

通過患者的血液，進行成分的提取，觀察患者體內參數(shù)的變化。這種治療方式需要醫(yī)生進行專業(yè)化的分析，對病情進行診斷。

4.2X光檢查

通過X光，患者能清晰的看到口腔的內部結構，在出現(xiàn)創(chuàng)傷性咬合情況時，能清晰的看到受損部位，并及時采取應對手段。

4.3分泌物及組織培養(yǎng)檢查

需要護理人員將牙齒上的菌斑進行搜集，或切除相應的組織，并且放入培養(yǎng)皿，觀察培養(yǎng)后的具體情況。這種行為需要耗費一定的時間，但是診斷相對準確。

5.牙周病的治療方法

1 控制菌斑

對患者的齦上、齦下使用潔治術，或者使用根面平整術，達到控制菌斑的效果。在治療的過程中，要注意個人防護，減少治療中的氣霧和空氣污染的影響，避免交叉感染的發(fā)生。

2 調壓合

調磨患牙的牙尖或者嵴，對患者的牙體外形進行改變，并且消除其與對頜牙之間的早接觸和牙合干擾，消除創(chuàng)傷性受力。同時能起到恢復對牙周組織的生理性刺激，維持牙周組織健康的效果。

3 牙齒手術

使用牙齦切除術、袋壁刮治術、切除性新附著術、牙周骨手術等方式，對牙周病進行治療。同時還可以采取正畸手術，通過復位松動移位牙，改變牙長軸及其受力方向，達到消除創(chuàng)傷性咬合力的治療效果，幫助牙周組織進行恢復與愈合。

三、結語

牙周病是一種常見病，與生活習慣有著密切關系，隨著社會的發(fā)展，牙周病的發(fā)病率也在大幅提升。患者需要養(yǎng)成良好的刷牙習慣，通過定期的醫(yī)學護理，從小養(yǎng)成良好的生活習慣，對牙周病進行預防，達到控制病情、降低發(fā)生率的效果。

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