李浩
【摘 要】公共體育課可以促進學(xué)生頑強體魄、鍛煉心理素質(zhì)、健全人格,對學(xué)生健康意識的培養(yǎng)起著重要作用。本文主要從公共體育課對大學(xué)生健康意識培養(yǎng)不足的幾個方面進行思考,提出在從樹立健康意識形態(tài)、明確健康意識要求、加強健康意識保障機制三個方面為促進大學(xué)生健康意識的培養(yǎng)提供路徑選擇。
【關(guān)鍵詞】公共體育課;大學(xué)生;健康意識;路徑研究
【中圖分類號】G807.4【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089(2019)20-0-01
前言
2018年習(xí)近平總書記在全國教育大會上指出“健康第一”的教育思想,其首要要求就是有健康的思想意識形態(tài),只有正確、健康的思想意識形態(tài)才能培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義接班人和建設(shè)者。近幾年來據(jù)大學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)顯示,我國大學(xué)健康狀況逐年下降,我們經(jīng)??梢月牭叫侣剤蟮婪Q某高校在新生軍訓(xùn)時學(xué)生站軍姿過程中一個班暈倒一半,某體育課學(xué)生跑步暈倒多少等消息,著實令人堪憂。究其原因,大學(xué)生自我健康意識淡薄是其根本原因,公共體育課作為大學(xué)生在校期間身體健康培養(yǎng)的重要陣地,必須肩負起培養(yǎng)大學(xué)生的健康意識重要責(zé)任,讓學(xué)生在大學(xué)期間培養(yǎng)終身健康意識,方能更好的為社會、為國家服務(wù)。
一、公共體育課中大學(xué)生健康意識培養(yǎng)出現(xiàn)的問題
1.大學(xué)生自我健康意識的缺失
健康意識是指人們在運動學(xué)習(xí)過程中,根據(jù)自身制定的運動計劃自覺地進行健身鍛煉的一種心理,這是一種對健康的追求,而健康追求包括健康情緒、健康意志和健康認知等三個方面[1]。當代大學(xué)生進入大學(xué)后期注意力被校園新鮮事物所吸引,部分學(xué)生熱衷于吃、喝、玩等娛樂項目方面,對自己健康關(guān)注度處于放松狀態(tài);同時也有部分同學(xué)被“當前身體沒有出現(xiàn)什么問題就是健康”的思想占據(jù)主導(dǎo)地位,健康意識淡薄,身體鍛煉時間減少乃至于大學(xué)期間除了體育課稍微動一下,其他時間幾乎不運動。正式這種自我健康意識的缺失,導(dǎo)致大學(xué)生身體健康逐年下降,因此,如何培養(yǎng)大學(xué)生健康意識成為一門重要的研究課程。
2.公共體育課監(jiān)管不到位
公共體育課作為對學(xué)生身體健康監(jiān)管的重要部門,開設(shè)了健康教育課程,但是形式各有不同,課時較少,有的學(xué)校只是在體育理論中講一講健康知識,課時比重占的很少。有的學(xué)校是開健康教育講座,是開放式的,沒有考核[2]。我校健康教育開展得是很好的,我校是以公共體育課的形式開設(shè)體育必修課、選項課(開設(shè)多門類體育項目培養(yǎng)學(xué)生體育健康意識)、選修課等課程,每門課程都是36學(xué)時,占2學(xué)分(選項課16課時,1學(xué)分),同學(xué)們對這些課程的開設(shè)都非常歡迎,選課很踴躍。體育課是學(xué)生身體健康、身心健康、人格健全培養(yǎng)的主要陣營,如果松懈就直接導(dǎo)致學(xué)生自我的放松;當然,很多學(xué)校因為怕學(xué)生運動量太大而導(dǎo)致安全事故也是重要原因之一。但是,我們公共體育課不能因為擔心而直接減少或者不開展學(xué)生體育活動,如何培養(yǎng)學(xué)生的健康意識是需要學(xué)校、老師、學(xué)生自己共同努力做好。
3.社會不良風(fēng)氣導(dǎo)致的“普遍現(xiàn)象”
社會是一個大染缸,各種各樣的人和事都直接影響著“社會人”,處于社會中的在校大學(xué)生其個人辨別事物的能力、明辨是非的能力、自我控制的能力都處于發(fā)展階段。同時大學(xué)階段也是大學(xué)生健全人格的重要階段,大學(xué)在校期間逐步接觸社會,很容易被社會各種復(fù)雜的任何事影響自己的認識觀、價值觀和世界觀,值此重要之際,培養(yǎng)大學(xué)生良好的健康意識就顯得尤為重要,把握好發(fā)展方向才能為今后發(fā)展起到促進作用。
二、公共體育課中健康意識培養(yǎng)發(fā)展路徑
1.樹立健康意識形態(tài),培養(yǎng)人格健全的社會主義接班人
樹立健康意識形態(tài)是需要每一個大學(xué)生從思想的角度出發(fā),爭做學(xué)生健康思想的引導(dǎo)者、傳遞者和教育者。公共體育課應(yīng)加強學(xué)生健康意識的培養(yǎng),樹立健康第一的思想,通過開展健康思想宣講、觀看健康教育宣傳片、開設(shè)健康意識形態(tài)課程等方式大力培養(yǎng)健康的現(xiàn)代化大學(xué)生;同時通過社團活動、教學(xué)競賽等多層次引導(dǎo)學(xué)生樹立健康意識形態(tài),爭做新時代社會主義接班人和建設(shè)者。
2.明確健康意識要求,培養(yǎng)心理健康的合格者
從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會,與社會保持同步。公共體育課有其獨特的辦學(xué)資源和優(yōu)勢,為充分培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理健康行為,在公共體育課程中積極引導(dǎo)并培育學(xué)生的健康意識,明確公共體育課對健康的重要性,每學(xué)期設(shè)定體育達標成績作為學(xué)生期末成績,督促學(xué)生自我鍛煉,從而培養(yǎng)其自我鍛煉的健康意識。
3.加強健康保障機制,培養(yǎng)身體健美的現(xiàn)代化大學(xué)生
身體健康是健康的強有力表現(xiàn)之一。自改革開放以來,國民對健康問題的認識不斷加深,人們走到室外鍛煉的機會逐漸增多,各類新興體育運動項目隨之而生,足球的火熱、瑜伽的流行、廣場舞等項目的興起無疑是最好的證明,這些不僅反映的是國民身體健康的提升,更反映出一個國家國民健康素質(zhì)的提升。高等院校是國民健康素質(zhì)發(fā)展的重要階段,充分的體育活動是練習(xí)強健體魄的重要保障機制。正所謂“體育強則國強”,我國經(jīng)歷了由體育大國向體育強國完美蛻變,這些離不開我國高等院校默默付出,而高等院校中最重要的課程就是公共體育課,它面向的是全體在校學(xué)生,其作用可想而知。為加強大學(xué)生健康體魄,擁有健康的身體素質(zhì),公共體育課積極展開新生素質(zhì)訓(xùn)練、開展以各類體育特色課程、組織學(xué)生籃球賽、足球賽、乒乓球賽等社團活動、鼓勵學(xué)生參與“百公里毅行”活動、引進“運動校園跑APP”等多項工作積極推動學(xué)生進行體育鍛煉,提升身體素質(zhì),為自身健康保駕護航,更進一步推進學(xué)生健康意識的培養(yǎng)。
三、小結(jié)
大學(xué)生是國之棟梁,社會主義建設(shè)者和接班人。通過公共體育課采用多種方式和手段來培養(yǎng)大學(xué)生健康意識,促進其體魄強健、心理健康、健全人格三方面的發(fā)展,不僅需要體育課程教師的督促,更需要大學(xué)生自己、學(xué)校、社會不同方面來積極引導(dǎo)和培育;只有把我國新生代的大學(xué)生健康問題解決好,他們才能擔負起祖國的建設(shè)與發(fā)展重任。
參考文獻
[1]韋世海,凌月紅.公共體育課大學(xué)生健康意識狀況與生活行為的實踐研究[J].教育教學(xué)論壇,2018(47):62-63.
[2]王孟林,崔健,郭洪鵬,鮑國利.在體育教學(xué)中加強健康意識教育的研究[J].教書育人,2008(03):90-92.