音樂(lè)對(duì)小學(xué)生情緒的影響

王亞麗

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度的加快，教育受到越來(lái)越多的重視，學(xué)校教育的發(fā)展以及學(xué)生接受教育的問(wèn)題已經(jīng)成為當(dāng)前社會(huì)的主要關(guān)注點(diǎn)之一。在這樣的整體趨勢(shì)下，學(xué)生在接受教育的同時(shí)也面臨更多的壓力，因此學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r和情緒問(wèn)題也就成為當(dāng)前教育發(fā)展的問(wèn)題之一。鑒于音樂(lè)對(duì)于學(xué)生的情緒具有正面引導(dǎo)，負(fù)面消減的作用，所以利用音樂(lè)教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的心理健康是教師教學(xué)研究的一個(gè)新方向，也為素質(zhì)教育的發(fā)展和深化起到了一定作用。

音樂(lè)是由通過(guò)旋律和節(jié)奏進(jìn)行表現(xiàn)的一門(mén)關(guān)于聲音的藝術(shù)，無(wú)論是從本身的藝術(shù)性來(lái)看，還是從其對(duì)動(dòng)植物以至于人的心理狀態(tài)的影響來(lái)看，都具有十分重要的價(jià)值。而在教育教學(xué)的領(lǐng)域，更是能夠借助于音樂(lè)對(duì)學(xué)生情緒的影響作用促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量和效果的進(jìn)一步提高。

一、音樂(lè)對(duì)學(xué)生的積極情緒的調(diào)動(dòng)作用

面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的工作和學(xué)習(xí)生活，人們常常會(huì)在閑暇之余有聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣。這是因?yàn)橐魳?lè)對(duì)于人的情緒和心理狀態(tài)能夠產(chǎn)生一定的影響和調(diào)節(jié)的作用。適當(dāng)主題、風(fēng)格、內(nèi)容的音樂(lè)能夠?qū)θ似鸬椒e極的作用，充分釋放人們內(nèi)心的力量。將音樂(lè)的這種作用應(yīng)用于教學(xué)方面，借助于音樂(lè)對(duì)情緒的正面引導(dǎo)作用，能夠?qū)Ξ?dāng)前的課堂教學(xué)狀態(tài)產(chǎn)生積極的作用，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，幫助構(gòu)建高效課堂。

具體來(lái)說(shuō)，一方面，音樂(lè)對(duì)積極情緒的調(diào)動(dòng)和引導(dǎo)作用可以對(duì)課堂教學(xué)提供一定幫助。對(duì)于大部分的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，剛剛進(jìn)入小學(xué)階段的他們對(duì)于班級(jí)紀(jì)律和課堂秩序還沒(méi)有建立一個(gè)十分清晰的概念，因此在課堂上常常出現(xiàn)學(xué)生無(wú)法盡快集中注意力到課堂教學(xué)內(nèi)容上。而且學(xué)生對(duì)于這種長(zhǎng)時(shí)間的專注性的課堂教學(xué)還沒(méi)有完全習(xí)慣，因此上課走神的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。在面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)，音樂(lè)給了教師一個(gè)新的方向和途徑。例如，教師可以把音樂(lè)與教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合設(shè)計(jì)，使音樂(lè)成為課堂的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在課前導(dǎo)入的部分，可以根據(jù)每節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容主題選擇適當(dāng)?shù)念愋偷囊魳?lè)，在將學(xué)生的注意力迅速吸引到教學(xué)內(nèi)容上來(lái)的同時(shí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒，讓學(xué)生能夠用積極活躍的精神狀態(tài)面對(duì)課堂，既有利于學(xué)生在課堂上保持專注，也有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握理解知識(shí)的效率，使課堂教學(xué)更加高效。

另一方面，音樂(lè)也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，深化學(xué)生理解的重要手段。教師在課堂上利用音樂(lè)對(duì)學(xué)生情緒的正面引導(dǎo)作用并不僅僅局限在為學(xué)生播放音樂(lè)這一種手段，而是可以借鑒音樂(lè)教學(xué)課堂上采用的一些教學(xué)方式，如律動(dòng)、合唱等，讓音樂(lè)對(duì)學(xué)生情緒的作用效果更加明顯。同時(shí)，音樂(lè)還可以作為多媒體教學(xué)的一部分和重要的輔助手段，讓學(xué)生更容易沉浸在教學(xué)的氛圍中，加深學(xué)生對(duì)于內(nèi)容的理解和記憶。

例如，在小學(xué)的語(yǔ)文課堂中，教師就可以通過(guò)創(chuàng)造情境的手段來(lái)使音樂(lè)發(fā)揮作用。無(wú)論是在朗誦詩(shī)詞時(shí)還是分析作者的情感色彩時(shí)，教師都可以借助于音樂(lè)來(lái)讓學(xué)生體會(huì)詩(shī)詞和文章所表達(dá)的一種意蘊(yùn)。在這樣的氛圍下，學(xué)生的情緒和情感受到音樂(lè)的調(diào)動(dòng)，能夠與詩(shī)詞和文章的情感產(chǎn)生更加深入的共鳴，幫助學(xué)生理解其表達(dá)的思想感情。

而在英語(yǔ)或者數(shù)學(xué)等其他的課程中，教師也可以利用兒歌律動(dòng)、跟著節(jié)奏拍手等方式來(lái)幫助學(xué)生記憶單詞和其他知識(shí)點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)一種理解性、立體性的記憶，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。這也是音樂(lè)對(duì)學(xué)生積極情緒的調(diào)動(dòng)和引導(dǎo)作用的重要體現(xiàn)。

二、音樂(lè)對(duì)學(xué)生的焦慮情緒的緩解作用

在生活中，人們經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒，從而影響自己的正常工作和生活，即便是小學(xué)生也不例外。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)論是對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境的不適應(yīng)，還是對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的不熟悉，都會(huì)造成他們內(nèi)心的焦慮，進(jìn)而對(duì)他們的日常學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響。

實(shí)際上，一定程度的焦慮對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是增加學(xué)習(xí)動(dòng)力的誘因，但是因?yàn)樾W(xué)生的年齡較小且心理發(fā)育還不完全，所以他們往往并不能自己應(yīng)對(duì)這種焦慮的情緒，實(shí)現(xiàn)由壓力向動(dòng)力的轉(zhuǎn)化。因此往往會(huì)導(dǎo)致焦慮情緒的不斷積累，進(jìn)而對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良的影響。所以，小學(xué)生焦慮情緒的緩解和轉(zhuǎn)化需要教師的幫助，也應(yīng)該成為教師工作的重點(diǎn)之一。

實(shí)際上，音樂(lè)對(duì)于緩解小學(xué)生焦慮情緒具有十分明顯的效果。教師在教學(xué)的過(guò)程中合理地利用音樂(lè)對(duì)情緒的影響和作用，對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)十分必要。例如，無(wú)論是對(duì)于低年級(jí)還是高年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對(duì)考試時(shí)都會(huì)產(chǎn)生一定的焦慮。只不過(guò)一部分學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差或者面臨較高要求的小學(xué)生內(nèi)心的壓力會(huì)更大。因此，教師可以在考試前的幾天里在課堂上采用音樂(lè)舒緩法，在課前和課后的2分鐘里，選取一些輕音樂(lè)、純音樂(lè)，在上課鈴響教室里安靜下來(lái)以后，為學(xué)生播放，引導(dǎo)學(xué)生借助于音樂(lè)來(lái)慢慢放松心情，釋放過(guò)于緊張的情緒。

這樣學(xué)生才能夠更好地面對(duì)課堂教學(xué)，具有更高的復(fù)習(xí)效率。如果是班級(jí)內(nèi)的小考試，教師也可以在考前為學(xué)生播放一小段音樂(lè)，并且?guī)ьI(lǐng)學(xué)生默念放松心情、輕松考試等內(nèi)容，讓學(xué)生形成這種考前自我放松的小習(xí)慣。這樣學(xué)生才能夠以更好的狀態(tài)面對(duì)考試，獲得更好的成績(jī)。

除此之外，教師在發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生焦慮的情緒過(guò)于嚴(yán)重時(shí)，也可以對(duì)其進(jìn)行一些專業(yè)性的心理輔導(dǎo)。其中音樂(lè)療法也能夠起到十分明顯的效果。中國(guó)古代的樂(lè)曲常常被作為音樂(lè)治療的常用曲目，利用諸如《平沙落雁》《梅花三弄》《松下觀濤》等以角調(diào)和徵調(diào)為主的樂(lè)曲，能夠起到潛心靜氣，寧心安神的作用。同時(shí)借助于降噪耳機(jī)等工具為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)較為安靜的整體環(huán)境，讓學(xué)生沉浸在這種曲調(diào)舒緩的音樂(lè)環(huán)境中，引起學(xué)生情緒與音樂(lè)之間的共鳴，同時(shí)輔助以一定的對(duì)話引導(dǎo)，讓學(xué)生逐漸放松心情，并且對(duì)教師敞開(kāi)心扉進(jìn)行交流，進(jìn)而從根源上發(fā)現(xiàn)學(xué)生過(guò)度焦慮的原因并予以解決。

實(shí)際上，音樂(lè)不僅對(duì)緩解學(xué)生焦慮情緒有十分明顯的效果，在消解學(xué)生的負(fù)面情緒，引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變心態(tài)，積極交流等方面都能夠起到一定的作用，因此對(duì)于學(xué)生的心理健康十分重要，也是教師必須加以重視并學(xué)會(huì)正確運(yùn)用的一種教學(xué)手段。

三、結(jié)語(yǔ)

音樂(lè)是人類社會(huì)生活的重要組成部分，能夠借由共鳴來(lái)影響人們的情緒和心理狀態(tài)。因此能夠正面調(diào)動(dòng)小學(xué)生積極情緒，消解負(fù)面情緒的音樂(lè)是他們生活、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中的重要部分。在教學(xué)過(guò)程中，教師要發(fā)揮音樂(lè)的特殊功能，利用音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)小學(xué)生的情緒，促進(jìn)小學(xué)生身心的健康發(fā)展。

注：本文為2019年度甘肅省教育科學(xué)規(guī)劃重點(diǎn)課題“音樂(lè)教育促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展的實(shí)踐與研究”（立項(xiàng)號(hào)GS[2019]GHBZ104）研究成果。

（責(zé)編? 張 欣）