一、永不拋棄，關(guān)注精神鼓勵(lì)

案例：在畢業(yè)多年后的一次師生聚會(huì)上，一名肥胖的女生談起了體育課令她印象最深刻的事情。據(jù)她回憶，每次體育委員在前面領(lǐng)跑，體育教師在后面跟跑，可她總是落在最后，但只要她跑不動(dòng)了要停下來時(shí)，體育教師就跑過來，一邊陪跑，一邊不厭其煩地大聲喊：“跑起來，相信自己，這個(gè)距離一定沒問題……調(diào)整呼吸，保持節(jié)奏，加油……”體育教師每次上課的陪跑和鼓勵(lì)，令她這個(gè)以往無人關(guān)注的胖子非常感動(dòng)，怎么也不好意思停下來，總是盡力堅(jiān)持。雖然開始跑得很慢，但每次都堅(jiān)持著完成了規(guī)定的距離或時(shí)間。最后，中考800m跑差5分得到滿分，這個(gè)成績(jī)完全出乎她的意料。

分析及思考：對(duì)大部分肥胖學(xué)生來說，耐久跑就是“噩夢(mèng)”。除了有體能原因，還存在自卑、信心不足等心理原因。如果體育教師不及時(shí)進(jìn)行關(guān)注，學(xué)生往往是最終放棄了自己。案例中的體育教師以陪跑的行動(dòng)感動(dòng)了學(xué)生，使其堅(jiān)持下來，最終取得了較為理想的成績(jī)。因此，在學(xué)習(xí)過程中，教師要抱著永不放棄的精神，對(duì)學(xué)生進(jìn)行勵(lì)志教育；要保持適度的關(guān)注，不能聽之任之，必須堅(jiān)持加強(qiáng)管理和督促；要通過一定方式，必須堅(jiān)持給予學(xué)生精神上的鼓勵(lì)，增強(qiáng)其自信心，培養(yǎng)其優(yōu)良的意志品質(zhì)，慢慢地解決其某一方面薄弱的問題。

二、私人定制，關(guān)注方法突破

案例：宇航（化名）是一名身高180cm體重95kg的“大胖子”，平時(shí)里較少運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)較差。如，做前滾翻時(shí)，做不出低頭、團(tuán)身動(dòng)作，直接“以頭搶地”，兩臂支撐無力，蹬地力量不足，不敢向前滾動(dòng)，“低頭看天、墊上團(tuán)身滾動(dòng)”方法等反復(fù)使用，效果甚微。由于體重較大，體育教師1人無法完成保護(hù)與幫助。無奈之下，教師采用了3人保護(hù)與幫助的方式，其中1人在后面助其蹬地提臀，2人在其向前滾動(dòng)時(shí)采用特制輔助腰帶從兩側(cè)上提、前帶，同步防止其支撐不足或身體過于放松等問題。此外，輔之以蹬地提臀、俯臥撐、仰臥起坐等身體素質(zhì)內(nèi)容，反復(fù)練習(xí)，最終較為順利地完成了動(dòng)作。

分析與思考：對(duì)大部分學(xué)生來說，類似前滾翻技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單，而對(duì)某些“胖子”來說，可能較為困難，僅僅依靠常規(guī)方法，解決不了根本問題。案例中多人保護(hù)與幫助、輔助腰帶等手段的充分利用，使得肥胖學(xué)生逐步獲得了滾翻的動(dòng)作體驗(yàn)，對(duì)突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)，起到了較大的作用。因此，解決此類肥胖學(xué)生問題，教師要認(rèn)真鉆研教材，對(duì)所教技術(shù)的動(dòng)作原理、結(jié)構(gòu)、規(guī)律等進(jìn)行深入研究和分析，準(zhǔn)確把握學(xué)習(xí)重難點(diǎn)；準(zhǔn)確診斷學(xué)練情況，快速把握和分析學(xué)生存在的問題及主要原因；敢于打破常規(guī)，凸顯教法手段的針對(duì)性和特效性是關(guān)鍵。

三、降格增量，關(guān)注標(biāo)準(zhǔn)調(diào)控

案例：大課間跑操距離是400米操場(chǎng)3圈，但每次總有許多肥胖學(xué)生跑不遠(yuǎn)就開始停下來走，造成整個(gè)操場(chǎng)較為混亂。即便是加強(qiáng)班級(jí)考核的力度，該問題依然沒有得到解決。無奈之下，學(xué)校將各班因肥胖而經(jīng)常掉隊(duì)的學(xué)生組成一個(gè)方隊(duì)，從中選出1名體育委員，統(tǒng)一指揮和管理，并要求跑速可以略慢，但是隊(duì)伍不能散開，不能停下行走，每次跑4圈，后期耐力有提升的學(xué)生可以回到原來的班級(jí)隊(duì)伍中。首次報(bào)名全校達(dá)到數(shù)百人，經(jīng)過一個(gè)階段的管理與訓(xùn)練，剩余不足10人。

分析與思考：大部分學(xué)生常規(guī)性的跑操難度不大，而某些“胖子”確實(shí)會(huì)跟不上整體速度和節(jié)奏。學(xué)校調(diào)整了肥胖學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，但增加了圈數(shù)。其優(yōu)勢(shì)是特殊處理但無特權(quán)，且有底線要求，這在一定程度上杜絕了部分偷懶現(xiàn)象，取得了較好的效果。因此，在練習(xí)或評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的把握上要符合學(xué)生基礎(chǔ)和能力，不搞一刀切；靈活調(diào)控，可根據(jù)實(shí)際降低強(qiáng)度，但同步必須有量的積累；循序漸進(jìn)，不放松基本要求，逐步提高其水平，才有可能最終達(dá)到目的。

四、捕趣培優(yōu)，關(guān)注個(gè)體發(fā)展

案例：教師經(jīng)常在籃球課上組織學(xué)生進(jìn)行三對(duì)三籃球擂臺(tái)賽。一名肥胖男生對(duì)其他體育項(xiàng)目缺乏積極性，卻酷愛籃球，可是總喜歡直接從外線運(yùn)球突破，往往沒等投籃，球即被對(duì)方打掉，造成失誤。盡管如此，其積極性依然不減，每次下課后都會(huì)問體育教師下節(jié)課是否還打籃球。教師點(diǎn)撥其速度較慢，運(yùn)球突破不占優(yōu)勢(shì)，但可重點(diǎn)練習(xí)限制區(qū)兩側(cè)接球后，向后轉(zhuǎn)身打板投籃技術(shù),教師及時(shí)示范，讓其反復(fù)練習(xí)。之后，他通過課上課下不斷強(qiáng)化練習(xí)以及在比賽時(shí)經(jīng)常學(xué)以至用，慢慢地其轉(zhuǎn)身打板技術(shù)做得有些模樣了，其他技術(shù)也有所提升，最終他被選拔進(jìn)了校籃球隊(duì)當(dāng)主力隊(duì)員。

分析與思考：每名學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，肥胖的學(xué)生未必都一無是處。多種不同的體育項(xiàng)目，一定有其適合的練習(xí)內(nèi)容。如，跑跳等內(nèi)容對(duì)“胖子”來說，可能有些困難，但籃球、投擲等項(xiàng)目他們具有一定先天優(yōu)勢(shì)。案例中教師針對(duì)其體重大的特點(diǎn)，化劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)，大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。如能拓展到其他體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)也是有益的。因此，教師更應(yīng)思考和踐行的是：要善于捕捉和發(fā)現(xiàn)他們?cè)谀骋环矫娴呐d趣點(diǎn)，保持其學(xué)習(xí)熱情；要善于將興趣與學(xué)生在該項(xiàng)目學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)“點(diǎn)”有機(jī)契合，有重點(diǎn)、有意識(shí)地進(jìn)行過程性的跟蹤培養(yǎng)，以促進(jìn)肥胖學(xué)生個(gè)體的最大化發(fā)展。