再談業(yè)余與專業(yè)之差距

程勇民

上一期，我以男單為例，詳細(xì)介紹了專業(yè)球員與業(yè)余選手之間的差距。主要表達(dá)了三層意思：一是業(yè)余選手缺乏穩(wěn)定而系統(tǒng)的技戰(zhàn)術(shù)套路訓(xùn)練，主動(dòng)得分手段少;二是業(yè)余選手的技術(shù)平均質(zhì)量系數(shù)低、容易犯錯(cuò)，失誤送分多;三是業(yè)余選手缺乏高水平實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，容易被專業(yè)球員的假動(dòng)作欺騙。

這一期，我再談?wù)勗陔p打比賽中業(yè)余選手與專業(yè)選手之間的差距。同男單一樣，我選取了中國隊(duì)年輕的混雙組合何濟(jì)霆/杜玥與業(yè)余高手陳英杰/毛琳智的一場比賽。從比分上看， 這場比賽的結(jié)果與上期提到的男單喬斌對(duì)陣歐陽南軍的比賽幾乎完全一樣，但過程細(xì)節(jié)還是有所差別。

首先，我們看一下雙方比賽的技術(shù)統(tǒng)計(jì)。與上期男單的統(tǒng)計(jì)表最直觀的差別有兩點(diǎn)：一是影響男單比賽結(jié)果的主要原因?yàn)椤胺菈浩仁д`”，而影響混雙比賽的主要原因是“直接得分”;二是男單比賽的多拍比例（10拍以上）相對(duì)較高，約為34.49%，而混雙比賽的多拍比例明顯低于男單，約為23.21%。

單雙比賽表現(xiàn)出這樣的差別，其實(shí)一點(diǎn)都不奇怪。單打比賽主要依賴個(gè)人能力，盡管也講究戰(zhàn)術(shù)套路，但戰(zhàn)術(shù)的變化與豐富性與雙打不可同日而語。雙打更講究配合，所以戰(zhàn)術(shù)套路的多少、戰(zhàn)術(shù)配合的默契程度，理應(yīng)成為影響比賽結(jié)果的主要原因。對(duì)于業(yè)余雙打球員來講，因?yàn)橛?xùn)練大環(huán)境的局限性，不僅戰(zhàn)術(shù)套路少，配合也基本停留在表面層次。因此，業(yè)余球員打雙打，實(shí)際是單打的簡單疊加，而這正是業(yè)余選手的核心短板。

這場混雙比賽，何濟(jì)霆和杜玥都是1998年出生，目前世界排名第10位，是中國混雙的未來之星;陳英杰/毛琳智是全運(yùn)會(huì)混雙業(yè)余組銅牌得主。從比賽過程來看，雙方的差距非常懸殊，其根源就在專業(yè)選手擁有比較多的“戰(zhàn)術(shù)套路”。

所謂“套路”，就好比圍棋當(dāng)中的“定式”，是在某種對(duì)抗局面下的最佳、最合理的處理方式。如果不按照“套路”處理，就容易犯錯(cuò)和陷入被動(dòng)。這一期，我主要圍繞雙打“套路”展開分析。

一、發(fā)接發(fā)戰(zhàn)術(shù)套路是雙打制勝的關(guān)鍵性環(huán)節(jié)

雙打的戰(zhàn)術(shù)套路，既是一種技術(shù)組合方式，也是兩個(gè)人的配合方式。專業(yè)隊(duì)的日常技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，實(shí)際上就是這種戰(zhàn)術(shù)套路的反復(fù)演練，然后逐漸發(fā)展到執(zhí)行自動(dòng)化的程度。所謂“自動(dòng)化”，意味著想都不用想就這么做。這是羽毛球?qū)ｍ?xiàng)“速度”的一種高級(jí)表達(dá)方式，它不是由常規(guī)的物質(zhì)力量決定的，而是由“意識(shí)形態(tài)”決定的，專業(yè)術(shù)語稱之為戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。這是羽毛球雙打比賽中決定“快與慢”的重要內(nèi)核，是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員不費(fèi)吹灰之力控制業(yè)余運(yùn)動(dòng)員的奧秘所在。

專業(yè)隊(duì)的雙打訓(xùn)練，發(fā)接發(fā)是一個(gè)備受重視的環(huán)節(jié)。訓(xùn)練中，教練員經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的一句話就是：發(fā)接發(fā)連貫，即發(fā)球后要快速連貫?zāi)玫谌?，接發(fā)球后要快速連貫?zāi)玫谒呐?。并且連貫的速度越快越好，只有這樣才能更有利于打到對(duì)手的空當(dāng)。

如圖1-1所示，杜玥在右場區(qū)發(fā)球至2號(hào)區(qū)。注意觀察圖1-3/4/5，杜玥在球拍觸球以后，即刻就起動(dòng)向網(wǎng)前跟進(jìn)，根本不考慮對(duì)手的技術(shù)處理。這是單雙跑位的一個(gè)巨大差別，如果像單打一樣等到對(duì)手出球以后再跟進(jìn)，那就搶不到先機(jī)，結(jié)果必然是挑球防守（這是業(yè)余選手的慣用方式，也就是所謂的單打模式）。

如圖1-4所示，對(duì)手尚處在迎球階段，還未碰到球，杜玥已經(jīng)積極向網(wǎng)前推進(jìn)，看上去有點(diǎn)不顧一切，實(shí)質(zhì)上是雙打套路訓(xùn)練到自動(dòng)化以后的必然結(jié)果。接下來的戰(zhàn)術(shù)效果也就可想而知：在對(duì)手出球瞬間，杜玥已經(jīng)搶到網(wǎng)前的封網(wǎng)位置，就在球頭翻越網(wǎng)口的瞬間，她反手一撲得分。

再從圖1-7/8/9可見，因?yàn)榭焖龠B貫搶到擊球先機(jī)，杜玥打出了一個(gè)直線邊線的大空當(dāng)，對(duì)方的男隊(duì)員幾乎沒有做出反應(yīng)，球已經(jīng)落地。這就是專業(yè)套路訓(xùn)練帶來的“神奇”速度。

再看圖2-1，杜玥在左場區(qū)發(fā)球，對(duì)方女隊(duì)員接發(fā)球快撥直線邊線，因?yàn)榻影l(fā)時(shí)前沖慣性太大，重心留在網(wǎng)前，所以很難連貫下一拍，與后面的男隊(duì)員形成了前后隊(duì)形（圖2-5）。此時(shí)，場區(qū)的兩個(gè)邊線變成了大空當(dāng)。當(dāng)然，這種“空當(dāng)”的持續(xù)時(shí)間很短。所以發(fā)接發(fā)連貫，就是強(qiáng)調(diào)在對(duì)手回位前快速出手打到空當(dāng)位置。實(shí)戰(zhàn)就是這樣，見圖2-3，在對(duì)方女隊(duì)員接發(fā)球瞬間，何濟(jì)霆的預(yù)判已經(jīng)顯示出抓直線的傾向，他的重心向右側(cè)傾斜，等到對(duì)手一出球而重心尚未調(diào)整到位時(shí)，何濟(jì)霆就快速連貫抓球，正手快抽對(duì)角（圖2-6），等到對(duì)方的男隊(duì)員反應(yīng)過來，球已經(jīng)落地了（圖2-9）。

這種“自動(dòng)化”的發(fā)接發(fā)連貫套路，對(duì)于專業(yè)訓(xùn)練來講是家常便飯，但對(duì)于業(yè)余選手則相對(duì)比較陌生，這就是業(yè)余運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常被專業(yè)球員三五拍解決問題的主要原因。

二、防守反擊套路是擺脫被動(dòng)、爭取主動(dòng)和得分的重要路徑

攻防是羽毛球競技的主要矛盾，比賽中如果沒有防守反擊套路，則只能一防到底，一直被動(dòng)挨打直到丟分。當(dāng)然，也不排除進(jìn)攻一方出現(xiàn)失誤而防守一方得分的可能，但是這樣的概率畢竟很低。

接殺擋網(wǎng)跟進(jìn)是最常見的防守反擊套路，關(guān)鍵點(diǎn)是擋網(wǎng)后的跟進(jìn)要在毫不猶豫的前提下，擋網(wǎng)出球的瞬間同時(shí)起動(dòng)。如圖3-1所示，業(yè)余組女隊(duì)員在底線進(jìn)攻，正手殺對(duì)角，杜玥接殺反擋網(wǎng)前對(duì)角。注意圖3-4/5，就在出球瞬間，杜玥已經(jīng)起動(dòng)向網(wǎng)前跟進(jìn)，并形成與對(duì)方女隊(duì)員對(duì)搶網(wǎng)前的局面（圖3-7/8）。如果杜玥不及時(shí)跟進(jìn)，那么對(duì)方女隊(duì)員殺上網(wǎng)搶放，杜玥一方只能繼續(xù)挑球防守。而及時(shí)跟進(jìn)的效果，就是形成網(wǎng)前對(duì)搶的局面。此時(shí)，很考驗(yàn)對(duì)手的網(wǎng)前技術(shù)，他們一旦出錯(cuò)，我方就可以乘機(jī)拿下;即便他們網(wǎng)前處理得很好，我方也可以高點(diǎn)重復(fù)搓放網(wǎng)前，形成平等的創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。實(shí)戰(zhàn)情況表現(xiàn)為第二種，如圖3-9所示，由于及時(shí)跟進(jìn)，杜玥在網(wǎng)前搶到了非常主動(dòng)的擊球點(diǎn)，搶放以后，已經(jīng)由被動(dòng)的防守狀態(tài)轉(zhuǎn)化為平衡的中半場對(duì)抗局面。對(duì)方反手推直線邊線（圖3-11/12），緊接著何濟(jì)霆正手快勾對(duì)角（圖3-14/15/16），成功地由被動(dòng)防守轉(zhuǎn)化為主動(dòng)進(jìn)攻。從圖3-18對(duì)手的防守姿態(tài)看，屬于極度被動(dòng)狀態(tài)，后面的結(jié)果一定兇多吉少。

混雙在三個(gè)雙打項(xiàng)目中具有一定的特殊性，因?yàn)槟信x手在力量素質(zhì)方面的先天差異，男攻女是常見的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。與此同時(shí)，為了快速轉(zhuǎn)化攻守狀態(tài)，防守時(shí)“控女底線戰(zhàn)術(shù)”也是防守反擊的有效套路。

如圖4-1所示，何濟(jì)霆在右區(qū)發(fā)球，對(duì)方男隊(duì)員接發(fā)快撥直線邊線（圖4-3/4/5）。由圖4-5可見，何濟(jì)霆一方明顯處于防守狀態(tài)。此時(shí)，對(duì)方男隊(duì)員已經(jīng)做好了抓直線進(jìn)攻的準(zhǔn)備（圖4-6），何濟(jì)霆如果挑直線，馬上面臨對(duì)方男隊(duì)員的凌厲攻勢(shì)。此時(shí)，專業(yè)訓(xùn)練的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)充分顯現(xiàn)，連一點(diǎn)“思考”的痕跡都沒有，何濟(jì)霆便快挑對(duì)角，把進(jìn)攻的權(quán)利交到了對(duì)方女隊(duì)員手上。接下來，對(duì)方女隊(duì)員回?fù)魧?duì)角高球（圖4-10/11/12），但力量有限，高球不到位，瞬間把進(jìn)攻主動(dòng)權(quán)交回到何濟(jì)霆手上（圖4-13/14/15）。可見，因?yàn)榕?duì)員體能條件的局限性，在底線出球容易出現(xiàn)瑕疵，并成為攻守轉(zhuǎn)換的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這就是混雙比賽中“控女底線”戰(zhàn)術(shù)的根本目的。

講解很容易，執(zhí)行卻不那么簡單。雙打的每次擊球，連貫時(shí)間都以“毫秒”計(jì)，在如此短暫的時(shí)間內(nèi)要準(zhǔn)確執(zhí)行到位，沒有訓(xùn)練到自動(dòng)化程度是不容易辦到的。

圖5是一個(gè)反例。如圖5-1顯示，業(yè)余組男隊(duì)員在底線進(jìn)攻，正手殺直線，何濟(jì)霆推擋直線（圖5-5），使對(duì)方處于防守境地。在圖5-7這樣的相持局面下，相信所有人都覺得業(yè)余組男隊(duì)員應(yīng)該出對(duì)角球，突擊杜玥的頭頂?shù)拙€才是上上策。可是，業(yè)余組男隊(duì)員還是出了直線球（這是單打出球的習(xí)慣使然），把進(jìn)攻權(quán)交到了何濟(jì)霆手上（圖5-12）。接下來的局面基本上都能猜到：何濟(jì)霆高高躍起，一記漂亮的頭頂滑板吊直線，騙過了對(duì)方防守隊(duì)員的重心（圖5-15）。對(duì)手勉強(qiáng)防守，被動(dòng)放網(wǎng)不到位（圖5-17），杜玥上網(wǎng)反手撲球解決戰(zhàn)斗。

三、半場相持中的對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)套路

雙打比賽中的半場兩個(gè)邊線是陷阱最多的區(qū)域，如果沒有特定的套路訓(xùn)練，比賽中很容易犯錯(cuò)。在這一點(diǎn)上，很多訓(xùn)練有素的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員也時(shí)不時(shí)會(huì)落入陷阱。

如圖6-1所示，業(yè)余組男隊(duì)員在底線進(jìn)攻，頭頂殺中路。何濟(jì)霆防守反抽直線，此時(shí)球飛行到業(yè)余組的半場區(qū)（圖6-6），如何處理是一個(gè)考驗(yàn)。這種狀態(tài)從局勢(shì)上看是一種平衡局面，既不被動(dòng)也不主動(dòng)，接下來的處理好壞就決定了主被動(dòng)狀態(tài)。類似這樣局面，比較好的處理模式有兩種：一是擋網(wǎng)跟進(jìn)，這樣很容易取得主動(dòng)態(tài)勢(shì);二是快速彈拉對(duì)角，突擊杜玥頭頂?shù)拙€（出球弧度要高，以達(dá)到過人過頭的目的），同樣可以取得主動(dòng)。但是，業(yè)余組男隊(duì)員顯然缺乏套路訓(xùn)練，他既沒有擋網(wǎng)也沒有彈拉，而是習(xí)慣性地反手抽壓中路（圖6-7/8/9）。因?yàn)榍虻幕《容^低且向上飛行，正好進(jìn)入了專業(yè)組封網(wǎng)的火控范圍（圖6-9）。于是，何濟(jì)霆、杜玥一唱一和，前后兩次連貫封網(wǎng)，就把球釘在了地板上（圖6-13/14/15）。

類似的錯(cuò)誤在業(yè)余比賽中非常多見。如圖7-1所示，業(yè)余組男隊(duì)員在右場區(qū)發(fā)球，杜玥接發(fā)球快撥直線邊線，球又到了半場邊線位置。按圖7-6的雙方站位，此時(shí)抽壓直線邊線和快彈對(duì)角高弧度球，是兩個(gè)比較合理的選擇，相對(duì)容易在下一拍爭取主動(dòng)。可是，業(yè)余組男隊(duì)員仍然堅(jiān)持自身的習(xí)慣處理，反手抽壓直線至中央半?yún)^(qū)（圖7-9），何濟(jì)霆向右側(cè)跳一步就形成了絕殺（圖7-10/11/12）。這樣的技術(shù)處理，跟送貨上門挨打是一個(gè)道理。用慢動(dòng)作回放或者靜止圖片展示，任何人都覺得不應(yīng)該，當(dāng)事人肯定也后悔不已，但在實(shí)戰(zhàn)中又都不自覺地跳到陷阱當(dāng)中。

圖8是一個(gè)正面例子，是訓(xùn)練有素的專業(yè)球員在相似狀態(tài)下的正確處理。圖8-1顯示，何濟(jì)霆在底線進(jìn)攻，正手抽殺直線。業(yè)余組男隊(duì)員反手擋直線（圖8-3），此時(shí)球也到了直線半場區(qū)（圖8-6），最壞的處理就是正手抽壓，無論走直線還是對(duì)角，都存在被封死的可能。而何濟(jì)霆的高明在于，他采用了拉高弧度的快速彈拉中路（圖8-7/8/9），因?yàn)榉饩W(wǎng)封不到，球又在兩人中間，對(duì)手兩人只好同時(shí)后撤（圖8-10）。最后是女隊(duì)員拿到了球，因?yàn)榍蛞呀?jīng)過頭，對(duì)方女隊(duì)員只能勉強(qiáng)反彈高遠(yuǎn)球，結(jié)果還是不到位（圖8-14）。杜玥見此在底線頭頂區(qū)跳殺中路，落點(diǎn)正好在對(duì)手兩人中間，兩人均未做出防守反應(yīng)（圖8-18）。