沈映霞

摘 要：體育作業(yè)作為體育課堂教學(xué)的延伸，也作為體育課技術(shù)技能學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和鞏固，布置具有多樣性、可操作性的彈性體育作業(yè)，是提高小學(xué)體育延展性的有效手段。本文旨在從體育作業(yè)的內(nèi)容出發(fā)，生成作業(yè)菜單，設(shè)計(jì)安排可行性較強(qiáng)的體育作業(yè)，從而使學(xué)生真正有依可尋的投入到運(yùn)動中去。

關(guān)鍵詞：體育作業(yè); 菜單式

中圖分類號：G807.2? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ?文章編號：1006-3315（2019）04-054-001

體育作業(yè)區(qū)別于一般作業(yè)，它需要一定的空間和集中的時間，有時還需要專門的器材和家長的配合，體育作業(yè)的特殊性決定了難度，但是體育作業(yè)以通過身體活動促進(jìn)身心健康為核心的優(yōu)越性也決定了它的高度。鑒于在日常教學(xué)過程中的訪談、調(diào)查、試行等形式的整理研究，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容、學(xué)情、家庭環(huán)境等因素，進(jìn)行作業(yè)的分類，從而產(chǎn)生菜單化模式，讓學(xué)生在自主組合選項(xiàng)的同時，完成階梯式的運(yùn)動成長。

一、體育作業(yè)分類設(shè)計(jì)的意圖

通過合理的體育作業(yè)的布置，達(dá)到有效的身體活動，從中生發(fā)諸多的益處，最終達(dá)到良性循環(huán)。

（一）豐富體育知識，陶冶情操

體育理論、體育欣賞類作業(yè)的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下自查、自學(xué)、自賞的過程中，以文字、圖片和視頻的形式直觀導(dǎo)入，完成體育知識的搜索整理、體育賽事的觀看欣賞、體育事跡的學(xué)習(xí)感悟等，從而使學(xué)生更多的了解體育基本知識、了解運(yùn)動精神、了解運(yùn)動員的精神，也了解運(yùn)動中的力與美、剛與柔，從而提升認(rèn)知水平、鑒賞能力和審美感受。

（二）提高身體素質(zhì)，養(yǎng)成習(xí)慣

通過力量、柔韌、靈敏等基本素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生在一定運(yùn)動時間和運(yùn)動量的積累后，可有效提高各項(xiàng)身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)，同時，在不斷的進(jìn)步和體驗(yàn)中感受運(yùn)動的樂趣、增強(qiáng)自信心，進(jìn)而激發(fā)體育學(xué)習(xí)的興趣，看到自己的努力和進(jìn)步，找到動力和方向。

（三）鞏固技術(shù)技能，磨練意志

課堂學(xué)習(xí)的時間是有限的，每個學(xué)生的受教育程度也不盡相同，運(yùn)動能力的提高也不能一蹴而就，專項(xiàng)技術(shù)的鞏固也需要反復(fù)的有效練習(xí)，這一類別的作業(yè)既作為課堂學(xué)習(xí)的良好補(bǔ)充，也是對個體興趣發(fā)展的適時培養(yǎng)，在持續(xù)的練習(xí)中自然而然的熟能生巧，找到技巧，形成正確而嫻熟的運(yùn)動技術(shù)技能。此類作業(yè)開放性和自主性更高，這也是對學(xué)生自覺性和意志力的考驗(yàn)。通過課堂學(xué)習(xí)，學(xué)生產(chǎn)生疑惑、自查不足、自我反思，然后根據(jù)自我需要和興趣導(dǎo)向進(jìn)行專項(xiàng)專技的選擇和練習(xí)。在此過程中，學(xué)生對自己的嚴(yán)格要求和挑戰(zhàn)都是需要克服本能的惰性和重復(fù)的枯燥感，需要堅(jiān)韌的毅力、積極的心態(tài)和持之以恒的意志力。

（四）提高動手能力，學(xué)會創(chuàng)新

在體育作業(yè)設(shè)計(jì)的過程中，不僅需要考慮活動身體，也應(yīng)該調(diào)動感官，平衡腦力與體力的結(jié)合，這是對個體差異的考量，也拓展了體育學(xué)科的輻射面，所以專門設(shè)計(jì)相對靜態(tài)的作業(yè)類型。比如體育課教學(xué)的過程中，就會用到很多教具器材，來展開教學(xué)或游戲，為此，設(shè)計(jì)自制體育器材、自創(chuàng)體育游戲等作業(yè)，便可挖掘集體智慧的潛能，使學(xué)生養(yǎng)成主動思考、主動發(fā)現(xiàn)身邊廢舊材料的習(xí)慣，動手制作、動腦創(chuàng)作。在制作和創(chuàng)作的過程中，提高手工能力和思維能力，也潛移默化的形成發(fā)現(xiàn)意識、強(qiáng)化創(chuàng)新能力。

總之，體育作業(yè)的布置與設(shè)計(jì)意義是顯而易見的，從身心健康、身體素質(zhì)、運(yùn)動技能，到意志、心態(tài)、社交等方面，都產(chǎn)生積極、正面的影響，形成良性循環(huán)。

二、體育作業(yè)的“菜單式”設(shè)計(jì)策略

所謂“菜單式”作業(yè)，是指教師根據(jù)作業(yè)的類別和特點(diǎn)，依循教學(xué)的需要和學(xué)情，充分尊重學(xué)生的自主權(quán)，將作業(yè)分類并編列成清單，以便讓學(xué)生如餐廳點(diǎn)菜一樣進(jìn)行選擇的一種作業(yè)方式。

故針對實(shí)踐過程中發(fā)現(xiàn)的問題，結(jié)合實(shí)際需要，從設(shè)計(jì)意圖出發(fā)，圍繞教學(xué)內(nèi)容，以溫故知新、取長補(bǔ)短為原則，特從理論、實(shí)踐到創(chuàng)新三個層面進(jìn)行“菜單式”作業(yè)的設(shè)計(jì)，使之具有可操作性和可行性?！安藛问健弊鳂I(yè)以小學(xué)期間每學(xué)期為單位，學(xué)生自主選項(xiàng)，自由支配運(yùn)動時間和運(yùn)動量。菜單分為五大系列，即A理論與欣賞類、B身體素質(zhì)類、C技術(shù)技能類、D自制與自創(chuàng)類、E拓展與延伸類，學(xué)生在五大菜系中選擇菜單進(jìn)行確認(rèn)，并記錄于每位學(xué)生的個人運(yùn)動檔案卡中，體育老師建立班級體育作業(yè)打卡微信群，并在期初、期中和期末三個時間段分別進(jìn)行所選項(xiàng)目的測量或測試。根據(jù)進(jìn)步幅度、練習(xí)中視頻打卡出勤率等進(jìn)行綜合考量評價。最終，在班級中評選出“單項(xiàng)進(jìn)步獎”“，綜合提優(yōu)獎”，“xx能手”，“xx達(dá)人”等獎項(xiàng)、榜單，做到實(shí)時微信監(jiān)控、適時反饋評價、階段性測試督促以及隨時的解答指導(dǎo)?！安藛问健钡捏w育回家作業(yè)是首先按照教學(xué)內(nèi)容和各年級學(xué)情進(jìn)行設(shè)計(jì)，然后針對普遍家庭條件和本地公共設(shè)施開放情況進(jìn)行增減，進(jìn)而根據(jù)多樣化、興趣化、系統(tǒng)化的原則進(jìn)行篩選，最終確定具有可行性的內(nèi)容策略。并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)時代的優(yōu)勢，以微信群視頻打卡作為過程性評價依據(jù)。同時建立個人運(yùn)動檔案卡，形成連貫有序的長期作業(yè)記載，便于做出及時的反饋評價，為每個學(xué)生撰寫畢業(yè)小結(jié)，使他們擁有屬于自己的運(yùn)動成長記錄。當(dāng)然，為了更好的完成“讓每個學(xué)生動起來，讓每個作業(yè)活起來”的目標(biāo)，使體育回家作業(yè)真正成為體育課堂的補(bǔ)充和延展，需要不斷的更新調(diào)整內(nèi)容，完善評價標(biāo)準(zhǔn)、變換評價方式。