王育煌 伍曉丹

正常人也會出現(xiàn)血壓偏低的情況，出現(xiàn)低血壓，不一定身體就有問題?！跋褡詠硭畨阂粯?，如果是高樓，水壓就要高才能滿足高樓的需求。同樣的道理，如果個子比較小、身高比較矮，那么血壓不需要很高就能灌注到全身?！蹦戏结t(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師傅強表示，經(jīng)常會在臨床會看到一些瘦弱的女孩子或干瘦的老太太，雖然她們血壓偏低，但是身體情況是正常的，這一類的低血壓并不屬于病理性低血壓人群。

大腦占全身血供接近20%

“生活得相對心平氣和、平靜、沒什么壓力，整個人比較松弛，那么血壓也會相對偏低。”傅強指出，一般情況下，如果血壓低到不能滿足重要臟器的供血，那么最先不容易被滿足的就是大腦，因為大腦占全身血供接近20%，雖然腦袋占全身的比例小，但是腦供血就接近四分之一左右。

不管身體處于什么活動狀態(tài)，大腦的活動是最活躍的，相應(yīng)的，大腦的耗氧量也很大，因此當(dāng)出現(xiàn)血壓低的情況時，最先有反應(yīng)的就是大腦。“有人就會覺得頭暈?zāi)垦?，看東西時眼前發(fā)黑之類的情況。”

暫時性低血壓可平躺或坐下

那么有一些低血壓的人群本身就處在一個血液需求量比較低的情況，如果突然增加身體血液需求量，比如突然跑步或是突然從比較低的位置蹦到比較高的位置或坐電梯，有些人就會出現(xiàn)頭暈的情況。

“同樣的道理，有些人蹲久了以后，站起來會頭暈?！备祻娊忉尫Q，這是屬于體位性低血壓導(dǎo)致的癥狀，蹲位的時候由于頭部位置很低，心臟供血的壓力也相對較小。突然起身后，頭部的位置瞬間增高，但是心臟的供血壓力還沒有來得及調(diào)整，這時就會導(dǎo)致暫時性的低血壓，導(dǎo)致腦供血不足，從而出現(xiàn)眩暈的癥狀?！斑@個時候平躺或是坐下來，可以很快就得到緩解，因為一躺下來，心臟血供馬上就可以到位?！?/p>

【溫馨提示】

有人天生就有低血壓，但是有些人并不是生下來就有高血壓，但是隨著年齡的增長、社會環(huán)境的影響、身體的變化，血壓慢慢的會升上去。傅強指出，如果不是遺傳的高血壓，而是由于后期體重的增長所導(dǎo)致的高血壓，那么可以通過運動減重，改善飲食習(xí)慣、生活方式、保證睡眠，降低血壓。