李韻娜

1 前言

廣播體操是一項(xiàng)在音樂(lè)的伴奏下，不受場(chǎng)地、器材等因素的影響，能夠充分鍛煉身體各個(gè)部位的體育活動(dòng)。從1951年第一套廣播體操的誕生到現(xiàn)在，它的產(chǎn)生帶有一定的政治色彩，在如今如火如荼的全民健身時(shí)代，廣播體操被賦予了時(shí)代意義，全民健身是一項(xiàng)可以增強(qiáng)人們的團(tuán)體意識(shí)的活動(dòng)。廣播體操順應(yīng)當(dāng)時(shí)的時(shí)代背景，不斷地發(fā)展、更新，依據(jù)政治歷史所需，向著科學(xué)、合理、健康的方向發(fā)展，里面所包含的動(dòng)作與音樂(lè)都深受大眾喜愛(ài)，不僅創(chuàng)編了九套成人大眾廣播體操，之后更創(chuàng)編了中小學(xué)的廣播體操，為新生代的健康成長(zhǎng)打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)，其未來(lái)的發(fā)展，也將會(huì)走向更加和諧、健康的道路。

2 戲曲廣播體操簡(jiǎn)介

戲曲廣播體操是一項(xiàng)集健身、娛樂(lè)為一體的，適合各個(gè)年齡段的人進(jìn)行健身鍛煉的體育活動(dòng)。由央視推出的第一套戲曲廣播體操共分為10節(jié)，選用了四肢運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)等耳熟能詳?shù)捏w操名稱(chēng)。除了保持廣播體操的節(jié)拍外，音樂(lè)采用了戲曲旋律，動(dòng)作運(yùn)用戲曲基礎(chǔ)身段，戲曲的圓融搭配廣播體操的動(dòng)感，將兩種“套路不同”的動(dòng)作完美結(jié)合。

3 戲曲廣播體操推廣的SWOT分析

SWOT分析法是一種綜合考慮系統(tǒng)內(nèi)部條件和外部環(huán)境的各種因素，對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)價(jià)并從中選擇最佳策略的方法。S、W是內(nèi)部因素，分別表示優(yōu)勢(shì)(strength)、劣勢(shì)(weakness)，O、T是外部因素，分別表示機(jī)遇(opportunity)、挑戰(zhàn)與威脅(threat)。隨著社會(huì)的發(fā)展，SWOT分析法的應(yīng)用領(lǐng)域逐漸擴(kuò)大，不僅只用于制定企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手分析等方面，還被應(yīng)用于社會(huì)服務(wù)、賽事管理、體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展等領(lǐng)域。本文運(yùn)用SWOT分析法，分析戲曲廣播體操推廣的內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，外部機(jī)會(huì)與威脅，并在此基礎(chǔ)上提出戲曲廣播體操的推廣策略，為我國(guó)戲曲廣播體操的開(kāi)展提供參考.

3.1 優(yōu)勢(shì)(Strength)

3.1.1 戲曲廣播體操的自身特點(diǎn)——受眾廣泛

由央視推出的第一套戲曲廣播體操沿用了人們耳熟能詳?shù)捏w操名稱(chēng)，保留了廣播體操的節(jié)拍，但音樂(lè)采用了戲曲旋律，動(dòng)作運(yùn)用戲曲基礎(chǔ)身段，在使人感到熟悉的基礎(chǔ)上，給人們耳目一新的感覺(jué)。這套戲曲廣播體操是由官波、竇曉璇等幾位頗有年輕觀眾緣的戲曲明星創(chuàng)編，經(jīng)過(guò)數(shù)輪的調(diào)整和反復(fù)研究，所有的動(dòng)作都經(jīng)過(guò)最大限度的簡(jiǎn)化，音樂(lè)由中國(guó)戲曲學(xué)院的碩士生完成，既保留了廣播體操的動(dòng)感，又突出了戲曲流暢圓融的特點(diǎn)，完成了戲曲元素的完美結(jié)合。戲曲廣播體操的動(dòng)作經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)化，簡(jiǎn)單易學(xué)，便于統(tǒng)一操作，各個(gè)年齡段的人都可以參與其中，這種年輕的創(chuàng)意不僅吸引了眾多喜歡戲曲的老年人，其將中國(guó)傳統(tǒng)戲曲元素和現(xiàn)代流行樂(lè)融合得恰到好處，把戲曲展現(xiàn)得神靈活現(xiàn)，年輕人也很喜歡。

3.1.2 戲曲廣播體操的健身功能——涵蓋全面

央視推出的第一套戲曲廣播體操共分為10節(jié)，分別為熱身運(yùn)動(dòng)、四肢運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、自由運(yùn)動(dòng)、放松運(yùn)動(dòng)。這些動(dòng)作涵蓋了幾乎全身所有的動(dòng)作和重要關(guān)節(jié)，熱身運(yùn)動(dòng)中的“腕花小云手”對(duì)手腕關(guān)節(jié)具有鍛煉作用；肩部運(yùn)動(dòng)的“單拉山膀”能夠很好地活動(dòng)肩部關(guān)節(jié)，改善現(xiàn)代人肩部肌肉酸痛的癥狀，轉(zhuǎn)身云手，穿手平轉(zhuǎn)動(dòng)作對(duì)老年人的平衡能力的鍛煉很有好處；現(xiàn)在很多年輕的上班族整日埋頭于辦公桌前，腰部疾病增多，腿部力量弱，“涮腰”能夠很好地鍛煉腰腹，解決腰部酸痛的問(wèn)題，弓步、蹲步等有效地運(yùn)動(dòng)了腿部的肌肉和關(guān)節(jié)，減慢肌肉的萎縮；全身運(yùn)動(dòng)對(duì)腿部柔韌要求較高，能夠緩解身體僵硬，延緩機(jī)體衰老；跳躍運(yùn)動(dòng)能夠適當(dāng)?shù)卦黾诱讖V播體操的強(qiáng)度。這一系列動(dòng)作貫穿全身，從頭到腳對(duì)人體的各部位進(jìn)行了充分的鍛煉，具有極佳的健身效果。

3.1.3 戲曲廣播體操的審美功能——儀態(tài)美

中國(guó)素來(lái)有“禮儀之邦”的美稱(chēng)，對(duì)于儀態(tài)美感的追求從未停止。 對(duì)于儀態(tài)最為直接的要求就是能夠做到儀態(tài)美，這種“儀態(tài)美”體現(xiàn)的就是審美的要求。儀態(tài)美最直接的表現(xiàn)就是形體美。具體而言，“形體美就是人的身體曲線美，是指人的軀體線條結(jié)合人的情感和品質(zhì)，通過(guò)形象、姿態(tài)訴諸于欣賞者眼前的一種美”。人先天的身體形態(tài)受到自身身體條件的制約，但是身體姿態(tài)的美比身材體型的美有更大的可塑性，受到后天的生活實(shí)踐、文化教養(yǎng)等因素的影響，因而完全可以通過(guò)后天的努力去培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿態(tài)。戲曲這種獨(dú)具中華民族文化內(nèi)涵和韻味的傳統(tǒng)藝術(shù)表演形式，戲曲動(dòng)作包含了大量的形體規(guī)訓(xùn)，這是一般人并不常進(jìn)行的，能夠?qū)θ说捏w型和儀態(tài)進(jìn)行培養(yǎng)和塑造，將戲曲與廣播體操進(jìn)行結(jié)合，使這種形體規(guī)訓(xùn)融入到日常生活中，長(zhǎng)久地對(duì)人們的身體姿態(tài)、精神面貌產(chǎn)生影響。

3.1.4 戲曲廣播體操的文化功能——文化傳承

戲曲作為古典人格的對(duì)象化，集中反映了社會(huì)對(duì)社會(huì)成員的人格及行為的要求，也因此集中地反映出以儒家文化為代表的傳統(tǒng)文化特質(zhì)。在儒家文化體系中，作為身體規(guī)范的教育和道德情操的教育是并行的，并且互相滲透。有關(guān)部門(mén)曾提倡中小學(xué)生要“五講四美”，而對(duì)其基本的內(nèi)卻沒(méi)有細(xì)化深入，沒(méi)有落實(shí)到學(xué)生的言行上，而戲曲動(dòng)作對(duì)改變這種狀況具有現(xiàn)實(shí)意義，它所呈現(xiàn)出的關(guān)于禮儀的身體規(guī)范的學(xué)習(xí)對(duì)于健康人格，特別是對(duì)培養(yǎng)青少年健康人格最有效的方法。因?yàn)閼蚯鷦?dòng)作作為一種儀態(tài)的訓(xùn)練，這種“由外及內(nèi)”的方法比單純的用書(shū)本進(jìn)行傳統(tǒng)文化的意識(shí)形態(tài)灌輸要直接、有效，潛移默化地將身體儀態(tài)所蘊(yùn)含的傳統(tǒng)文化精髓滲透其中，成為氣質(zhì)中的一部分，這樣的方法也比較符合兒童教育規(guī)律的手段。

戲曲廣播體操設(shè)想的提出，不僅對(duì)儀態(tài)的塑造有著重要意義，更為重要的是在此過(guò)程中實(shí)現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展。

3.2 劣勢(shì)(Weakness)

3.2.1 部分動(dòng)作無(wú)法準(zhǔn)確到位

戲曲動(dòng)作與廣播體操動(dòng)作差別較大。對(duì)于廣播體操來(lái)說(shuō)，講究的是橫平豎直，動(dòng)作的位置和標(biāo)準(zhǔn)就很好把握，但對(duì)于戲曲動(dòng)作來(lái)說(shuō)，講究的是圓融，戲曲身段的動(dòng)律，勁如太極拳，形如畫(huà)圓圈，在度上很難把握，只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的大量練習(xí)，才能掌握戲曲的動(dòng)作特點(diǎn)。而中小學(xué)規(guī)定的廣播體操的時(shí)間有限，缺乏練習(xí)時(shí)間。同時(shí)，有些動(dòng)作對(duì)身體素質(zhì)有著一定的要求，部分學(xué)生的身體條件不能滿足，以致于動(dòng)作不到位。

3.2.2 專(zhuān)業(yè)教材的匱乏

沒(méi)有準(zhǔn)確到位的教材的配合是動(dòng)作不能完全到位的另一個(gè)原因。廣播體操一般都是體育教師通過(guò)視頻自學(xué)，再去教學(xué)生，而戲曲廣播體操雖然有視頻可觀看，卻沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)專(zhuān)業(yè)的教學(xué)視頻和圖書(shū)教材，甚至沒(méi)有像廣播體操的掛圖，而學(xué)校之外的人們只能自發(fā)組織學(xué)習(xí)，很多動(dòng)作容易變形，無(wú)法體現(xiàn)出其神韻。

3.2.3 師資力量薄弱

戲曲廣播體操想要在更大范圍內(nèi)的推廣，師資是一個(gè)很重要的問(wèn)題。中小學(xué)中的體育教師都是體育院校畢業(yè)的，甚至是其他科的教師代替的，并沒(méi)有戲劇方面的培養(yǎng)，而體育院校也沒(méi)有培養(yǎng)專(zhuān)門(mén)的戲劇教師，連相關(guān)的課程也沒(méi)有開(kāi)設(shè)。同時(shí)聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的戲曲老師需要花費(fèi)大量的資金，對(duì)不富裕的學(xué)校的財(cái)政狀況造成負(fù)擔(dān)，社會(huì)上的小團(tuán)體也難以集資。

3.3 機(jī)遇(Opportunity)

3.3.1 全民健身如火如荼

自北京奧運(yùn)會(huì)過(guò)后，國(guó)民的健身意識(shí)逐漸增強(qiáng)，隨著亞健康群體的不斷擴(kuò)大，我國(guó)掀起了一陣全民健身的熱潮。為了適應(yīng)當(dāng)今時(shí)代的發(fā)展，滿足人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的健身需求，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)8月8日為“全民健身日”，為實(shí)現(xiàn)全民健身事業(yè)的發(fā)展，政府先后頒布了一系列的法規(guī)和規(guī)章：《中華人民共和國(guó)體育法》、《全民健身?xiàng)l例》、《全民健身計(jì)劃綱要(1995—2010年)》、《全民健身計(jì)劃(2011—2015年)》，全民健身運(yùn)動(dòng)在國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)下沿著健康的軌跡發(fā)展。同時(shí)，國(guó)家體育總局采取了一系列有效措施，包括每年一次的“全民健身宣傳周”活動(dòng)，增強(qiáng)人們的體育健身意識(shí)，提高體育活動(dòng)普及程度。相關(guān)法律政策和措施的頒布實(shí)施主要是為了調(diào)動(dòng)全國(guó)人民積極參與到增進(jìn)健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中來(lái)，在此背景下，戲曲廣播體操作為一種健身形式，以其獨(dú)有的健身價(jià)值和深厚的文化內(nèi)涵越來(lái)越受到人們的關(guān)注和喜愛(ài)，也會(huì)逐漸成為廣大群眾選擇的健身方式，為我國(guó)的全民健身事業(yè)做出重大貢獻(xiàn)。

3.3.2 國(guó)家政策大力支持

2017年1月25日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布了《關(guān)于實(shí)施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見(jiàn)》，并要求各地區(qū)各部門(mén)根據(jù)實(shí)際情況認(rèn)真貫徹落實(shí)。為了弘揚(yáng)核心思想觀念、中國(guó)傳統(tǒng)美德和中華人文精神，要重點(diǎn)完成將優(yōu)秀文化傳承貫穿國(guó)民教育始終，融入生產(chǎn)生活，要把中國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)秀文化全方位融入藝術(shù)體育教育等各個(gè)環(huán)節(jié)，貫穿于各階段教育領(lǐng)域的任務(wù)。豐富拓展校園文化，推進(jìn)戲曲、傳統(tǒng)體育等進(jìn)入校園，同時(shí)，要推動(dòng)國(guó)民的休閑生活與傳統(tǒng)文化融合發(fā)展，培育符合現(xiàn)代人需求的傳統(tǒng)休閑文化，把傳統(tǒng)體育項(xiàng)目列入全民健身工程。戲曲廣播體操作為一項(xiàng)融合傳統(tǒng)藝術(shù)形式的體育項(xiàng)目，是普及戲曲和傳統(tǒng)藝術(shù)的新形式，其所包含著的獨(dú)特的價(jià)值功能以及中中華文化內(nèi)涵，不僅豐富了學(xué)生們的校園文化生活和國(guó)民的日常生活，提高他們的身體素質(zhì)，同時(shí)“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”地傳承了優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，有助于中國(guó)戲曲的代代相傳。

3.4 威脅(Threat)

3.4.1 多元化的選擇

隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展、人們經(jīng)濟(jì)水平的提高，如今人們可以選擇的體育活動(dòng)越來(lái)越多，相關(guān)的場(chǎng)館設(shè)備也很完善，快節(jié)奏的生活使人們更喜歡簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)，而戲曲廣播體操前期需要學(xué)習(xí)較多的動(dòng)作，后期進(jìn)行大量的練習(xí)才能很好地掌握其中韻味，起到健身、健美的作用。

3.4.2 西方文化的沖擊

中外交流日益頻繁，西方文化在中國(guó)傳播甚廣，相比于中國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，年輕人更喜歡西方的激烈的體育運(yùn)動(dòng)，如街舞、跆拳道等等，家長(zhǎng)們也喜歡將孩子們送去學(xué)習(xí)這些項(xiàng)目。

4 戲曲廣播操推廣與發(fā)展對(duì)策

4.1 編制專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的教材

動(dòng)作規(guī)范統(tǒng)一的圖書(shū)和視頻教材的出版，才能使戲曲廣播體操具有直觀和便于學(xué)習(xí)的參考，也更有利于練習(xí)者對(duì)于動(dòng)作的學(xué)習(xí)和掌握。國(guó)家體育總局應(yīng)組織教學(xué)小組進(jìn)行教材的編制并出版，同時(shí)邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的戲曲演員錄制教學(xué)視頻。

4.2 增強(qiáng)師資力量

一方面，我國(guó)高等師范學(xué)院體育及藝術(shù)相關(guān)院校和相關(guān)課程的開(kāi)展應(yīng)適當(dāng)解決知識(shí)缺乏問(wèn)題，戲曲院校應(yīng)設(shè)立教育專(zhuān)業(yè)向各個(gè)學(xué)校輸送師資；另一方面，地方政府不以盈利為目的，出資邀請(qǐng)地方院團(tuán)安排專(zhuān)業(yè)老師深入社區(qū)、農(nóng)村，對(duì)群眾們進(jìn)行免費(fèi)培訓(xùn)，推廣戲曲文化。

4.3 開(kāi)展相關(guān)賽事

國(guó)家及地方政府應(yīng)每年定期開(kāi)展全民廣播體操大賽，將戲曲廣播體操納入其中，內(nèi)容可以包括成人廣播體操、少兒廣播體操以及特色廣播體操，參賽的對(duì)象不限，按參賽對(duì)象的年齡、性質(zhì)進(jìn)行分組，有效地吸引更多，范圍更廣的人參加比賽，提升他們參與戲曲廣播體操的興趣。

4.4 建立相關(guān)的組織機(jī)構(gòu)和健全的考核制度

政府應(yīng)盡快建立一個(gè)相關(guān)的組織，使戲曲廣播體操能夠得到體育項(xiàng)目的認(rèn)可，同時(shí)讓更多的人學(xué)習(xí)和了解戲曲廣播體操，此外，政府定期組織相關(guān)專(zhuān)業(yè)教師進(jìn)行全國(guó)性的培養(yǎng)與考核并對(duì)考核通過(guò)的教師頒發(fā)社會(huì)指導(dǎo)員證書(shū)。

4.5 開(kāi)拓多元化的推廣渠道

戲曲廣播體操的推廣不能僅僅依靠人力傳播，更需要多樣的傳播渠道，除了報(bào)紙、電視新聞、電臺(tái)廣播等傳統(tǒng)渠道，還需要結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，建立官方微信公眾平臺(tái)、官方微博等，以及當(dāng)下深受年輕人喜愛(ài)的短視頻軟件，如抖音、微視、快手等等。

5 總結(jié)

戲曲廣播體操作為廣播體操的一個(gè)創(chuàng)新形式，不僅保留了其獨(dú)特的形式和健身作用，增添了深厚的文化內(nèi)涵，滿足了人們?nèi)找娑嘣?、新穎的體育需求，還充分展示了傳統(tǒng)戲曲藝術(shù)的新探索，凸顯了傳統(tǒng)戲曲藝術(shù)的與時(shí)俱進(jìn)，讓觀眾們看到了戲曲文化和體育文化的博大精深和創(chuàng)新傳承。發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、抓住機(jī)遇、縮小劣勢(shì)、迎接挑戰(zhàn)，根據(jù)實(shí)際提出有效可行的發(fā)展對(duì)策，促進(jìn)民族文化的弘揚(yáng)傳承，戲曲廣播體操的推廣也將更進(jìn)一步。