甲狀腺素，多不得也少不得

李力任

人體中，有個(gè)形如蝴蝶的器官，它位于頸部甲狀軟骨下方、氣管兩旁，吞咽時(shí)可隨喉部上下移動(dòng)，我們稱這個(gè)神奇的器官為“甲狀腺”。甲狀腺可以控制使用能量的速度、制造蛋白質(zhì)、調(diào)節(jié)身體對(duì)其他激素的敏感性，這一切都依靠其制造的甲狀腺素。

身體機(jī)能調(diào)節(jié)器

甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺，這個(gè)“工廠”生產(chǎn)合成的“產(chǎn)品”是甲狀腺素，但大部分“產(chǎn)品”不會(huì)直接釋放到血液中，而是儲(chǔ)存在甲狀腺的“倉庫”——濾泡中。甲狀腺素要想發(fā)揮作用，必須先從“倉庫”釋放到血液中，其作用包括促進(jìn)全身能量代謝、促進(jìn)身體和智力發(fā)育、提高神經(jīng)興奮。

甲狀腺素主要有2種，分別是四碘甲狀腺素（T4）和三碘甲狀腺素（T3）?！皞}庫”儲(chǔ)存的是T4，T4釋放到血液后會(huì)在體內(nèi)脫掉一個(gè)碘變成T3，然后T3和T4共同發(fā)揮各種調(diào)節(jié)身體機(jī)能的作用。由此可見，甲狀腺是我們體內(nèi)自帶的調(diào)節(jié)身體機(jī)能的“調(diào)節(jié)器”

人體中，三碘甲狀腺素的含量是四碘甲狀腺素的1/10，但活性約為四碘甲狀腺素的3～5倍，所以盡管四碘甲狀腺素的數(shù)量多，但是三碘甲狀腺素作用更強(qiáng)，因此大部分的調(diào)節(jié)作用由三碘甲狀腺素主導(dǎo)。

多則甲亢，少則甲減

正常劑量的甲狀腺素對(duì)兒童的生長、發(fā)育具有重要意義;過多的甲狀腺素則會(huì)使三大營養(yǎng)物質(zhì)大量分解，從而引起消瘦。看到這里，我猜會(huì)有人興奮地說：“我有一個(gè)特別的想法……”對(duì)，我知道你想到了“減肥”，但這是萬萬不可的！

過量的甲狀腺素的確會(huì)使體重減輕，但心跳加速、頭痛、失眠、煩躁不安、易怒、情緒激動(dòng)、精神緊張、肌無力、肌肉萎縮等甲亢癥狀也會(huì)隨之而來。這些還是輕的，如果心臟長期超負(fù)荷工作會(huì)導(dǎo)致甲亢心臟病。甲狀腺素超量太多造成甲亢危象甚至?xí)侵旅模郧f不要耍小聰明哦！

甲狀腺素能夠促進(jìn)身體和智力發(fā)育，作用最明顯的是在嬰幼兒時(shí)期，它主要促進(jìn)骨骼、腦和生殖器的生長發(fā)育。如果嬰幼兒時(shí)期缺乏甲狀腺素，會(huì)使嬰幼兒生長發(fā)育遲緩、智力低下，從而引起“呆小癥”。我猜有人會(huì)幻想：“增加甲狀腺素是不是能夠使孩子更高大、更聰明？”答案依然是不行！過多的甲狀腺素不會(huì)有這樣的作用，反倒會(huì)出現(xiàn)上面說過的副作用。因此，我們只要保證嬰幼兒時(shí)期不缺乏甲狀腺素就可以了。

甲狀腺素還有提高中樞神經(jīng)興奮的作用，正常的劑量可以使人保持活力，不足則會(huì)導(dǎo)致精神萎靡、對(duì)任何事情都不感興趣。

如果有以下癥狀中的5種或以上，可能是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥（俗稱甲亢），請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)：

1.容易激動(dòng);

2.煩躁失眠;

3.心慌、心跳加速;

4.怕熱、多汗;

5.食欲增加，但體重減輕或消瘦;

6.大便次數(shù)增多或腹瀉;

7.女性月經(jīng)稀少;

8.甲狀腺腫大;

9.眼球向外突出。

如果有以下癥狀中的5種或以上，則可能是患了甲狀腺機(jī)能減退癥（俗稱甲減），請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)：

1.感到乏力、體力和精力不足、反應(yīng)變慢;

2.思維遲鈍，注意力難集中，記憶力下降;

3.食欲降低，但體重增加;

4.皮膚干燥，指甲變脆;

5.變得怕冷;

6.情緒低落抑郁;

7.便秘;

8.心跳變得緩慢;

9.血脂升高。

總之，甲狀腺激素多了、少了都會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生影響，建議定期監(jiān)測甲狀腺激素分泌，尤其是既往有甲狀腺疾病的患者，保持甲狀腺激素正常分泌，身體才能更健康。