• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      甲亢飲食護(hù)理

      2019-10-20 06:56:29車?yán)?/span>
      中國保健營養(yǎng) 2019年9期
      關(guān)鍵詞:甲亢食用維生素

      車?yán)?/p>

      甲亢即為甲狀腺功能亢進(jìn)癥,其的出現(xiàn)多因甲狀腺合成、甲狀腺分泌過多激素,導(dǎo)致甲狀腺毒癥,屬于臨床最常見的一種內(nèi)分泌疾病。甲亢發(fā)病機(jī)制臨床尚無統(tǒng)一定論,但多數(shù)學(xué)者認(rèn)為其的出現(xiàn)可以與細(xì)菌感染、病毒感染、自身免疫有關(guān),易引起食欲增加、體重減輕、甲狀腺腫大、大便次數(shù)增多,且部分患者不會(huì)出現(xiàn)情緒激動(dòng)、眼球突出、焦慮、心悸等表現(xiàn),對患者身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。目前,甲亢發(fā)病率直線上升,此病癥好發(fā)于沿海地區(qū),其與水土、生活習(xí)慣、飲食等有著直接的關(guān)系,特別是飲食,因此,甲亢患者需要重視飲食的調(diào)整,以此來輔助提高治療效果。

      1.甲亢是什么原因造成的

      臨床研究認(rèn)為,引起甲亢的原因較為復(fù)雜,主要由三方面構(gòu)成,即一是碘攝入過多,如人體長期攝入過多的碘,即會(huì)引起碘過量,而碘過量就會(huì)引起甲狀腺激素分泌過多,從而引起甲亢;二是遺傳因素,家族有甲亢病史者,會(huì)有明顯的遺傳性,母親有甲亢病史者,子女患有甲亢的幾率較高。三是精神刺激,不良的精神狀態(tài)會(huì)引起甲亢。

      2.甲亢患者飲食干預(yù)的重要性

      甲亢患者由于T3、T4分泌過多,機(jī)體的代謝率會(huì)增加,機(jī)合格對于部分營養(yǎng)物質(zhì)的需求量相對增多,因此,在積極治療的同時(shí),食用一些高蛋白、高熱量、富含維生素的食物,及時(shí)補(bǔ)充流失的水分,以此來輔助提高治療效果。

      3.甲亢患者飲食概括

      近年來,隨著甲亢人數(shù)的增多,越來越多的人們關(guān)注甲亢疾病。但對于甲亢患者來講,不了解飲食對病情的影響,那么接下來我們就來概括一下甲亢的飲食原則。

      3.1高熱量、高蛋白及高維生素的補(bǔ)充

      得了甲亢后,患者常會(huì)出現(xiàn)體重下降、日漸消瘦的現(xiàn)象。而以上現(xiàn)象的出現(xiàn)多因患者基礎(chǔ)代謝較高,能量消耗過多,人體需要補(bǔ)充能量,此時(shí)患者需要多食用主食,如面、面來補(bǔ)充熱量,以此保持健康的體重。

      甲亢患者可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),如每天喝2-3杯牛奶,豆腐的脂肪較多,其在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)還可以補(bǔ)鈣,因此,此類食物可以多吃。牛肉、豬肉雖有豐富的蛋白質(zhì),但其中含有較高的飽和脂肪酸含量,甲亢患者吃多了會(huì)引起高血脂。相較而言,魚肉屬于最優(yōu)質(zhì)、最安全的高蛋白食物,因此,適當(dāng)食用魚肉,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

      甲亢還需要保證攝入足量的B族維生素,如在必要時(shí),補(bǔ)充維生素A及C。而維生素B1、B2等攝入時(shí),可以從食物中攝取,飲食均衡的同時(shí)可以保證維生素的攝入量。同時(shí),甲亢患者可以多哂太陽,以此來補(bǔ)充維生素D。多吃動(dòng)物肝臟能補(bǔ)充維生素A,有效預(yù)防甲亢性眼病的出現(xiàn)。而維生素C有助于預(yù)防甲亢性心臟病的出現(xiàn),但由于身體是無法長久蓄積維生素C,所以需要甲亢患者每天攝入維生素C,如新鮮的水果、蔬菜等,同時(shí)也可采取口服維生素C的方式來補(bǔ)充。

      甲亢患者可以增加餐次,之后我們講過,甲亢患者機(jī)體因消耗大量的能量,故患者飲食加大,但甲亢患者如果突然加大飯量,易引起腸胃疾病,而且進(jìn)食大量的碳水化合物,會(huì)增加胰島素的分泌,間接地引發(fā)低鉀血癥。因此,為了滿足患者進(jìn)食量、減少并發(fā)癥的出現(xiàn),甲亢患者可以采取少吃多餐的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。

      甲亢患者機(jī)體的代謝速度較快,流汗與正常人相比較多,再加上腹瀉的出現(xiàn),易出現(xiàn)電解質(zhì)失衡與脫水現(xiàn)象,如患者出現(xiàn)缺鉀現(xiàn)象,則會(huì)引起周期性的麻痹癥狀,因此,需要及時(shí)補(bǔ)充水,多喝水,保證電解質(zhì)的平衡。

      3.1甲亢患者飲食禁忌

      研究發(fā)現(xiàn),甲亢患者的甲狀腺與正常人相比對碘的生物利用度較高,即使患者攝入較少的碘,則還會(huì)產(chǎn)生較多的甲狀腺激素,加重病情,不利于病情的有效控制。而甲亢患者因自身調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂,不僅不能將多余的碘及時(shí)排出,還會(huì)增加碘的利用率,從而分泌較多的甲狀腺激素。因此,甲亢患者需要控制碘的攝入量,盡可能地避免碘鹽的攝入。故于在日常生活中,可以通過醫(yī)生證明,去購買專門的無碘食用鹽。

      實(shí)踐發(fā)現(xiàn),海產(chǎn)品,如紫菜、海藻、海帶、海蝦的蝦皮等均會(huì)含碘量較高的食物,因此,甲亢患者要避免食用。甲亢患者還要忌用高碘藥物,如碘制劑、普通藥物等,如碘酒、含碘喉片等。對于廣東人來講,中藥泡茶屬于常飲茶或是煲老火湯喝,此時(shí),甲亢患者需要特別注意,盡量避免食用。

      甲亢患者本身情緒易激惹,如飲食用有咖啡、煙、酒、濃茶、刺激性食物等,均會(huì)誘發(fā)精神性情緒變化,因此,甲亢患者需避免此類食物,還要注意不可暴飲暴食。

      4.得了甲亢平時(shí)飲良要注意什么呢

      甲亢患者需要在平時(shí)的飲食中忌口,遠(yuǎn)離不利因素,如吸煙、喝酒等,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣。

      不可吃太多,對于甲亢患者來講,平常要注意辛辣刺激性食物禁食,盡量食用易消化、營養(yǎng)高的食物,不可過多食用高碘食物。此外,甲亢患者如有腹瀉癥狀時(shí),不可食用含纖維素的食品。

      甲亢患者易缺鉀,可多食用一些水果,如葡萄柚、西紅柿、龍眼、香蕉等。此外,對于甲亢患者,家屬也需多關(guān)心與理解, 讓患者感受到關(guān)愛,保持良好的心理狀態(tài) 。

      綜上所述,甲亢屬于常見病,不好治愈,且甲亢會(huì)對人體的循環(huán)、神經(jīng)、消化系統(tǒng)等產(chǎn)生損傷,因此,需要積極采取有效的治療措施,同時(shí)配合科學(xué)地飲食干預(yù),以此來提高治療效果,促使病情進(jìn)快好轉(zhuǎn)的同時(shí)提高其生活質(zhì)量。

      猜你喜歡
      甲亢食用維生素
      甲亢那點(diǎn)事
      藥物與人(2023年5期)2024-01-09 02:44:29
      放射性核素碘131治療甲亢的效果觀察
      維生素ABC
      都市(2021年8期)2021-11-05 08:46:40
      維生素:到底該不該補(bǔ)?
      中老年保健(2021年5期)2021-08-24 07:07:02
      辣椒食用也有禁忌
      冷凍食品,如何選購和食用?
      維生素B與眼
      神奇的維生素C
      童話世界(2020年8期)2020-06-15 11:32:40
      酸棗仁湯治療甲亢失眠的效果觀察
      食用芹菜六注意
      开封市| 嘉荫县| 原阳县| 龙里县| 乌兰察布市| 马鞍山市| 济源市| 改则县| 梁平县| 宜黄县| 安平县| 岫岩| 本溪市| 抚顺县| 特克斯县| 平果县| 泌阳县| 修文县| 辽阳县| 宁陕县| 阳高县| 宜都市| 临清市| 桐庐县| 枣阳市| 柳江县| 且末县| 富平县| 中方县| 河南省| 崇仁县| 临桂县| 福贡县| 台江县| 福州市| 乐山市| 巴彦县| 泾川县| 昌图县| 高安市| 文水县|