如何提高高職學(xué)生的英語自我效能感

吳俊英

摘? ? 要： 本文以班杜拉的自我效能感理論為基礎(chǔ)，以包頭鋼鐵職業(yè)技術(shù)學(xué)院高職學(xué)生為研究對(duì)象，分析高職學(xué)生自我效能感狀況并結(jié)合高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，探討培養(yǎng)高職學(xué)生自我效能感的幾種方法。

關(guān)鍵詞： 自我效能感? ? 英語學(xué)習(xí)? ? 高職教育

引言

筆者是一位從事高等職業(yè)教育十余年的英語教師，心里一直有一個(gè)困惑：雖然在英語教學(xué)上投入了大量的時(shí)間和精力，但學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不十分理想。除了學(xué)生英語基礎(chǔ)差這個(gè)原因外，還會(huì)不會(huì)有其他因素影響呢？筆者結(jié)合十余年的教學(xué)工作經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)高職學(xué)生的特點(diǎn)，著重探討高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)自我效能感狀況及增強(qiáng)方法，希望為改進(jìn)高等職業(yè)院校英語教學(xué)現(xiàn)狀提供一些有益的對(duì)策。

1.自我效能感理論解析

自我效能感最早是由美國心理學(xué)家班杜拉（Bandura）提出的著名社會(huì)學(xué)習(xí)理論，他認(rèn)為自我效能感是“個(gè)體對(duì)影響自己生活的事件及活動(dòng)水平施加控制能力的信念”[1]，并非是一個(gè)人真實(shí)的能力，而是該個(gè)體對(duì)自己行為能力的自我評(píng)估。同時(shí)這個(gè)結(jié)果會(huì)反過來調(diào)節(jié)個(gè)體對(duì)行為的選擇及最終決定個(gè)體努力程度。通俗地講自我效能感是一個(gè)人以什么樣的觀點(diǎn)看待自己并處理生活中各種壓力的能力，也就是說自我效能感反映了個(gè)體采取何種適當(dāng)?shù)男袆?dòng)面對(duì)環(huán)境挑戰(zhàn)的信念。按照Bandura的理論，不同自我效能感的人感覺、思維和行動(dòng)都不同。自我效能感高的人在生活中遇到事情時(shí)會(huì)更積極、更主動(dòng)，在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)選擇更有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，并且為自己確立的目標(biāo)堅(jiān)持到底。由此可見自我效能感可以提高人們的決策質(zhì)量和學(xué)業(yè)成就等。例如，學(xué)生知道只要努力學(xué)習(xí)英語成績就會(huì)提高。“提高英語成績”是“努力學(xué)習(xí)”這一行為的結(jié)果期望，學(xué)生對(duì)自己努力學(xué)習(xí)（以達(dá)到提高英語成績的結(jié)果期望）的能力的自信程度就是自我效能感的體現(xiàn)。從這個(gè)理論可以理解：在導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)不良的諸多因素中，自我效能感低下是一個(gè)核心因素。培養(yǎng)與增強(qiáng)高職學(xué)生自我效能感對(duì)促進(jìn)高職學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展是很有必要的。

2.高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)自我效能感狀況

本文釆用一般自我效能感量表對(duì)包頭鋼鐵職業(yè)技術(shù)學(xué)院自動(dòng)化系197名學(xué)生的自我效能感進(jìn)行問卷調(diào)查，旨在調(diào)查學(xué)生應(yīng)付英語學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn)或面對(duì)學(xué)習(xí)英語新知識(shí)、新概念時(shí)的總體性的自信心，從而了解他們的英語自我效能感。該量表共10個(gè)項(xiàng)目（每個(gè)項(xiàng)目最低得分1分，最高得分4分），涉及個(gè)體遇到挫折或困難時(shí)的自信心。在測試中把10個(gè)項(xiàng)目的得分加起來除以10即為總量表分。調(diào)查收回有效問卷185份，最終計(jì)算結(jié)果：學(xué)生在本調(diào)查量表中總分為：21.9，平均分為2.19，顯著低于國際平均水平2.86。在訪談中發(fā)現(xiàn)，一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)中總是懷疑自己的英語學(xué)習(xí)能力，表現(xiàn)為對(duì)自己英語學(xué)習(xí)信心不足，在英語學(xué)習(xí)過程中容易畏縮不前、知難而退。由此可見部分學(xué)生自我效能感偏低，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，英語學(xué)習(xí)動(dòng)力明顯不足，不愿下太多功夫?qū)W習(xí)，更談不上吃苦，存在厭學(xué)現(xiàn)象。他們自我安慰的語言就是：“學(xué)習(xí)英語與將來就業(yè)關(guān)系不大。”沒有看到更深層次的原因是自我效能感低。

3.高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)自我效能感低的原因

導(dǎo)致高職生英語學(xué)習(xí)自我效能感低的原因有很多，主要原因有以下幾點(diǎn)：

3.1僵化的評(píng)價(jià)機(jī)制使學(xué)生缺乏成功的經(jīng)驗(yàn)。

由于學(xué)生初高中階段的英語學(xué)習(xí)模式不夠靈活和有趣，評(píng)價(jià)機(jī)制相對(duì)機(jī)械僵化，導(dǎo)致學(xué)生在初高中英語學(xué)習(xí)中感受不到學(xué)習(xí)英語的樂趣，再加之在中學(xué)英語學(xué)習(xí)中的屢次失敗不斷降低他們的自我效能感。英語學(xué)習(xí)不同于母語學(xué)習(xí)，它是學(xué)生在無任何基礎(chǔ)下學(xué)習(xí)的，本身語言環(huán)境相對(duì)缺乏，一旦有過幾次失敗就會(huì)產(chǎn)生畏懼心理和無能為力的心態(tài)，產(chǎn)生習(xí)得性無助感，自我效能感隨之降低，調(diào)查發(fā)現(xiàn)一半以上的學(xué)生存在這個(gè)問題。在與學(xué)生交流中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生主觀也想學(xué)好英語，可是總是懷疑自己是否有學(xué)好英語的能力，即使某次測驗(yàn)取得了較好或有較大的進(jìn)步，也認(rèn)為只是自己運(yùn)氣好而已，不敢相信自己真正有學(xué)好英語的能力。證明學(xué)生英語自我學(xué)習(xí)效能感不高，缺乏學(xué)好英語的自信心，長此以往養(yǎng)成在英語學(xué)習(xí)過程中否定自己的習(xí)慣。

3.2不良的歸因方式及學(xué)習(xí)策略導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果低。

自我效能感高的學(xué)生將成功歸因于內(nèi)部的穩(wěn)定因素，如能力和努力;將失敗歸因于內(nèi)部的可控因素，如努力不足。這種積極的歸因方式能增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感[2]。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生往往采取消極的歸因方式，將學(xué)習(xí)結(jié)果歸因于不可控因素，如自身能力、教師、運(yùn)氣、任務(wù)等外在因素，這種消極的歸因方式會(huì)削弱其自我效能感。通俗地講學(xué)習(xí)策略就是我們平時(shí)所說的“學(xué)習(xí)方法”，每個(gè)高職生的學(xué)習(xí)方法各有不同，學(xué)習(xí)效率有高低之分。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)包頭鋼鐵職業(yè)技術(shù)學(xué)院的高職學(xué)生在英語學(xué)習(xí)上缺乏學(xué)習(xí)策略。英語是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，是一門交際工具，學(xué)習(xí)者的語言意識(shí)和語言發(fā)展、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)策略都會(huì)影響學(xué)習(xí)者成功學(xué)習(xí)英語的效果，影響自我效能感。

4.增強(qiáng)高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)自我效能感的策略

英語學(xué)習(xí)的特殊性和艱巨性決定了學(xué)生必須具備較高的自我效能感，因此，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感是高職教師的迫切任務(wù)。下面我結(jié)合日常教學(xué)實(shí)踐，提出幾點(diǎn)增強(qiáng)英語學(xué)習(xí)自我效能感的策略。

4.1完善評(píng)價(jià)機(jī)制，增加成功經(jīng)驗(yàn)。

高等職業(yè)院校英語教學(xué)以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用英語進(jìn)行交際的能力為宗旨，為不斷提高學(xué)生的語言運(yùn)用能力和今后在工作崗位繼續(xù)使用英語的能力服務(wù)。因此，高職英語教學(xué)的評(píng)價(jià)功能不應(yīng)該等同于初高中的評(píng)價(jià)，應(yīng)該隨教學(xué)目標(biāo)和宗旨的改變而轉(zhuǎn)變。高職教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)注重發(fā)揮激勵(lì)功能，重視學(xué)生在評(píng)價(jià)中的主體地位，盡量引導(dǎo)學(xué)生采用一系列方法記錄成果及不足，借助評(píng)價(jià)促使學(xué)生進(jìn)行回顧和反思，使每一個(gè)學(xué)生都能在評(píng)價(jià)過程中看到點(diǎn)滴進(jìn)步和潛在問題，培養(yǎng)廣大學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行監(jiān)控的習(xí)慣，提高自我認(rèn)識(shí)水平和自我教育能力，不斷增強(qiáng)自我效能感和學(xué)習(xí)英語的自信心。另外，在教學(xué)中努力創(chuàng)造使學(xué)生成功的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中獲得成功是增強(qiáng)學(xué)生英語自我效能感的又一關(guān)鍵因素。制定教學(xué)任務(wù)時(shí)，教師要保持一個(gè)“度”。例如，若練習(xí)內(nèi)容較難，就事先給學(xué)生一些關(guān)鍵詞，讓其采用連詞成句的方式表達(dá)，降低活動(dòng)難度，大部分學(xué)生能張開嘴，慢慢就覺得有興趣，從而增強(qiáng)自信心;反之，若練習(xí)內(nèi)容較容易，則難度加大，要求學(xué)生自己拓展練習(xí)，讓他們用盡可能多的單詞或短語說出來，這樣學(xué)生感覺自己的能力還不錯(cuò)，自我效能感慢慢增強(qiáng)。

總之，只要教師把握好這個(gè)“度”，學(xué)生就有更多機(jī)會(huì)體驗(yàn)成功，經(jīng)過努力獲得的成功是最有價(jià)值的，自我體驗(yàn)最深的，學(xué)生在學(xué)習(xí)中成功的概率更高，自我效能感慢慢增強(qiáng)。

4.2改進(jìn)學(xué)習(xí)策略，培養(yǎng)積極歸因。

高職學(xué)生英語自我效能感低的另一個(gè)原因是沒有掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)中失誤和困惑不斷積累，最后導(dǎo)致學(xué)生的自我評(píng)價(jià)變得越來越消極，自我效能感越來越低。

“授人以魚不如授人以漁”，培養(yǎng)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)策略，提高他們的英語學(xué)習(xí)能力是增強(qiáng)自我效能感的重要因素。

自我效能感高、學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生一般具有較高的學(xué)習(xí)策略運(yùn)用水平。不同的學(xué)習(xí)任務(wù)需要學(xué)生掌握不同的學(xué)習(xí)策略，在日常英語教學(xué)中教師要用心指導(dǎo)學(xué)生英語學(xué)習(xí)具體策略和方法，使他們逐漸獲得較高的學(xué)習(xí)策略運(yùn)用水平，提高自信心和學(xué)習(xí)的有效性，并積極參與到課堂活動(dòng)中，最終提高學(xué)習(xí)成績，增強(qiáng)自我效能感。當(dāng)然，自我效能感與學(xué)生的歸因方式存在一定的交互作用，積極的歸因方式可以增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，反之，會(huì)降低自我效能感。在教學(xué)和評(píng)價(jià)過程中要防止學(xué)生做出降低自我效能感的歸因，挫傷他們的自信心。在實(shí)際教學(xué)中教師的鼓勵(lì)對(duì)學(xué)生的歸因會(huì)產(chǎn)生不同的影響。指導(dǎo)學(xué)生歸因，一方面要求教師學(xué)會(huì)引導(dǎo)學(xué)生找出成功或失敗的真正原因，另一方面教師應(yīng)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和成績的優(yōu)劣差異，從有利于今后學(xué)習(xí)角度進(jìn)行歸因。

結(jié)語

只有當(dāng)高職生的自我效能感體現(xiàn)出來，才能真正成為自我的主宰。無論面對(duì)今天的英語學(xué)習(xí)，還是明天的就業(yè)，才能斗志昂揚(yáng)、無所畏懼。

參考文獻(xiàn)：

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