新兵“第一適應(yīng)期”常見心理問題及對(duì)策

魏雷雷

新兵教育訓(xùn)練是新兵軍旅生涯的奠基階段，隨著訓(xùn)練周期增長、課目增多、難度增大，尚處在“第一適應(yīng)期”的新兵往往會(huì)不同程度地出現(xiàn)失落、畏難、挫敗、孤獨(dú)等諸多心理不適問題。如何有效地幫助新兵順利度過這段敏感時(shí)期，使他們?nèi)硇牡赝度刖o張的訓(xùn)練和工作中，成為新訓(xùn)干部骨干面臨的一道難題。

一、新兵“第一適應(yīng)期”常見心理問題及其原因

（一）準(zhǔn)備不足造成的失落心理。新兵入伍前通過參加教育訓(xùn)練、體驗(yàn)軍營開放日活動(dòng)、觀看影視劇作品和聽取過來人經(jīng)驗(yàn)介紹等多種渠道，對(duì)部隊(duì)嚴(yán)格的管理和艱苦的訓(xùn)練有了初步的了解，這在一定程度上為適應(yīng)部隊(duì)生活奠定了心理基礎(chǔ)。但當(dāng)他們步入軍營，親身體驗(yàn)真實(shí)的部隊(duì)生活后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的軍營與他們心中所想的并不完全一致，部隊(duì)艱苦的訓(xùn)練、嚴(yán)格的紀(jì)律和制度化的管理遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎他們的想象，巨大的落差讓他們?cè)谛睦砩袭a(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。

（二）艱苦環(huán)境帶來的畏難心理。改革開放40年，中國特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代，人們?cè)谖镔|(zhì)和精神文化生活方面都有了極大改善。多數(shù)新兵都是獨(dú)生子女，從小生活條件優(yōu)越，凡事依靠父母，沒有承受過生活的負(fù)擔(dān)，更沒有經(jīng)歷過困難和挫折。進(jìn)入部隊(duì)后，沒有了父母無微不至的照顧，白天要進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，晚上還要站崗值勤，生活變成“直線＋方塊”，再加上多數(shù)部隊(duì)駐地偏遠(yuǎn)、條件艱苦，很多新兵因此滋生怕苦怕累的不良心理，不同程度地產(chǎn)生了畏難情緒。

（三）高期望值導(dǎo)致的挫敗心理。部隊(duì)是青年建功立業(yè)的大舞臺(tái)。新兵們懷揣著各種各樣現(xiàn)實(shí)的憧憬和目的來到軍營，有的想入黨立功，有的想考學(xué)提干，有的想轉(zhuǎn)改士官，還有的想學(xué)一技之長，種種想法無可厚非?？墒钱?dāng)他們走進(jìn)軍營，才開始明白實(shí)現(xiàn)心中夢(mèng)想絕非易事，有限的名額和嚴(yán)格的選拔程序決定了部隊(duì)并不能滿足每個(gè)人的愿望。理想與現(xiàn)實(shí)的巨大反差讓不少新兵感覺與最初的夢(mèng)想漸行漸遠(yuǎn)，慢慢產(chǎn)生“期望越高失望越大”的挫敗心理。

（四）思鄉(xiāng)念親產(chǎn)生的孤獨(dú)心理。大部分新兵正處于切斷對(duì)父母的心理依賴、走向成熟自立的年齡，心理學(xué)上稱之為“第二次斷乳期”。在這樣一個(gè)關(guān)鍵階段，他們從熟悉的生活圈子來到全新的環(huán)境，一方面渴望與身邊戰(zhàn)友建立良好的人際關(guān)系，從而在陌生環(huán)境中獲得情感上的理解與認(rèn)同；另一方面由于認(rèn)識(shí)上的偏差和交往技巧的欠缺，導(dǎo)致他們陷入人際交往的誤區(qū)。這種高期望值與低成果產(chǎn)生的巨大心理落差，使得新兵在思鄉(xiāng)念親而又孤獨(dú)無助的“魔咒”中越陷越深。

二、新兵“第一適應(yīng)期”常見心理問題解決對(duì)策

（一）扎實(shí)做好入營教育，幫助新兵盡快適應(yīng)部隊(duì)生活。一是及時(shí)介紹部隊(duì)情況。新兵入營后，新訓(xùn)干部骨干要通過實(shí)地參觀、經(jīng)驗(yàn)介紹等多種方式，及時(shí)向他們介紹部隊(duì)工作和生活情況，幫助新兵全面認(rèn)識(shí)部隊(duì)，初步形成對(duì)軍人角色的認(rèn)知，為新訓(xùn)做好充分的思想準(zhǔn)備。二是加強(qiáng)思想政治教育。通過開展我軍優(yōu)良傳統(tǒng)教育、新兵入伍專題教育等一系列教育活動(dòng)，進(jìn)一步端正新兵的入伍動(dòng)機(jī)，激發(fā)他們的光榮感和使命感，使其樹立獻(xiàn)身軍營建功立業(yè)的信心和勇氣。三是情感上要主動(dòng)靠近。新訓(xùn)干部骨干要學(xué)會(huì)站在新兵的角度想問題，主動(dòng)拉近與新兵的距離，做他們的知心朋友。要注意觀察每名新兵的一言一行，學(xué)會(huì)從點(diǎn)滴變化中把握新兵的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地做好引導(dǎo)工作。

（二）開展經(jīng)常性心理疏導(dǎo)，及時(shí)化解新兵的心理障礙。一是著重關(guān)注新兵心理健康。新兵入營后，要逐個(gè)進(jìn)行談話，建立心理檔案，搞好跟蹤了解。要充分發(fā)揮基層心理骨干的作用，隨時(shí)掌握新兵的心理變化，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)疏導(dǎo)，確保新兵心理健康。二是積極開展心理健康教育。要采取多種形式方法，組織新兵學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和心理衛(wèi)生常識(shí)。充分利用地方豐富的心理教育資源，通過采取專題講座、互動(dòng)交流等形式，提高新兵的心理調(diào)控能力。三是注重加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。實(shí)踐表明，加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練可以緩解不良情緒，有效提升心理健康水平。在整個(gè)新訓(xùn)階段，要適當(dāng)安排心理素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，進(jìn)一步增強(qiáng)新兵團(tuán)隊(duì)協(xié)作和承受挫折的能力。

（三）科學(xué)組訓(xùn)張弛有度，在循序漸進(jìn)中打牢新兵訓(xùn)練基礎(chǔ)。一是嚴(yán)格遵循訓(xùn)練規(guī)律。嚴(yán)格依據(jù)新大綱組訓(xùn)施訓(xùn)，堅(jiān)持適度原則，遵循訓(xùn)練規(guī)律，充分考慮新兵的身體承受力和心理接受力，避免造成新兵訓(xùn)練傷和心理疲勞。二是機(jī)動(dòng)靈活注重實(shí)效。在訓(xùn)練內(nèi)容和時(shí)間安排上，要做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，動(dòng)靜和難易科學(xué)搭配。要結(jié)合新兵的身體素質(zhì)、思想情緒和承受能力，穿插安排相關(guān)課目，充分調(diào)動(dòng)新兵主動(dòng)參訓(xùn)熱情。三是因人施教克服急躁。針對(duì)少數(shù)新兵反應(yīng)慢、接受能力差的實(shí)際，新訓(xùn)干部骨干要克服急躁情緒，按照因人施教原則，把這部分新兵集中起來單獨(dú)訓(xùn)練，切忌語言嘲諷、打罵體罰。

（四）營造良好軍營環(huán)境，緩解新兵對(duì)家鄉(xiāng)親人的思念情緒。一是積極改善生活條件。新兵來自五湖四海，要充分尊重他們的飲食習(xí)慣，精心調(diào)劑伙食，同時(shí)注重聽取他們對(duì)伙食的意見建議，利用好現(xiàn)有條件合理改善，使新兵切實(shí)感到部隊(duì)大家庭的溫暖，減少分離性情感。二是努力豐富文化生活。廣泛開展拉歌唱歌、演講比賽等群眾性文體娛樂活動(dòng)，使文化互動(dòng)成為縮短官兵距離、兵兵距離的情感橋梁。通過開展升國旗、授銜授槍等儀式活動(dòng)，大力營造奮發(fā)有為的集體氛圍，幫助新兵以戰(zhàn)友情、兄弟愛淡化思鄉(xiāng)念親情緒。三是加快推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)惠兵工程。充分利用現(xiàn)代信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，加快推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)惠兵工程，充分利用網(wǎng)絡(luò)交互式雙向信息傳播特點(diǎn)，將新兵心理疏導(dǎo)融入信息交互中，縮短與家鄉(xiāng)親人的心理和物理距離，達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的教育效果。