我國(guó)少兒體適能發(fā)展現(xiàn)狀及其開(kāi)展成效提升策略研究

□孫波（大慶師范學(xué)院體育學(xué)院 黑龍江 大慶 163000）

1、前言

體適能(Physicalfitness)概念的提出源于1971年的美國(guó)，美國(guó)總統(tǒng)體育與競(jìng)技委員會(huì)于1971年提出體適能定義被普遍接受。它是指?jìng)€(gè)人身體能力足以勝任日常工作以外還能有余力享受休閑，及能夠應(yīng)付突如其來(lái)的變化及壓力的身體適應(yīng)能力。體適能的好壞主要體現(xiàn)在肌肉力量、耐力、柔韌性、心肺機(jī)能和身體組成五個(gè)指標(biāo)上。據(jù)2016年我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康水平調(diào)研結(jié)果顯示，我國(guó)中學(xué)生、大學(xué)生群體的爆發(fā)力、力量、耐力等身體指標(biāo)下降較快，在分析學(xué)生體質(zhì)下降成因時(shí)，其中“體育保健意識(shí)的嚴(yán)重缺失”排在不利因素的前3位，約有78%的學(xué)生沒(méi)有“體育保健意識(shí)”或?qū)W校從未開(kāi)展過(guò)體育保健知識(shí)教學(xué)活動(dòng)。雖然人的身體素質(zhì)與遺傳有關(guān)，但后天的體育鍛煉對(duì)身體素質(zhì)的提升是更為重要的，特別是幼兒時(shí)期的體育習(xí)慣及體適能的培養(yǎng)對(duì)個(gè)體今后的體質(zhì)、心理發(fā)展非常重要。但在分析當(dāng)前我國(guó)公、私立幼兒園的數(shù)量比例時(shí)，高達(dá)1：16的公私比例表明當(dāng)前我國(guó)幼兒教育普遍深度依賴私立教育力量。由此可見(jiàn)，從教育干預(yù)和指導(dǎo)的角度，加強(qiáng)重視幼兒的體適能水平的發(fā)展，重視少兒體適能活動(dòng)的開(kāi)展則是非常有必要的。本文從少兒體適能的發(fā)展現(xiàn)狀入手，積極探索提升我國(guó)當(dāng)前少兒體適能的開(kāi)展成效提升策略，目的就在于通過(guò)體適能理念的培養(yǎng)，讓各級(jí)教育機(jī)構(gòu)重視幼兒體適能在發(fā)展幼兒的大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作等方面的重要性，從而在日常教學(xué)中加強(qiáng)重視幼兒身體素養(yǎng)的培養(yǎng)，并有效提高幼兒身體素質(zhì)，讓幼兒能夠更快速適應(yīng)環(huán)境、加強(qiáng)自我保護(hù)的同時(shí)，也能在一定程度上增強(qiáng)其心理自我調(diào)節(jié)的能力，為將來(lái)的身體素質(zhì)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、我國(guó)當(dāng)前少兒體適能發(fā)展現(xiàn)狀及存在的主要制約問(wèn)題綜述

2.1、幼兒園普遍缺乏“幼兒體適能”概念及正確的相關(guān)認(rèn)知，尚未建立幼兒體適能管理機(jī)制

根據(jù)筆者對(duì)我國(guó)20個(gè)大中城市的100所幼兒園圍繞“少兒體適能”課題所做的調(diào)研結(jié)果看，當(dāng)前我國(guó)幼兒教育的開(kāi)展主力為私立幼兒園，占比高達(dá)79%，公立幼兒園占比僅為21%。在公立幼兒園中能有“幼兒體適能”概念且正在推行“體適能”教學(xué)的幼兒園比例僅為3%，且全部集中在重點(diǎn)優(yōu)秀幼兒園中；而廣大私立幼兒園由于出于經(jīng)營(yíng)成本控制及專職教師崗位設(shè)置等現(xiàn)實(shí)原因，僅有高端品牌連鎖幼兒園具有“幼兒體適能”概念，且已利用外聘制或服務(wù)購(gòu)買(mǎi)的方式開(kāi)展幼兒體適能課程，并成為“最受幼兒歡迎課程”之一，這個(gè)占比占私立學(xué)?？倲?shù)量的9.5%。因此單純從數(shù)據(jù)上看，我國(guó)廣大幼兒“體適能”教育開(kāi)展情況非常糟糕，特別是“幼兒體適能”概念的缺乏和對(duì)該事物正確的認(rèn)識(shí)，以及我國(guó)幼兒教育過(guò)度依賴社會(huì)資本的力量的現(xiàn)狀是造成幼兒體適能課開(kāi)課率嚴(yán)重過(guò)低的主因。并且教育主管部門(mén)并沒(méi)有在幼兒教育整體上建立幼兒體適能管理機(jī)制。

2.2、幼兒體適能教育亂象繁多，存在認(rèn)知錯(cuò)位，忽略幼兒身體與環(huán)境的關(guān)系

體適能運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其他體育運(yùn)動(dòng)的主要標(biāo)志就是強(qiáng)調(diào) “身體與環(huán)境的關(guān)系”，特別看重“身體適應(yīng)生活變化與環(huán)境變化的能力”這一重要要義。據(jù)相關(guān)研究表明，3-6歲期間是幼兒在生理、心理及神經(jīng)系統(tǒng)方面變化較快的關(guān)鍵時(shí)期，更是對(duì)個(gè)體進(jìn)行干預(yù)生長(zhǎng)發(fā)育的較好時(shí)機(jī)，若在這段時(shí)間開(kāi)展體適能運(yùn)動(dòng)則能提較為顯著地提升幼兒的心智，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)探索力、創(chuàng)造力，提升運(yùn)動(dòng)活力、肌體反應(yīng)能力及環(huán)境適應(yīng)能力等多方面的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展和心理水平的發(fā)展，尤其是對(duì)幼兒的機(jī)體的靈敏性、平衡性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和反應(yīng)速度幾個(gè)指標(biāo)的短期提升效果則更為明顯。但在針對(duì)已開(kāi)展“幼兒體適能”課程的幼兒園的實(shí)際調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，體適能教師自身對(duì)“幼兒體適能”概念缺乏正確的認(rèn)知，甚至出現(xiàn)認(rèn)知錯(cuò)位問(wèn)題，在課程設(shè)計(jì)時(shí)不能將體適能與常規(guī)體育活動(dòng)區(qū)別開(kāi)來(lái)，已在開(kāi)展的所謂的體適能課也僅僅停留在概念上，所開(kāi)展的活動(dòng)僅僅是常規(guī)體育活動(dòng)的各種形式上的改變，并沒(méi)有涉及到幼兒體適能的培養(yǎng)本質(zhì)，無(wú)法做到體適能所強(qiáng)調(diào)的身體與環(huán)境關(guān)系的有機(jī)結(jié)合，這種認(rèn)知上的缺失是難以提升幼兒體適能實(shí)效的。

3、我國(guó)少兒體適能開(kāi)展成效提升策略研究

3.1、提升教育主管部門(mén)的理念認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)教育體系對(duì)幼兒體適能教育及課程開(kāi)發(fā)的落實(shí)

自2009年以來(lái)隨著我國(guó)《全民健身綱要》等一系列群眾健身文件的密集出臺(tái)，我國(guó)自上而下的“全民健身”理念和“終身體育”目標(biāo)的不斷深化，已經(jīng)成功影響了各個(gè)年齡段的廣大民眾，在提升民眾健康水平、豐富精神文化生活的同時(shí)更是激發(fā)了大量的理論研究同仁的多視角的深入研究的開(kāi)展熱情。但針對(duì)幼兒體育運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成的論文研究量卻非常少，特別是對(duì)幼兒體適能的認(rèn)知和發(fā)展性研究更是屈指可數(shù)。造成這樣冰火兩重天的一個(gè)重要原因就在于我國(guó)教育主管部門(mén)對(duì)幼兒體適能的價(jià)值和理念缺乏相應(yīng)的認(rèn)識(shí)，因此沒(méi)有適時(shí)引入整個(gè)幼兒園教育體系，引起管理者足夠的重視。健康是個(gè)體生存的基本條件，特別是幼兒身體健康狀況和身心發(fā)展水平和與環(huán)境的相處能力更是關(guān)系到該個(gè)體成年之后的身體形態(tài)、身心發(fā)展水平、社會(huì)適應(yīng)能力及對(duì)體育保健的認(rèn)知水平多個(gè)認(rèn)知層面。因此，從這個(gè)發(fā)展的角度出發(fā)，筆者提出發(fā)展我國(guó)少兒體適能論題是符合時(shí)代發(fā)展的，也是非常必要的。當(dāng)前要想提升我國(guó)少兒體適能開(kāi)展成效則首先要從提升教育主管部門(mén)的理念認(rèn)識(shí)入手，只有教育主管部門(mén)對(duì)少兒體適能的價(jià)值、開(kāi)展意義及長(zhǎng)遠(yuǎn)開(kāi)展價(jià)值具有強(qiáng)烈的認(rèn)同感，才能在實(shí)際教育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展中具有積極性，并在整個(gè)教育體系中主動(dòng)加強(qiáng)教育監(jiān)督、監(jiān)管及幼兒體適能開(kāi)展工作的各項(xiàng)支持力度，激發(fā)幼兒教育體系管理層提升推廣積極性，并輔助進(jìn)行幼兒體適能相關(guān)教職人員的教育培訓(xùn)及課程開(kāi)發(fā)工作，為我國(guó)少兒體適能教學(xué)的開(kāi)展提供良好的教育氛圍。

3.2、建立家園互動(dòng)監(jiān)督機(jī)制，盡量有效延伸幼兒體適能鍛煉長(zhǎng)度和延續(xù)性

幼兒體適能開(kāi)發(fā)并不是個(gè)一蹴而就的工作，是一個(gè)長(zhǎng)久的、連續(xù)性、發(fā)展性的活動(dòng)。因此，要想徹底改變我國(guó)當(dāng)前的少兒體適能開(kāi)展現(xiàn)狀，提升開(kāi)展成效，則需要建立親密的家園互動(dòng)監(jiān)督機(jī)制。家長(zhǎng)是作為少兒最親密的監(jiān)督者，要想使孩子們具有較好的體適能則首先要做的就是加強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)幼兒體適能的認(rèn)知并提升其教育水平。只有通過(guò)互相監(jiān)督、互補(bǔ)的方式，讓廣大家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)到發(fā)展幼兒體適能的巨大的價(jià)值，并積極投入其中，將“少兒體適能”理念貫穿在兒童的整個(gè)少兒成長(zhǎng)期，并發(fā)揮其潛在的價(jià)值，盡量將課堂上教師所教內(nèi)容在課下積極輔導(dǎo)幼兒進(jìn)行多次重復(fù)練習(xí)，盡量有效延伸幼兒體適能鍛煉長(zhǎng)度。學(xué)校可通過(guò)家長(zhǎng)微信群、掌通家園等各種便捷的APP技術(shù)在線觀摩幼兒園開(kāi)設(shè)的少兒體適能課程并學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)，可切實(shí)有效降低幼兒肥胖率、青少年心血管疾病等各種不利于青少年成長(zhǎng)的疾病，從而為廣大學(xué)生群體性身心素養(yǎng)的提升和良好性格的培養(yǎng)打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。

3.3、建立體系性動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)機(jī)制，實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)并制定個(gè)性化的干預(yù)措施，培養(yǎng)良好的體適能

少兒體適能的開(kāi)展成效第三個(gè)提升策略就是要建立系統(tǒng)性動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)機(jī)制，通過(guò)這樣的動(dòng)態(tài)性檢測(cè)機(jī)制的建立，無(wú)非就是想在社會(huì)中營(yíng)造最廣泛的發(fā)展氛圍，利用公共的力量徹底改變當(dāng)前我國(guó)少兒體適能雜亂的開(kāi)展現(xiàn)狀，并推動(dòng)我國(guó)少兒體適能教育的開(kāi)展。廣大幼兒園教學(xué)體系如何通過(guò)各種體育手段激發(fā)少兒的運(yùn)動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)其體育鍛煉自覺(jué)性和參與的積極性，使體育保健認(rèn)識(shí)培養(yǎng)貫穿到少兒今后很長(zhǎng)的一個(gè)體育教育中，從而使其終身受益是我們一直致力于研究的。筆者認(rèn)為可通過(guò)學(xué)校體育游戲、節(jié)日party、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)等各種形式將學(xué)校、少兒、教師及家長(zhǎng)有機(jī)聯(lián)系起來(lái)，形成體系性的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)機(jī)制，及時(shí)發(fā)現(xiàn)少兒的體適能發(fā)展過(guò)程中存在的問(wèn)題并積極制定個(gè)性化的干預(yù)措施，建立良好的培養(yǎng)體制。在一些有條件的幼兒園，可以給幼兒提供更大的運(yùn)動(dòng)空間，盡可能讓孩子接觸到更多的伙伴，為幼兒的體質(zhì)健康和體適能的發(fā)展盡可能地創(chuàng)造更多的條件和機(jī)會(huì)。筆者認(rèn)為另一個(gè)可行性的措施就是將少兒的體適能成績(jī)形成連續(xù)性的報(bào)告手冊(cè)并與體能測(cè)試一起形成體質(zhì)最終測(cè)評(píng)成績(jī)與當(dāng)?shù)氐男∩鯍煦^，通過(guò)這樣的制約機(jī)制加強(qiáng)廣大幼兒園教育體系、家長(zhǎng)及學(xué)生個(gè)人對(duì)體適能的正確認(rèn)知及培養(yǎng)積極的參與態(tài)度，對(duì)幼兒的體適能發(fā)展水平和現(xiàn)狀進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，并制定個(gè)性化的干預(yù)措施和輔助成長(zhǎng)方案，從而形成多方合力共同促進(jìn)整個(gè)幼兒園教育體系的少兒體適能培養(yǎng)理念和發(fā)展理念，從而真正關(guān)心廣大少兒群體的體適能發(fā)展水平，并在教育職能部門(mén)的支持下積極投入到本校的少兒體適能課程的開(kāi)發(fā)和體適能運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的組織工作中。

4、結(jié)論

學(xué)校體育是我國(guó)廣大學(xué)生群體建立體育保健意識(shí)培養(yǎng)、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)興趣、養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉習(xí)慣和堅(jiān)持終身體育觀念的關(guān)鍵期，同時(shí)也是我國(guó)體育教學(xué)開(kāi)展的主要任務(wù)。長(zhǎng)期以來(lái)我國(guó)的學(xué)校體育發(fā)展一直默認(rèn)是從小學(xué)到大學(xué)，將幼兒園教育長(zhǎng)期排除在外。造成這一特殊的教育現(xiàn)象的一個(gè)重要原因就是我國(guó)教育職能部門(mén)缺乏對(duì)少兒體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展價(jià)值的正確而深入的認(rèn)識(shí)。根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)發(fā)展理論認(rèn)識(shí)，少兒時(shí)期正是個(gè)體的大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期，少兒時(shí)期的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得，不均有助于成年時(shí)期下肢爆發(fā)力、耐力、身體柔韌性等機(jī)能的發(fā)展，更對(duì)其長(zhǎng)遠(yuǎn)的體育運(yùn)動(dòng)興趣、個(gè)性發(fā)展及社會(huì)適應(yīng)能力具有較多的影響力，這個(gè)能力就是體適能。遺憾的是，我國(guó)對(duì)少兒體適能的關(guān)注度和研究力量一直較為薄弱，在一定程度上阻礙了少兒體適能教育活動(dòng)和理論研究的開(kāi)展。限于筆者的認(rèn)知水平，筆者僅才能夠以下三個(gè)方面提出了研究建議：即首先要提升教育主管部門(mén)的理念認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)教育體系對(duì)幼兒體適能教育及課程開(kāi)發(fā)的落實(shí)；其次要建立家園互動(dòng)監(jiān)督機(jī)制，盡量有效延伸幼兒體適能鍛煉長(zhǎng)度和延續(xù)性；再次要建立體系性動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)機(jī)制，實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)并制定個(gè)性化的干預(yù)措施，培養(yǎng)良好的體適能。

孩子是祖國(guó)的未來(lái)，少兒體適能水平的發(fā)展已經(jīng)關(guān)系到我國(guó)廣大學(xué)生群體的健康水平，因此筆者期待更多的同仁加入到少兒體適能相關(guān)研究工作當(dāng)中，積極探索行之有效的適宜我國(guó)少兒體適能開(kāi)展的的提升策略。