簡(jiǎn) 樸 楊天姣

（廣東海洋大學(xué) 廣東·湛江 524088）

隨著“原生家庭”概念的普及，越來(lái)越多的人已經(jīng)意識(shí)到，個(gè)體的心理成長(zhǎng)以及心理狀態(tài)與原生家庭有著根深蒂固的聯(lián)系。正如美國(guó)著名“家庭治療大師”薩提亞認(rèn)為，一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。事實(shí)上，高校相關(guān)教育者如輔導(dǎo)員、班主任等在實(shí)際工作中也在不斷面對(duì)著由原生家庭引發(fā)的大學(xué)生心理問題的挑戰(zhàn)，我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生的心理問題都可以追溯到原生家庭的淵源。

1 原生家庭容易引發(fā)大學(xué)生心理問題的類型

原生家庭是一個(gè)重要的心理學(xué)概念，是指自己出生和成長(zhǎng)的家庭，與結(jié)婚以后組成的新生家庭相對(duì)。原生家庭作為個(gè)體出生和成長(zhǎng)的環(huán)境，同時(shí)也是個(gè)體最早開始人際交往的場(chǎng)所，父母也是其最早開始交往的對(duì)象?？梢哉f(shuō)最初影響個(gè)人心理成長(zhǎng)的就是原生家庭的環(huán)境。因此，原生家庭結(jié)構(gòu)、家庭氛圍、父母關(guān)系、家庭教養(yǎng)模式都會(huì)對(duì)個(gè)體的發(fā)展產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。而原生家庭的種種問題極易引發(fā)個(gè)人心理問題的產(chǎn)生。

（1）家庭成員不完整。父母離異或者亡故，孩子只能跟隨父母一方甚至只能跟隨祖父母或外祖父母一同生活，父母對(duì)子女關(guān)愛的缺失，這類學(xué)生極度渴望來(lái)自外界的關(guān)懷和肯定，常常會(huì)努力表現(xiàn)自己，甚至?xí)ㄟ^(guò)一些錯(cuò)誤或者極端的行為來(lái)引起別人的關(guān)注。

（2）教養(yǎng)方式極端。父母的教養(yǎng)方式對(duì)孩子的成長(zhǎng)成才有著極為重要的影響，父母過(guò)分溺愛，孩子會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生依賴，缺乏必要的自主能力，適應(yīng)能力弱，很難融入集體生活；而父母過(guò)分嚴(yán)苛，孩子則容易產(chǎn)生恐懼心理和焦慮感。

（3）溝通表達(dá)不和諧。家庭成員之間很少交流溝通，不懂得如何表達(dá)關(guān)心和關(guān)愛，導(dǎo)致孩子在人際交往中與人溝通也有一定的困難，或者沉迷于虛擬世界無(wú)法自拔或者與人溝通中不顧及別人感受，從而造成人際關(guān)系的不和諧。

2 原生家庭對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響

2.1 關(guān)愛缺失，人際交往能力差

案例一：新生小A 父母離異，母親遠(yuǎn)嫁他鄉(xiāng)，父親再次娶妻生子住在縣城，他自幼跟隨爺爺奶奶在鄉(xiāng)下老家生活。軍訓(xùn)期間，他兩次入住治療，第一次是胃病發(fā)作，第二次則是因?yàn)槌瑒┝糠弥雇此帉?dǎo)致頭痛血壓升高。再次引起輔導(dǎo)員關(guān)注是因?yàn)橥昙?jí)一些同學(xué)反應(yīng)和小A 相處過(guò)程中發(fā)生的一些不愉快的經(jīng)歷。小A 經(jīng)常找別人聊天，即便是和對(duì)方不熟悉的情況下也會(huì)主動(dòng)透露自己的家庭情況，并且自夸成績(jī)優(yōu)異等等。另外，在和異性的交往中也沒有很好地約束自己的言行，因此引得同學(xué)的反感。

通過(guò)后來(lái)與小A 及其家長(zhǎng)的溝通交流發(fā)現(xiàn)，小A 的言行帶有很多“表演”性質(zhì)，他希望通過(guò)一些夸張的表現(xiàn)來(lái)贏得周圍人更多的關(guān)注。他夸大自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)能力是希望能夠得到同學(xué)的“崇拜”，當(dāng)別人識(shí)破他的謊言不愿意再和他做朋友時(shí)他竟把原因歸結(jié)為自己不夠優(yōu)秀，所以別人不愿意理他。他主動(dòng)透露自己的家庭情況也是為了引得別人的同情，想要借助別人對(duì)他境遇的不幸給予他更多的關(guān)懷。而他過(guò)量服藥更是不惜傷害自己的身體來(lái)贏得外界的關(guān)注。小A 幾乎從未得到過(guò)父母親的關(guān)心和愛護(hù)，父母和家庭之愛的缺失導(dǎo)致他需要通過(guò)外界的肯定和關(guān)注來(lái)填補(bǔ)內(nèi)心的不安，他甚至不惜借助謊言和自我傷害等極端方式。

2.2 過(guò)分溺愛，社會(huì)適應(yīng)能力差

案例二：新生小B在來(lái)學(xué)校報(bào)道時(shí)將自己的身份證、手機(jī)、銀行卡、錢包等物品全部丟失，他本人顯得十分膽怯且內(nèi)疚。輔導(dǎo)員聯(lián)系其家長(zhǎng)得知，這是小B 第一次自己出遠(yuǎn)門，他本來(lái)是想鍛煉下自己。輔導(dǎo)員后來(lái)持續(xù)關(guān)注小B 情況，每次放假回家和開學(xué)返校的車票都是他父親幫忙購(gòu)買，詢問原因他說(shuō)自己不會(huì)買。有一次輔導(dǎo)員找小B 談話，他穿著短袖衫半腿褲和拖鞋來(lái)到辦公室，當(dāng)時(shí)已是深冬時(shí)節(jié)，天氣比較寒冷，小B 說(shuō)自己剛睡醒，看到外面陽(yáng)光很好就覺得不冷，但是他手里拿著一把雨傘，他說(shuō)天氣預(yù)報(bào)報(bào)告有雨。第一學(xué)期期末考試時(shí)他多門功課缺考，理由或者是忘記帶學(xué)生證或者是記錯(cuò)考試時(shí)間記錯(cuò)考場(chǎng)。

輔導(dǎo)員多次與家長(zhǎng)溝通得知，小B 是獨(dú)生子女，以前在家里除了學(xué)習(xí)和打游戲他什么都不用管，吃穿住行一切生活方面的需求父母都幫他準(zhǔn)備好了，所以缺乏基本生活能力的他在大學(xué)里極度不適應(yīng)。另外，脫離了父母的照顧后他完全不懂得如何安排自己的生活起居，也因此很難適應(yīng)集體生活。父母過(guò)度地包攬了小B的生活造成他獨(dú)立意識(shí)差，對(duì)父母的過(guò)分依賴也使他在同學(xué)中顯得格格不入。

2.3 過(guò)分要求，學(xué)習(xí)焦慮情緒

案例三：學(xué)生小C 自入學(xué)以來(lái)各方面表現(xiàn)良好，直到心理普查顯示其有嚴(yán)重的焦慮情緒，經(jīng)常失眠，每次失眠都會(huì)產(chǎn)生自殺想法。小C 說(shuō)父母對(duì)自己的要求很嚴(yán)格，盡管一直以來(lái)都在努力學(xué)習(xí)，但總是很難達(dá)到父母的期望，進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)難度提升，而學(xué)習(xí)方式卻與高中時(shí)期截然不同，眼看期末考試來(lái)臨，他很怕自己考不好讓父母失望，一想到這些就難以入眠，越到考試臨近，失眠的情況就越發(fā)嚴(yán)重，由于缺乏充足的睡眠導(dǎo)致他沒有良好的精神狀態(tài)投入到復(fù)習(xí)中，由此陷入惡性循環(huán)中，進(jìn)而就想到自殺一了百了。

小C 的父母都是普通農(nóng)民，家庭條件一般，小C 作為家中長(zhǎng)子從小就被父母寄予厚望，他們不希望自己的孩子再?gòu)氖隆氨吵S土，面朝天”的體力勞動(dòng)，并且在他們的認(rèn)知里知識(shí)是改變命運(yùn)的唯一出路，因此一直以來(lái)他們對(duì)小C的成績(jī)要求都極為苛刻，這就使得小C 長(zhǎng)期處于一種焦慮情緒中，他害怕自己的成績(jī)父母不滿意，害怕父母失望的眼神，而且越是重大考試前他的焦慮情緒就越發(fā)嚴(yán)重。

2.4 溝通缺乏，沉溺于自己的世界

案例四：學(xué)生小D 沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲無(wú)法自拔，輔導(dǎo)員每次走訪宿舍見到小D 都在打游戲，提醒多次也未見成效。小D 經(jīng)常熬夜打游戲，并且發(fā)出很大聲響，宿舍同學(xué)對(duì)此頗為不滿，多次與其溝通未果，投訴給輔導(dǎo)員。而因?yàn)榘疽?，小D 要么是曠課不上，要么是上課無(wú)精打采，一個(gè)學(xué)期下來(lái)成績(jī)非常糟糕。

輔導(dǎo)員與小D 談話后了解到，多年來(lái)小D 父母一直在外地工作，父母忙于工作對(duì)他關(guān)心甚少，中學(xué)時(shí)他住寄宿學(xué)校，周末放假回家都是自己一個(gè)人，他甚至找不到人說(shuō)話。后來(lái)他發(fā)現(xiàn)在游戲世界里可以盡情發(fā)泄自己的情緒，游戲也就變成了小D 情感輸出的方式，慢慢地他越來(lái)越喜歡打游戲，卻越來(lái)越不愛與人交流。小D 說(shuō)自己只有在玩游戲時(shí)才是放松的愉悅的，他也不在乎周圍人怎么看自己，相較于周圍人的看法，他更在乎一局游戲的輸贏或者分?jǐn)?shù)的高低。

3 解決大學(xué)生心理問題的對(duì)策

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作是高校日常管理和教育工作的重要組成部分，社會(huì)各界也越來(lái)越關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，筆者結(jié)合自身工作實(shí)踐，認(rèn)識(shí)到作為個(gè)體獲得情感體驗(yàn)及學(xué)習(xí)與人相處方式的最初場(chǎng)所，原生家庭對(duì)個(gè)人的心理健康成長(zhǎng)的重要性。因此，面對(duì)紛繁眾多的大學(xué)生心理問題，學(xué)校相關(guān)教育者應(yīng)該有意識(shí)地將學(xué)生的心理健康問題與原生家庭聯(lián)系起來(lái)，積極探索根源所在，采取多種方式，幫助學(xué)生走出心理困境，逐漸走向成熟。

3.1 與學(xué)生建立信任關(guān)系

現(xiàn)在學(xué)生大都個(gè)性鮮明，自我意識(shí)強(qiáng)烈，學(xué)校相關(guān)教育者想要真正了解學(xué)生的心理情感，首先要與學(xué)生建立起信任關(guān)系。在實(shí)際工作中，以朋友的方式與學(xué)生相處，能夠站在學(xué)生的角度思考問題，更容易得到學(xué)生的信賴，學(xué)生也就更愿意傾訴自我，可以說(shuō)“同理心”是幫助解決學(xué)生心理問題的重要法寶。

3.2 教育者要提高自身專業(yè)素養(yǎng)

（1）把握學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律。大學(xué)生的心理健康問題種類繁雜且數(shù)量眾多，學(xué)校相關(guān)教育者對(duì)大學(xué)生的心理健康教育一方面要用“情”，一方面則要用“法”，把握大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和成長(zhǎng)規(guī)律，發(fā)現(xiàn)和深入分析心理健康問題類型與原生家庭類型的關(guān)系，堅(jiān)持普遍性和特殊性相結(jié)合，從而精準(zhǔn)施策，因材施教。如單親或離異家庭的學(xué)生容易出現(xiàn)人際交往或婚戀方面的心理問題，家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生容易產(chǎn)生自卑心理等等?？梢栽趯?duì)學(xué)生家庭情況有了一定了解后對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，而對(duì)一些已經(jīng)出現(xiàn)端倪的學(xué)生要提前做好預(yù)案，有針對(duì)性地進(jìn)行教育引導(dǎo)。

（2）學(xué)習(xí)心理健康相關(guān)知識(shí)。學(xué)校相關(guān)教育者要努力提升心理健康教育的專業(yè)能力和業(yè)務(wù)水平，主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握心理學(xué)相關(guān)理論知識(shí)，積極參加心理健康教育技能培訓(xùn)，掌握心理咨詢的基本方法，將學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)靈活運(yùn)用到日常實(shí)際工作中。同時(shí)要主動(dòng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的積極心理素質(zhì)培育，開展心理健康專題團(tuán)體輔導(dǎo)，進(jìn)行人際關(guān)系、壓力管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等專題教育和輔導(dǎo)，將學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中可能面對(duì)的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)化解。通過(guò)主題班會(huì)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練等方式進(jìn)行生命教育、挫折教育，提高學(xué)生的抗挫能力、抗壓能力。

3.3 加強(qiáng)家校聯(lián)動(dòng)

大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，僅僅依靠學(xué)校的基礎(chǔ)教育和單一式管理是不夠的，學(xué)校相關(guān)教育者在日常工作中要積極建立起家校聯(lián)系，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)必須要家校聯(lián)動(dòng)，共同幫助學(xué)生走出心理困境。在家校聯(lián)動(dòng)中，學(xué)校相關(guān)教育者如班主任和輔導(dǎo)員等要始終扮演著橋梁和紐帶的作用，要及時(shí)反饋學(xué)生的在校情況，同時(shí)也要向家長(zhǎng)了解更多有關(guān)信息。另外，還要通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通交流，幫助家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)到家庭教育對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的重要性，與家長(zhǎng)商定通過(guò)改變家庭氛圍、教養(yǎng)方式等多方面內(nèi)容，有效解決學(xué)生的心理問題，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。