楊彥 羅鑫 惠靜

隨著人們生活水平的不斷提高，老百姓對健康問題也是越來越上心，家家戶戶常會備上一些理療產(chǎn)品。正規(guī)醫(yī)院有理療儀器，市面上也能買到家用的理療儀，同是理療儀，醫(yī)用物理治療和家庭物理治療有何區(qū)別？我們應(yīng)該怎么合理應(yīng)用呢？下面一起來看看。

江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院理療科中級技師高玉潔醫(yī)生表示，理療其實(shí)是一種實(shí)用價(jià)值高、低風(fēng)險(xiǎn)、無痛苦、副作用小的治療方法，主要利用聲、電、光、熱、磁等物理因子作用于人體，改善血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消炎止痛等，幫助患者盡早康復(fù)。一些急慢性的肌肉扭傷和炎癥疼痛，及時(shí)用理療正確干預(yù)，有時(shí)可有奇效。但也有以下幾種誤區(qū)不可取

誤區(qū)一：物理治療包治百病。

理療針對很多急慢性炎癥疼痛，確實(shí)有良好的療效，比如治療急慢性扭傷、頸肩腰腿痛、腱鞘炎、面癱、帶狀皰疹、便秘、盆腔炎、痛經(jīng)、促進(jìn)傷口愈合等。但要因病制宜，有些病情需要多次治療鞏固，有時(shí)理療可以輔助藥物、手術(shù)等方法聯(lián)合治療，對炎癥疼痛等起到緩解作用，并不能包治百病。醫(yī)用與家用的理療儀器使用的都是常見的物理因子，但醫(yī)用的理療儀器對治療參數(shù)設(shè)置更專業(yè)，針對疾病的范圍更廣。市場上有些商家為了宣傳效果會過分夸大理療效果，部分理療儀器命名混亂，真實(shí)功效難以辨別。因此大家需根據(jù)自身情況選擇適合自己的理療儀，不能僅聽商家推銷。

誤區(qū)二：見效后可立即停止治療。

這也要具體問題具體分析。比如急性扭傷，有時(shí)1～2次治療就可以治愈了，即可停止治療;但對于一些慢性疾病，理療需要按療程進(jìn)行，一般每天1次，一個(gè)療程10～20天不等;如果一個(gè)療程結(jié)束仍需要繼續(xù)治療，也需停止治療一周以上再進(jìn)行下個(gè)療程。

誤區(qū)三：理療時(shí)間越長、次數(shù)越多效果就會越好。

每種理療都有適宜的治療時(shí)間和劑量，這些技術(shù)參數(shù)都是經(jīng)過大量實(shí)驗(yàn)優(yōu)選得到的，并不是單次時(shí)間越長，治療量越大越好。適量的刺激是治療，若過量，反而會對治療部位造成傷害。

誤區(qū)四：家庭物理治療不需要理療醫(yī)生的指導(dǎo)。

有了病痛建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生，明確病痛的形成原因，并針對性治療。

首先，理療也有禁忌癥，如孕婦、惡性腫瘤患者、心臟起搏器攜帶者等，普通患者并不具備?？漆t(yī)學(xué)常識，咨詢專科醫(yī)生可以有效避免風(fēng)險(xiǎn)。

其次，理療有很多種，每種病情更適用哪種方法，具體治療劑量和治療注意事項(xiàng)等也需要在?？漆t(yī)生建議下進(jìn)行，才能達(dá)到最佳治療效果。若已明確病情，并在理療科進(jìn)行過專業(yè)治療，對治療儀器和治療方法已有足夠的了解，不方便持續(xù)前往醫(yī)院就診而選擇在家繼續(xù)治療者，也應(yīng)該仔細(xì)研究儀器說明書，正確操作，避免過量刺激。如果自行治療一周無效甚至加重，建議盡快前往醫(yī)院，咨詢?？漆t(yī)生，利用醫(yī)院更全面更專業(yè)的理療設(shè)備進(jìn)行針對性治療，以免延誤病情。

高醫(yī)生提醒大家，理療是幫助我們恢復(fù)健康狀態(tài)的好幫手，但不能依賴它。保持健康更重要的是改變不良生活習(xí)慣，適度鍛煉，保持良好心情，并維持健康生活方式。

（摘自《揚(yáng)子晚報(bào)》文/楊彥 羅鑫 惠靜）