高雪

【摘 要】中職學(xué)生的心理健康直接影響到中職人才培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)，關(guān)乎到現(xiàn)代職業(yè)教育的發(fā)展。中職學(xué)生作為職業(yè)院校的一個特殊群體，除要重視其文化基礎(chǔ)知識和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)外，還要重視學(xué)生心理健康水平的提高。因此，加強中職學(xué)生的心理健康教育已成為發(fā)展現(xiàn)代職教的重要子環(huán)節(jié)。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生;心理;問題;對策

隨著我國教育的發(fā)展，中職教育在我國教育中所占的比例越來越高。由于中職生在初中階段學(xué)習(xí)成績較差，一直不被教師重視，導(dǎo)致他們中的很多學(xué)生存在嚴重的心理健康問題。學(xué)生心理健康的好壞，直接關(guān)系著學(xué)生能否健康的成長。作為從教多年的中職語文教師，我一直關(guān)心中職生的心理健康教育，并結(jié)合課堂教學(xué)，不定期開展心理健康教育，且取得了較好的效果。

一、中職生心理健康問題的表現(xiàn)

（一）情感缺失問題

中職學(xué)生在校期間，由于學(xué)習(xí)遇到阻力或平時遇到不順心的事情，情緒容易發(fā)生較大變化，出現(xiàn)偏激，行為也容易走極端。如果老師、家長或同學(xué)不能理解他們，他們的情感就會受到壓抑，態(tài)度變得消極，甚至有些玩世不恭。這種壓抑的狀況使得他們不愿意與人進行情感交流，不能及時合理地支配自己的情緒，特別是遭受到嚴重挫折的學(xué)生，對什么反應(yīng)都非常冷淡，產(chǎn)生了消極避世的態(tài)度。情感的缺失使得中職學(xué)生常常認為自己不如別人，時常自卑，這就導(dǎo)致很多有自卑感的中職學(xué)生失去了自己的理想和追求，在逐漸沉淪中度過了一天又一天。失去了前進的動力，沒有了精神的支柱，很多中職學(xué)生面對自己的現(xiàn)狀不思進取，沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)。另外，中職學(xué)生依賴性強，自理能力較差，對各種社會現(xiàn)象沒有清醒的認識。因而，很多學(xué)生的性格孤僻，脾氣暴躁，難以讓人忍受，長期發(fā)展的結(jié)果就導(dǎo)致他們情感缺失，人格越來越不健全。因此，中職語文教學(xué)要注重對學(xué)生情感的培養(yǎng)，關(guān)注他們的精神和心理需求，讓他們在快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。

（二）學(xué)習(xí)心理問題

中職學(xué)生普遍存在的問題是學(xué)習(xí)心理問題。很多中職學(xué)生都是因為對學(xué)習(xí)失去興趣導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。這部分中職學(xué)生大多自滿自傲，不思進取。他們沒有為自己樹立遠大的目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中缺少正確的方法，對自己沒有自信心。在這種情況下，他們逐漸產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，導(dǎo)致身在學(xué)校心在外。目前來看，我國中職學(xué)生厭學(xué)是一種普遍現(xiàn)象。學(xué)生從心理上就對學(xué)習(xí)不感興趣，行為上逃避學(xué)習(xí)，無論如何學(xué)習(xí)成績也不會名列前茅。這些中職學(xué)生上課時無精打采，對待老師和家長的批評說教聽而不聞，學(xué)習(xí)成績逐漸下滑。他們對前途失去希望，常常逃學(xué)，甚至出現(xiàn)了害怕進校的心理障礙。這嚴重影響了中職學(xué)生的健康成長，使他們在學(xué)習(xí)的道路上畏縮不前。

（三）就業(yè)現(xiàn)實問題

處于擇業(yè)就業(yè)期的中職學(xué)生，同樣也處于人生的十字路口。選擇正確的就業(yè)道路，就會擁有美好的就業(yè)前景。由于學(xué)生對各行業(yè)工作的一無所知，使他們迷茫無措，很容易失去最佳的擇業(yè)就業(yè)機會。因此，這時期的中職學(xué)生心理往往是復(fù)雜的，他們對未來充滿美好的幻想，對現(xiàn)實又具有緊張憂慮感。究其根源是由中職學(xué)生的性格、情感造成的。如果中職學(xué)生具備完善的人格，完美的性格，就會理智地處理好自己的擇業(yè)就業(yè)問題，而不會感到束手無策。因此，樹立中職學(xué)生完善的人格，促進他們的心理健康均衡地發(fā)展，是中職語文教師必須要做的工作之一。目前，許多中職學(xué)校開設(shè)了心理健康教育，目的是培養(yǎng)能夠適應(yīng)社會就業(yè)需要的健康的社會人才，而不僅是一個職校學(xué)子。

二、搞好中職學(xué)生心理健康教育的對策

（一）營造良好的健康教育氣氛

在教育的過程中要有一個良好的氛圍，否則很難進行下去。在職業(yè)學(xué)校中，想要營造這樣的一個教育氛圍并不太難，關(guān)鍵是要加強對學(xué)生的引導(dǎo)，通過各種學(xué)校活動對學(xué)生進行心理健康教育，加強學(xué)生的意識，讓學(xué)生在學(xué)校不會感到很空虛。同時，學(xué)校應(yīng)該成立相關(guān)的心理健康部門，可以對學(xué)生進行定期的教育，防止一些學(xué)生的不良發(fā)展。

（二）強化對心理健康教育的重視，積極應(yīng)對中職學(xué)生的青春期

教育部印發(fā)的《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件中明確指出，各級教育行政部門要切實加強對中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)和管理，積極組織學(xué)校開展心理健康教育工作，要把心理健康教育，納入對中等職業(yè)學(xué)校的督導(dǎo)評估范圍，建立相應(yīng)的規(guī)章制度;要把心理健康教育納入德育工作體系，逐步建立起分管校長負責(zé)，德育工作教師為主體，班主任和專兼職心理健康教育教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制?？梢姡訌娭新殞W(xué)生的心理健康教育，需要各級教育行政部門和學(xué)校各方面力量多渠道、全方位推進。

（三）培養(yǎng)正確科學(xué)的思維方式，樹立解決問題的自信心

認知心理學(xué)認為，人是一個主動的信息探求者，并不是消極地等待環(huán)境刺激而產(chǎn)生反應(yīng)的被動個體。個體內(nèi)部已有的知識、經(jīng)驗及其結(jié)構(gòu)對其心理活動和外部行為會產(chǎn)生決定性的影響，人的行為、動作的產(chǎn)生以及言語活動等都受到個體內(nèi)部心理活動的調(diào)節(jié)和控制。因此，要積極加強中職學(xué)生認知方式的培養(yǎng)，幫助學(xué)生認識自身思維方式存在的已有缺陷。由于中職學(xué)生個體所受文化教育程度不高和知識儲備有限的影響，已形成他們獨有單一、不夠成熟的思維方式，看待問題不夠客觀冷靜，喜好從自己的角度出發(fā)等，尚未形成多向、發(fā)散、全面的思維方式。因此，心理健康教育工作者要引導(dǎo)學(xué)生在對問題進行多角度認真分析和評判，必要時可與學(xué)生展開討論，幫助學(xué)生克服不良思維定勢影響。通過多次訓(xùn)練，長期反復(fù)進行，能幫助學(xué)生形成科學(xué)的思維方式，合理看待問題，從而為解決心理問題奠定思維基礎(chǔ)。

（四）建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強克服困難的意志力

美國心理學(xué)家杜威在《民主主義與教育》一書中提出“在做中學(xué)”的核心理念，強調(diào)讓學(xué)生放手去做，解放學(xué)生的身體，讓學(xué)生融入到對知識的發(fā)現(xiàn)和探究的過程中，在做的過程中學(xué)習(xí)和掌握知識。同樣，可以把“在做中學(xué)”的理念引入到學(xué)校的課堂教學(xué)和各種活動中，讓學(xué)生在做中體驗，在做中學(xué)習(xí)，在做中思考，在做中獲得鍛煉，建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。首先，對于課堂教學(xué)而言，各科任課教師應(yīng)充分把握學(xué)生心理特點和學(xué)習(xí)需要，根據(jù)教材重點難點，設(shè)計一個個相對獨立又總體聯(lián)系的教學(xué)片斷，如當(dāng)前與網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系較為密切并推廣的微課、微講堂等，把整本枯燥的教學(xué)內(nèi)容變成精簡生動的系列微小視頻，讓學(xué)生喜愛并愿意投入學(xué)習(xí)。其次，開展各種活動培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)。例如，開展有針對性的專業(yè)實訓(xùn)活動，讓學(xué)生能結(jié)合課堂所學(xué)，引發(fā)對實踐探索的興趣，解決專業(yè)實踐問題;開展豐富多彩的校園文體活動，讓學(xué)生在課外能充分展現(xiàn)自己的特長，增強表現(xiàn)自己的自信。再次，在課堂教學(xué)和各種活動中，可以設(shè)置多種困難情境，讓學(xué)生在情境中克服困難，在情境中體驗和感悟，重塑戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心，磨練堅不可摧的強大心理和意志力，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

（五）構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會一體化的心理健康教育機制

實踐證明，只有學(xué)校、家庭、社會三者緊密結(jié)合、相互配合，才能更有利地保證整個教育要求的一致性，才能得到事半功倍的效果。家庭教育要配合學(xué)校，家長要和教師溝通配合好，不能各行其事;社會教育也要根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶嶋H情況，與學(xué)校攜手，使學(xué)生無論在家庭、學(xué)校，還是走上社會，都能感受到共同的期待和要求，目標(biāo)一致，能使他們更加堅定信心。另外，要充分發(fā)揮學(xué)校教育的優(yōu)勢，可以舉辦家長學(xué)校，設(shè)立家庭教育輔導(dǎo)站等，以推動家長和學(xué)校教師共同研究教育經(jīng)驗和規(guī)律，普及科學(xué)教育知識，提高全民家庭教育水平。

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