李哲

手機依賴是現(xiàn)今高職院校學(xué)生的通病。文章在分析學(xué)生課堂手機依賴的特點，剖析原因的基礎(chǔ)上，綜合運用訪談法、觀察法、文獻法等多種研究方法提出了改善高職生手機依賴的三條途徑。

手機依賴癥是指個體因為使用手機行為失控，導(dǎo)致其生理、心理和社會功能明顯受損的癡迷狀態(tài)?；诟呗氄n堂教學(xué)理論與實踐一體化的特點，課堂教學(xué)不僅對學(xué)生的理論素養(yǎng)提出極高要求，同時也需要學(xué)生實踐能力的不斷提升。因此，在課堂教學(xué)中，當學(xué)生遇到“知識瓶頸”時，就會抵擋不住手機誘惑。久而久之，學(xué)生上課玩手機便成了一種習(xí)慣。

1 學(xué)生課堂手機依賴的特點和原因分析

針對當前課堂教學(xué)過程中，學(xué)生過度依賴手機，以至于課堂出現(xiàn)大量隱性逃課的現(xiàn)象，課堂教學(xué)質(zhì)量嚴重下降的問題。筆者通過觀察法和訪談法，提煉出誘發(fā)學(xué)生課堂手機依賴的原因。

1.1課堂手機依賴的特點

在觀察和訪談的過程中，筆者發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象。同學(xué)們課堂上關(guān)注手機的情況之中，只有很少的一部分是有效信息，比如有重要的事情要處理，有重要的信息要回復(fù)等情況極少。而大多數(shù)情況下，同學(xué)們關(guān)注手機是出于行為慣性。在無所事事的情況下玩手機會加深學(xué)生的課堂教學(xué)知識的厭惡和無聊感。這種厭惡和無聊感以一種惡性循環(huán)的方式誘惑著高職生輕視書本知識，享受網(wǎng)絡(luò)式的快餐知識。一旦同學(xué)們開始關(guān)注手機上的內(nèi)容，課堂上的內(nèi)容很難再次對其產(chǎn)生吸引力。因此手機中各種渠道和途徑所傳遞的信息無論從內(nèi)容還是形式相較于課堂教學(xué)內(nèi)容都要豐富的多，當同學(xué)們開始出現(xiàn)手機隱性逃課行為之后，即使老師反復(fù)強調(diào)關(guān)注課堂，學(xué)生的注意力也很難轉(zhuǎn)移回課堂來。這種不可逆性的網(wǎng)絡(luò)成癮會讓課堂教學(xué)質(zhì)量不打折扣。

1.2課堂手機依賴癥成癮的原因分析

1.2.1矛盾一——枯燥的理論教學(xué)與薄弱的學(xué)習(xí)能力

首先，高職階段的學(xué)生受限于知識結(jié)構(gòu)理論課部分很難引起他們的學(xué)習(xí)興趣。因此當課堂授課內(nèi)容出現(xiàn)理論部分的時候，很快他們就很難保持注意力，開始掏出手機，進入隱性逃課狀態(tài)。

其次，受到學(xué)習(xí)能力的影響，高職階段習(xí)慣在“大概”了解到老師所講的內(nèi)容之后，就開始轉(zhuǎn)移注意力。然而，他們對知識的掌握僅僅停留在“表層認知”，缺乏“深層理解”。因此在理論部分講授的時候常出現(xiàn)這樣的情況：完全不了解授課內(nèi)容的時候，注意力專注于老師;稍了解內(nèi)容之后，就開始一心二用，一邊聽著老師的授課一邊刷手機;之后注意力就全部被手機吸引。

在訪談中，有學(xué)生表示，自己對理論學(xué)習(xí)力不從心，每次理論學(xué)習(xí)都打擊自信心，玩玩手機便會開心起來。由此可見，由于高職學(xué)生原有知識底子薄弱，很難真正參與到課堂活動中。

1.2.2矛盾二——應(yīng)付型的展示與逃避型的傾聽

在課堂上，老師通常會讓同學(xué)展示自己的作業(yè)或練習(xí)成果，其目的除了考察展示同學(xué)的學(xué)習(xí)效果之外，這對于其他同學(xué)也是一次良好的學(xué)習(xí)機會。但課堂展示需要大量的課前準備工作，高職學(xué)生的自我約束能力欠佳，很難在課下認真、獨立的完成課外作業(yè)。即便完成，質(zhì)量也不容樂觀。

在課堂展示中，不僅是展示者，其他學(xué)生也應(yīng)該積極的參與到課堂活動中。但是往往事與愿違，當老師叫到一位同學(xué)的時候，其他同學(xué)就會覺得萬事大吉，缺乏傾聽展示的耐心和點評展示的能力。取而代之的是掏出了手機開始關(guān)注自己感興趣的內(nèi)容。因此課堂展示也成了誘發(fā)課堂手機依賴的一個誘因。

2 關(guān)于改善課堂手機依賴的對策建議

2.1兼顧模塊與專題、理論與實踐

教學(xué)內(nèi)容的實施需要充足的教學(xué)時間做保障。然而，充足并不意味著固定。因此，學(xué)?？煽紤]給教師放權(quán)，讓教師嘗試靈活把握課堂時間，改變傳統(tǒng)課堂以40分鐘為界限的模式，不再以規(guī)定時間作為劃分課堂內(nèi)容的分界線，設(shè)置有針對性的職業(yè)技能教學(xué)內(nèi)容，以內(nèi)容為模塊，靈活課堂時間，保證課堂教學(xué)時間內(nèi)的效率。

靈活不意味著隨意。課堂教學(xué)時間的設(shè)置需要基于專題化的課程模式，一節(jié)課針對性的解決某一問題。圍繞教學(xué)的內(nèi)容，教師可采用“休息——學(xué)習(xí)——練習(xí)——反饋——休息”的循環(huán)模式，將大的課程目標拆分成每一個小知識點，兩次休息之間完成一個知識點的理論學(xué)習(xí)、練習(xí)和反饋全部過程，充分利用課堂時間消除學(xué)生運用手機來打發(fā)上課時間的行為。

教師在實施模塊與專題教學(xué)時，需適當壓縮理論講授部分。考慮到學(xué)生連續(xù)聽教授講授超過5-7分鐘后就會產(chǎn)生手機隱性逃課的現(xiàn)狀，教師拆分知識點，將每一個理論重點部分壓在5分鐘內(nèi)完成講解，以學(xué)生可以保持注意力的階段內(nèi)完成理論講解，避免出現(xiàn)無意識的瀏覽手機行為。

此外，理論與實踐緊密結(jié)合也是提高課堂教學(xué)效率的有效途徑。理論部分講解完畢之后，立刻針對性地安排相應(yīng)的練習(xí)內(nèi)容，組織學(xué)生展開練習(xí)。一方面，幫助學(xué)生認識到理論學(xué)習(xí)與實踐結(jié)合的重要性，另一方面也可以有效減少課堂使用手機的機會。在練習(xí)之后當場展示，在成果意識的推動下，可以保證學(xué)生的練習(xí)積極性。在心理層面上讓班級同學(xué)作為他的關(guān)鍵他人，為了在同學(xué)們面前有好的表現(xiàn)的目的可