董勝天

編輯同志：

我父親今年71歲，嗜好吃甜食。雖然他血糖偏高，卻也沒有什么不適感。請問，血糖高究竟有哪些危害？

讀者 郝建春

郝建春讀者：

喜歡吃甜食不算惡習(xí)，但是，如果血糖已經(jīng)出現(xiàn)偏高跡象，就要引起警惕，并節(jié)制吃甜食，畢竟健康是最重要的。長期血糖偏高，有可能引起以下三個重大疾病：

1.心血管疾病。血糖高的人很容易患心血管方面的疾病，因為血糖高會影響心血管正常工作，導(dǎo)致心血管中的血壓忽然增高或者降低，給健康帶來負(fù)面影響。所以血糖高的人需要及時接受治療，將血糖控制在安全范圍內(nèi)。

2.糖尿病。血糖高最容易引起的就是糖尿病，原因是血糖高導(dǎo)致新陳代謝紊亂，會打亂身體機(jī)能的正常運轉(zhuǎn)。平時出現(xiàn)血糖高的癥狀時，不能掉以輕心，需要調(diào)節(jié)飲食或服用藥物，抑制血糖持續(xù)增高。

3.腎病。當(dāng)體內(nèi)的血糖超出一定的范圍時，胰島素分泌會出現(xiàn)異常，進(jìn)而導(dǎo)致腎臟功能衰竭，出現(xiàn)腎臟方面的疾病。

請轉(zhuǎn)告您父親，血糖高的人平時不可以吃甜食，并且也不能吃水果，因為大多數(shù)水果的含糖量很高，會增加身體負(fù)擔(dān)。建議老人家多吃清淡的食物，低鹽低脂，最好不吃高溫、油膩及燒烤食物?？梢远噱憻捝眢w，增強體質(zhì)，改善新陳代謝紊亂的現(xiàn)象，增強免疫力。

醫(yī)生 董勝天