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      互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代體育的社會價(jià)值及科學(xué)健身研究

      2019-12-16 08:18:09焦鍵丁淑健
      當(dāng)代體育科技 2019年29期
      關(guān)鍵詞:社會價(jià)值健康中國互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代

      焦鍵 丁淑健

      摘? 要:采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法,從健康中國視角對互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代體育的社會價(jià)值進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的體育能夠促進(jìn)社會和諧與穩(wěn)定,利于社會團(tuán)結(jié);體育與醫(yī)療結(jié)合,能夠全面促進(jìn)身心健康水平;體育讓生活更加真實(shí)且充滿活力。在此基礎(chǔ)上提出互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代全民健身的科學(xué)建議:積極參與科學(xué)鍛煉是根本;身心健康水平提升是核心;終生體育理念是目標(biāo)。

      關(guān)鍵詞:互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代? 體育? 社會價(jià)值? 科學(xué)健身? 健康中國

      中圖分類號:G633.96? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號:2095-2813(2019)10(b)-0201-02

      互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的來臨,使得整個(gè)社會幾乎發(fā)生了顛覆性的改變。由于我國網(wǎng)民人數(shù)處于世界之最,網(wǎng)民素質(zhì)參差不齊,過度使用、過分依賴互聯(lián)網(wǎng)現(xiàn)象十分嚴(yán)重。隨著“健康中國2030”規(guī)劃綱要的出臺,我國眾多網(wǎng)民的健康問題也再次成為關(guān)注焦點(diǎn)。

      1? 個(gè)體、體育、互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系

      互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的體育,有著與以往任何時(shí)代都不相同的角色扮演與價(jià)值擔(dān)當(dāng)。如果將互聯(lián)網(wǎng)比作“雙刃劍”,那么體育可視為“萬能鑰匙”。法國著名醫(yī)生蒂索說過:運(yùn)動(dòng)就其作用而言幾乎可以代替任何藥物,但是世界上的所有藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)的作用。體育能夠很好地促進(jìn)個(gè)體身心健康,進(jìn)而使個(gè)體更好地享受互聯(lián)網(wǎng)帶來的便利;個(gè)體通過互聯(lián)網(wǎng)平臺學(xué)習(xí)到豐富的體育運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)及科學(xué)健身的方法、欣賞到多元化個(gè)性化更為精彩的體育賽事;體育項(xiàng)目與賽事、體育產(chǎn)品與服務(wù)通過互聯(lián)網(wǎng)得到迅速推廣、普及。由上述可見,離開體育,互聯(lián)網(wǎng)的價(jià)值將大打折扣,將給眾多網(wǎng)民的身心帶來危害;離開互聯(lián)網(wǎng),體育將無法充分展現(xiàn)它獨(dú)特的魅力,廣大體育愛好者也將只能是“井底之蛙”,很難見到外面精彩的世界,更別提體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展了。因此,體育、互聯(lián)網(wǎng)兩者缺一不可,互為需要、互相補(bǔ)充,二者在平衡中更好地服務(wù)人類社會。

      2? 互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代體育的社會價(jià)值

      2.1 體育促和諧,穩(wěn)定又團(tuán)結(jié)

      生逢盛世中國,當(dāng)前人民群眾對精神文化的需求比以往任何時(shí)代都要強(qiáng)烈,對運(yùn)動(dòng)健身與體育賽事的追求比以往任何時(shí)代都要迫切。從1990年北京亞運(yùn)會到2008年北京奧運(yùn)會,我國綜合國力不斷增強(qiáng),中國欣欣向榮的風(fēng)貌通過大型體育賽事一次又一次在世人面前展現(xiàn)。民族凝聚力、社會團(tuán)結(jié)度乘上“體育和諧號”飛速前進(jìn),體育已然成為最有效的社會同化機(jī)制,也必將一直是社會和諧的核心競爭力。

      當(dāng)然,擁有五千年?duì)N爛文化的中國對體育的熱愛與執(zhí)著,絕非僅僅停留在2008北京奧運(yùn)會上。隨著北京成功申辦2022冬季奧運(yùn)會,全國人民再一次因?yàn)槭澜缂壌笮腕w育盛會的到來歡欣鼓舞,精神倍增。全國上下掀起“冰雪熱”,越來越多的老百姓在家門口就能享受到冰雪運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣與健康。

      2.2 體育即醫(yī)療,身心有保障

      近年來,隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的持續(xù)健康發(fā)展,我國基本醫(yī)保制度也有了長足進(jìn)步。但是,由于我國人口基數(shù)大,區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡,貧富差距較大,醫(yī)保體系的局限性客觀存在,民生問題依舊緊迫。如何緩解這樣的客觀存在,體育當(dāng)仁不讓。

      互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,日常生活的方方面面我們都可以通過網(wǎng)絡(luò)來完成,然而網(wǎng)民們長時(shí)間使用電子產(chǎn)品,生活極其不規(guī)律,睡眠嚴(yán)重不足,勁椎腰椎病突出,身體長期處于亞健康狀態(tài)。這樣的“網(wǎng)蟲”更是亟需體育。目前“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)的理念”已在全球范圍內(nèi)推廣,醫(yī)療實(shí)踐中不可否認(rèn)體力活動(dòng)和體育鍛煉在慢性病預(yù)防和治療方面的益處[1]。

      體育是健康,體育即是醫(yī)療,體育應(yīng)當(dāng)是最好的處方。被稱為“江蘇模式”的“醫(yī)?!柟饨∩硪豢ㄍā?,即把自己看病的錢拿出來去健身,一來可以預(yù)防疾病,二來能夠享受運(yùn)動(dòng)的樂趣,三來可以推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展,四來還能緩解我國醫(yī)保體系的壓力,“醫(yī)保余額用于健身”真正做到了“醫(yī)體”結(jié)合,是實(shí)實(shí)在在的事半功倍的惠民工程,值得全國推廣實(shí)施。

      2.3 體育真實(shí)可觸,生活充滿活力

      互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的人際交往仿佛被一張無形的“網(wǎng)”阻隔著,大家面對面的交流越來越少,距離感大大增加。人們一邊感嘆人情冷漠,卻一邊低頭于社交軟件,不肯放下手機(jī),去跟朋友、家人面對面進(jìn)行交流,去分擔(dān)彼此的不易和分享生活的美好。

      雖然手機(jī)可以方便生活,卻不能代替生活,做個(gè)抬頭族,去參加體育運(yùn)動(dòng),去擁抱美好的生活。科學(xué)研究早已表明,運(yùn)動(dòng)可以刺激內(nèi)啡肽的分泌增多,從而使人身心處于愉悅狀態(tài)。體育運(yùn)動(dòng)才是健康的選擇,快樂的源泉;體育運(yùn)動(dòng)中的交流才是真實(shí)且生動(dòng)的交流,甚至包含合乎規(guī)則的肢體接觸。去運(yùn)動(dòng)吧,運(yùn)動(dòng)讓我們返璞歸真,充滿活力。

      3? 互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代全民健身的科學(xué)化建議

      3.1 積極參與科學(xué)鍛煉是根本

      健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求,是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)國民健康長壽,是國家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志,也是全國各族人民的共同愿望[2]。當(dāng)前階段,我國全民健身事業(yè)仍有很多不足:主動(dòng)參與健身的人群還是太少;健身人群的科學(xué)化程度依舊偏低,體育社會指導(dǎo)員嚴(yán)重缺乏;健身場地與設(shè)施還嚴(yán)重不足等。如何科學(xué)引導(dǎo)各個(gè)年齡段參與到體育健身中來及如何科學(xué)健身是當(dāng)前擺在我國全民健身事業(yè)中的一道難題。建議各年齡段人群,在現(xiàn)有客觀條件下,依據(jù)自身的職業(yè)特征與作息習(xí)慣,特別是長時(shí)間的伏案工作群體、醫(yī)療工作者、IT行業(yè)人士、媒體從業(yè)者、出租車駕駛?cè)藛T等,工作強(qiáng)度高、壓力大,但相對缺乏體力活動(dòng)的群體,應(yīng)在業(yè)余時(shí)間根據(jù)自身興趣,選擇合理有效的健身方式,積極參與到全民健身中,以改善身心狀態(tài),促進(jìn)健康。

      3.2 身心健康水平提升是核心

      健康中國背景下,全民健身的核心是老百姓身心健康水平的提升。全民健身的根本目的是讓更多的人參與到體育運(yùn)動(dòng)中來,形成更加穩(wěn)定的體育生活方式,不但能增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì),還能帶動(dòng)體育消費(fèi),形成拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長的新產(chǎn)業(yè)形態(tài)[3]。我國全民健身事業(yè)的發(fā)展,任重道遠(yuǎn),刻不容緩。只有全民健身水平達(dá)到一定高度,老百姓的身心健康水平才能處于更加樂觀的狀態(tài),我國社會發(fā)展才能更加祥和穩(wěn)定;只有不斷全面推進(jìn)全民健身事業(yè),我國才能早日實(shí)現(xiàn)由體育大國向體育強(qiáng)國邁進(jìn)的宏偉目標(biāo)。

      3.3 終生體育理念是目標(biāo)

      “我們都在努力奔跑,我們都是追夢人?!比窠∩硎聵I(yè)需全社會力量執(zhí)著、持續(xù)、永久發(fā)展下去,因?yàn)轶w育健身的科學(xué)性表明它不是一勞永逸的,不能夠一蹴而就,健康的身心需要體育鍛煉不斷地維持與促進(jìn)。因此,全民健身的終極目標(biāo)應(yīng)是終生體育理念。

      體育是特殊的語言,它能溝通世界,促進(jìn)交流。體育是積極向上的文化符號,它引領(lǐng)時(shí)尚,彰顯陽光。體育人更是社會正能量的使者,所到之處無不散發(fā)出特殊的人格魅力與氣質(zhì)。體育人是一群特殊的追夢人,在世界范圍內(nèi),體育人從來都是社會的焦點(diǎn)之一。越來越多的研究證明:堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的孩子,在社會中更容易取得成功。因?yàn)樗麄儠闹辛?xí)得運(yùn)動(dòng)精神和團(tuán)隊(duì)精神、領(lǐng)導(dǎo)力、紀(jì)律性、自尊心、挫折感、分享勝利等,同時(shí)運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)孩子們智力的開發(fā)和情商的提高。

      參考文獻(xiàn)

      [1] 李紅娟,王正珍,隨雪梅,等.運(yùn)動(dòng)是良醫(yī):最好的循證實(shí)踐[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2013,36(6):43-48.

      [2] 中共中央,國務(wù)院.健康中國2030規(guī)劃綱要[Z].2016.

      [3] 于永慧.“全民健身”與“健康中國”的理論闡釋和政策思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2019,42(2):25-35.

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