疫情防控背景下家庭體育對(duì)兒童青少年體育意識(shí)的影響

尹偉娜

(泰山學(xué)院體育學(xué)院，山東 泰安 271000)

2020年1月30日，世界衛(wèi)生組織發(fā)布將新型冠狀病毒肺炎疫情列為國(guó)際關(guān)注的突發(fā)衛(wèi)生公共事件 ，這次疫情也是大健康時(shí)代新的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)[1]。

家庭成員體育意識(shí)的形成與影響直接關(guān)系兒童青少年體育意識(shí)、外顯的體育行為以及體育參與程度。在疫情面前，兒童青少年活動(dòng)場(chǎng)所及環(huán)境的變化，在家庭成員體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成中，建立體育意識(shí)，保證有效健康地實(shí)施青少年體育促進(jìn)計(jì)劃，培養(yǎng)體育愛(ài)好，成為健康中國(guó)的重中之重[2]。

1 家庭體育

家庭體育一般指由家庭成員自發(fā)組織和參與的，形式、項(xiàng)目、場(chǎng)地靈活多樣的體育活動(dòng)，其目的是通過(guò)體育鍛煉活動(dòng)滿足家庭成員的興趣愛(ài)好、豐富家庭生活和促進(jìn)家庭和諧穩(wěn)定[3]。家庭是社會(huì)的基本組成元素，家庭成員是社會(huì)的基本因子，家庭體育是保障家庭每一個(gè)因子健康的有效、有力的方式。在疫情防控面前，家庭體育可選擇多樣化的居家健身鍛煉形式。因此，家庭體育的內(nèi)容與形式，是特殊環(huán)境下維持家庭成員健康水平的重要因素。強(qiáng)化家庭體育，增進(jìn)家庭成員體質(zhì)健康，是疫情防控期間的主要任務(wù)。

家庭是兒童青少年形成體育意識(shí)，培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣，形成積極健康體育行為的重要場(chǎng)所。而父母的體育意識(shí)及體育習(xí)慣直接決定和影響孩子體育意識(shí)的形成。袁潤(rùn)發(fā)現(xiàn)母親的角色塑造行為對(duì)孩子有直接的影響，母親對(duì)孩子體育鍛煉能力的信念通過(guò)影響兒童的感知能力間接影響兒童身體活動(dòng)水平；父親對(duì)孩子堅(jiān)持參與體育鍛煉的信念則直接影響孩子的身體活動(dòng)水平，同時(shí)影響孩子對(duì)體育能力的認(rèn)知[3]。因此，父母參與運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)兒童青少年建立體育意識(shí)和體育行為，父母應(yīng)對(duì)孩子建立良好的期望信念和態(tài)度。受疫情影響，枯燥乏味的家庭體育作業(yè)限制了家庭體育的發(fā)展，失去了家庭體育全員性參與、互動(dòng)性、多樣性等的特征，忽略了兒童青少年健康體育意識(shí)的形成。透過(guò)家庭體育，在父母的引領(lǐng)下促進(jìn)體育意識(shí)的形成是培養(yǎng)體育興趣愛(ài)好的前提，良好的體育意識(shí)可有效促進(jìn)兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育及心理建設(shè)，也決定了體育行為的實(shí)施效果。

2 體育意識(shí)

體育意識(shí)即體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象、本質(zhì)和規(guī)律在人們頭腦中的反映，是人們關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知、情感、意志、價(jià)值觀念等一切的心理活動(dòng)和認(rèn)知系統(tǒng)[4]。由于體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的廣度和深度的不同，以及認(rèn)識(shí)條件和認(rèn)識(shí)能力的差異，形成了不同層次的體育意識(shí)。而兒童青少年由于體育認(rèn)知能力的限制，體育意識(shí)處在初級(jí)層次，對(duì)體育興趣、愛(ài)好、情感等處于感性認(rèn)識(shí)。初級(jí)層次的感性體育意識(shí)中，容易受到新環(huán)境、新經(jīng)驗(yàn)、新知識(shí)的影響而發(fā)生改變。但是隨著年齡的增加，當(dāng)體育意識(shí)達(dá)到中高級(jí)層次時(shí)，能理解、領(lǐng)悟，并能科學(xué)系統(tǒng)地把握體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)和規(guī)律時(shí)，體育意識(shí)將趨于穩(wěn)定。由初級(jí)向中高級(jí)體育意識(shí)的過(guò)渡，需要大量的體育實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)體育意識(shí)由不穩(wěn)定的感性向穩(wěn)定的理性發(fā)展，這就需要父母不斷鼓勵(lì)孩子參與，并在親子互動(dòng)環(huán)境中共同參與，形成較為穩(wěn)定的體育意識(shí)。體育意識(shí)的初步形成，是培養(yǎng)體育興趣愛(ài)好的前提，應(yīng)探尋兒童青少年喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并樹(shù)立終身體育意識(shí)。

3 家庭體育中兒童青少年體育意識(shí)形成的影響因素

3.1 家庭成員(父母)的體育行為

體育意識(shí)對(duì)體育行為具有導(dǎo)向性，將會(huì)影響參與體育活動(dòng)的自覺(jué)性和積極性。研究表明，父母的積極健康的體育行為可促進(jìn)孩子的身體活動(dòng)水平。父母對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知、情感、意志將會(huì)影響兒童青少年的體育意識(shí)。比如：孩子穿著干凈衣服玩籃球，父母怕弄臟衣服通過(guò)恐嚇、懲罰等形式責(zé)令孩子不許碰球，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的消極認(rèn)知將會(huì)使孩子對(duì)球類運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生畏懼感(父母的責(zé)罵、怕弄臟衣服)，會(huì)使孩子失去對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。而父母對(duì)球有濃厚的興趣與熱愛(ài)，可以在家庭體育中進(jìn)行互動(dòng)與游戲，就會(huì)增加孩子對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知與情感，產(chǎn)生積極主動(dòng)的體育行為，促進(jìn)體育意識(shí)的形成。

3.2 體育認(rèn)知的獲得途徑

數(shù)據(jù)顯示，截至2020年2月底，通過(guò)微信、抖音、慕課等多種網(wǎng)絡(luò)形式發(fā)布的關(guān)于運(yùn)動(dòng)鍛煉健身形式多達(dá)700多項(xiàng)[1]，還有琳瑯滿目的健身APP，內(nèi)容涉及瑜伽、武術(shù)、家庭體操、力量、柔韌等各種練習(xí)，但是更適合于成人。專門(mén)針對(duì)兒童青少年生理心理特點(diǎn)的家庭體育鍛煉項(xiàng)目和形式很少，很多健身項(xiàng)目和形式又受到家庭環(huán)境的制約而無(wú)法開(kāi)展。兒童青少年身體處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，健康體育活動(dòng)形式和內(nèi)容的獲得將有效促進(jìn)兒童青少年骨骼肌肉等組織結(jié)構(gòu)的生長(zhǎng)以及各系統(tǒng)功能的完善。

3.3 家庭體育的規(guī)則和規(guī)范

在抗擊疫情的過(guò)程中，來(lái)自家人鼓勵(lì)和支持顯得尤為重要。鼓勵(lì)與支持需要一定的規(guī)則和規(guī)范要求作為前提，而必要的規(guī)則性、標(biāo)準(zhǔn)性和規(guī)范性則構(gòu)成了身體活動(dòng)順利實(shí)施的必要條件。但是家庭設(shè)置的過(guò)度規(guī)則和規(guī)范(限制性因素)，會(huì)讓兒童青少年因限制性因素太多而失去從事體育活動(dòng)的興趣，影響體育意識(shí)的形成。因此，根據(jù)家庭成員的特點(diǎn)制定家庭體育合理的規(guī)則和規(guī)范要求，在規(guī)則意識(shí)的驅(qū)使下，在家庭成員之間的相互鼓勵(lì)下，能獲得更多的成功的體育行為，可以加速理性體育意識(shí)的形成。

3.4 家庭體育的環(huán)境及氛圍

德國(guó)《AOK2018 家庭研究》表明，“與家人在一起的時(shí)間對(duì)兒童的健康極為重要，與家人一起開(kāi)展體育活動(dòng)將提高兒童的幸福感、滿意度和家庭之間的溝通，而懶惰的父母不是孩子的好榜樣”[3]。家庭體育不局限于家的環(huán)境，它是與家人一起共同參與的體育鍛煉形式，在兒童青少年的身心發(fā)展過(guò)程中，家庭成員(尤其父母)影響著孩子的性格、行為習(xí)慣、思維習(xí)慣、生活態(tài)度、責(zé)任心等[5]。在家庭體育的參與過(guò)程中，在父母的引導(dǎo)下可磨練青少年的意志，培養(yǎng)孩子持之以恒的體育行為習(xí)慣、積極的生活態(tài)度。因此，家庭體育的環(huán)境和氛圍，尤其是家庭體育的開(kāi)展形式及環(huán)境，可以讓孩子有積極主動(dòng)的體育鍛煉意識(shí)。

4 結(jié)語(yǔ)

健康體育意識(shí)的形成，以及對(duì)體育的認(rèn)知、情感、態(tài)度，決定了從事體育鍛煉或體育運(yùn)動(dòng)的行為方式。兒童青少年作為家庭的中心，其體育意識(shí)的形成受控于家庭成員的體育意識(shí)、健康的體育行為形成規(guī)范和規(guī)則，以及家庭體育的環(huán)境及氛圍。同時(shí)，兒童青少年健康體育意識(shí)的建立，不僅促進(jìn)其體質(zhì)的提高、終身體育意識(shí)的形成，還在很大程度上解決了國(guó)民體質(zhì)下滑的問(wèn)題，有利于挖掘體育后備人才，提升國(guó)民素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)水平，加快我國(guó)由體育大國(guó)走向體育強(qiáng)國(guó)。