小學(xué)班主任職業(yè)倦怠問題探究分析

周繼祥

摘 要：現(xiàn)代化社會的發(fā)展以及新課改進程的不斷推進，使得教師的教學(xué)壓力越來越大，教師的職業(yè)倦怠心理成為教育領(lǐng)域關(guān)注的重要問題。尤其對于小學(xué)班主任來說，他們肩上的負擔(dān)更重，不僅要做好教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，還要對班級管理方式進行優(yōu)化，如此高強度的工作壓力，使其逐漸產(chǎn)生職業(yè)倦怠的心理。針對小學(xué)班主任職業(yè)倦怠問題展開了以下研究。

關(guān)鍵詞：班主任；職業(yè)倦??；探究

一、小學(xué)班主任產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因分析

1.學(xué)校層面

新課程改革對班主任的教學(xué)和管理工作提出了更高的要求，班主任不僅要處理繁瑣的管理工作，還要做好教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，經(jīng)常感覺力不從心。另外，學(xué)?？己梭w質(zhì)有待完善，尤其是考核標準。很多學(xué)校仍舊堅持應(yīng)試教育的考核標準，只將學(xué)生的考試成績作為評價教師的唯一標準，班主任某一方面的欠缺就會被全盤否定，多年來付出的心血也會付之東流，使得班主任品嘗不到教學(xué)的成就感，這成為他們職業(yè)倦怠的導(dǎo)火索。

2.教師自身

從人格特征上來看，小學(xué)班主任中有這樣一類人存在，他們喜歡挑戰(zhàn)、好競爭，具有較強的事業(yè)心，對工作的期待值較高，但同樣在情緒方面容易受挫，心理承受能力不是很強，從而產(chǎn)生職業(yè)倦怠感；從情緒調(diào)控上來看，對于一些內(nèi)控型的班主任來說，他們會將工作上遇到的問題歸結(jié)于自身的原因，會從個人能力以及勤奮程度上進行反思；但對于外控型的班主任來說，他們習(xí)慣性地將消極情緒歸結(jié)為環(huán)境以及他人的影響，并沒有樹立正確的價值觀，只會使他們職業(yè)倦怠的心理形成惡性循環(huán)。

3.社會因素

首先，班主任的職業(yè)特點必然會受到家長與社會的重點關(guān)注，家長對班主任的要求比其他教師要高得多，班主任為了維持自身的良好形象，承受著多方面的約束，這會對他們造成非常大的心理壓力。其次，班主任的工作量大、強度大，不僅要承擔(dān)教學(xué)任務(wù)，還要做好與家長的溝通，事無巨細地處理班級管理事務(wù)。再加上現(xiàn)如今的學(xué)生大都是獨生子女，性格敏感且任性，這種特殊的管理群體也增強了班級管理工作的難度，班主任承擔(dān)著學(xué)生的教育問題、心理問題、成長問題等等，難免會感到力不從心，這對班主任的健康和情感都是一種消耗，更易使其產(chǎn)生職業(yè)倦怠心理。最后，雖說教師這種職業(yè)較為體面，但并沒有獲得應(yīng)有的經(jīng)濟待遇，這與他們的勞動性質(zhì)以及工作強度不成正比。家長和社會僅憑學(xué)生的學(xué)習(xí)成績來判斷班主任的能力，他們只要有一方面有所欠缺，就會被埋怨，甚至責(zé)罵，這樣的一種心理失衡，大大降低了他們的職業(yè)成就感，缺乏社會的認可度也是班主任產(chǎn)生職業(yè)倦怠的重要因素。

二、小學(xué)班主任預(yù)防職業(yè)倦怠的有效措施

1.學(xué)校完善教學(xué)體制

學(xué)?？梢詾榻處熼_展豐富多樣的問題活動，來緩解他們工作上的壓力，如給教師過“集體生日”、組織踏青活動、集體觀影等；為教師開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課，邀請心理疏導(dǎo)師來學(xué)校上課，幫助班主任合理調(diào)控自己的情緒；控制班主任的教學(xué)與管理時間，為班主任創(chuàng)設(shè)良好的工作環(huán)境，提升他們的工作熱情。

2.學(xué)校轉(zhuǎn)變管理模式

學(xué)?？梢远ㄆ诮M織專業(yè)培訓(xùn)活動，讓班主任有更多外出學(xué)習(xí)的機會。此外，學(xué)校還應(yīng)做好明確的分工，強化他們的班級管理觀念，重視班主任工作，提升他們的地位及待遇，這樣能夠增加他們擔(dān)當(dāng)班主任的熱情。

3.教師自身的提高和完善

小學(xué)班主任產(chǎn)生職業(yè)倦怠的內(nèi)在因素是他們的心理負擔(dān)，班主任應(yīng)準確把握小學(xué)生的心理發(fā)展趨向，找準班級管理的方向，并認識到班主任這一職位的特殊性，主動找出自身的不足，及時調(diào)整自己的心態(tài)，以提高自身的管理能力和專業(yè)素養(yǎng)。在班主任管理工作中，班主任要主動學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提升自身的管理水平，多與其他班主任交流班級管理經(jīng)驗，一方面能夠緩解心理壓力，另一方面也能豐富自身的管理方法。此外，在工作之余，班主任也要注意強化身體鍛煉，以充沛的精力投身于教學(xué)與管理工作中，能夠有效緩解他們的心理疲勞。

另外，教師還要積極調(diào)整自己的心態(tài)，培養(yǎng)自身的興趣愛好，有效減緩職業(yè)上的身心壓力。如教師可以通過音樂、舞蹈、繪畫等凈化心靈，陶冶情操，這在一定程度上能夠驅(qū)除他們的浮躁心理，使其以平和的心境面對工作。同時，要以一顆平常心來看待職業(yè)倦怠問題，采用合理的宣泄方式進行調(diào)節(jié)，樹立積極向上的工作態(tài)度，建立對這份職業(yè)的熱愛，并享受其中，這樣才能真正減輕他們的壓力。

4.社會應(yīng)對班主任工作加強重視和支持

隨著教育改革進程的快速推進，教師的社會及經(jīng)濟地位也在不斷提升，社會也應(yīng)給予班主任更多的關(guān)注和支持。教育部頒布了《中小學(xué)班主任工作規(guī)定》，從法律意義上對班主任的地位和權(quán)利進行了明文規(guī)定，明確了班主任、家長、學(xué)生的責(zé)任，鼓勵班主任大膽開展管理工作。在法律和社會的支持下，小學(xué)班主任的工作積極性被調(diào)動起來，有效減輕了他們的工作負擔(dān)，也舒緩了他們的心理壓力。

總之，在政策、社會、學(xué)校以及班主任各方努力之下，相信小學(xué)班主任的職業(yè)倦怠問題能夠得到有效的解決，也會使班主任在工作中投入更大的熱情，從而推動教學(xué)的深化改革。

參考文獻：

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[2]黃美.小學(xué)班主任職業(yè)倦怠問題探究[J].祖國，2017（23）：163.

編輯 王彥清