李真

有數(shù)據(jù)顯示，截至2018年9月，中國(guó)的“空巢青年”人口達(dá)5000萬(wàn)，基本與韓國(guó)整體人口數(shù)相當(dāng)。有“空巢青年”自己調(diào)侃說(shuō)，日常生活三大苦：?jiǎn)紊怼](méi)房、生活迷茫，如何擺脫這些負(fù)面情緒？或許可以從一些小事做起哦！

1.去旅行

北島說(shuō)：“對(duì)于世界，我永遠(yuǎn)是個(gè)陌生人?！惫ぷ髦?，給自己個(gè)機(jī)會(huì)去旅行吧，多去看看世界上令你好奇的風(fēng)景，體驗(yàn)不同的人生吧！

2.學(xué)會(huì)下廚

一個(gè)人在家的時(shí)候，總想偷懶點(diǎn)外賣(mài)，是時(shí)候走進(jìn)菜市場(chǎng)，感受一下真實(shí)的人間煙火氣了。從今天起，認(rèn)真關(guān)心糧食和蔬菜，自己下廚給自己做頓飯，雖然費(fèi)事，但用心烹飪的飯菜，會(huì)同時(shí)溫暖你的身心。

3.養(yǎng)一盆植物/一只寵物

總覺(jué)得一個(gè)人在家孤單的時(shí)候，可以養(yǎng)一只小寵物陪伴自己，如果沒(méi)有條件的話，養(yǎng)一盆小植物也很好啊，綠蘿、吊蘭、薄荷這樣的植物，又好養(yǎng)又好看，每天回到家，看著那一抹生命的綠色，會(huì)不會(huì)也被治愈了一天的疲憊和委屈呢？

4.學(xué)會(huì)整理房間

你可以做一個(gè)“亂室佳人”，但定期整理衣柜、打掃房間、清理冰箱這種事情，不僅是踐行“斷舍離”的樸素生活理念，更能讓你把自己的生活打理得井井有條。當(dāng)你看到整整齊齊的衣柜、干干凈凈的地板、存放新鮮食物的冰箱，一定會(huì)成就感爆棚吧！

5.學(xué)一點(diǎn)理財(cái)

年輕人尤其是還在單身的年輕人，經(jīng)濟(jì)抗壓能力都很弱。學(xué)會(huì)用記賬軟件記下自己一天的開(kāi)銷(xiāo)，了解保險(xiǎn)、基金等投資理財(cái)?shù)姆绞?，在?jīng)濟(jì)方面樹(shù)立開(kāi)源節(jié)流的意識(shí)，為自己的人生積累更多價(jià)值。