聶恒輝 陳大春

摘要：體育課是高校對大學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)培育的主要課程之一，是落實德、智、體、美、勞全面發(fā)展要求的關(guān)鍵性舉措。針對目前體育課教學(xué)方式單一、教學(xué)效果差的現(xiàn)狀，討論了體育教學(xué)目前存在的種種問題，提出了進(jìn)行體育課程教學(xué)改革的必要性，并從教學(xué)互動方式、教學(xué)課程安排和教學(xué)評價反饋機(jī)制三個方面進(jìn)行教學(xué)方式的改革，為改善教學(xué)效果、提升大學(xué)生身體素質(zhì)提出了切實可行的辦法。

關(guān)鍵詞：體育課;素質(zhì)教育;大學(xué)生;教學(xué)創(chuàng)新

大學(xué)體育課作為高校的必修課程之一，旨在督促學(xué)生多加鍛煉，達(dá)到強身健體的效果，提高整個學(xué)生群體的身體素質(zhì)。成功體育教學(xué)模式，主張對學(xué)生個體負(fù)責(zé)，通過創(chuàng)設(shè)科學(xué)的教學(xué)環(huán)境，使每一位學(xué)生都能獲得良好的學(xué)習(xí)體驗。同時，在整個學(xué)習(xí)的過程中，不僅要求學(xué)生在理論知識方面有所收獲，還需在體育核心素養(yǎng)上獲得相應(yīng)的提升。[1]目前的大學(xué)體育課程教學(xué)仍一直沿用傳統(tǒng)授課方式，教學(xué)效果不理想，與學(xué)校開展體育課的教學(xué)目標(biāo)存在較大距離，同時學(xué)生“平時上課沒人管理，期末考試蒙混過關(guān)”的現(xiàn)象較為普遍，這與我們進(jìn)行素質(zhì)教育的初心背道而馳。為此大學(xué)的體育教學(xué)必須要堅持以人為本、結(jié)合實際情況進(jìn)行適應(yīng)性改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，切實提升當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)，推動社會的進(jìn)步發(fā)展。

一、大學(xué)體育課教學(xué)目前存在的不足

一是部分體育教師的教學(xué)方法手段單一。目前來說高校體育課仍然使用“分類選課、自主練習(xí)、考試結(jié)業(yè)”的傳統(tǒng)教學(xué)方式，體育教師根據(jù)自己所負(fù)責(zé)課程情況，沿用之前的教學(xué)模式，一套方法用到底，缺乏創(chuàng)新的意識，而且極個別教師自身的教學(xué)水平和技能還存在較大的提升空間。在傳統(tǒng)體育課教學(xué)中，以排球為例，教師在前面進(jìn)行講解和示范完畢后，就直接讓學(xué)生開始自主練習(xí)，沒有充分考慮到不同個體的差異性，這就會造成那些理解能力弱、身體協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生掌握不了要領(lǐng)卻又不好意思提問，學(xué)習(xí)理解能力快或有基礎(chǔ)的同學(xué)已掌握了這項技能而不專心練習(xí)。結(jié)果就是有人吃不飽、有人吃不下的現(xiàn)象普遍存在，這也是學(xué)生體育課成績呈現(xiàn)兩極分化的重要原因之一。

二是課程安排和考核方式不夠合理。在目前的課程安排上，高校體育課在大一、大二是必修課程，所有學(xué)生必須要選，而后兩年體育課作為選修，不做強制要求。這會導(dǎo)致了絕大多數(shù)學(xué)生在大三、大四期間，或是因為忙著考研、實習(xí)、校招或是因打游戲、惰性而耽誤體育鍛煉，能夠堅持進(jìn)行體能訓(xùn)練的也是一小部分學(xué)生。但是大學(xué)生在畢業(yè)前還會進(jìn)行一次體能考核，這就造成了大多數(shù)人近兩年基本沒鍛煉，畢業(yè)前直接進(jìn)行考核的局面。很多學(xué)生由于長期缺乏鍛煉而突然進(jìn)行考核，可能會造成身體極度不適應(yīng)，這樣不但沒有達(dá)到促進(jìn)學(xué)生平時主動強身健體的目的，而且對學(xué)生身體傷害是非常大的。大學(xué)生因為體測而發(fā)生危險、甚至死亡的案例也偶有發(fā)生。因此體育課程安排和考核方式存在著隱患，有必要進(jìn)行改革。

三是體育課程教學(xué)建立必要的考評機(jī)制。高校的體育課一直以來存在著在校領(lǐng)導(dǎo)和專家不重視的問題，體育課老師在一定程度上也放松管理，加之體育課場地特殊性，體育課的教學(xué)秩序一般比較混亂。一般專業(yè)課上課時老師還會點名并且上交手機(jī)，還常會有專家領(lǐng)導(dǎo)聽課，但是體育課卻一直以來缺乏一定的督導(dǎo)和管理，成了學(xué)生們隨意“放羊的”課程，由于相應(yīng)的考勤制度，學(xué)生們上不上課一個樣，認(rèn)真練習(xí)和渾水摸魚一個樣，這就直接影響了體育課課堂教學(xué)效果。到最后體育課快要考核的時候，就出現(xiàn)了鍛煉熱潮，學(xué)生們練運球、學(xué)太極拳、節(jié)食減肥的比比皆是，臨時抱佛腳，搞突擊效果自然很難如意，甚至還有學(xué)生雇人替考的現(xiàn)象發(fā)生。大學(xué)體育課課堂秩序隨意性和考核失控的現(xiàn)象需要高校管理層的重視起來。

二、創(chuàng)新體育課教學(xué)方式的方法手段探析

一是創(chuàng)新教學(xué)模式、改善課堂氛圍。在傳統(tǒng)授課方式中，通常是由老師講解示范教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生學(xué)習(xí)過程中缺乏體驗，造成學(xué)習(xí)和掌握效果差。要改變這種教學(xué)局面需要從提高學(xué)生接受課程的適應(yīng)性上著手，通過采用互動方式來活躍教學(xué)氣氛，由“教師授課”改為“師生結(jié)合授課”的方式，也可以讓體育生或者有相應(yīng)技能專長的學(xué)生配合進(jìn)行輔助授課，再拿排球課舉例，排球老師再進(jìn)行理論講授的同時，安排擅長排球方面的學(xué)生進(jìn)行動作和技巧示范，必要時可由多人進(jìn)行配合演示，這樣教與學(xué)人員屬于同齡人，授課人員了解學(xué)習(xí)對象，更容易抓住學(xué)生對象的學(xué)習(xí)興趣點，同時也給教師減輕教學(xué)壓力，更便于師生之間進(jìn)行充分的提問和交流，這樣能夠迅速提升大家的聽課興趣，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。另外在授課之前，也可以對相關(guān)的知識適度的進(jìn)行深入拓展，不局限于基本常識，也可以穿插滲透一些國際體育賽事、訓(xùn)練器材的操作使用等知識，也可以播放視頻來更形象、更具體地提升學(xué)生對相關(guān)運動的整體認(rèn)識，引發(fā)大家的思考，使學(xué)生認(rèn)識到加強鍛煉的重要性，從而帶動大家的好奇心和激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

二是合理安排課時，實行“三能化”考核。高校體育課建設(shè)過程中想要進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新的同時，也需要合理安排上課時間，在原學(xué)分不變的情況下，把課程計劃合理安排在大學(xué)的四年中。這樣課程的間隔拉大，不會過多占用準(zhǔn)畢業(yè)生們考研、找工作的時間，而且又能夠起保證在校大學(xué)生定期進(jìn)行體育鍛煉，形成良好的運動習(xí)慣。另外對體育課考試形式進(jìn)行改革，把體育考試分為期中期末兩次考核，同時考核內(nèi)容由單一的抽選項目考核改為“三能化”考核，“三能”即“體能、技能、智能”考核。體能考核就是基本的1000米、800米、跳遠(yuǎn)、單杠、俯臥撐等常規(guī)項目，目的是讓學(xué)生有最基本的體能素質(zhì)，可以適應(yīng)未來工作或?qū)W習(xí)的需要;技能考核是足球、排球、籃球、太極拳等技巧性項目考核，目的是鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，同時讓學(xué)生掌握一項體育運動，可以娛樂身心;智能考核是體育鍛煉相關(guān)常識和知識的理論性考核，可以讓學(xué)生了解最基礎(chǔ)的體育鍛煉知識，比如知道運動前后進(jìn)行合理的拉伸和放松，同時也了解簡單的運動傷預(yù)防與應(yīng)急處理方法。切實從學(xué)生的角度出發(fā)，以適應(yīng)將來工作生活需要來制定體育課相關(guān)的考核內(nèi)容，才能使得學(xué)生們愿意學(xué)、樂意學(xué)，自發(fā)地提高體育方面的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到強身健體的目的。

三是完善評價體系，建立聯(lián)動機(jī)制。改變體育成績的評定方式，采取綜合評分法，考核成績占70%，平時到課率和課堂表現(xiàn)占10%，剩余20%的比例進(jìn)行“適應(yīng)性調(diào)控”，所謂“適應(yīng)性調(diào)控”是指的尊重人的個體化差異，并通過完善評價體系來消除由于學(xué)生體能素質(zhì)差異帶來的影響，從而使體能較差的學(xué)生走出“自卑區(qū)”，勇敢地去鍛煉和突破自己。比如有的學(xué)生因為入學(xué)前缺乏鍛煉或者年幼時攝入激素過多導(dǎo)致的過度性肥胖，使他們體能基礎(chǔ)很差，學(xué)生如果覺得無論如何也及格不了，就會喪失參加體育訓(xùn)練的熱情。對于此類學(xué)生在進(jìn)行正?？己酥?，可以鼓勵其進(jìn)行積極鍛煉，只要每次考核一直保持一定的進(jìn)步幅度，就可以拿到適度性調(diào)控的分?jǐn)?shù)，這樣通過獲得課堂表現(xiàn)的滿分和適度性調(diào)控的滿分來彌補其體能不足，達(dá)到合格的目的，最終促使體能差的學(xué)生樂于并且主動地去參加體育鍛煉。同理，對于那些自身成績剛好及格就不去運動的人，由于課堂表現(xiàn)不好，調(diào)控的分?jǐn)?shù)也沒有拿到很可能會淪為不及格。另外，體育成績的分?jǐn)?shù)也要算到學(xué)分績點里，并且應(yīng)該占到一定的權(quán)重系數(shù)，多項體育成績不合格的學(xué)生不能拿到畢業(yè)資格。通過建立聯(lián)動機(jī)制來讓學(xué)生意識到體育課重要性，督促學(xué)生自發(fā)地去鍛煉身體，同時提高體能的過程也可以培養(yǎng)大學(xué)生的吃苦耐勞的意志品質(zhì)。

三、結(jié)語

大學(xué)四年是年輕人獨立生活、打牢人生基礎(chǔ)的最關(guān)鍵時期，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科技的不斷進(jìn)步，新一代大學(xué)生越來越懶、越來越宅的現(xiàn)象愈發(fā)明顯。生命在于運動，高校有責(zé)任為大學(xué)生營造良好的體育運動氛圍，培養(yǎng)正確的體育鍛煉觀念，讓他（她）們走出去、動起來。在大學(xué)體育教學(xué)課程中，課程改革的目的也不是為了取得好成績，而是讓學(xué)生們養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，培養(yǎng)自信心和敢于吃苦的品質(zhì)，這會讓大學(xué)生受益終身。體育教師更要根據(jù)體育教學(xué)環(huán)境的變化，為學(xué)生構(gòu)建更為適合的體育教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣與熱情，提升大學(xué)生的身體素質(zhì)。[2]

參考文獻(xiàn)：

[1]羅毅.論成功體育教學(xué)模式在高校體育課程的開展模式[J].國際教育，2020（04）：6163.

[2]袁榮凱.大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容適應(yīng)性發(fā)展的實踐研究[J].中外企業(yè)家，2019（10）：198.

作者簡介：聶恒輝（1993—），航天工程大學(xué)在讀研究生，學(xué)員;陳大春，航天工程大學(xué)航天指揮學(xué)院，副教授。