◎陳泳如

（廣東職業(yè)技術學院 廣東 佛山 528000）

藝術療法也被稱之為藝術心理治療，屬于一種表達性的心理治療方式，藝術治療與傳統(tǒng)心理療法存在較大差異，其主要指的是在咨詢輔導期間借助于藝術這一種非言語溝通形式來有效幫助來訪者提升自我、發(fā)掘到應對問題的潛能，亦或者是有效改善自我的一種治療方式。

一、沙盤游戲療法的應用實踐

（一）沙盤游戲療法的含義

沙盤游戲療法在我國應用時間較短，這一門技術也是榮格心理分析理論的一種發(fā)展，也是榮格分析心理學與我國文化有效結合的一種表現(xiàn)，具有象征、無意識等效果。其作為藝術療法之中的一種能夠為當事人提供可以轉化的資源，從而更好地滿足學生需求。有學者在研究過程中指出，沙盤游戲具有治療效果，也是心理教育期間常用的一種手段，十分注重人格的整合與發(fā)展，也更加注重學生的健康成長。

（二）沙盤游戲療法的應用實踐

1.個體沙盤應用

個體沙盤游戲療法應用于中高職院校學生心理輔導之中能夠起到良好的應用效果，其主要指的是由學生在室內單獨進行沙盤構建，而心理咨詢師在這一過程中則加強指導，如在應用實踐期間，心理咨詢師可以使用以下方式來進行導入：“這一個沙箱，其內側面與底面均為藍色，可以代表海洋與天空，沙箱之中有沙子，請同學們閉上眼睛感受一下其中的沙子，然后發(fā)揮出自己的想象力和創(chuàng)造力來構建出專屬于自己的沙盤世界?！苯璐藖碛行Ъぐl(fā)學生參與沙盤游戲的積極性，學生在沙盤游戲操作與體驗過程中則能夠有效放松身心，同時促進學生積極向上的心理得到發(fā)展，而心理咨詢師在這一過程中則需要做好記錄工作，并且在學生完成沙盤創(chuàng)造之后，要求學生就自己的作品進行介紹與分析，這樣自然能夠有效促進學生發(fā)展。

2.團體沙盤應用

沙盤游戲療法在中高職院校學生心理輔導之中的應用，除了個體沙盤操作之外，團體沙盤操作也是十分常用的一種游戲，將其應用于心理輔導工作之中能夠提高學生人際交往、團結合作等能力。在這一過程中，心理咨詢師可以指導學生在同一個沙箱之內展開沙盤實踐，在應用實踐期間，心理咨詢師需要結合學生個體情況來進行合理分組，然后讓每一位學生感受沙箱與沙子，之后再讓成員合作完成沙盤創(chuàng)造。例如，有些學生會因為自身家庭原因對于外界十分排斥，甚至還產(chǎn)生了一系列焦慮、抑郁、煩躁等情緒。對于這一現(xiàn)象，心理咨詢師可以在心理輔導過程中組織團體沙盤游戲，借助于這一趣味游戲來提高學生參與度，學生在沙盤游戲觀察、體驗中有效認識接納了自我，同時也改善了學生與人交往焦慮態(tài)度，讓其真正掌握了正確的交友態(tài)度。

二、繪畫療法的應用實踐

（一）繪畫療法的含義

繪畫療法也是常用藝術療法之一，其主要是指借助于圖像來呈現(xiàn)出學生心理內容，通過繪畫表達象征性一項來與學生形成良好的心理交流與對話，然后再鼓勵學生在繪畫過程中抒發(fā)自身不良心理情緒，從而有效對學生進行心理輔導，提升輔導的針對性與實效性。

（二）繪畫療法的應用實踐

繪畫藝術療法能夠幫助學生解決實際生活中的沖突問題，同時有效減輕學生壓力、焦慮等狀態(tài)，及時改善學生行為管理、社會發(fā)展技能，讓學生人格得到完善，促進學生自我成長。繪畫心理療法在許多情況下都可以使用。在學生心理輔導活動過程中，心理咨詢師可以用繪畫心理療法來為學生營造出一個穩(wěn)定、安全的團體氛圍，借此來讓學生從最開始的陌生、封閉、互不關心的狀態(tài)逐漸轉化成為相互信任、支持與接納的狀態(tài)，從而有效改善學生不良情緒和行為，促進學生人格的健康發(fā)展。例如，在心理輔導過程中，先設計出“有緣來相識”這一目標，這一活動過程中先讓成員相互之間熟悉彼此，形成團結、溫馨、真誠的合作氛圍，同時要求學生自我介紹，讓學生想象一下如何畫“美麗的日子”。在第二次活動過程中，因為學生已經(jīng)相互熟悉，具備了一定的團體意識，即可確定了一個“共同成長”的活動目標，讓學生在繪畫過程畫出一些自己尷尬的時刻，同時集體作畫、分享，借助于繪畫來讓學生抒發(fā)自己的不良情緒以及心理狀態(tài)，最后讓學生在繪畫體驗中改善自身不良心理與情緒，有效地提升了心理輔導效果。

三、音樂療法的應用實踐

（一）音樂療法的含義

音樂藝術療法可以說是一門新興的技術，涉及音樂學、心理學、醫(yī)學等一系列學科，音樂作為一種最為深入且普遍的藝術形式，在每一個學生個體成長之中都起著十分顯著的促進作用，能夠有效放松學生身心，讓學生獲得愉悅感，同時激發(fā)學生個體生命活力。音樂藝術療法在中高職院校學生心理輔導之中的應用，一方面能夠對學生個體生理進行有效調節(jié)，另一方面則能夠緩解學生個體不良情緒。

（二）音樂療法的應用實踐

音樂能夠刺激學生大腦某些遞質如乙酰膽堿和去甲腎上腺素的釋放，從而有效改善學生大腦皮層功能，在心理輔導過程中應用音樂心理療法還能直接作用于學生丘腦、邊緣系統(tǒng)等人腦主管情緒的中樞，從而有效調節(jié)學生情緒，讓學生緩解不良情緒。例如，在對學生進行心理輔導的時候，心理咨詢師可以組織一系列豐富多樣的課外音樂活動，鼓勵學生參與到藝術興趣活動小組之中，如藝術團、音樂協(xié)會等，讓學生參與到學校演奏、演唱、合唱等一系列表演活動之中，借助于豐富多樣的音樂藝術活動來讓學生提高自己的能力，同時還幫助學生借助音樂抒發(fā)自己的情感。在心理輔導期間心理咨詢師需要加強與學生的對話和交流，在對話過程中若有發(fā)現(xiàn)學生因為焦慮、不安等情緒，或出現(xiàn)了較為嚴重的睡眠障礙，可以先分析他為什么會出現(xiàn)這一現(xiàn)象，然后讓學生試著在睡覺的時候聆聽《夢幻曲》《G大調弦樂小夜曲》第二樂章，在一段時間之后學生睡眠自然也能得到改善，從而以良好的狀態(tài)參與到學習之中。

四、結語

綜上所述，藝術療法具有十分獨特的理論背景以及操作方式，也是一門結合了藝術創(chuàng)作以及心理治療的新技術，在社會不斷發(fā)展的環(huán)境下，這一種心理治療手段也呈現(xiàn)出了越發(fā)成熟的趨勢，且應用范圍相較于之前而言也有了明顯地擴大，在研究者不斷深入探索下，這一門治療形式也開始逐漸顯現(xiàn)出其自身的效能。在中高職院校學生心理輔導中應用藝術療法，能夠有效提高中高職學生心理健康素質與水平，幫助其形成健康的心理素質，有利于其今后的發(fā)展。