如何跟青春期的孩子溝通

金英

〔關(guān)鍵詞〕親子溝通; 青春期;心理特點

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）25-0073-03

兒子16歲，正讀高二，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，一直是我們的驕傲。可是最近一兩年脾氣見漲，還沒說他兩句，他就大發(fā)脾氣，尤其是和他爸爸，沖突不斷，近期父子倆因為兒子玩手機(jī)和電腦的事又大吵一架。作為教師的我們也知道兒子進(jìn)入了青春期，孩子進(jìn)入青春期，也許是為人父母最艱難的一段時間，以往的教育方式這時不僅起不了作用，反而還會引起孩子的反感。如何與青春期的孩子交流溝通，教育學(xué)專業(yè)出身的我也在不斷地反思。

隨著孩子進(jìn)入青春期，和諧的親子溝通關(guān)系的建立成為家庭教育的主要難題，由于親子溝通不暢所帶來的家庭沖突讓父母和子女均感到困惑。 青春期親子溝通不暢不僅影響到青春期孩子的身心健康成長，甚至?xí)纬刹涣嫉挠H子溝通模式而影響到以后的家庭親子關(guān)系，影響家庭生活幸福感。

關(guān)于青春期教育的話題越來越引起家長的關(guān)注。令人尷尬的是，雖然太多的父母明白要給予青春期的孩子更多的關(guān)懷，卻苦于無法與孩子進(jìn)行正常交流。親子沖突的情景，相信在眾多的家庭中不斷地被重復(fù)著。不過，確實也有不少父母做得非常好，沒有出現(xiàn)類似的情形。那么，他們的成功經(jīng)驗是什么？本文將與那些成功的家長溝通交流的經(jīng)驗和家長朋友們共享。

一、家長要有青春期意識

許多家長對孩子的青春期變化感到突然，沒有思想準(zhǔn)備，更不必說有預(yù)先干預(yù)的理念和調(diào)整自己的教育方式了。這些家長由于沒有青春期意識，對孩子的心理發(fā)展后知后覺，看到孩子不同以往的表現(xiàn)，只是一味強(qiáng)調(diào)孩子“不乖了”“逆反了”等，情緒就會煩躁不安，進(jìn)而直接影響對孩子無端干涉的頻率、范圍和方式，引起進(jìn)入人生第二加速發(fā)展期的孩子的強(qiáng)烈不滿。

青春期是個體長大過程中非常重要的年齡階段，它雖是悄然而至，但卻是逐漸進(jìn)入的，且有明顯的生理發(fā)育表征（第二性征）和心理變化的外部表現(xiàn)。父母如果有青春期意識，對家庭教育能夠多投入些時間、精力和感情，是會及時捕捉到種種變化，欣然迎接孩子的青春期，并坦然面對孩子對父母依戀的減弱，修整“以往的教育方式”。相信這樣的父母，與青春期孩子的溝通就會自然、順暢得多。

二、放下架子，與孩子平等交流

青春期是人生旅途中一個非常美妙、奇異、燦爛的時期，進(jìn)入青春期的孩子正欣喜地體驗著自我意識的覺醒和性意識的覺醒，體驗著自己的長大。他們“變得有主意了”，就是因為他們自覺長大了，成人心態(tài)在他們內(nèi)心正迅速膨脹。如果父母仍然抱著孩子還小的心態(tài)，與孩子溝通時總是居高臨下，期望孩子還能像“以前那樣乖”，一開口總是“教育”的口氣，那么，孩子是不會向你敞開心房的。

對自覺已經(jīng)長大的青少年，父母的權(quán)威在漸漸失落。當(dāng)前因為社會的迅猛發(fā)展，不注重學(xué)習(xí)的家長，常常一開口就顯得很外行，權(quán)威的失落真有“一落千丈”之勢。如果父母還一廂情愿地采用指令式、批評式的“教育”，叛逆期的孩子當(dāng)然不會買賬。他們在遇到困難、問題、挫折之后，需要的是來自父母的客觀分析和引導(dǎo)，而且，這種分析和引導(dǎo)還應(yīng)該是朋友式的、設(shè)身處地的。

三、豐富溝通內(nèi)容——交流不應(yīng)只談學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)問題占據(jù)父母與孩子溝通內(nèi)容的主要方面。父母發(fā)起的溝通中，關(guān)注 “學(xué)業(yè)成績”“學(xué)習(xí)勤奮程度”的內(nèi)容占多數(shù)，話題單一，易引起青春期孩子的反感、對立。

某學(xué)者對廈門雙十中學(xué)初中三個年段的學(xué)生進(jìn)行了一次關(guān)親子溝通現(xiàn)狀的無記名問卷調(diào)查。參與調(diào)查的學(xué)生一共590人，共12個班級，平均年齡14歲，其中男生343名，女生247名。調(diào)查結(jié)果如下： “你覺得父母親最關(guān)心你的哪個方面？” 73.9%的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)，11.1%的學(xué)生選擇情感、感受，10%的學(xué)生選擇愛好、興趣。

親子溝通中，家長發(fā)起的對學(xué)習(xí)的關(guān)注更多的是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)結(jié)果，多數(shù)家長較少有意識地培養(yǎng)孩子成為“學(xué)習(xí)的主人 ”。在主體性教育理念下，自主性就是 “把人還給他自己”，是對依賴性的一種揚(yáng)棄。家長應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)孩子獨立地制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，養(yǎng)成自覺的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣，并對自己的學(xué)習(xí)活動進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和控制，使自己成為學(xué)習(xí)的主人。

四、講究溝通的方式——傾聽孩子

干巴巴的道理不必嘮嘮叨叨起來沒完沒了;講話的語氣不要咄咄逼人;要學(xué)會傾聽孩子的話。家長對于孩子最常見的溝通方式就是嘮叨。家長對孩子不同狀態(tài)下的需要不了解，只要有機(jī)會，便一廂情愿地向孩子反復(fù)嘮叨自己認(rèn)為重要的同一件事。某學(xué)者對深圳特區(qū)七年級孩子的訪談中，有學(xué)生陳述，“我爸幾乎每星期都會對我說，學(xué)習(xí)就好比吃飯，要一碗一碗地吃，所以學(xué)習(xí)也要一天的任務(wù)一天完成，不能堆積到一起來完成。有時我很煩時他也照說不誤”。家長這種不考慮當(dāng)時孩子需要的嘮叨只會引起孩子的反感和抵觸。

心理學(xué)上有一個效應(yīng)叫“超限效應(yīng)”，指的是刺激過多、過強(qiáng)，刺激時間過長，會使人極不耐煩或產(chǎn)生逆反心理。要有效地溝通，豐富溝通的內(nèi)容也是必須的——多與孩子談音樂、旅游、電影、好書等，讓溝通變成是一件美好有趣而非煩心枯燥的事。

青春期的孩子自主自立的愿望在情緒、 情感方面體現(xiàn)得最為強(qiáng)烈。他們渴望自己的情緒、 情感能夠得到成人平等地對待，而不再像小時候那樣，僅僅被呵護(hù)，卻得不到理解和認(rèn)可，更不能接受父母與他們情緒和情感上的對立。因此，在親子溝通中，對青春期孩子的情緒、 情感表示理解和支持，比對立、關(guān)心、呵護(hù)都更能達(dá)成有效溝通。這種理解和支持有時甚至不需要言語，對于男孩子來說，拍拍肩、 握握手等非言語行為即可。

五、關(guān)注孩子的感受

過分地關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)并已經(jīng)給孩子造成負(fù)面影響的家長只是在單向地宣泄自己的擔(dān)心和焦慮，并將會把這些消極情緒傳遞給孩子。所以，對學(xué)習(xí)的關(guān)注固然重要，但達(dá)到的效果——孩子對自身學(xué)習(xí)的關(guān)注顯然更重要。要有好的教育效果就要從孩子希望父母關(guān)心的方面下手，也就是先關(guān)注孩子的情感與感受，然后再從中找到教育的契機(jī)。

所以，要對青春期的孩子進(jìn)行有效的溝通，關(guān)注孩子的感受是第一步。首先認(rèn)可孩子的感受，然后找到教育的契機(jī)，才能夠獲得有效的教育效果。關(guān)注孩子的感受，會慢慢拉近與孩子的心理距離。當(dāng)孩子覺得與父母分享自己的情感是安全的時候，他們自然會愿意與家長分享自己的一些感受，家長當(dāng)然會找到更多的教育契機(jī)。

六、接納孩子的個體差異

孩子都是有差異的個體，加德納的多元智能理論關(guān)于人具有不同的智力潛能的論述更是說明人是差異存在的個體。家庭教育中，家長們往往不能接受自己的孩子與別的孩子發(fā)展的差異性，尤其是在某方面顯得落后的差異性。因此親子溝通中，常常將自己的孩子與別的孩子進(jìn)行比較，帶來孩子在親子溝通中的抵觸和對抗。

孩子在回答題目“與父母溝通時最讓你苦惱與難受的事是什么”時，很多孩子提到“我最苦惱的事是爸爸媽媽總是拿我的學(xué)習(xí)成績和別人比，說別人有多好多好，而我這個不好那個不好”。在回答“最想對爸爸媽媽說的一句話”中，孩子說：“我希望爸爸媽媽不要老是拿我和別人對比，他們這樣做總讓我感到生氣和無能。爸爸媽媽，我是你們的孩子，我和別人是不一樣的！”很多家長把這些行為的目的合理化為是要激勵孩子努力向上，實質(zhì)上是對孩子的不接納。老拿自己孩子的不足與別人的長處進(jìn)行比較，這不僅無法起到積極的激勵效果，還在無形中激起孩子的負(fù)面情緒和形成孩子對自己的否定評價。所以，要達(dá)到有效的溝通，首先要在思想上接納自己孩子的缺陷與不足。接納，還表現(xiàn)在要認(rèn)識到并接受他們現(xiàn)在正在經(jīng)歷變化這個事實。這么描述青春期的孩子都不為過：他們很少乖乖聽話，開始表現(xiàn)出苛求、暴躁、具有破壞性，以自我為中心、充滿敵意、反復(fù)無常，甚至不知感恩，更不感到滿足。這些變化其實展現(xiàn)了青少年所經(jīng)歷的內(nèi)在議題：沖突、混亂。也就是說他們的內(nèi)在是矛盾的、掙扎的、痛苦的。若沒有接納青春期孩子這些變化，就容易把孩子在青春期表現(xiàn)出來的自身成長的問題當(dāng)成對自己的反抗與攻擊。當(dāng)家長覺得自己的權(quán)威受到威脅時，情緒就產(chǎn)生了，而在強(qiáng)烈的情緒波動下，人是很難去理智思考一些問題的。接納，首先是清空自己對孩子不切實際的期望和要求，客觀地了解并重新認(rèn)識青春期的孩子。家長接納孩子的過程實際上也是在教會孩子去接納自己。

總的來說，跟孩子溝通要建立在滿足孩子渴望建立良好的親子關(guān)系的基礎(chǔ)上。最后，我把一位教育專家的話貼在這里作為結(jié)尾，希望可以對家長朋友們有些啟示。

“教育的前提是關(guān)系，關(guān)系的基礎(chǔ)是溝通，溝通的原則是接納，接納的結(jié)果是尊重?！?/p>

參考文獻(xiàn)

[1]葉思思.關(guān)于 “青春期親子溝通現(xiàn)狀及對策 ” 的調(diào)查研究[J]. 教育教學(xué)論壇，2010 （26）：21.

[2]李彬.青春期孩子親子溝通特點與主體性尊重策略[J].教育導(dǎo)刊，2013（8）：43-45

（作者單位：江蘇省運河高等師范學(xué)校，徐州，221300）

編輯/劉永勝 終校/劉 芳