血糖高
- 吃全谷物需要“私人定制”
可以放心食用。血糖高的人選顆粒完整的全谷物，少吃黏性品種。跟腸胃不好的人恰好相反，血糖高的人吃全谷物要選顆粒完整的，并且不要煮得太軟爛。過于軟爛的粥升糖作用十分明顯。血脂高的人常吃燕麥和蕎麥。血脂高的人在選擇全谷物品種方面沒有限制，但建議常吃燕麥和蕎麥。研究表明，增加這兩種全谷物攝入有助于改善血脂異常。燕麥的保健功效跟其所含有的β-葡聚糖有關(guān)，而β-葡聚糖的含量又和燕麥的黏稠度有關(guān)：含量越高，燕麥越黏稠，對健康越有益。如今市場上的燕麥產(chǎn)品很多，大家在挑選時
家庭科學(xué)·新健康 2023年9期2023-10-01
- 糖友早起血糖高可能只是沒睡好
阿姨的早晨空腹血糖高與失眠有關(guān)，讓她入院治療。兩周后，陳阿姨的睡眠質(zhì)量有所提高，空腹血糖高的癥狀也得到明顯好轉(zhuǎn)。睡眠質(zhì)量與血糖波動有關(guān)鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李青菊講道，熬夜、失眠、多夢、早醒造成的睡眠問題，確實可以影響到血糖值的變化?！坝绕涫腔颊咴谠缟掀鸫埠蟪霈F(xiàn)空腹血糖高的情況，就要看患者是不是前一天晚上睡眠出現(xiàn)了問題?！崩钋嗑罩v道，糖尿病患者如果睡眠質(zhì)量較差，會抑制胰島素分泌并使拮抗胰島素的激素分泌增加，導(dǎo)致機體發(fā)生胰島素抵抗，使血糖產(chǎn)生一
家庭科學(xué)·新健康 2023年7期2023-07-18
- 空腹血糖升高的因素
素1. 晚餐后血糖高影響到空腹血糖，這個大家都容易理解。晚餐前所使用的降糖藥物劑量不足或者晚餐進食過多導(dǎo)致晚餐后血糖高，睡前血糖偏高平移到空腹血糖，這種情況只要調(diào)整晚餐的降糖藥物，控制好晚餐后血糖也就降低了空腹血糖。2.糖尿病夜間出現(xiàn)低血糖，當(dāng)?shù)脱菚r機體有反饋性調(diào)節(jié)的保護機制，分泌胰高血糖素、腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等大量的升糖激素，從而使空腹血糖反跳性升高，這種現(xiàn)象稱為“蘇木杰反應(yīng)”。臨床上應(yīng)仔細(xì)甄別，及時減少降糖藥物的劑量，如胰島素和磺脲類促泌劑等。切勿
開卷有益·求醫(yī)問藥 2022年8期2022-09-29
- 狼吞虎咽很傷血糖
癢，檢測后竟是血糖高引起的。日本福島縣立醫(yī)科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，進食速度過快不僅會導(dǎo)致消化不良，還會誘發(fā)Ⅱ型糖尿病，是糖尿病的獨立誘發(fā)因素。研究結(jié)論顯示，相較于吃飯細(xì)嚼慢咽的人，狼吞虎咽的人患糖尿病的風(fēng)險增加約2.5倍。建議大家在吃飯的時候充分咀嚼，每一口飯菜咀嚼3～4下，再慢慢地吞咽。每餐的用餐時間最好在15分鐘以上，比較理想的是20～30分鐘。（摘自《健康報》）A6B2C344-989A-4D63-91CC-FBA79E04F414
華聲文萃 2022年5期2022-06-01
- 血糖高患者可以服用二甲雙胍嗎？
劉遠紅提高血糖高，人們自然想到糖尿病。目前，人們生活水平日益提高，日常飲食結(jié)構(gòu)及生活習(xí)慣均發(fā)生顯著改變，糖尿病患者數(shù)量顯著增加。如何有效治療糖尿病一直是醫(yī)學(xué)研究的熱點及難點問題，現(xiàn)階段糖尿病治療方案主要包括皮下注射胰島素、口服降糖藥物等，其中口服降糖藥物給藥方式簡便，治療費用相對較低，患者耐受性良好，在糖尿病治療中占據(jù)重要地位。二甲雙胍為臨床廣泛應(yīng)用的口服降糖藥物，適合糖尿病患者服用，但關(guān)于該藥物的作用機理及服用期間的注意事項仍需深入細(xì)致的研究分析。一、正
健康體檢與管理 2022年4期2022-05-13
- “四高”人群都有不宜喝的粥
時有選擇禁忌。血糖高的人，選雜糧粥，少喝大米粥和糯性糧食煮的粥。大黃米、糯米、糯小米等糯性糧食支鏈淀粉含量高，很容易消化吸收，會導(dǎo)致血糖快速上升，所以血糖高的人煮粥時應(yīng)盡量避開這類食材，并且要少用棗和葡萄干等甜味食材，更不要加糖。食物煮得越軟爛，消化越容易，餐后血糖上升也越快，所以血糖高的人最好不要把粥熬得太軟爛。尤其是大米粥，煮太久喝了升糖速度堪比吃白糖。血糖高的人首選加了紅豆、綠豆、燕麥、高粱等雜糧煮的粥。血壓高的人，選蔬菜粥，少喝咸粥。有些人愛喝咸粥
老年博覽·上半月 2021年11期2021-12-09
- 血糖高，首選蔬菜湯
了。然而，對于血糖高的人群來說，喝湯時有啥禁忌呢？第一，湯的種類要選對。研究提示，膳食脂肪攝入過多，雖不會明顯升高當(dāng)天血糖，長期效果卻是損害餐后血糖控制能力。鹽攝入過多對于血糖高的人群來說也是雪上加霜，易增加心腦血管并發(fā)癥，所以血糖高的人群喝湯要注意少油少鹽，首選蔬菜湯、蛋湯或者豆腐湯。餐館里，大骨湯、雞湯、魚湯等奶白色的湯口感濃郁、香氣四溢，看起來并沒有太多油，但其中的脂肪尤其是飽和脂肪含量并不低。奶白色只是脂肪微滴均勻地分布在水中，形成的一種乳化現(xiàn)象。
祝您健康·文摘版 2021年4期2021-04-08
- 吃小米要注意這幾點
下幾點。第一，血糖高，少喝純的小米粥。和其他全谷物相比，小米顆粒小，質(zhì)地較為柔軟，因此很容易煮熟，也比較容易消化。不過，它的優(yōu)點恰恰也是它的缺點。在各種全谷物中，小米是膳食纖維含量最低的一種，也是最容易成為高血糖指數(shù)食物的一種。有研究顯示，沒有經(jīng)過預(yù)先浸泡，直接蒸煮20分鐘的小米飯，GI值（升糖指數(shù)）是64.4;煮成粥的小米，GI值高達93.6。因此，對于血糖高的人來說，最好不要喝純的小米粥，煮粥時可以搭配紅豆、綠豆等低GI食物。第二，胃酸多，不要選黏小米
文萃報·周二版 2020年25期2020-07-06
- 婆婆的說話之道
這東西太甜，我血糖高?！敝T如此類的故事在瑣碎的生活中數(shù)不勝數(shù)。我的這位同事修養(yǎng)好，人單純，用她的話來說，她就是“惡言不出口，苛言不留耳”的人。就是這樣一個人，今天竟然向我傾訴了。我不知如何開導(dǎo)她，卻想到一個話題：“多年的媳婦熬成婆”后是不是要進修，進修如何與媳婦溝通。俗語說“多年的媳婦熬成婆”，一個“熬”字，足見婆媳相處的不易。就如同事與婆婆相處的經(jīng)歷一樣，再怎么“苛言不留耳”的媳婦每次聽的都是這樣的話，也有崩潰的時候。我認(rèn)為，婆媳相處之所以難，沒有血緣關(guān)
莫愁·家教與成才 2020年6期2020-06-15
- 婆婆的說話之道
這東西太甜，我血糖高?！敝T如此類的故事在瑣碎的生活中數(shù)不勝數(shù)。我的這位同事修養(yǎng)好，人單純，用她的話來說，她就是“惡言不出口，苛言不留耳”的人。就是這樣一個人，今天竟然向我傾訴了。我不知如何開導(dǎo)她，卻想到一個話題：“多年的媳婦熬成婆”后是不是要進修，進修如何與媳婦溝通。婆媳關(guān)系看似是兩個人之間的關(guān)系，其實牽扯到三個人、四個人，甚至更多人。良好的婆媳關(guān)系，能夠提高家庭教育質(zhì)量，對孩子健全的人格和健康的心理養(yǎng)成有很大影響。俗語說“多年的媳婦熬成婆”，一個“熬”字
莫愁 2020年18期2020-05-23
- 如何在糖尿病前期“踩剎車”
階段，單獨空腹血糖高者又稱為空腹血糖受損，單獨餐后血糖高者稱為糖耐量減退。糖尿病前期常有下面表現(xiàn)：口干口渴;體重下降，莫名其妙地瘦了一些;眼睛有點模糊;較多的人表現(xiàn)為餐后到下一餐餐前容易餓，經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感而增加進食。目前中國糖尿病指南呼吁大眾，在45歲以后要注意每年做一次體檢，查查血糖，不僅是空腹血糖，更重要的是餐后2小時血糖，因為大多數(shù)中國人剛開始不是空腹血糖高，而是餐后血糖先升高，如果僅查空腹血糖，就會漏診將近2/3的糖尿病高危者！如何及時“剎車”少吃
家庭科學(xué)·新健康 2020年4期2020-05-09
- 孕期血糖高怎么辦？
72-01孕期血糖高又稱妊娠期血糖高，主要是指孕產(chǎn)婦在妊娠期間出現(xiàn)的程度不一的葡萄糖耐量異常情況或是糖尿病癥狀。值得注意的是該種妊娠期糖尿病癥狀是在女性朋友們懷孕之后才發(fā)生的，并且其在臨床中的診斷時間通常集中在妊娠期的24～28周內(nèi)。雖然大多數(shù)孕產(chǎn)婦在正常分娩結(jié)束后，其孕期血糖高癥狀能夠得到有效緩解，但是仍有20%左右的患者會在數(shù)年后發(fā)展成為2型糖尿病，并且孕產(chǎn)婦在妊娠及分娩過程中的安全性也會遭受一定影響。為此，近年來人們不斷加大對孕期血糖高情況的重視及關(guān)
健康必讀·下旬刊 2020年4期2020-04-21
- 控制高血糖 防止腦中風(fēng)
尿病患者，目前血糖高，血壓、血脂也偏高。醫(yī)生告誡我為了防止中風(fēng)，不但要控制高血壓和高血脂，還必須控制高血糖，前兩點我能夠理解，但是血糖高也可以引起中風(fēng)，是何道理？接誘導(dǎo)動脈平滑肌細(xì)胞增生，引起動脈內(nèi)膜和中層增殖，使動脈血管變細(xì)。新疆 馬繼東另外，糖尿病患者血漿脂蛋白濃度增加，血脂增高，紅細(xì)胞異常，血小板聚集黏附性增強。加上多尿，可造成血液黏度增高，患者生長激素增多，也使得血小板聚集黏附性增強，這些因素都使得發(fā)生腦血栓的危險增多。臨床資料顯示，糖尿病患者發(fā)生
金秋 2019年20期2020-01-19
- 血糖高 有哪些并發(fā)癥？
不適感。請問，血糖高究竟有哪些危害？讀者 郝建春郝建春讀者：喜歡吃甜食不算惡習(xí)，但是，如果血糖已經(jīng)出現(xiàn)偏高跡象，就要引起警惕，并節(jié)制吃甜食，畢竟健康是最重要的。長期血糖偏高，有可能引起以下三個重大疾?。?.心血管疾病。血糖高的人很容易患心血管方面的疾病，因為血糖高會影響心血管正常工作，導(dǎo)致心血管中的血壓忽然增高或者降低，給健康帶來負(fù)面影響。所以血糖高的人需要及時接受治療，將血糖控制在安全范圍內(nèi)。2.糖尿病。血糖高最容易引起的就是糖尿病，原因是血糖高導(dǎo)致新陳
婦女生活 2019年11期2019-11-18
- 糖友早起血糖高可能只是沒睡好
阿姨的早晨空腹血糖高與失眠有關(guān)，讓她入院治療。兩周后，陳阿姨的睡眠質(zhì)量有所提高，空腹血糖高的癥狀有明顯好轉(zhuǎn)。睡眠質(zhì)量與血糖波動有關(guān)鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李青菊講道，熬夜、失眠、多夢、早醒造成的睡眠問題，確實可以影響到血糖值的變化?！坝绕涫腔颊咴谠缟掀鸫埠蟪霈F(xiàn)空腹血糖高的情況，就要看患者是不是前一天晚上睡眠出現(xiàn)了問題?！崩钋嗑罩v道，糖尿病患者如果睡眠質(zhì)量較差，會抑制胰島素分泌并使拮抗胰島素的激素分泌增加，導(dǎo)致機體發(fā)生胰島素抵抗，使血糖產(chǎn)生一定程
家庭科學(xué)·新健康 2019年10期2019-11-18
- 準(zhǔn)媽媽血糖高怎么辦?
0-02準(zhǔn)媽媽血糖高要怎么辦？這是準(zhǔn)媽媽通常遇到的問題，作為即將成為母親的準(zhǔn)媽媽們，不僅僅需要保障自己的身體健康，而且還需要時時刻刻為胎兒的營養(yǎng)健康狀況著想。血糖高作為一種病理特征，其常見于準(zhǔn)媽媽群體，那么到底為什么會這樣呢？準(zhǔn)媽媽究竟要怎么做才能擺脫血糖高的困擾呢？下面，就讓我來帶領(lǐng)大家看一看吧。準(zhǔn)媽媽的血糖高較之于普通人來講，更加容易理解，原因在于平日里準(zhǔn)媽媽為了維持自己以及胎兒的健康，常常需要攝入大量有營養(yǎng)的物質(zhì)，在這一過程中，不僅蛋白質(zhì)以及脂肪攝入
中國保健營養(yǎng) 2019年6期2019-10-21
- 23歲女孩猛喝可樂住院急救
后發(fā)現(xiàn)，小茵的血糖高達46mmol/L，是正常人的7倍。血液pH值為6.7，呈較嚴(yán)重的酸性。根據(jù)各項檢查指標(biāo)，醫(yī)生判斷小茵患的是糖尿病酮癥酸中毒，并伴有敗血癥、急性腎損傷、急性胰腺炎、呼吸衰竭和心率不齊等癥狀，情況十分危急，隨時都有生命危險。醫(yī)生立即將小茵轉(zhuǎn)入ICU（重癥監(jiān)護室）進行監(jiān)護治療，醫(yī)護人員為她進行了補液、降糖、抗感染等對癥治療，但病情仍進一步惡化，之后進行氣管插管機械通氣和血液凈化治療。經(jīng)過多日緊張搶救，小茵的病情逐漸好轉(zhuǎn)，血糖也得到了控制，6
文萃報·周二版 2019年28期2019-10-21
- 嘻哈段子鋪
管喝珍珠奶茶？血糖高的人是多糖，血脂高的人是奶蓋?！锔改缸詈脛e輔導(dǎo)孩子作業(yè)。都記不得自己以前學(xué)過的東西，怎么說服孩子相信他學(xué)的東西以后真有用？★過安檢時被攔了下來，金屬探測儀“滴滴滴”響個不停，這肯定是檢測到了我鋼鐵般的意志?！锢习郑骸澳愕钠谀┛荚囋嚲碓谀模俊蔽遥骸拔铱嫉姆?jǐn)?shù)太高了，老師留下當(dāng)模范試卷了。”★今天去看牙醫(yī)，醫(yī)生問我怎么牙齒磨損那么嚴(yán)重，我說因為我的人生都是靠咬牙堅持才撐過來的?！飲寢屨f晚上睡覺手機放枕頭旁邊會有輻射，嚇得我果斷把枕頭扔了?！?/div>
意林 2019年17期2019-10-07
- 這3類人不敢吃米飯 有必要嗎
要減肥的朋友、血糖高的朋友、孕婦。他們不敢吃米飯的理由是啥？他們真的不能吃嗎？吃米飯會長胖嗎米飯和其他主食是肥胖的罪魁禍?zhǔn)讍?？?dāng)然不是。胖不胖得看總體能量攝入和消耗的能量，而可以給人體提供能量的除了主食富含的碳水化合物，還有動物性食物富含的蛋白和油脂，以及酒里的酒精。其實每克碳水化合物和蛋白都只提供4千卡能量，可每克酒精和脂肪卻分別提供7千卡、9千卡的能量，也就是說，酒精和脂肪更容易讓人長胖。因此，與其不吃主食，倒不如炒菜少放點油，少吃一口油炸食品。吃米飯樂活老年 2019年11期2019-06-23
- 這六種家常菜讓血糖飆升
經(jīng)常會看到很多血糖高的老人。我的爺爺前幾天就血糖高，騎電動車的時候眼前漆黑一片，于是就倒下來了。其實如果家里有血糖高的老人，一定不要讓他吃這幾種食物。1. 魚香肉絲魚香肉絲吃起來口味甜、酸、辣，配飯吃很美味，但這道家常菜的缺點就是油多、糖多、鹽多才入味。營養(yǎng)專家算了下，一道美味的魚香肉絲會用到30 g白糖和30 g的油，糖友應(yīng)盡量避免吃這道菜。2. 含糯米的食物馬上就要到端午了，不少粽子又要上市;還有一些廣式糕點、雜糧粥等里面，都會放糯米。但是糯米的碳水化烹調(diào)知識 2019年4期2019-04-11
- 血糖濃度升高了，找找是什么原因
多的人開始出現(xiàn)血糖高的癥狀表現(xiàn)，甚至近年來糖尿病高發(fā)不斷，越來越成為危害患者身體健康的“殺手”，因此，很多人在發(fā)現(xiàn)自己血糖濃度升高的時候，都會非常驚恐，但是也不知道自己到底哪里做得不好，導(dǎo)致了血糖升高。那血糖升高到底跟那些因素有關(guān)系呢？(1)與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)導(dǎo)致血糖高的原因有很多,其中不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致血糖升高的最主要原因。如果我們在日常飲食當(dāng)中吃進了很多糖分高的食物,那么就不可避免地出現(xiàn)血糖升高的情況,因此為了更好地控制好血糖,我們在飲食方面一定要飲食保健 2019年5期2019-03-16
- 空腹血糖升高的6個原因及對策
友都會遇到空腹血糖高的煩惱，因為空腹血糖是一天血糖的基礎(chǔ)，如果空腹血糖高，那么一天的血糖很可能都處在紅色高值階段。很多糖友遇到這種情況，往往只是增加藥物劑量或加強活動量，卻往往忽略了隱藏在空腹血糖高背后的真相。下面就為您詳細(xì)分析什么是空愎血糖，為什么要關(guān)注空腹血糖，以及空腹血糖升高的6個原因及對策。糖友應(yīng)首先了解什么是空腹血糖?？崭寡鞘侵附?～10個小時后所測的血糖，即清晨空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖。午餐前和晚餐前的血糖不屬于空腹血糖。為什么要關(guān)注空腹血糖空腹血人人健康 2019年1期2019-01-10
- 妊娠期如何降血糖？
查被診斷為妊娠血糖高。請問，除了藥物降糖以外，平時我還應(yīng)該注意些什么？讀者 劉月娥劉月娥讀者：由于現(xiàn)代社會生活節(jié)奏不斷加快，人們在日常生活中越來越缺乏足夠的鍛煉，再加上不良的飲食習(xí)慣、不規(guī)律的生活作息等，越來越多的人開始出現(xiàn)血糖高、膽固醇高等情況，尤其是女性在懷孕期間，由于激素以及飲食等影響，稍不注意就可能出現(xiàn)妊娠血糖高的問題。妊娠期降血糖，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，日常生活應(yīng)注意以下幾點：1.嚴(yán)格控制飲食。您要在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制好飲食熱量的攝入，尤其是在妊婦女生活 2018年8期2018-08-16
- 為何不吃飯比吃了飯血糖還高
空腹血糖比睡前血糖高，或晚餐前血糖比午餐后血糖還高的現(xiàn)象？您或許在納悶，為什么不吃飯比吃了飯的血糖還高呢？這種情況下該怎么辦?○為什么沒吃飯血糖越來越高在正常生理狀態(tài)下，升糖激素均從半夜開始分泌并逐漸增加，至凌晨時分泌達最高峰，而在下午又有第2個分泌高峰。其實任何人都存在這兩種現(xiàn)象，只不過正常人的基礎(chǔ)胰島素分泌會隨著其體內(nèi)升糖激素的增加而增加，抵消了升高的血糖，因而不會出現(xiàn)這兩個血糖高峰，保證了血糖維持在正常水平上。但糖尿病患者由于其體內(nèi)的基礎(chǔ)胰島素分泌不江蘇衛(wèi)生保健 2018年6期2018-07-31
- 體檢偶然發(fā)現(xiàn)血糖高，要不要吃藥？
結(jié)論：血糖高與很多因素有關(guān)系，如近期飲食、睡眠質(zhì)量、身體狀態(tài)等，因此僅一次血糖高并不一定是糖尿病，可以再復(fù)查一次。談儀炯答：血糖高與很多因素有關(guān)系，如近期飲食、睡眠質(zhì)量、身體狀態(tài)等，因此僅一次血糖高并不一定是糖尿病，可以再復(fù)查一次。如果兩次空腹血糖都超過7mmol/l，則糖尿病診斷成立，需要通過藥物控制血糖。如果空腹血糖在6.1-7mmol/l之間，則達到了空腹血糖受損的標(biāo)準(zhǔn)即糖尿病前期，這個時候一般不需要藥物治療，可通過飲食和運動的干預(yù)控制使血糖恢復(fù)正常現(xiàn)代家庭 2018年6期2018-06-22
- 2型糖尿病一級親屬的隨機血糖高危狀態(tài)和生活方式相關(guān)性分析
一級親屬的隨機血糖高危狀態(tài)與其生活方式之間的相關(guān)關(guān)系。 方法 通過隨機抽樣的方式，于2017年1—7月對該市醫(yī)院、衛(wèi)生醫(yī)療中心內(nèi)900名2型糖尿病的一級親屬的一般資料、生活方法進行問卷調(diào)查，同時測量他們的隨機血糖高危狀態(tài)，其中隨機血糖高危狀態(tài)與其變量進行單因素分析和多因素Logistic回歸分析。 結(jié)果 調(diào)查結(jié)果表明，在2型糖尿病一級親屬中，隨機血糖呈現(xiàn)出高危狀態(tài)的人數(shù)為670名，占到總有效調(diào)查人數(shù)的81.7%，且多元Logistic回歸分析結(jié)果表明，女性糖尿病新世界 2017年21期2018-05-15
- 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
、病程長、空腹血糖高、餐后血糖高、糖化血紅蛋白高。研究發(fā)現(xiàn)，肥胖是骨質(zhì)疏松的保護因素，體重增加對股骨皮質(zhì)骨起正性作用，因此，糖友別讓自己太瘦，微胖更不容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。糖友如何預(yù)防糖尿病性骨質(zhì)疏松癥呢？綜合管理糖尿病：早期治療糖尿病，控制血糖，維持理想體重，減少或延緩糖尿病微血管并發(fā)癥，可減少骨質(zhì)疏松風(fēng)險，防止骨折，提高患者生活質(zhì)量。加強篩查，避免漏診：加強糖尿病患者微血管并發(fā)癥篩查和骨密度監(jiān)測，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療骨質(zhì)疏松癥十分重要?！芭越^經(jīng)期益壽寶典 2018年5期2018-01-28
- 糖尿病前期不要急著用藥
糖正常，但餐后血糖高，被稱作“糖尿病前期”或“糖耐量異常”；這樣的患者如果放任自流，往往會進展成糖尿病。那么，糖尿病前期，到底要不要吃藥呢？目前的研究表明，空腹血糖高，會損害全身的微血管，引起視網(wǎng)膜、腎臟等部位的病變，把空腹血糖降到7毫摩/升以下，則能有效預(yù)防這些病變。餐后血糖高會傷害全身的大血管，特別是心血管，但餐后血糖該降到多少、糖化血紅蛋白該降到多少才能避免大血管風(fēng)險，目前還有一些爭議。專家指出，根據(jù)目前的研究，糖尿病前期干預(yù)以生活方式干預(yù)為主，即控保健與生活 2018年7期2018-01-26
- 血糖高并不代表糖尿病 三步教你診斷糖尿病
。很多人都以為血糖高就是患上了糖尿病，其實這是一種錯誤的想法，糖尿病是血糖增加的首要緣由，卻不代表血糖高就是糖尿病。血糖高不一定是糖尿病血糖是指血液中的葡萄糖含量。體內(nèi)各安排細(xì)胞活動所需的能量大多數(shù)來自葡萄糖，所以血糖有必要保持必定的水平才干保持體內(nèi)各器官和安排的需求。正常人的空腹血糖濃度為3.9-6.1毫摩爾/升，若超越7.0毫摩爾/升稱為高血糖。查看血糖的含義在于篩查血糖反常，但高血糖并不是糖尿病的確診規(guī)范。有些人體檢后發(fā)現(xiàn)自個空腹血糖高，就用家用血糖現(xiàn)代養(yǎng)生·下半月 2017年9期2018-01-04
- 小心血流糖產(chǎn)過高
不明原因流產(chǎn)跟血糖高有沒有關(guān)系？我現(xiàn)在需要注意哪些問題呢？網(wǎng)上也有不少孕媽媽遇到類似的情況：我一懷孕就血糖高，以前有過自然流產(chǎn)史，當(dāng)時沒注意血糖，雖然在家安心養(yǎng)胎，但還是流產(chǎn)了。血糖高會不會引起自然流產(chǎn)呢？——芳芳前幾天查出空腹血糖7.8，之前發(fā)生過兩次不明原因自然流產(chǎn)，不知道是不是因為血糖高？——貝貝那么，孕期血糖高有什么危害？跟流產(chǎn)有關(guān)系嗎？孕期血糖高應(yīng)該如何應(yīng)對呢？妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病有2種情況：一種是懷孕前就已經(jīng)確診糖尿病，又叫“糖尿病合并妊娠媽媽寶寶 2017年7期2017-12-08
- 小心血流糖產(chǎn)過高
不明原因流產(chǎn)跟血糖高有沒有關(guān)系？我現(xiàn)在需要注意哪些問題呢？網(wǎng)上也有不少孕媽媽遇到類似的情況：我一懷孕就血糖高，以前有過自然流產(chǎn)史，當(dāng)時沒注意血糖，雖然在家安心養(yǎng)胎，但還是流產(chǎn)了。血糖高會不會引起自然流產(chǎn)呢？——芳芳前幾天查出空腹血糖7.8，之前發(fā)生過兩次不明原因自然流產(chǎn)，不知道是不是因為血糖高？——貝貝那么，孕期血糖高有什么危害？跟流產(chǎn)有關(guān)系嗎？孕期血糖高應(yīng)該如何應(yīng)對呢？妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病有2種情況：一種是懷孕前就已經(jīng)確診糖尿病，又叫“糖尿病合并妊娠媽媽寶寶 2017年7期2017-12-08
- 被媽媽罵
，還膽固醇高、血糖高嗎？”我說：“那不是因為我吃得多、長得胖嘛。哎，我跟你說，相信我，我對醫(yī)學(xué)有一定的了解，咱們中國的體檢太嚴(yán)格了，我這些參數(shù)在美國很正常……”我媽越聽越氣，打斷我，繼續(xù)說我的身體問題，說我不重視體檢結(jié)果，晚睡晚起很不健康……她一口氣說了十多分鐘。我靈機一動，這時候必須靠說點好消息才能力挽狂瀾了。我趕緊說：“媽，我跟你說，我明年要寫長篇小說喲，真的要寫了哦，我是不是很厲害？”我媽聽了，說：“那不是說明你會更忙了！既然這樣，你還不好好休息？要愛你 2017年19期2017-11-25
- 農(nóng)村2型糖尿病患者一級親屬隨機血糖高危狀態(tài)與生活方式的相關(guān)性研究
者一級親屬隨機血糖高危狀態(tài)與生活方式的相關(guān)性研究王 榮1,劉學(xué)英1,章美琪1,張文芳2,王麗春3,王黎梅1，金霞明1，呂 慧1(1.浙江省嘉興市第一醫(yī)院，浙江嘉興 314000；2.浙江省嘉興市南湖區(qū)七星鎮(zhèn)衛(wèi)生院，浙江嘉興 314002；3.浙江省嘉興市南湖區(qū)中心醫(yī)院，浙江嘉興 314051)目的分析農(nóng)村2型糖尿病患者一級親屬隨機血糖高危狀態(tài)與生活方式的相關(guān)性。方法采用便利抽樣法，自行設(shè)計問卷，對嘉興市農(nóng)村2型糖尿病患者的一級親屬832例進行一般資料、生活護理與康復(fù) 2017年10期2017-10-24
- 管理糖尿病你準(zhǔn)備好了嗎
中有四怕：一怕血糖高，二怕血糖低，三怕并發(fā)癥，四怕花錢。您同意嗎？我也曾有這樣的擔(dān)心，后來我找到了解決辦法，目前我身體挺好的，沒有糖尿病并發(fā)癥。我的方法，對你或許也有用。血糖高了想辦法降首先要區(qū)分是空腹血糖高，還是餐后血糖高。空腹血糖高說明基礎(chǔ)胰島素分泌不足，要用控制空腹血糖的藥物，如二甲雙胍、基礎(chǔ)胰島素等。如果餐后血糖高，先查找原因：飲食控制不到位，運動量不夠，用藥方法不對，心情不好，生病啦，血糖儀不準(zhǔn)啦……如果是上述原因，應(yīng)加以改正，如果不是，則需要找人人健康 2017年15期2017-08-07
- 餐后血糖和空腹血糖同樣重要
中國人單純餐后血糖高的比例高于西方人，而餐后高血糖嚴(yán)重威脅著心血管的健康。糖尿病前期多表現(xiàn)為餐后血糖升高“空腹血糖高，還是餐后血糖高，在糖尿病的不同階段具有不同的特點。”楊文英教授說。在糖尿病初期或輕型糖尿病患者，多表現(xiàn)為餐后血糖升高，而空腹血糖升高不明顯。有些人空腹血糖正常，而餐后血糖介于正常和糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之間，屬于糖尿病前期。這種情況在中國人中很常見。楊教授說，西方肚子大的人較多，往往單純空腹血糖高，甘油三酯高；中國人通常腹圍不大，單純餐后血糖高的人家庭科學(xué)·新健康 2017年3期2017-03-21
- 測血糖，時段不同講究多
能比7點測定的血糖高，10點測定的血糖會比8點測定的血糖高，造成了醫(yī)院空腹血糖比家中高的假象。這時應(yīng)以家中測的血糖作為血糖控制情況的標(biāo)準(zhǔn)。若想知道家中測定的血糖是否準(zhǔn)確，可把血糖儀帶到醫(yī)院，在醫(yī)院測定血糖的同時也用自己的血糖儀同步測定，如果這時兩者的結(jié)果相差很大，則說明可能是自己的血糖儀不準(zhǔn)，需要校準(zhǔn)。餐后兩小時：從第一口食物開始餐后血糖指的是餐后兩小時血糖，是從吃第一口食物開始算兩小時，而不是從吃完飯才開始算。餐后兩小時一般是血糖最高的時候，只測空腹血糖益壽寶典 2017年2期2017-02-26
- 有錢難買老來“肉”
容易跌倒。容易血糖高此外，消瘦的老人容易血糖高。因為人體肌肉的運動需要消耗大量的能量，而胰島素的作用主要是促進糖分解產(chǎn)生能量，此時如果老年人過于消瘦，需要的能量就相應(yīng)減少，也就不再需要分泌那么多的胰島素促進糖分解產(chǎn)生能量，這時血液中的糖分無法分解，于是血糖就升高了。營養(yǎng)不良很多老年人擔(dān)心營養(yǎng)過剩，害怕肥胖，認(rèn)為只要瘦下來就健康了，于是在減肥的路上走向另一個極端——營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良也是很多慢性病的元兇。老年人由于各個器官在走下坡路，需要更多的營養(yǎng)補充，但是新傳奇 2017年12期2017-01-30
- 4類人 應(yīng)重點篩查糖尿病
，從來沒有發(fā)現(xiàn)血糖高，怎么就突然發(fā)生糖尿病并發(fā)癥了呢？”再仔細(xì)詢問可以發(fā)現(xiàn)，他們在體檢中檢查的項目僅為空腹血糖，檢查結(jié)果處于正常值范圍內(nèi)高值，但是機器不會告訴他已經(jīng)是空腹血糖受損，所以他們一直認(rèn)為自己的血糖很正常。糖尿病篩查重點有4個項目：空腹血糖、餐后血糖、隨機血糖、糖化血紅蛋白。前3項是在不同時間段測量當(dāng)時血糖指數(shù)，因為每個患者的血糖變化情況是不一樣的，有的空腹血糖高，有的餐后血糖高，有的晚上血糖高……僅查一項，很容易造成漏診，所以提醒市民，篩查時不要人人健康 2017年1期2017-01-24
- 孕期血糖高怎么辦？
有些媽媽被查出血糖高后并不重視，覺得血糖高不是大事，這其實是準(zhǔn)媽媽對血糖高可能產(chǎn)生的后果不了解造成的。有位準(zhǔn)媽媽在篩查出血糖高以后，沒有按照醫(yī)生的叮囑控制飲食，結(jié)果在懷孕36周后被查出妊娠糖尿病。因此，準(zhǔn)媽媽如被查出血糖高，千萬不能掉以輕心，亡羊補牢，為時不晚。美惠懷孕后第一次篩查血糖，被告知血糖高，要住院篩查是否患有妊娠糖尿病。結(jié)果還好，沒有查出糖尿病，但醫(yī)生在她出院的時候叮囑，回家后一定要控制飲食，不能再暴飲暴食。但美惠沒有在意，回家后沒有聽醫(yī)生的話，母子健康 2016年8期2016-08-16
- 血糖高能做白內(nèi)障手術(shù)嗎
手術(shù)治療，請問血糖高能做白內(nèi)障手術(shù)嗎，需要注意什么？遼寧省 陳女士陳女士，您好：糖友患了白內(nèi)障是可以做手術(shù)的，但是您血糖高而且不穩(wěn)定，建議暫時不手術(shù)，待將血糖控制“平穩(wěn)”以后，空腹血糖至少降到10毫摩爾/升以下，再做手術(shù)。另外，手術(shù)前要請醫(yī)生做細(xì)致的檢查：一是和眼部相關(guān)的檢查，如是否有眼底出血、視網(wǎng)膜情況怎樣、視神經(jīng)通道是否良好等，如果盲目手術(shù)則可能導(dǎo)致不良后果；二是全面的身體檢查，包括心、肺、肝、腎功能檢查以及一些慢性病的檢查等，全身情況較差或有感染者，中老年健康 2016年7期2016-07-29
- 治療糖尿病的六個要點
行調(diào)整；僅空腹血糖高，餐后血糖達標(biāo)，表明昨晚藥物劑量不足；僅餐后血糖高，空腹血糖達標(biāo)，表明早餐前的藥物劑量不足，應(yīng)該增加。有的糖尿病患者不知道同日測定空腹和餐后血糖的好處，今天測空腹血糖、后天測餐后血糖，這樣對觀察病情和指導(dǎo)用藥就不如同一天測血糖意義大。如某患者餐后血糖高，但未測空腹血糖，這樣就很難知道餐后血糖高是由于空腹血糖高延續(xù)的，還是單純餐后血糖高，而空腹血糖是正常的。若監(jiān)測的3次以上的血糖都是同一天的血糖，才對血糖控制更有指導(dǎo)意義。5.用好一個運動保健與生活 2016年10期2016-04-23
- 測血糖 時段不同講究多
能比7點測定的血糖高，10點測定的血糖會比8點測定的血糖高，造成了醫(yī)院空腹血糖比家中高的假象。這時應(yīng)以家中測的血糖作為血糖控制情況的標(biāo)準(zhǔn)。若想知道家中測定的血糖是否準(zhǔn)確，可把血糖儀帶到醫(yī)院，在醫(yī)院測定血糖的同時也用自己的血糖儀同步測定，如果這時兩者的結(jié)果相差很大，則說明可能是自己的血糖儀不準(zhǔn)，需要校準(zhǔn)。餐后兩小時：從第一口食物開始餐后血糖指的是餐后兩小時血糖，是從吃第一口食物開始算兩小時，而不是從吃完飯才開始算。餐后兩小時一般是血糖最高的時候，只測空腹血糖保健與生活 2016年11期2016-04-11
- 節(jié)制的智慧
動筷子，他說他血糖高，不能吃太甜的東西;冰糖肘子端上來，梁實秋又一口沒吃，他說，這道菜里面加了冰糖，他更不能碰;什錦炒飯端上來，他還是說不能吃，因為淀粉會轉(zhuǎn)化成糖。最后，八寶飯端上來了，朋友們都猜他一定不會吃，就沒有放到他面前，沒想到梁先生居然急不可耐地說：“這個我要?！迸笥烟嵝阉骸袄锩婕扔刑怯钟械矸勰兀 薄拔耶?dāng)然知道，就是因為知道有自己最愛吃的‘八寶飯，所以吃前面的菜時我才特別節(jié)制。”梁大師笑著說，“我前面不吃，是為了后面能吃啊！因為我血糖高，得忌口，作文評點報·初中版 2015年11期2015-12-09
- “米油”無特殊營養(yǎng)
關(guān)火，肥胖者和血糖高者不適合久熬的粥。“‘米油就是糊精和少量的單糖，是淀粉的不完全水解產(chǎn)物?！睂＜艺f，它并無特殊營養(yǎng)成分，但易被消化和吸收。它適合處于生長發(fā)育期的嬰幼兒、只能吃流質(zhì)食物的傷病者以及消化吸收能力弱的老人?！爸嘀蟮脮r間過長，雖然有助于吸收消化，但維生素B族卻大量流失了，粥的營養(yǎng)相對就少了?！睂＜艺f，“粥熬得時間越長越好”這種說法不完全對，尤其是肥胖者和高血糖者不適合久熬的粥，“因為食用這樣的粥，會讓他們很容易吸收營養(yǎng)，影響健康”。（據(jù)《江南都市健康必讀 2015年8期2015-09-09
- 空腹血糖高可否加藥量
叫救護車?？崭?span id="j5i0abt0b" class="hl">血糖高，胰島素加量不妥嗎？答柏某讀者：您算是幸運的，一般情況下，您這樣的做法極易引發(fā)嚴(yán)重的低血糖昏迷?？崭?span id="j5i0abt0b" class="hl">血糖高的原因很多，像您這種情況，藥量不但不能增加，反而應(yīng)該適當(dāng)減少?？崭?span id="j5i0abt0b" class="hl">血糖高的原因一般有兩種，一種是由于降糖藥用量過大而引起短暫低血糖，隨后突然出現(xiàn)血糖增高。如您在增加胰島素劑量之后夜間睡眠有出汗、心慌等現(xiàn)象，很可能就是因體內(nèi)胰島素劑量過大所致的低血糖反應(yīng)，此時出現(xiàn)的早晨空腹血糖高，就是夜間低血糖后所引起的突然的高血糖。還有一種是患者夜家庭醫(yī)學(xué) 2014年6期2014-09-11
- 血糖高傷記憶
經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：血糖高會損傷大腦功能。研究者發(fā)現(xiàn)，糖不僅會損傷大腦的物理結(jié)構(gòu)，也會損傷它的功能。為了檢測糖對記憶力所造成的負(fù)面影響，研究人員選取了141名身體健康的成年人，短期或長期注射葡萄糖，并讓他們參加記憶力測試。參與者還接受了核磁共振成像掃描，以檢測他們海馬體的結(jié)構(gòu)，海馬體是大腦中負(fù)責(zé)記憶的區(qū)域。試驗結(jié)果顯示，較高的葡萄糖水平與記憶力較差和大腦海馬體較小之間存在著關(guān)聯(lián)。血糖高的人，大腦海馬體較小。endprint食品與健康 2014年8期2014-09-01
- 我單位651名職工健康體檢結(jié)果分析
血脂異常、空腹血糖高、高血壓、頸椎病等慢性非傳染性疾病發(fā)病率較高，均超過19%。應(yīng)對職工大力開展健康教育，以增強健康意識，提高預(yù)防慢性非傳染性疾病的能力。事業(yè)單位職工；健康體檢；健康教育為了解事業(yè)單位職工的健康狀況，我單位于2007年對651名職工進行了一般的常規(guī)體檢。現(xiàn)將體檢結(jié)果分析如下。1 對象與方法1.1 對象我單位此次參加體檢的在職職工和離退休職工共651人，其中男426人，占65.44%；女225人，占34.56%。年齡25～87歲，其中＜40歲衛(wèi)生職業(yè)教育 2012年7期2012-10-26
- 日研究稱血糖高易致早老性癡呆癥
一項研究顯示，血糖高或存在糖尿病風(fēng)險因素的老年人，容易出現(xiàn)導(dǎo)致早老性癡呆癥（阿爾茨海默氏癥）的腦內(nèi)色斑狀物質(zhì)。因此，若能通過合理飲食和運動以避免血糖高并預(yù)防糖尿病，或許可以防止罹患早老性癡呆癥。腦內(nèi)色斑狀物質(zhì)是指貝塔－淀粉樣蛋白質(zhì)在大腦中積聚形成的色斑狀物質(zhì)，被認(rèn)為是導(dǎo)致早老性癡呆癥的元兇。日本九州大學(xué)教授巖城徹等人從1988年開始，對福岡縣久山町的135名居民進行了長期的跟蹤調(diào)查。這些居民開始接受調(diào)查時平均年齡為67歲，從那時起全都接受了血糖測試。他們在科技傳播 2010年18期2010-08-15
- 藥房實用英語對話
果是單純的餐后血糖高，而空腹和餐前血糖不太高，則首選糖苷酶抑制劑，如拜糖蘋；如果以餐后血糖升高為主，伴有餐前血糖輕度升高，應(yīng)首先考慮苯甲酸衍生物；如果空腹、餐前血糖高，不管是否有餐后血糖高，都應(yīng)考慮用磺脲類，如優(yōu)降糖。Client：Your explanation has helped me understand about the disease.Well,how should the patient take care of himself？顧客：聽您中國合理用藥探索 2010年12期2010-02-09
- 藥房實用英語對話
果是單純的餐后血糖高，而空腹和餐前血糖不太高，則首選糖苷酶抑制劑，如拜糖蘋；如果以餐后血糖升高為主，伴有餐前血糖輕度升高，應(yīng)首先考慮苯甲酸衍生物；如果空腹、餐前血糖高，不管是否有餐后血糖高，都應(yīng)考慮用磺脲類，如優(yōu)降糖。Client:Your explanation has helped me understand about the disease.Well,how should the patient take care ofhimself？顧客：聽您這中國合理用藥探索 2010年11期2010-02-09
- 八元錢過金婚
別放太多糖,你血糖高。要不我們倆換一換吧?！眱扇撕茏匀坏匕淹虢粨Q了過來,吃得挺香,吃出了往昔的美味。吃好后,老兩口兒去商場逛一逛,不過沒找到一樣想要的東西。她對他說:“要不,咱也給自己買樣禮物吧!天涼了,你腿不好,給你買對護膝吧。晚上睡覺套住腿,暖和?！彼f:“瞎說,我的腿不知有多利索。倒是你的手一沾水就開裂,給你買雙橡膠手套吧,洗碗拖地做家務(wù),就不用沾水了。”于是,兩個人花3元錢買了一雙手套。他拗不過她,又買了一對護膝,花了5元錢?；氐郊?兒子女兒問他們老同志之友 2009年18期2009-11-24
- 這3類人不敢吃米飯 有必要嗎