四川工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 馬甜甜 陳學(xué)超 唐藝

高校體育教學(xué)主要通過(guò)教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展和學(xué)生群體的鍛煉活動(dòng)，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神的目標(biāo)。本文對(duì)高校體育教學(xué)的價(jià)值進(jìn)行了探討和分析，并提出了相應(yīng)的提高高校體育教學(xué)質(zhì)量的策略，以期學(xué)生身體素質(zhì)得到提高，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

1 高校體育教學(xué)的價(jià)值

1.1 全面提升學(xué)生身體素質(zhì)

高校體育教學(xué)可以全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。其活動(dòng)中包含了大量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)元素，趣味性強(qiáng)、效果好、體驗(yàn)性強(qiáng)。這些教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，更加貼近學(xué)生日常鍛煉的需求。能很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和興趣愛(ài)好，使學(xué)生在培養(yǎng)興趣愛(ài)好的同時(shí)鍛煉身體，提高學(xué)生的素質(zhì)。例如，男生打籃球、踢足球，女生打乒乓球、羽毛球等，都可以很好地鍛煉學(xué)生身體形態(tài)，使身體四肢更加協(xié)調(diào)、更加勻稱(chēng)，提高其機(jī)體耐力強(qiáng)度、心肺功能強(qiáng)度等。

1.2 提升學(xué)生心理健康水平

高校體育教育能促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，心理健康水平直接影響學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后的適應(yīng)能力和抗壓能力。因此，高校不僅要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，更要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。而高校體育融合了體育學(xué)、教育學(xué)和心理學(xué)等學(xué)科，通過(guò)體育鍛煉來(lái)提高學(xué)生的心理素質(zhì)。參加體育鍛煉可以釋放日常生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種壓力和消極情緒，提高自身的自信心，提升心理健康水平，使學(xué)生以后在面對(duì)就業(yè)壓力及社會(huì)壓力時(shí)，能保持心態(tài)健康、積極向上、永不退縮。

1.3 培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力

大學(xué)體育可以提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)是優(yōu)秀人才的基本要求，也是高校人才培養(yǎng)的重要方面。而高校體育教學(xué)活動(dòng)往往是在特定的規(guī)則約束下進(jìn)行，參與體育活動(dòng)就要遵守活動(dòng)規(guī)則。而學(xué)生在這些規(guī)則的約束下，能夠體會(huì)到失敗、挫折、競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)作、成功等心情變化。體育活動(dòng)項(xiàng)目的不同，以及同學(xué)之間的溝通交流、相互合作的過(guò)程，都會(huì)使學(xué)生心理承受能力與適應(yīng)能力得到鍛煉與提高，這些都對(duì)培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的心理承受力和適應(yīng)能力有很大的幫助。

2 制定提高高校體育教學(xué)水平的策略

2.1 創(chuàng)新教學(xué)方法, 改革教學(xué)評(píng)價(jià)體系

大多數(shù)人認(rèn)為體育課程只是對(duì)學(xué)生身體機(jī)能的各種訓(xùn)練和提高，其實(shí)不是，大學(xué)體育不僅鍛煉了學(xué)生的體能和形體，還鍛煉了學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生將理論知識(shí)與實(shí)踐體育相結(jié)合，充分發(fā)展大學(xué)生的德、智、體、美、勞等方面的能力。但傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法不能使學(xué)生對(duì)體育感興趣，學(xué)生在課堂上缺乏積極性而且態(tài)度消極。而若是在體育課堂中加入課堂評(píng)價(jià)，進(jìn)行課堂總結(jié)與反思，并把課堂評(píng)價(jià)計(jì)入期末考核中，就能夠促使學(xué)生更加積極參與體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練，使學(xué)生自身素質(zhì)得到提高。

2.2 提升教師自身水平

高校體育教學(xué)內(nèi)容主要包括體育教師的規(guī)劃和制定。體育教師在教學(xué)改革和創(chuàng)新中起著重要的作用。為了使高校體育教學(xué)與時(shí)俱進(jìn)，應(yīng)定期對(duì)體育教師進(jìn)行培訓(xùn)、進(jìn)修等，開(kāi)展與其他高校教師進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流與學(xué)習(xí)的活動(dòng)，充分激發(fā)他們的教學(xué)積極性與熱情，使其教學(xué)想象力、創(chuàng)造力及教學(xué)質(zhì)量得到提高[1]。而教師自身水平的提高，使其在教學(xué)過(guò)程中，能夠更加耐心細(xì)致地講解體育動(dòng)作要領(lǐng)、監(jiān)督學(xué)生練習(xí)進(jìn)度、定期開(kāi)展體育競(jìng)賽，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉。體育競(jìng)賽可以鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作精神，這對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)有很大的幫助。

2.3 多媒體輔助教學(xué)

當(dāng)前多媒體教學(xué)不僅應(yīng)用在理論知識(shí)教學(xué)中,在體育教學(xué)中也可以充分加以運(yùn)用[2]。對(duì)于體育教學(xué)來(lái)說(shuō),多媒體可以把各種體育活動(dòng)要領(lǐng)規(guī)則、動(dòng)作特點(diǎn)等通過(guò)語(yǔ)音、文字、動(dòng)畫(huà)的形式表現(xiàn)出來(lái)，獨(dú)特新穎的教學(xué)方法會(huì)提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，并使學(xué)生能夠更加清楚了解體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，提高他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。除此之外，還可以錄制學(xué)生的練習(xí)視頻，給學(xué)生回放，讓學(xué)生切實(shí)感受自身的不足并加以改進(jìn)，這有助于后期規(guī)范練習(xí)，并提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及身體素質(zhì)。

3 結(jié)語(yǔ)

隨著社會(huì)各方面的快速發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的需求與日俱增。人們面臨的社會(huì)壓力也越來(lái)越大，這就要求人們有一個(gè)很好的心理素質(zhì)及身體素質(zhì)。在這樣的背景下，高校體育教學(xué)應(yīng)不斷改進(jìn)教學(xué)方法，以提高學(xué)生的身心素質(zhì)為目的，充分發(fā)揮高校體育的作用。