【摘 要】體育與健康課程是增進(jìn)學(xué)生健康的重要途徑，我校體育組遵照“健康第一”指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，努力構(gòu)建較為完整的課程體系和學(xué)生發(fā)展性的評(píng)價(jià)目標(biāo)，重視教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的有效性，注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)基本技能和方法，增強(qiáng)學(xué)生的體能，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，為學(xué)生終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展。本文分析了學(xué)生體能下降原因，提出了一些可行對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生體能;原因分析;調(diào)查研究

【中圖分類(lèi)號(hào)】G718.5?????? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2019）23-0141-02

隨著生活水平的不斷提高，學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況明顯改善，常見(jiàn)病發(fā)病率有所下降，但身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力卻不斷顯現(xiàn)出一些問(wèn)題。與2008年相比，我校學(xué)生在體育活動(dòng)中普遍存在怕苦、畏難的思想，運(yùn)動(dòng)水平普遍下滑，身體素質(zhì)不斷下降，具體表現(xiàn)在：體育課及達(dá)標(biāo)成績(jī)明顯下降;不及格人數(shù)由原來(lái)的3%增至5%，學(xué)生體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)。本文分析了學(xué)生體能下降原因，提出了一些對(duì)策。

一、研究對(duì)象

調(diào)查對(duì)象為三亞市第九小學(xué)部分小學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)。其中，學(xué)生共350人，男生170人，占48.6%，女生180人，占51.4%，家長(zhǎng)320人，男150人，占46.9%，女170人，占53.1%。本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷670份（學(xué)生350份，家長(zhǎng)320份），收回670份，有效率100%，對(duì)所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并進(jìn)行邏輯分析。

二、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。

主要根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況以及參考《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》有關(guān)的文獻(xiàn)資料為主，學(xué)習(xí)教育學(xué)，心理學(xué)為本課題提供理論依據(jù)。

2.問(wèn)卷調(diào)查法。

本研究于2013年9月21日，參考國(guó)家體衛(wèi)藝中心“中小學(xué)生體能下降的原因、對(duì)策研究課題”的《中小學(xué)生體能下降原因?qū)W生問(wèn)卷》和《中小學(xué)生體能下降原因家長(zhǎng)問(wèn)卷》，并根據(jù)我校的實(shí)際情況和學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行了適當(dāng)調(diào)整，制訂出適合我校體育與健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)體能、知識(shí)與技能指標(biāo)應(yīng)主要采用定量評(píng)價(jià)的方法（等級(jí)制評(píng)價(jià)、分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)），對(duì)態(tài)度與參與、情意與合作指標(biāo)采用定性評(píng)價(jià)的方法。通過(guò)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和教師教學(xué)的積極性，充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的育人功能。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。

采用計(jì)算機(jī)進(jìn)行數(shù)據(jù)的處理與統(tǒng)計(jì)。

三、結(jié)果與分析

1.學(xué)生參加體育鍛煉和積極性及原因分析。

從表1可以看出，在350名被調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中“非常愿意”參加體育鍛煉的有130人，占37%，“愿意”的有119人，占34%，一般的有87人占25%“不愿意”的只有14人，占4%。說(shuō)明多數(shù)學(xué)生主觀參與的意識(shí)比較強(qiáng)烈，有參加體育鍛煉的愿望。部分學(xué)生參加體育鍛煉不積極的因素很多，學(xué)生中二孩子女比例較大，優(yōu)越的生活條件，怕苦、畏難的思想。在體育運(yùn)動(dòng)中，更多是學(xué)生表現(xiàn)為怕臟、怕累、怕出現(xiàn)受傷事故;一部分學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)純粹是新鮮、好玩;有的學(xué)生因?yàn)楹ε麓筮\(yùn)動(dòng)量或高強(qiáng)度練習(xí)等。這樣直接導(dǎo)致他們的思想上產(chǎn)生畏難情緒，最終使他們暫?；蚪K止鍛煉，達(dá)不到鍛煉的目的。還有一些學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)能力較差，從思想上產(chǎn)生了一種逃避的心理，經(jīng)常不參加集體活動(dòng)，最后導(dǎo)致被其他學(xué)生排斥在運(yùn)動(dòng)團(tuán)體之外，從而失去參加身體鍛煉的愿望和信心。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，在文化課學(xué)習(xí)與體育鍛煉關(guān)系的認(rèn)識(shí)上，隨著年級(jí)的升高，學(xué)生對(duì)文化課學(xué)習(xí)重視程度越來(lái)越高，從而就忽略體育鍛煉，而且女生對(duì)其文化課學(xué)習(xí)的重視度所占比例高于男生（表1）。

2.學(xué)生的飲食與睡眠。

隨著生活水平的改善和提高，多數(shù)學(xué)生喜歡肉類(lèi)、甜食和快餐等高熱量食品，肉類(lèi)和甜食占了相當(dāng)大的比例，168人，占48%，而有助于孩子成長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)豐富必需的豆類(lèi)、奶類(lèi)食品比例卻相當(dāng)?shù)男。謩e為1%和10%，相當(dāng)部分學(xué)生喜歡吃蔬菜瓜果有133人，占38%，基本保證營(yíng)養(yǎng)供給。有的學(xué)生不吃早餐，甚至學(xué)生晚餐過(guò)飽，部分學(xué)生還存在著挑食、厭食等現(xiàn)象，膳食攝人的熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)相對(duì)過(guò)多或不能滿(mǎn)足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要，這勢(shì)必造成了學(xué)生體重的增加或營(yíng)養(yǎng)不良，相對(duì)肌力、耐力、肺活量等身體素質(zhì)較差，甚至在一定程度上加重了身體負(fù)擔(dān)，運(yùn)動(dòng)時(shí)易產(chǎn)生疲勞感。

3.家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參加體育活動(dòng)的態(tài)度。

家長(zhǎng)的支持是學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極因素。但通過(guò)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，支持自己的子女參加體育鍛煉的比例只占60%～64%;家長(zhǎng)對(duì)自己子女參加體育活動(dòng)態(tài)度也不是很明確，一般或要看情況的占27%～30%;另有15%左右的家長(zhǎng)不支持學(xué)生參加體育活動(dòng)，3%家長(zhǎng)甚至極不支持自己的子女參加體育活動(dòng)。還有48%的家長(zhǎng)經(jīng)常給予女增加課外學(xué)習(xí)，這些影響因素都不利于學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。而且家庭的生活習(xí)慣也直接影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的態(tài)度。如果家長(zhǎng)有正確的健康觀，有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和生活習(xí)慣，也同樣能帶動(dòng)自己孩子積極參加體育活動(dòng)（表2）。

4.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任與體育設(shè)施對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉的影響。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及班主任對(duì)學(xué)校體育的重視程度直接影響著學(xué)生的身體鍛煉和運(yùn)動(dòng)水平。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，60%的學(xué)生認(rèn)為校領(lǐng)導(dǎo)和班主任極不支持或極不重視學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。我們知道，想要學(xué)生積極加入到身體鍛煉中去，需要校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，要求班主任及任課教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉予以肯定的態(tài)度，同時(shí)還要避免擠占體育課和課外活動(dòng)的時(shí)間。這樣，才能讓學(xué)生少一些心理顧慮，積極、充分地進(jìn)行身體鍛煉。

5.課業(yè)負(fù)擔(dān)也是影響學(xué)生身體鍛煉的重要因素。

重智輕體，重考試學(xué)科學(xué)習(xí)，大量課外作業(yè)，擠占了學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，44%的學(xué)生認(rèn)為作業(yè)太多，41%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉的時(shí)間太少，有44%的家長(zhǎng)們也表示認(rèn)同。說(shuō)明我校學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)依然過(guò)重，不利于學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展（見(jiàn)表3）。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論。

學(xué)校對(duì)學(xué)生體能鍛煉的影響主要有校領(lǐng)導(dǎo)及教師重視或支持程度、課業(yè)負(fù)擔(dān)、體育教師能力、學(xué)校場(chǎng)地與器械、體育活動(dòng)開(kāi)展情況等方面的因素;正確的體育觀和健康觀是影響學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的關(guān)鍵所在。學(xué)校是學(xué)生對(duì)事物樹(shù)立觀點(diǎn)的重要場(chǎng)所，對(duì)事物的認(rèn)知、觀點(diǎn)和行為方式的建立大部分要受到學(xué)校師生和環(huán)境的影響。所以，學(xué)校是學(xué)生樹(shù)立正確體育和健康觀的主要物質(zhì)基礎(chǔ)。

2.建議。

根據(jù)以上分析，筆者建議：（1）加大健康宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生參與鍛煉。學(xué)校體育應(yīng)結(jié)合實(shí)際，加強(qiáng)健身意識(shí)宣傳，特別是針對(duì)高年級(jí)學(xué)生出現(xiàn)的心理、生理變化特點(diǎn)，從體育運(yùn)動(dòng)美、形體美、矯健美等角度出發(fā)，鼓勵(lì)其自覺(jué)參與鍛煉。（2）學(xué)校增設(shè)更多運(yùn)動(dòng)設(shè)施，教師注重教會(huì)學(xué)生更多鍛煉方法和技能，努力營(yíng)造豐富多彩的鍛煉環(huán)境，為學(xué)生參與鍛煉提供更多選擇機(jī)會(huì)。（3）提倡家長(zhǎng)支持并與子女一起參與鍛煉，使其從小受到熏陶，并配合學(xué)校為學(xué)生營(yíng)造良好鍛煉環(huán)境。

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作者簡(jiǎn)介：王文輝（1970.11-），男，黎族，海南保亭縣人，本科學(xué)歷，海南省三亞市第九小學(xué)教師，主要研究方向：小學(xué)體育教學(xué)。