文＞＞＞楊孔柱

人一上了年紀，就把保健看得比什么都重要。于是，有人注意飲食調(diào)節(jié)，均衡營養(yǎng)；有人堅持鍛煉，健體強身；有人練字作畫，寓健于樂，等等。這些都不失為保健之法。

然而我認為，保持身心健康，還有一條重要秘訣：那就是多想開心事，少想煩心事。俗話說得好，“人逢喜事精神爽”，心情舒暢，精神愉快，方能吃香睡安，延年益壽。開心才是人生最好的保健品。

一個人，倘若整天盡想那些不平不快之事，愁眉苦臉，悶悶不樂，抑或捶胸頓足，氣憤不已，人的胃口就被破壞，人的心情就被損傷，久而久之，非生病不可。

生活在這個世界上，每個人都有許許多多、這樣或那樣開心的事和不開心的事，正像日有陰晴、月有圓缺，哪有時時、處處、事事都是百分百的稱心如意？為什么不多想想那些開心的事呢？

所謂“心想事成，好事成雙”，說的就是多想開心的事，開心的事就會接踵而來。就說發(fā)生在我身上的兩件事吧。前不久，我所居住的小區(qū)換屆選舉新的業(yè)主委員會。按規(guī)定，我們這個小區(qū)的5棟居民樓、1200多戶人家，要選出11名業(yè)主委員會委員。這個小區(qū)的業(yè)主絕大多數(shù)是大學教授、各級領(lǐng)導，他們相互認識，彼此了解，而我則是入住不久的“外來戶”，與他們都不大熟悉。想不到這次實行差額選舉，經(jīng)過業(yè)主推薦、投票，竟然把我選上了。業(yè)委會雖然不是行政組織，委員也不是官稱，但要管的事情還不少，我擔心“人生地不熟”，難以勝任，幾番推辭，他們都說，這是大家對我的信任，并不是隨便當選的。我聽了這話感到特別開心，便愉快接受下來。

另一件事發(fā)生在幾年前，那時我住在另外一個小區(qū)。同一單元的6戶人家商議，共同出資將公用地下室分割成6間儲藏室。其中一間有10多平方米，通風透氣，又大又好；其余幾間僅七八平方米，既小又暗。儲藏室裝修好之后，他們都推選我出面分配，我就采取“抓鬮”辦法，裁了6張紙條，編上號碼，揉成一團，然后往地上一撒，讓他們先抓先選，剩下的那個就是我的。想不到，那間最大最好的儲藏室竟被我“選”到了。剛剛分完儲藏室，小區(qū)門衛(wèi)李師傅迎面問道：“你們分好啦？”我說：“分好了，你猜，我是哪一間？”李師傅說：“你肯定是那間最好的。”我很驚奇：“你是怎么知道的？”李師傅脫口而出：“你人好?！蔽衣犃诉@話，心里甭提有多高興了。

開開心心使人神清氣爽，郁郁寡歡使人無精打采。退休這些年來，我感到身心俱佳，健康如常，好像當年一個樣。有人問我：“你是怎么保健的？”我的回答就是六個字：“多想開心的事?！?/p>