□ 吳淑君（北京信息科技大學(xué)體育部 北京 100192）

高校體育教學(xué)過程中做好高校生終身體育意識培養(yǎng)具有現(xiàn)實(shí)意義。體育教學(xué)既可以提高身心健康，促使高校生掌握基本的運(yùn)動技術(shù)與方法，促使高校生掌握自我鍛煉技巧與能力，形成終身體育意識。高校生價值觀與人生觀正逐步形成，高校生求知欲與自我意識較為強(qiáng)烈，因此高校體育教師考慮這一點(diǎn)，選擇合適的教學(xué)方法，幫助高校生樹立終身體育的健康意識。

1、高校體育教學(xué)終身教育理念概述

終身體育指的是培養(yǎng)人們在一生中任何時間都具備接受體育教育并進(jìn)行體育鍛煉的意識，同時還能將體育當(dāng)作是自身生活中非常重要的一部分。在高等院校中讓學(xué)生樹立終身體育的意識，對于學(xué)生今后的工作和學(xué)習(xí)具有非常重要的影響，還能保證學(xué)生能夠擁有健康的體質(zhì)。高校在教學(xué)過程中對于學(xué)生的專業(yè)技術(shù)水平非常重視，同時更加重要的是宣傳學(xué)生的身體健康第一。而通過體育教學(xué)可以很好的實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康成長。在受教育過程中，體育教師應(yīng)該讓學(xué)生明白體育來源于生活，讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，不斷培養(yǎng)學(xué)生主動鍛煉的意識。因此高校在開展體育教學(xué)的過程中，需要在體育教學(xué)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，通過對生活情境的創(chuàng)新改變，不斷增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉的健康生活方式和生活習(xí)慣。

終身體育教育理念是目前我國高校體育教學(xué)改革過程中的重點(diǎn)內(nèi)容，主要目的在于培養(yǎng)高校生的體育理念，并在大高校生今后的各個人生階段都能有機(jī)安排體育鍛煉活動，從而讓高校生可以更好的感受體育的樂趣，鍛煉出健康的體魄。終身教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與教育模式的改革創(chuàng)新有很大關(guān)聯(lián)。因此現(xiàn)階段我國的快樂教育和終身教育對于培養(yǎng)高校生的個人品德以及今后發(fā)展都會產(chǎn)生巨大的影響。終身體育和快樂體育盡管在方式上存在一定的差別，但本質(zhì)上是一致的，都是為了高校生更好地發(fā)展，最重要的區(qū)別就是表現(xiàn)形式上的差異。

2、高校體育教學(xué)改革現(xiàn)狀與問題分析

2.1、教學(xué)現(xiàn)狀

許多高校畢業(yè)的學(xué)生盡管具備足夠的專業(yè)技能，但就身體素質(zhì)方面而言，相對于其他教育機(jī)構(gòu)以及國外的人才還有一定差距。而這種不良現(xiàn)象也不斷受到我國政府部門以及高等學(xué)校教育機(jī)構(gòu)甚至是全社會的關(guān)注。學(xué)生身體素質(zhì)較差，將會導(dǎo)致學(xué)生在步入社會以后各項(xiàng)工作難以順利開展。具體體現(xiàn)在以下幾個方面：

第一，高校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)者和體育老師對于體育教育的終身教育理念認(rèn)識不足，沒有重視終身體育教育的積極影響；第二，在開展高校體育活動中，沒有根據(jù)終身體育教學(xué)的理念布置教學(xué)任務(wù)；第三，由于高校在資金方面的限制，導(dǎo)致體育設(shè)施設(shè)備不夠完善，可以進(jìn)行的項(xiàng)目相對較少，在很大程度上限制了終身體育教學(xué)的發(fā)展。

2.2、存在問題

（1）教學(xué)目標(biāo)不明確。

體育教學(xué)的核心就是教學(xué)目標(biāo)，只有達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，才能稱得上課程的有效性。目前部分大學(xué)體育課程存在目標(biāo)不明確的問題，雖然喊著體育教學(xué)改革的口號，但具體教學(xué)時依然采取傳統(tǒng)教學(xué)方法，或是直接照搬國外體育的教學(xué)目標(biāo)，并沒有結(jié)合我國高校實(shí)際情況，造成教學(xué)目標(biāo)不清晰。同時，教學(xué)過程中大部分教師并未觀察“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，并未及時更新教學(xué)理念，加上改革不徹底，直接影響到教學(xué)質(zhì)量提升。

（2）課程設(shè)置的問題。

我國高校教育長期以來受到應(yīng)試教育的影響，使得大學(xué)體育教學(xué)中傳統(tǒng)教育方式依然占據(jù)首要地位，大學(xué)生長期受到應(yīng)試教師的影響，心中已經(jīng)形成輕視體育的理念。高中階段學(xué)生將大量時間用于文化課學(xué)習(xí)，不重視體育鍛煉，進(jìn)入大學(xué)后部分學(xué)生依然保持這種理念。針對這種情況，大學(xué)體育依然按照傳統(tǒng)體育項(xiàng)目設(shè)置課程，學(xué)生處于被動接受狀態(tài)。忽視學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)興趣，造成部分學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課的情況。

（3）經(jīng)費(fèi)與考核問題。

大學(xué)體育教學(xué)改革要求購置大量體育設(shè)施，形成良好的體育教學(xué)環(huán)境，但就現(xiàn)實(shí)情況而言，大部分學(xué)校并未滿足這一要求?，F(xiàn)實(shí)中很多大學(xué)體育場地有限且設(shè)施陳舊，體育器材老化生銹且供應(yīng)不足，造成教學(xué)改革流于表面；大學(xué)體育考核考察學(xué)生掌握基本技術(shù)指標(biāo)情況，側(cè)重考察基本技術(shù)，忽略戰(zhàn)術(shù)及團(tuán)隊(duì)配合教學(xué)。學(xué)生體育學(xué)習(xí)更加看重體育技術(shù)，希望達(dá)成技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，忽略規(guī)范性學(xué)習(xí)，無法發(fā)揮學(xué)生主觀能動性。

3、終身教育理念下高校體育教學(xué)改革措施

3.1、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念

首先，高校的教師需要正確認(rèn)識體育教育，在原有的智育教育基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新，將體育教學(xué)內(nèi)容重視起來，在學(xué)校內(nèi)營造出有效的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，從而為進(jìn)一步開展終身體育教學(xué)打好基礎(chǔ)。其次，對于實(shí)踐教學(xué)而言，應(yīng)該將體育知識和技能的教學(xué)進(jìn)行結(jié)合，并朝著智能型的方向轉(zhuǎn)變。教師需要創(chuàng)新教學(xué)模式和教學(xué)方式，通過使用現(xiàn)代信息技術(shù)，利用多元化的教學(xué)活動和教學(xué)手段，為學(xué)生教育營造出良好的環(huán)境，助力學(xué)生全面進(jìn)行發(fā)展。最后，在開展終身教育的教學(xué)活動過程中，教師應(yīng)該重視對短期效益和長期效益評價的結(jié)合，從而幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，讓學(xué)生更好地樹立終身鍛煉的意識。

3.2、采取措施激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

在教學(xué)領(lǐng)域，興趣是最好的老師，對于高校的體育教學(xué)而言，同樣遵循這種規(guī)律。因此在積極開展終身體育教學(xué)的過程中，老師需要結(jié)合學(xué)生的不同特點(diǎn)，采取針對性的措施，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識，培養(yǎng)學(xué)生主動形成鍛煉的習(xí)慣，擁有良好的體質(zhì)。高校在體育教學(xué)中，應(yīng)該充分利用教學(xué)內(nèi)容的多樣性，讓學(xué)生對體育活動項(xiàng)目進(jìn)行自主選擇，從而幫助老師更加順利的開展各項(xiàng)體育教學(xué)活動。老師在教學(xué)過程中還應(yīng)該重視對學(xué)生潛能的挖掘，讓學(xué)生明白體育鍛煉對自身的好處，真正讓學(xué)生終身受益。

體育課堂教學(xué)活動順利開始前，教師依據(jù)教學(xué)大綱要求融入自身教學(xué)理念，從多角度出發(fā)制定符合學(xué)生實(shí)際情況的教學(xué)目標(biāo)。確保整個課堂圍繞教學(xué)目標(biāo)開展，最大程度降低教學(xué)活動中的隨意性與盲目性，提高體育課堂教學(xué)的針對性與目的性，進(jìn)而達(dá)成提高體育課堂教學(xué)有效性。部分大學(xué)生的綜合能力較差，心理素質(zhì)不高，難以較快地融入不同的環(huán)境中，這一特點(diǎn)會阻礙大學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。為了有效改善這一現(xiàn)象，體育教師有必要在所開展的教學(xué)活動中采取激勵教育法，對學(xué)生的意志和心理素質(zhì)進(jìn)行磨煉，以此來達(dá)到加強(qiáng)的作用。具體來講，比如在進(jìn)行800m的長跑訓(xùn)練中，教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來設(shè)定時間，對于在規(guī)定時間內(nèi)跑完的學(xué)生并且成績前列或者是進(jìn)步最大的學(xué)生給予一定的獎勵，而對于沒有在規(guī)定時間完成的學(xué)生予以相應(yīng)的懲罰，通過這樣的方式來鍛煉學(xué)生的生理和心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。

3.3、激發(fā)學(xué)生終身體育意識

終身體育教學(xué)在于培養(yǎng)大學(xué)生終身運(yùn)動習(xí)慣以及能力，這種目標(biāo)的培養(yǎng)與快樂體育存在一定的異同。終身體育強(qiáng)調(diào)的是大學(xué)生的體育意識以及習(xí)慣的養(yǎng)成和能力的培養(yǎng)。因此在整個教學(xué)活動中更加重視的大學(xué)生的自我體育學(xué)習(xí)能力。在課堂進(jìn)行過程中，老師通過積極引導(dǎo)大學(xué)生，讓大學(xué)生明白大學(xué)生體育的重要性，以及大量的體育常識對大學(xué)生身體體質(zhì)的影響，通過將加強(qiáng)體育鍛煉的好處灌輸給大學(xué)生，讓大學(xué)生可能更好的接受體育教學(xué)，另外一方面還應(yīng)該及時采用良好的教育模式對大學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)，幫助大學(xué)生找到自己擅長的體育活動，從而將整個終身學(xué)習(xí)的理念穿插在大學(xué)生的整個成長，甚至是整個生命過程中。具體應(yīng)該做好以下工作：第一，積極創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，在教育過程中不僅要考慮大學(xué)生的在校情況，還應(yīng)對大學(xué)生畢業(yè)后的情況做出合理分析，從而更好地幫助下大學(xué)生選擇科學(xué)的運(yùn)動項(xiàng)目從而提高教學(xué)的專業(yè)性，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育的習(xí)慣。第二，在教育方式上進(jìn)行創(chuàng)新，在教學(xué)過程中不僅需要提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，老師的專業(yè)能力以及德行培養(yǎng)也要充分重視，通過積極引導(dǎo)，幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

3.4、做好其他措施推進(jìn)落實(shí)

在全面健身、終身體育教育的背景下，高校相關(guān)體育老師應(yīng)該意識到體育教學(xué)的必要性，同時立足于終身教育的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)和綜合素質(zhì)。在教學(xué)過程中，應(yīng)該嚴(yán)格根據(jù)人體的機(jī)能變化，為學(xué)生介紹體育教育的必要性，并重視傳授相應(yīng)的技能和方式，通過規(guī)范學(xué)生的運(yùn)動行為和姿勢，為學(xué)生更好地接受體育教學(xué)內(nèi)容奠定良好的基礎(chǔ)。

高校在體育終身教學(xué)中，應(yīng)該重視對學(xué)生專業(yè)技能和綜合素質(zhì)的共同培養(yǎng)，為社會不斷輸送全能型人才。因此，在進(jìn)行終身體育教育的過程中，高校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同生長特點(diǎn)，通過針對性的開展教育活動，讓學(xué)生在思想和意識上重視終身體育教育的作用。

3.5、做好課堂互動并科學(xué)評價

體育教學(xué)最應(yīng)該注重的是學(xué)生們身體素質(zhì)的培養(yǎng)與提升。每個學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力和接受能力不同，教師針對此情況開展有針對性的體育活動，分層教學(xué)，在體育教學(xué)中運(yùn)用各種形式的語言指導(dǎo)學(xué)生們?nèi)ミM(jìn)行學(xué)習(xí)，進(jìn)而達(dá)到最佳效果。教師在提高學(xué)生身體素質(zhì)的前提下，更應(yīng)該提升自己的身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)師生之間的一同進(jìn)步，提高體育教學(xué)的能力，關(guān)注學(xué)生的心理健康，與學(xué)生進(jìn)行互動溝通，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，提高學(xué)生的健康水平，有目的性地展開體育教學(xué)，比如在講解球類運(yùn)動的時候，可以讓他們實(shí)際操作，讓學(xué)生在跑動中左右手互相運(yùn)球，或者走跑交替5分鐘和10分鐘跑，可進(jìn)行分組比賽，讓他們自己給自己設(shè)定目標(biāo)，進(jìn)而相互競爭一同進(jìn)步。

健全良好的終身體育評價體系，可以引導(dǎo)學(xué)生形成正確的體育鍛煉觀念，對于提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果，提升體育鍛煉的意義有很大的好處。教師應(yīng)該立足于終身教育的理念，結(jié)合大學(xué)生的身體素質(zhì)要求以及社會對人才的需求情況，對體育教育的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行規(guī)范，制定出詳細(xì)的教學(xué)大綱，并嚴(yán)格規(guī)定學(xué)生每日的運(yùn)動量。同時學(xué)生應(yīng)該具有一定的自主選擇權(quán)利，對于自己喜愛的運(yùn)動，可以在安排上適當(dāng)側(cè)重，從而實(shí)現(xiàn)長期鍛煉身體、養(yǎng)成終身體育鍛煉意識的好習(xí)慣。

4、結(jié)語

綜上所述，高校體育教師應(yīng)及時改變傳統(tǒng)的體育教育思維，將終身體育教育理念融入日常教學(xué)中，通過積極創(chuàng)新，不斷提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，最終讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。