■田 甜/新疆藝術(shù)學(xué)院

一、水袖對(duì)舞者肢體意識(shí)的幫助

古典舞水袖的袖技共有數(shù)十種，如：出袖，收袖，拋袖、揚(yáng)袖、抖袖、搭袖等等。從形態(tài)動(dòng)作上來講，首先要求腳、腰、頭的互相對(duì)稱和力量均衡；其次是腳、膝、胯的一致與配合；最后是肩帶肘，肘帶腕的隨與追。這都是自身內(nèi)部協(xié)調(diào)與統(tǒng)一的相互關(guān)系。演員本身要做到協(xié)調(diào)、松弛、剛?cè)岵?jì)、挺拔含蓄、內(nèi)緊外松。只有做到以上幾點(diǎn)，在舞動(dòng)起來時(shí)才能夠準(zhǔn)確的處理好水袖在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中“點(diǎn)線關(guān)系”的外部動(dòng)作。這些復(fù)雜的肢體動(dòng)作充分訓(xùn)練到了舞者對(duì)肢體的收放自如與控制能力，對(duì)于舞者的肢體意識(shí)起到了明顯的積極作用。通過學(xué)習(xí)，舞者自身的肢體也會(huì)有很大的進(jìn)步，提高了肢體的支配能力，和四肢的延展性，例如：拋袖。好比把袖子當(dāng)做自己的手臂，當(dāng)袖子拋出時(shí)，要將袖頭拋到最遠(yuǎn)最長(zhǎng)的方向，隨之整個(gè)眼，神，意識(shí)都轉(zhuǎn)移到了袖子的最末端，從動(dòng)作方面看，水袖以“氣帶腰，腰帶肘，肘帶腕，腕帶指”的用力方式來運(yùn)動(dòng)。從韻律方面看，水袖所運(yùn)用的是“反襯勁”，具有”欲左先右，欲前先后，逢開必合，欲上先下”的表現(xiàn)特點(diǎn)。長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，會(huì)將我們的四肢全部展開至最長(zhǎng)，這使舞者在演繹古典舞時(shí)，動(dòng)作更加舒展，悠揚(yáng)，動(dòng)作具有延展性。延展性不僅貫穿于動(dòng)作的過程中，在結(jié)束動(dòng)作時(shí)的延展性更為重要。學(xué)習(xí)了水袖使舞者的氣息更加流暢，身體更加協(xié)調(diào)。不管是演繹成品舞或者在 民族民間舞蹈 ，在舞動(dòng)的過程中，動(dòng)作更加有了彈性，有了延伸，動(dòng)作幅度變大，舒展有力，剛?cè)岵?jì)，有點(diǎn)有線。使得他們跳各個(gè)舞種時(shí)更優(yōu)美，伸展，更懂得支配自己的肢體，這就是我認(rèn)為古典舞水袖課程給予舞者肢體意識(shí)的幫助。

二、對(duì)于舞者舞蹈時(shí)情感表達(dá)的作用

我們都知道，舞蹈這門藝術(shù)運(yùn)用自身的肢體動(dòng)作來表達(dá)內(nèi)心情感的一種表現(xiàn)形式，肢體的表達(dá)也是舞者內(nèi)心世界的展現(xiàn)。水袖舞也一樣，舞蹈表演者只有在舞蹈中抒發(fā)感情的時(shí)候才能表現(xiàn)出水袖其中的活力，使舞蹈富有生命般的靈性。水袖是柔美、靈氣、俊逸的舞蹈，因此在水袖的表演當(dāng)中，需將表演都建立在情感的基礎(chǔ)上，只有將最真實(shí)的情緒用到每個(gè)動(dòng)作中，用自己的心靈去舞蹈，用水袖來表達(dá)自己的情感，才能給觀眾展現(xiàn)出最能打動(dòng)人心的舞蹈。在身體與水袖的配合達(dá)到一定的熟練程度時(shí)，內(nèi)在的配合顯得尤為重要，我們可以進(jìn)一步的去體會(huì)“以袖練意”，運(yùn)用水袖來表達(dá)情感，力氣意的相結(jié)合是水袖的訓(xùn)練宗旨，即袖的韻律。袖的韻律是指自身身法和水袖的運(yùn)動(dòng)相結(jié)合所呈現(xiàn)出來的韻律?！绊崱敝疙嵨?“律”指內(nèi)在節(jié)奏的動(dòng)律。舞蹈韻律包括：動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系、語匯的表現(xiàn)力與運(yùn)動(dòng)中的美感等。其動(dòng)作中的神韻、氣韻,使整個(gè)舞蹈形象豐富多彩,人物思想感情完整飽滿，而水袖這種舞蹈形式非常講究舞蹈韻律，在練習(xí)水袖舞蹈時(shí)，多一分少一秒的舞蹈效果都有很大的差別。對(duì)于 舞者而言，水袖的韻律是難以掌控的高難度技術(shù)，通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，相信舞者對(duì)于舞蹈韻律的掌握程度也能夠得到大幅度的提升。比如，抓袖在水袖作品中可表現(xiàn)舞者的憤怒、緊張等情緒。繞袖在水袖作品中可表現(xiàn)舞者較為愉悅，開心等情緒。由此可知，水袖是隨著舞者的動(dòng)作來表達(dá)其中的情感，喜悅、悲傷都有舞者的內(nèi)心走向而展現(xiàn)出來，增加了演員的表現(xiàn)力、情感的領(lǐng)悟以及表達(dá)能力。

三、對(duì)于舞者演繹不同風(fēng)格舞蹈時(shí)的幫助

（一）中國(guó)古典舞

通過古典舞的學(xué)習(xí)，對(duì)于舞者演繹古典舞時(shí)的幫助，以下我舉一例說明。例如：對(duì)于中國(guó)古典舞來講，其中“力”的作用占了較大的比重，而“力”又分為表現(xiàn)力及用力兩種，兩者是不可分割、相輔相成的。掌握了古典舞水袖運(yùn)用的技巧，對(duì)“力”的控制和運(yùn)用就一定能提升。以后不單單在做課堂訓(xùn)練組合時(shí)能夠輕松掌握中國(guó)古典舞的韻律及要領(lǐng)，而且在演繹中國(guó)古典舞時(shí)會(huì)更加優(yōu)美自如。中國(guó)古典舞當(dāng)中因?yàn)樗涞募尤胱岉嵨兜谋磉_(dá)更加豐富和充分。同時(shí)水袖也借助于古典舞本身，具有了自己獨(dú)有的韻味特征。正是因?yàn)槿绱?，運(yùn)用舞蹈水袖時(shí)的”欲左先右，欲前先后，逢開必合，欲上先下”的韻律，來體現(xiàn)我國(guó)古典舞的圓、游之美，給觀眾帶來美輪美奐的效果。

（二）民族民間舞

就呼吸而言，在舞蹈中氣息的合理運(yùn)用對(duì)舞蹈表演的出色完成起到了至關(guān)重要的作用，不管是哪一種舞蹈，都講求呼吸對(duì)于舞蹈的重要性，呼吸是舞蹈的命脈。民族民間舞講求“以心帶情，以情帶動(dòng)”，實(shí)質(zhì)就時(shí)指呼吸。既要運(yùn)用呼吸，還要掌握呼吸方式，做到形神兼?zhèn)?，并且掌握各民族民間舞蹈的呼吸特點(diǎn)方可將民族民間舞蹈鮮明的風(fēng)格體現(xiàn)出來。而中國(guó)古典舞水袖舞蹈也是在氣息、意念的引導(dǎo)下去完成的,在跳水袖舞時(shí)必須要做到“身心并練”。要遵循“意隨氣行，行隨意動(dòng)”的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，是以氣息引導(dǎo)自己的身體的每一根神經(jīng)關(guān)節(jié)去舞蹈。由此看來，古典舞水袖課程對(duì)于呼吸的訓(xùn)練，使舞者在跳民族民間舞時(shí)能懂得如何運(yùn)用呼吸，讓舞蹈動(dòng)作與呼吸相配合做到更加流暢，優(yōu)美動(dòng)人。