（上海市建平中學(xué)西校 上海 200135）

0 引言

初中是素質(zhì)教育的關(guān)鍵時(shí)期，初中學(xué)校要把握這一關(guān)鍵時(shí)期，提高的體育運(yùn)動(dòng)能力，并通過(guò)豐富的體育教學(xué)措施，讓學(xué)生建立起濃厚的體育運(yùn)動(dòng)興趣。素質(zhì)教育改革明確指出，要讓初中生有較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)能力，這就要求初中學(xué)校完成體育教學(xué)改革，提升體育教學(xué)在初中教育教學(xué)中的地位。雖然目前不少初中學(xué)校已經(jīng)對(duì)體育教學(xué)有了較高重視度，但實(shí)際上初中體育教學(xué)仍然存在較多問(wèn)題，因此，廣大初中體育教師已經(jīng)將如何提高體育教學(xué)效果作為重要研究?jī)?nèi)容。

1 初中體育課堂教學(xué)中面臨的困境分析

1.1 體育課堂存在一定安全風(fēng)險(xiǎn)

首先，由于學(xué)校缺少完善的體育場(chǎng)館，部分體育器材長(zhǎng)期放置在室外，例如籃球架、足球球門(mén)、單雙杠等，體育器材常年受到雨水沖刷和太陽(yáng)光的暴曬，一些器材會(huì)出現(xiàn)老化、開(kāi)裂等問(wèn)題，而這些器材都是初中體育課堂中比較常用的設(shè)施。再加上學(xué)校對(duì)于器材養(yǎng)護(hù)重視程度不足，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在使用器材時(shí)出現(xiàn)安全問(wèn)題；其次，部分初中生身體素質(zhì)偏低，長(zhǎng)期存在缺乏鍛煉，而且還有一些學(xué)生身體存在疾病。在體育課堂中一旦活動(dòng)量超過(guò)身體承受極限，就會(huì)出現(xiàn)傷病或者加重已經(jīng)存在的疾病，導(dǎo)致體育課程安全風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)驟然增加。

1.2 學(xué)校對(duì)于體育課程重視度有待提升

首先，初中體育教師在初中教師隊(duì)伍中的地位普遍不高，這樣就很容易導(dǎo)致體育教師課堂教學(xué)積極性受到影響，許多體育教師都存在“熬課時(shí)、應(yīng)付了事”等負(fù)面情況；其次，部分學(xué)校對(duì)體育課程排課比例比較少，有些學(xué)校畢業(yè)年級(jí)甚至沒(méi)有安排體育課，這樣就很難順利完成體育教學(xué)；另外，學(xué)校對(duì)于基礎(chǔ)性體育設(shè)施建設(shè)重視度不高，投入資金比較少，許多器材存在老舊問(wèn)題，也沒(méi)有購(gòu)進(jìn)一些現(xiàn)代化體育設(shè)施，導(dǎo)致體育教師的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)質(zhì)量受到影響。

1.3 教學(xué)理念及方式方法有待創(chuàng)新

大部分體育教師在實(shí)際課堂教學(xué)中仍會(huì)采用理論性教學(xué)方式，學(xué)生缺少實(shí)踐機(jī)會(huì)，而且教師對(duì)于一些新的體育項(xiàng)目缺乏有效引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生的體育知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作掌握能力存在明顯不足之處。此外，還有部分體育教師在完成15-25分鐘的常規(guī)教學(xué)內(nèi)容后，會(huì)讓學(xué)生自由活動(dòng)，這樣雖然豐富了學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，給學(xué)生提供了大量提升自身能力的機(jī)會(huì)。但是對(duì)于一些體育素質(zhì)較差的學(xué)生卻收效甚微，導(dǎo)致這部分學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)變得較為枯燥，進(jìn)而造成體育教學(xué)質(zhì)量受到影響。

1.4 教學(xué)內(nèi)容覆蓋面有待提高

許多體育教師會(huì)安排學(xué)生考試內(nèi)容作為主要課堂教學(xué)內(nèi)容，這樣就會(huì)出現(xiàn)“學(xué)生考什么，課堂教什么”的教學(xué)誤區(qū)。體育教師會(huì)著重講考試中涉及到的理論知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作，而對(duì)于考試以外的內(nèi)容卻很少提及，這樣就會(huì)導(dǎo)致初中體育課堂教學(xué)質(zhì)量和效率下降。學(xué)生沒(méi)有充分體會(huì)到體育教學(xué)的樂(lè)趣，學(xué)到的知識(shí)內(nèi)容豐富度也受到限制，使初中生對(duì)于體育課堂教學(xué)的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)誤區(qū)。

2 解決初中體育課堂教學(xué)中困境問(wèn)題的對(duì)策分析

2.1 創(chuàng)新教學(xué)理念，落實(shí)以人為本教學(xué)思路

初中體育教學(xué)要想徹底完成改革，提高教學(xué)質(zhì)量，首先應(yīng)當(dāng)對(duì)教學(xué)理念進(jìn)行創(chuàng)新，體育教師要跳出傳統(tǒng)教學(xué)理念的思維禁錮，要以學(xué)生為教學(xué)主體，教師則扮演教學(xué)引導(dǎo)者，這樣才能完成“個(gè)性化”教學(xué)，使學(xué)生更愿意參與到體育教學(xué)中，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力。

例如，當(dāng)在開(kāi)展“100米跑訓(xùn)練”教學(xué)時(shí)，教師要充分考慮到個(gè)體差異性因素，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力，對(duì)該教學(xué)單元設(shè)計(jì)不同教學(xué)方案。因?yàn)轶w育教學(xué)會(huì)受到學(xué)生個(gè)體差異性因素的影響，如果對(duì)全體學(xué)生采用統(tǒng)一教學(xué)方案，會(huì)導(dǎo)致一部分學(xué)生出現(xiàn)不適性。假如體育教學(xué)內(nèi)容過(guò)難，體育素質(zhì)較差的學(xué)生難以完成；而教學(xué)內(nèi)容過(guò)于簡(jiǎn)單，對(duì)于體育能力較強(qiáng)的學(xué)生又無(wú)法起到鍛煉和提升作用。100米跑對(duì)于學(xué)生身體整體素質(zhì)要求較高，因此對(duì)于體育素質(zhì)較強(qiáng)或者參加體育特長(zhǎng)考試的學(xué)生，教師可以制定專門(mén)的教學(xué)計(jì)劃：讓其用30米左右距離進(jìn)行起步加速，然后在剩余70米左右時(shí)開(kāi)始全力沖刺。這樣通過(guò)延長(zhǎng)其沖刺距離，可以顯著提高學(xué)生百米速度，提升學(xué)生心肺功能和肌肉強(qiáng)度，通過(guò)系統(tǒng)集中練習(xí)和細(xì)致性指導(dǎo)，大部分學(xué)生的成績(jī)都可以維持在12.0-13.3s之間。而對(duì)于身體條件一般或者差的學(xué)生，教師可以讓其在50-40米左右進(jìn)行沖刺，這樣不僅降低了學(xué)生的身體負(fù)荷，同時(shí)也能起到鍛煉身體的目的。

2.2 提高對(duì)體育教育教學(xué)的重視程度

學(xué)校要設(shè)立專項(xiàng)資金，用于購(gòu)進(jìn)體育器材及設(shè)施，例如籃球教學(xué)配套設(shè)施、足球教學(xué)配套設(shè)施、田徑類教學(xué)配套設(shè)施、游泳館、體育館、體育場(chǎng)等，完善的體育教學(xué)設(shè)施是確保體育教學(xué)順利進(jìn)行的重要基礎(chǔ)。學(xué)校要為體育教學(xué)安排足夠的課時(shí)，例如，非畢業(yè)年級(jí)要保證每周兩節(jié)體育課，畢業(yè)年級(jí)可以采取兩周三節(jié)體育課的排課方案。切勿為了提高學(xué)生文化課教學(xué)時(shí)間而壓縮體育教學(xué)時(shí)間，學(xué)生如果長(zhǎng)期在高強(qiáng)度學(xué)習(xí)環(huán)境下無(wú)法得到放松，反而會(huì)使文化課教學(xué)受到負(fù)面影響。教師要知道適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，可以活躍學(xué)生的大腦，使學(xué)生的身心獲得放松。此外，學(xué)校還要定期對(duì)運(yùn)動(dòng)器材完成保養(yǎng)檢修，降低體育教學(xué)過(guò)程發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的幾率。

2.3 豐富體育教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)技巧，提升體育教學(xué)豐富度和技術(shù)水平

初中體育教師應(yīng)當(dāng)保證教學(xué)內(nèi)容的豐富度，不斷完成教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新，這樣才能提高學(xué)生的體育教學(xué)參與度和積極性。傳統(tǒng)模式下的體育教學(xué)內(nèi)容比較少，教學(xué)項(xiàng)目比較單一，長(zhǎng)期就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生興趣出現(xiàn)下降，體育教學(xué)活躍度不高。例如，教師可以盡量設(shè)計(jì)一些參與度較高的教學(xué)內(nèi)容，比如籃球、足球、羽毛球、游泳、排球、乒乓球、50米折返跑等項(xiàng)目。教師要盡量豐富每種體育項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容。

以“足球基礎(chǔ)技巧教學(xué)”為例，教師應(yīng)當(dāng)采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方式，逐漸豐富教學(xué)內(nèi)容。先讓學(xué)生掌握常用踢球部位的踢球技巧，然后再分別完成內(nèi)腳背和外腳背的帶球練習(xí)。當(dāng)學(xué)生能夠比較好的掌握帶球技巧后，教師要進(jìn)行停球教學(xué)，由于停球難度較大，教師可以主要對(duì)內(nèi)腳背停球、腳面停球和外腳背停球這三種技巧進(jìn)行教學(xué)。最后再進(jìn)行射門(mén)教學(xué)，教師可以主要進(jìn)行內(nèi)腳背射門(mén)技巧教學(xué)，這種射門(mén)技術(shù)比較容易掌握。教師要讓學(xué)生掌握內(nèi)腳背射門(mén)時(shí)全身各個(gè)發(fā)力點(diǎn)的發(fā)力技巧，并學(xué)會(huì)支撐腳蹬踏點(diǎn)的位置選擇。在全部分解內(nèi)容教學(xué)完畢后，教師可以讓學(xué)生兩兩分組進(jìn)行練習(xí)。兩名學(xué)生在球場(chǎng)中圈處左右相隔10米平行站立，然后兩名同學(xué)一起啟動(dòng)，由一名學(xué)生帶球前進(jìn)一段距離后完成傳球，兩名學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間相互傳球，當(dāng)行進(jìn)到點(diǎn)球點(diǎn)位置后，由一名同學(xué)完成內(nèi)腳背射門(mén)。每組完成后教師都需要進(jìn)行詳細(xì)點(diǎn)評(píng)，這樣不僅可以提高學(xué)生對(duì)足球相關(guān)基礎(chǔ)性技巧的掌握效果，同時(shí)也讓體育課堂教學(xué)內(nèi)容更加豐富，教學(xué)內(nèi)容安排更具科學(xué)性，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的參與興趣。

3 結(jié)語(yǔ)

初中體育教學(xué)要想真正發(fā)揮出內(nèi)在價(jià)值，就需要學(xué)校管理者和體育教師對(duì)體育教學(xué)有全新認(rèn)識(shí)。學(xué)校管理者要認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)在素質(zhì)教育教學(xué)中的重要性，并做好基礎(chǔ)體育設(shè)施建設(shè)與養(yǎng)護(hù)工作，體育教師應(yīng)當(dāng)創(chuàng)新教學(xué)理念，落實(shí)以人為本教學(xué)思路、創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容，提升體育教學(xué)豐富度、創(chuàng)新體育教學(xué)方式方法，提升學(xué)生參與興趣、提高體育教師整體素質(zhì)水平。此外教師還需要不斷結(jié)合其它教學(xué)策略，讓學(xué)生熱愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)，這樣才能全面提高體育教學(xué)質(zhì)量以及初中生的綜合素質(zhì)，為初中生未來(lái)發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。