蔣永容

【中圖分類號(hào)】R736【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1672-3783（2019）10-03--02

肺癌就是機(jī)體在致癌因素影響下，一部分支氣管粘膜上皮細(xì)胞出現(xiàn)明顯增殖的疾病。癌組織演變?yōu)槟[瘤，出現(xiàn)了支氣管管腔堵塞，腫瘤破損等出血問(wèn)題，嚴(yán)重的還會(huì)對(duì)周圍器官、組織產(chǎn)生影響，并且癌細(xì)胞的擴(kuò)散還會(huì)借助血管的血液流動(dòng)擴(kuò)散到腦部、骨骼等臟器，出現(xiàn)器官功能障礙和病變，研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)前全球范圍內(nèi)肺癌問(wèn)題已經(jīng)引起了極大關(guān)注，嚴(yán)重威脅了群眾健康生活和發(fā)展。

一旦出現(xiàn)肺癌，其死亡率很高，是當(dāng)前對(duì)群眾身體健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。在近幾十年的研究中，很多國(guó)家都意識(shí)到了肺癌問(wèn)題的重要性，特別是在近三十年中，肺癌發(fā)生率更是照前些年有了明顯增加。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年都有超過(guò)六十萬(wàn)人死于肺癌。世界流行病學(xué)專家提出，到2025年，我國(guó)癌癥患者每年都將突破100萬(wàn)人。因此肺癌已經(jīng)成為對(duì)群眾健康有著嚴(yán)重影響的重要?dú)⑹帧?/p>

肺癌的發(fā)生原因

要想遠(yuǎn)離肺癌問(wèn)題，我們就要對(duì)肺癌問(wèn)題的發(fā)病因素進(jìn)行了解。其實(shí)當(dāng)前世界上對(duì)肺癌的發(fā)病原因并沒(méi)有完全明確，但是學(xué)者普遍認(rèn)為誘發(fā)肺癌的主要因素在于以下幾點(diǎn)：

吸煙。無(wú)論是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙，其患肺癌的幾率都更高。吸煙是當(dāng)前被世界范圍內(nèi)公認(rèn)的危險(xiǎn)因素。煙中含有亞硝胺和苯并芘等多種致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙很可能造成支氣管粘膜細(xì)胞的癌變。研究顯示，吸煙和肺癌危險(xiǎn)性有著較大聯(lián)系，其中吸煙的年齡、吸煙量和煙草種類都是對(duì)這項(xiàng)工作產(chǎn)生影響的重要影響。吸煙年齡越早，煙齡越長(zhǎng)，患肺癌的危險(xiǎn)性就更大[1]。吸煙者的肺癌發(fā)病率普遍比不吸煙人群高出10倍以上，我國(guó)肺癌患者中有四分之三以上人群都有吸煙史。

被動(dòng)吸煙就是我們經(jīng)常說(shuō)的二手煙，煙霧中含有大量的苯、甲醛和苯胺等物質(zhì)。研究表明，如果每天二手煙民平均吸入十五分鐘二手煙，那么其患有肺癌的概率就等同于抽煙者。研究人員發(fā)現(xiàn)，在肺癌女性患者中有兩成左右的女性是不抽煙的，但是由于長(zhǎng)期處于二手煙環(huán)境，所以企患病風(fēng)險(xiǎn)必然大大增加。

職業(yè)接觸。在肺癌也是職業(yè)病的一種癌變問(wèn)題。據(jù)現(xiàn)有研究表明，引發(fā)肺癌發(fā)生率提升的行業(yè)有很多，石棉、鎳、砷化物、煤煙、焦油、石油中行業(yè)中釋放出的各種放射性物質(zhì)或是衍生物，如果人類長(zhǎng)期對(duì)其進(jìn)行接觸，很容易造成患癌風(fēng)險(xiǎn)的提升。

大氣污染。近四十年時(shí)間內(nèi)，人們逐漸認(rèn)識(shí)到了健康的重要性，因此吸煙人群并沒(méi)有顯著變化，但是肺癌發(fā)病率仍然呈現(xiàn)逐年遞增的情況。目前我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的提升，使得各行業(yè)開發(fā)力度有所提升，造成了大氣的嚴(yán)重污染，這也是當(dāng)前誘發(fā)肺癌的主要因素。當(dāng)前工業(yè)發(fā)展中，城市人口密集性較強(qiáng)，煤炭、石油燃料使用量不斷提升，這也成為了當(dāng)前全球范圍內(nèi)的危害問(wèn)題[2]。尤其是工業(yè)生產(chǎn)中出現(xiàn)的大量廢氣、汽車尾氣等物質(zhì)中，都存在很多致癌物質(zhì)。近年來(lái)常見(jiàn)的霧霾氣候，其就具備大量致癌物，因此人類長(zhǎng)期處于此種環(huán)境下，必然會(huì)大大提升癌變幾率。

遠(yuǎn)離肺癌，預(yù)防肺癌

通過(guò)對(duì)上述肺癌主要發(fā)病因素的研究，我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到問(wèn)題所在，從而在今后生活中采用更合理的預(yù)防策略降低肺癌發(fā)生概率的提升，更好的實(shí)現(xiàn)健康生活。

戒煙。上文提出香煙對(duì)人體的危害性很大。所以戒煙對(duì)于肺癌發(fā)生率降低有著十分重要的影響。戒煙十年后，患有肺癌的危險(xiǎn)性將顯著降低，即便是到了中年才開始戒煙，也可以大大降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。但是無(wú)論戒煙多久，在理論上來(lái)說(shuō)，其危險(xiǎn)性都無(wú)法和不吸煙者保持一致。所以對(duì)于吸煙者而言，任何時(shí)候都是戒煙的最佳時(shí)期[3]。這不僅是對(duì)自己健康的保障，更是對(duì)家人和身邊朋友的負(fù)責(zé)。我們認(rèn)為最好不吸煙，特別是不可以在的家人身邊和公共場(chǎng)所吸煙，吸煙對(duì)我們的生活而言百害無(wú)一例，只有遠(yuǎn)離煙草，才能有效預(yù)防和降低肺癌發(fā)生幾率。

降低職業(yè)接觸。首先每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自身工作環(huán)境進(jìn)行了解，判斷工作中是否需要經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)和致癌性物質(zhì)。比如對(duì)于開采放射性礦石的工作人員來(lái)說(shuō)，就需要其在工作中采用合理的防護(hù)手段，實(shí)現(xiàn)對(duì)輻射計(jì)量的控制。此外企業(yè)也要定期為工作人員組織相關(guān)體檢活動(dòng)，在注重工作方式的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)對(duì)工作人員身體素質(zhì)的提升。

積極進(jìn)行大氣污染防護(hù)。大氣污染的防治工作是當(dāng)前國(guó)家關(guān)注重點(diǎn)問(wèn)題，所以不僅需要國(guó)家做出努力，每個(gè)人也要進(jìn)行積極努力。在個(gè)人防護(hù)角度來(lái)說(shuō)，在嚴(yán)重的大氣污染環(huán)境中，群眾更需要加強(qiáng)對(duì)呼吸道防護(hù)工作的開展。比如霧霾天氣中空氣指數(shù)不佳，群眾要避免開窗，外出要佩戴口罩，保持飲食清淡，避免在霧霾天氣中的體育鍛煉。

保持良好的生活方式。肺癌問(wèn)題的發(fā)生，往往是因?yàn)橹掳┮蛩睾蜕眢w抗癌能力失衡造成的結(jié)果。任何人都沒(méi)有辦法完全避免致癌因素的影響，但是良好的免疫能力則可以對(duì)腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)進(jìn)行有效關(guān)注，可以對(duì)其進(jìn)行更有效的清除。因此加強(qiáng)對(duì)生活方式的調(diào)整，保持心情愉悅，對(duì)于提升機(jī)體免疫力而言也有著十分重要的影響。在日常飲食過(guò)程中，需要對(duì)食物的攝取進(jìn)行關(guān)注，多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的蔬菜和水果。避免大量食用高膽固醇的食物，因?yàn)檫@很容易對(duì)肺癌發(fā)生率造成提升影響。

有效進(jìn)行肺癌早期預(yù)防，定期進(jìn)行體檢。如果在生活中能早一些發(fā)現(xiàn)肺癌，完全可以實(shí)現(xiàn)治愈率的提升。當(dāng)前早期肺癌五年存活率可以達(dá)到百分之六十以上，中期肺癌的治愈率也能保證不低于百分之四十。所以如果家族有較長(zhǎng)的吸煙史，并出現(xiàn)全身疼痛，肺部經(jīng)常出現(xiàn)炎癥問(wèn)題，就更需要提升警惕，及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)進(jìn)行健康檢查。但是并不意味著所有肺癌患者都會(huì)在早期先出現(xiàn)身體不適，尤其是早期肺癌患者，即便沒(méi)有發(fā)生上述癥狀，年齡超過(guò)四十五歲以上的人群也要定期參與體檢，只有這樣才能及時(shí)對(duì)發(fā)現(xiàn)隱藏病灶，實(shí)現(xiàn)及早預(yù)防。

總而言之，肺癌是一項(xiàng)可控可防的疾病，雖然這一疾病會(huì)對(duì)人體造成較大的影響和危害，但我們也要正確認(rèn)識(shí)其問(wèn)題。專家證明，生活方式對(duì)身體健康的影響十分重要，因此在生活中對(duì)生活方式進(jìn)行調(diào)整，優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，才能在根本上實(shí)現(xiàn)對(duì)肺癌的預(yù)防。對(duì)于吸煙人群而言，戒煙也是一項(xiàng)最為關(guān)鍵的工作，只有切實(shí)完成上述要求，才能更好的預(yù)防和遠(yuǎn)離肺癌。

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