汪軍 三峽大學(xué)體育學(xué)院

體育舞蹈是一門(mén)科學(xué)，同樣也是一種藝術(shù)，體育舞蹈必須兼具美感和藝術(shù)表現(xiàn)力，這是其基本的靈魂，失去了任何一個(gè)就相當(dāng)于失去了舞蹈的意義。在舞蹈的過(guò)程中，要求學(xué)生能夠完美的配合音樂(lè)，在充滿激情的情感中展現(xiàn)自己優(yōu)美和準(zhǔn)確的肢體動(dòng)作。教師可以從中不斷的改進(jìn)教學(xué)的方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，將藝術(shù)表現(xiàn)和形體完美的融合，展現(xiàn)屬于體育舞蹈的魅力。

一、影響高校體育培養(yǎng)舞蹈教學(xué)中藝術(shù)表現(xiàn)力的因素

(一)學(xué)生的身體素養(yǎng)

體育舞蹈是一項(xiàng)藝術(shù)，同時(shí)也是一門(mén)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其需要舞蹈者不僅擁有良好的身體素質(zhì)，同時(shí)還必須具備一定的個(gè)人素養(yǎng)。這樣才可以將舞蹈完美的展現(xiàn)。高校的學(xué)生基本已經(jīng)發(fā)育完成，有些學(xué)生的身體柔韌度很差，各個(gè)關(guān)節(jié)也不靈活，韌帶伸展都很費(fèi)勁，這樣的學(xué)生是非常不適合參與體育舞蹈的，在肢體上的動(dòng)作會(huì)比較僵硬，更無(wú)法將藝術(shù)表現(xiàn)融合舞蹈一起展現(xiàn)。

(二)學(xué)生自身的藝術(shù)素養(yǎng)

學(xué)生自身的藝術(shù)水平對(duì)高校體育舞蹈教學(xué)藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)有很大的影響。學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)主要是指學(xué)生對(duì)于音樂(lè)的感知能力以及自身的舞蹈功底。眾所周知，無(wú)論什么舞蹈都會(huì)有音樂(lè)，音樂(lè)是舞蹈的基礎(chǔ)，不同音樂(lè)展現(xiàn)不同的舞蹈造型。例如舒緩的音樂(lè)，就可以配合柔和的動(dòng)作，相反節(jié)奏比較快且旋律刺激的音樂(lè)，就可以選擇力度大且強(qiáng)有勁的動(dòng)作。這是個(gè)人對(duì)音樂(lè)的一種感知能力。同樣有舞蹈功底的學(xué)生，對(duì)于如何跟隨音樂(lè)展現(xiàn)美，也會(huì)有自己的認(rèn)知[1]。

(三)學(xué)生的文化底蘊(yùn)

每個(gè)舞種的背后都會(huì)有其自身的含義，要想讓一個(gè)舞蹈完美的展現(xiàn)，除了形體上的表現(xiàn)之外，藝術(shù)表現(xiàn)力也不可缺少，而要想展現(xiàn)出藝術(shù)表現(xiàn)力，其背后的文化底蘊(yùn)不可忽視。在體育舞蹈中舞種也有很多，每個(gè)舞蹈也都來(lái)自于不同的地方，舞種的存在都是經(jīng)歷長(zhǎng)期的文化積淀，汲取當(dāng)?shù)氐奶厣?。所以要想學(xué)生在藝術(shù)表現(xiàn)力上有所突破，人文素質(zhì)水平的提高必不可少。

(四)教師的教育水平

教師是學(xué)生體育教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者，教師自身的教育水平關(guān)系到學(xué)生能否正確的掌握舞蹈的技巧和內(nèi)涵。因此，教師的專(zhuān)業(yè)水平和執(zhí)教水平顯得非常的重要。在某些高校由于舞蹈教師資源并不充足，學(xué)校節(jié)約資金等等情況，大部分舞蹈老師都是從體育項(xiàng)目組轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的，自身的專(zhuān)業(yè)水平并不高，想要提高學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)力就難上加難[2]。

二、高校體育舞蹈教學(xué)中藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)路徑

(一)加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練

想要培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)力，首先需要強(qiáng)化學(xué)生的身體素養(yǎng)，可以從三個(gè)方面來(lái)培養(yǎng)。第一，可以通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)力拉伸和靜力拉伸的訓(xùn)練來(lái)提高學(xué)生身體的柔韌度，在這個(gè)過(guò)程中要使用科學(xué)合理的方式，謹(jǐn)防受傷。第二加強(qiáng)對(duì)學(xué)生耐力的培養(yǎng)，體育舞蹈在進(jìn)行的過(guò)程中，會(huì)消耗大量的體力，在這個(gè)過(guò)程中表演會(huì)非常的吃力，如果學(xué)生并沒(méi)有較強(qiáng)的耐力，就很難將藝術(shù)表現(xiàn)力完美的展現(xiàn)，所以日常生活中對(duì)學(xué)生耐心的訓(xùn)練同樣是必不可少的。為了讓學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中可以堅(jiān)持，教師可以使用持續(xù)練習(xí)法一次次的延長(zhǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)某個(gè)動(dòng)作的時(shí)間。或者采用比賽的方式，來(lái)加強(qiáng)學(xué)生耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。第三對(duì)學(xué)生力量素質(zhì)的培養(yǎng)，力量素質(zhì)可以在舞蹈中展現(xiàn)較強(qiáng)的肌肉收縮的能力，也能擁有動(dòng)感。教師需要根據(jù)每個(gè)身體部位的不同選擇合適的訓(xùn)練方式，比如想要提高肩部的力量，可以進(jìn)行啞鈴或者杠鈴的訓(xùn)練。手臂力量可以采用俯臥撐等等，總之舞蹈訓(xùn)練沒(méi)有那么簡(jiǎn)單[3]。

(二)培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感

在舞蹈教學(xué)的初期，可以讓學(xué)生自己聆聽(tīng)音樂(lè)，隨著打節(jié)拍走舞步，從而讓學(xué)生能夠在舞蹈中感受到規(guī)律，建立學(xué)生對(duì)節(jié)奏的概念，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的理解。同時(shí)教師還可以將學(xué)生分為小組性質(zhì)，為學(xué)生播放不同類(lèi)型或者風(fēng)格的音樂(lè)，讓學(xué)生們自己寫(xiě)下對(duì)音樂(lè)的感受，小組討論，教師可以對(duì)錯(cuò)誤的部分進(jìn)行引導(dǎo)，不足的地方進(jìn)行補(bǔ)充。通過(guò)不斷的聽(tīng)音樂(lè)，來(lái)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的理解[4]。

(三)提高學(xué)生的文化素質(zhì)

文化素質(zhì)是學(xué)生更好的展現(xiàn)體育舞蹈的基礎(chǔ)，學(xué)好舞蹈相應(yīng)的文化和情感的把握，才能夠?qū)⑽璧父玫恼宫F(xiàn)。教師可以增加對(duì)舞蹈專(zhuān)業(yè)學(xué)生的哲學(xué)，歷史，民俗等方面的學(xué)習(xí)。只有掌握了舞蹈的文化底蘊(yùn)，才能將舞蹈的思想和情感更好的展現(xiàn)。從而提高學(xué)生在舞蹈中的藝術(shù)表現(xiàn)力。同時(shí)也要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈理論知識(shí)的教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)于舞蹈有更深刻的認(rèn)知。學(xué)生在舞蹈方面的文化素養(yǎng)提高之后，才可以將舞蹈更好的展現(xiàn)。

(四)提高舞蹈教師的執(zhí)教水平

舞蹈教師的執(zhí)教水平直接影響了學(xué)生舞蹈藝術(shù)的最終表現(xiàn)。想要培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)力，首先執(zhí)教老師需要先提高自身的專(zhuān)業(yè)水平和能力。其次需要不斷的提高對(duì)舞蹈的認(rèn)知，擁有較強(qiáng)的舞蹈設(shè)計(jì)能力，對(duì)學(xué)生舞蹈教學(xué)訓(xùn)練模式也有自身的獨(dú)特方式，保證學(xué)生完美的展現(xiàn)舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。

三、結(jié)束語(yǔ)

總之，舞蹈動(dòng)作想要完美的展現(xiàn)離不開(kāi)藝術(shù)表現(xiàn)力。藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)，教師是重中之重，自身的水平?jīng)Q定了學(xué)生最終學(xué)習(xí)的結(jié)果，教師需要在提高自身專(zhuān)業(yè)水平的基礎(chǔ)之上，選擇合適的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)，人文，身體，形態(tài)，氣質(zhì)等等方面素質(zhì)，提高學(xué)生在舞蹈中的藝術(shù)表現(xiàn)力。