陳 蕾

杭州市西湖區(qū)杭州市西溪實(shí)驗(yàn)學(xué)校，浙江 杭州 310023

在體育比賽中，要是學(xué)生存在一定的心理障礙，將會(huì)在很大程度上阻礙學(xué)生積極主動(dòng)的去參與和競(jìng)爭(zhēng)，以及影響學(xué)生對(duì)體育比賽的持久性和高效性，不利于學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)和綜合素養(yǎng)的提升，也不利于學(xué)生智力和自主能力的發(fā)展，這對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展是一種消極的因素。

一、影響小學(xué)生體育比賽的心理因素

（一）急躁心理

學(xué)生在體育比賽問(wèn)題的方面，很多情況下，急功近利，急于求成，而且過(guò)于看重結(jié)果，忽略了過(guò)程，這種急躁心理，導(dǎo)致學(xué)生在面對(duì)體育比賽時(shí)有煩躁緊張的情緒，最后不僅導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的心不在焉，也讓比賽喪失了它原有的存在意義。

（二）定勢(shì)心理

定勢(shì)心理即人們分析問(wèn)題、思考問(wèn)題的思維定勢(shì)。在較長(zhǎng)時(shí)期的體育教學(xué)過(guò)程中，在教師習(xí)慣性教學(xué)程序影響下，學(xué)生形成一個(gè)比較穩(wěn)固的習(xí)慣性思考和解答體育問(wèn)題的思維格式和慣性。雖使學(xué)生的思維向固定模式方面發(fā)展，在比賽過(guò)程中應(yīng)變能力提高緩慢。

（三）偏重結(jié)論

偏重體育比賽結(jié)果而忽視體育逼死阿德過(guò)程，這是體育教學(xué)過(guò)程中長(zhǎng)期存在的問(wèn)題。在體育課堂和賽前準(zhǔn)備中，學(xué)生只知道奔著一個(gè)目的，那就是贏，忽視了過(guò)程的重要性，忽視了友誼第一比賽第二的真正內(nèi)涵，無(wú)法真正感受體比賽存在的娛樂(lè)性和競(jìng)爭(zhēng)性。

除此此外，影響小學(xué)生體育比賽的一些心理因素還包括自卑心理、自諒心理、迷惘心理、厭學(xué)心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，使體育教學(xué)效益降低，教學(xué)質(zhì)量得不到應(yīng)有的提高。如何引導(dǎo)中學(xué)生克服體育比賽前的心理障礙，增強(qiáng)體育教學(xué)的吸引力？

二、引導(dǎo)中學(xué)生克服體育比賽的心理障礙的策略

學(xué)科價(jià)值引導(dǎo)，首先要讓學(xué)生深刻的明白體育學(xué)科的重要性，通過(guò)一些體育的趣事、體育明星以及生活中的體育，讓學(xué)生明白為什么要參加體育運(yùn)動(dòng)，體育對(duì)于我們的人生和生活到底有什么重要得意義，可以一步步引導(dǎo)學(xué)生喜歡上體育運(yùn)動(dòng)和比賽。

愛(ài)心引導(dǎo)，要求教師在學(xué)習(xí)和生活中關(guān)心學(xué)生、愛(ài)護(hù)學(xué)生、理解學(xué)生、尊重學(xué)生，幫助學(xué)生克服運(yùn)動(dòng)中的困難。教師特別要關(guān)注一些班里的內(nèi)向的學(xué)生和一些學(xué)習(xí)積極性差的學(xué)生，用自己的熱情去感化他們，讓他們重新找回對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的自信心，突破自己，提高自己。

興趣引導(dǎo)，興趣是最好的老師，教師要做的就是在課堂中把教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)設(shè)一些有趣的常見(jiàn)的易于引起學(xué)生興趣的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的體育潛能，讓學(xué)生愿意參加體育運(yùn)動(dòng)。

目標(biāo)引導(dǎo)，體育教師要有一個(gè)教學(xué)目標(biāo)體系，這個(gè)目標(biāo)要有針對(duì)性，而且要有層次性，針對(duì)體育薄弱生的短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，還有針對(duì)特長(zhǎng)生的短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，這些目標(biāo)不僅要分個(gè)人目標(biāo)，還要分成小組目標(biāo)，最終都是為了學(xué)生體育比賽興趣的培養(yǎng)以及體育比賽能力的提高。

環(huán)境引導(dǎo)，要培養(yǎng)體育比賽的積極性和參與性，克服學(xué)生的心理因素，還要通過(guò)加強(qiáng)校風(fēng)、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，優(yōu)化環(huán)境，積極采取一些文明友好的課余活動(dòng)，使學(xué)生有一個(gè)“關(guān)心、互助、理解、鼓勵(lì)”的良好體育環(huán)境，感受到學(xué)校和教師、同學(xué)的熱情和溫暖。

競(jìng)爭(zhēng)引導(dǎo)，這是為了激發(fā)學(xué)生心中的競(jìng)爭(zhēng)性，通過(guò)開(kāi)展各種體育競(jìng)賽活動(dòng)，建立一些競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，可以促使所有學(xué)生去積極地參加，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)抵制和排除不健康的心理因素，克服對(duì)體育比賽的不良心理因素，增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)積極性和能動(dòng)性。

方法引導(dǎo)，在體育能力訓(xùn)練的同時(shí)，教師也要著重的進(jìn)行一些體育思維方法和比賽技巧的指導(dǎo)，在學(xué)生克服不良心理因素，培養(yǎng)體育比賽的興趣的同時(shí)，培養(yǎng)和提升自己的綜合能力等。

結(jié)束語(yǔ)

總之，在小學(xué)體育比賽方面，影響學(xué)生學(xué)習(xí)的心理因素是多方面的，其消極作用是顯而易見(jiàn)的，要想使他們真正成為學(xué)習(xí)體育的主人，就要采取諸多的方式和策略去改變他們，做好小學(xué)體育比賽活動(dòng)中的各種思想工作，幫助他們克服心里的障礙，最后讓素質(zhì)教育在體育教學(xué)這塊園地中開(kāi)出鮮艷的花朵，結(jié)出豐碩的果實(shí)。