后疫情時(shí)代居住區(qū)的康養(yǎng)改造

林文揚(yáng)

摘要：新冠疫情打亂了世界的平靜，長(zhǎng)時(shí)間的居家禁足，人們對(duì)住宅的需求上升到一個(gè)全新高度。人們對(duì)“住宅”的觀念發(fā)生了實(shí)質(zhì)性轉(zhuǎn)變。從建筑、室內(nèi)、景觀、設(shè)計(jì)、地產(chǎn)都需要變革。疫情過(guò)后，首要的任務(wù)就是提升產(chǎn)品品質(zhì)，創(chuàng)造更健康、更人性化的人居環(huán)境。

關(guān)鍵詞：住區(qū)規(guī)劃;住宅設(shè)計(jì);疫情防控;健康住宅

引言

自第一例新冠肺炎感染者確診以來(lái)，數(shù)月里疫情在世界各國(guó)迅速暴發(fā)大流行。相較于2003年SARS病毒，新冠病毒快速傳播除與病毒感染性較強(qiáng)有關(guān)外，也與近年來(lái)各國(guó)城市化住宅建筑高度發(fā)展造成的人口高度聚集、區(qū)域住宅建筑發(fā)展不平衡造成的人流跨區(qū)遷徙有著密切關(guān)聯(lián);而且在疫情大流行時(shí)，不同城市的住宅建筑營(yíng)造體系和綜合治理能力也呈現(xiàn)出了巨大的差異性。新冠肺炎儼然成了市民居住健康的首要試劑。

1.與國(guó)際同步的健康住宅研究與實(shí)踐歷程

1988年，世界衛(wèi)生組織首次提出健康住宅理念，指出住宅應(yīng)為居住者提供安全和健康的環(huán)境，與住宅相關(guān)的技術(shù)、社會(huì)、規(guī)劃和政策等均會(huì)影響居住者的身心健康和社會(huì)穩(wěn)定。隨后，日本、美國(guó)、英國(guó)等相繼開始研究居住健康，制定各自的標(biāo)準(zhǔn)、指南。自1999年起，我國(guó)國(guó)家住宅與居住環(huán)境工程技術(shù)研究中心（下文簡(jiǎn)稱住宅中心）聯(lián)合建筑學(xué)、醫(yī)學(xué)、體育學(xué)、心理學(xué)等專業(yè)，進(jìn)行跨行業(yè)、跨學(xué)科的居住健康研究，通過(guò)查找居住環(huán)境中的健康危險(xiǎn)因素（如日照不足引起骨質(zhì)疏松、室內(nèi)潮濕和霉變引起哮喘、裝修污染引起兒童白血病、高密度居住引起抑郁癥、小區(qū)植物選擇不當(dāng)引起花粉過(guò)敏癥等），采用相應(yīng)的規(guī)劃和建筑設(shè)計(jì)方法，適宜的設(shè)備系統(tǒng)、建筑部品以及針對(duì)性的技術(shù)和措施等來(lái)消減居住環(huán)境中的健康危險(xiǎn)因素，為居民形成良好的健康行為習(xí)慣創(chuàng)造條件。

2.家庭健康面臨新的問(wèn)題和挑戰(zhàn)

世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，在影響健康的因素中，生物學(xué)因素占15%、環(huán)境影響占17%、行為和生活方式占60%、醫(yī)療服務(wù)僅占8%。而且，家庭是實(shí)際上影響個(gè)人健康行為最近的生活環(huán)境，提倡健康行為和生活方式的最好途徑應(yīng)該是從家庭入手來(lái)逐漸改變個(gè)人的健康行為。而目前的健康社會(huì)建設(shè)在“政府主導(dǎo)、部門配合、個(gè)人參與”的一個(gè)從上而下的政府驅(qū)動(dòng)的建設(shè)工程，優(yōu)點(diǎn)是大力快速，對(duì)于環(huán)境改造、健康素養(yǎng)的提高很有效果，但是忽略了家庭這個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。和目前的抗疫后期的生活與家庭行為方式有著一定的差距，因此，可以預(yù)見的是隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化進(jìn)程加快，家庭的地位在社會(huì)生活中的作用也會(huì)越來(lái)越大，因此，我國(guó)的健康社會(huì)建設(shè)路徑應(yīng)當(dāng)急早認(rèn)識(shí)到這個(gè)變化，了解人民健康面臨新的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，在以往的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步彌補(bǔ)家庭建設(shè)的環(huán)節(jié)，來(lái)普及健康生活，持續(xù)優(yōu)化健康服務(wù)，加快完善健康保障。

3.康養(yǎng)新網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施

5G和千兆網(wǎng)絡(luò)：現(xiàn)代社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為重要的基礎(chǔ)設(shè)施，新網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施包括5G網(wǎng)絡(luò)，未來(lái)，基于5G網(wǎng)絡(luò)的新應(yīng)用，都需要5G網(wǎng)絡(luò)提供支撐，同時(shí)，我們不僅要有5G移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)，也需要千兆固定網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)?；谇д拙W(wǎng)絡(luò)的智慧康養(yǎng)集成應(yīng)用，將成為未來(lái)的發(fā)展方向，我們?cè)谕七M(jìn)康養(yǎng)城市建設(shè)的時(shí)候，作為康養(yǎng)城市的基礎(chǔ)設(shè)施，5G網(wǎng)絡(luò)、千兆網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)，將是新型應(yīng)用的承載，試想一下，一個(gè)沒有網(wǎng)絡(luò)的康養(yǎng)社區(qū)，有再好的硬件設(shè)施，在現(xiàn)代社會(huì)，也很難吸引人、留住人，更談不上開發(fā)基于新網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用，特別是即將流行的智慧康養(yǎng)服務(wù)的應(yīng)用。

4.推進(jìn)居家健康智慧服務(wù)，將分級(jí)診療、家庭醫(yī)生制度落到實(shí)處

健康住宅的一大特點(diǎn)是健康服務(wù)，精準(zhǔn)的個(gè)性化服務(wù)需要連續(xù)、精確的信息;在即將到來(lái)的5G時(shí)代，利用新一代的信息采集、AI、物聯(lián)網(wǎng)、區(qū)塊鏈等技術(shù)，使住戶可在自然狀態(tài)下于住宅中感知生命信息、環(huán)境信息，并利用高新技術(shù)采集其健康數(shù)據(jù);通過(guò)深入挖掘與計(jì)算，相關(guān)數(shù)據(jù)可按時(shí)傳送簽約的家庭醫(yī)生，以便其對(duì)住戶進(jìn)行健康管理，并對(duì)疫情進(jìn)行預(yù)警和防控;數(shù)據(jù)上傳至住宅設(shè)備控制系統(tǒng)，可及時(shí)調(diào)整室內(nèi)設(shè)備系統(tǒng)的運(yùn)行狀況，減少住戶的健康暴露風(fēng)險(xiǎn);同時(shí)數(shù)據(jù)可傳送住戶，以便其及時(shí)掌握自身健康狀態(tài);數(shù)據(jù)傳送營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等服務(wù)供應(yīng)商，方便其為居民提供針對(duì)性的非醫(yī)療健康服務(wù)。通過(guò)健康住宅搭建居家健康智慧服務(wù)平臺(tái)，從環(huán)境、行為、醫(yī)療三方面切實(shí)提升居住健康性，增加住戶的體驗(yàn)感和獲得感。

5.康養(yǎng)景觀植物規(guī)劃與配置形成的系統(tǒng)

（1）視覺景觀系統(tǒng)。設(shè)計(jì)人員在規(guī)劃康養(yǎng)植物景觀時(shí)，可設(shè)計(jì)植物形態(tài)，通過(guò)形態(tài)沖擊游客的視覺，實(shí)現(xiàn)美的享受。設(shè)計(jì)人員在視覺規(guī)劃方面，可以設(shè)計(jì)出風(fēng)景秀麗、空氣清新、優(yōu)美恬靜的景觀環(huán)境，能夠?qū)崿F(xiàn)人們心情舒暢、緩解不良情緒的目的，有益于養(yǎng)生益壽。（2）嗅覺景觀系統(tǒng)。設(shè)計(jì)人員通過(guò)合理化設(shè)計(jì)各種植物，游客在身處植物中時(shí)可通過(guò)嗅覺體會(huì)植物的花香，達(dá)到身心舒暢，從而提高旅游氛圍及環(huán)境質(zhì)量，比如，較多的植物中含有負(fù)氧離子與植物精氣，分泌后會(huì)進(jìn)入到參觀人們的體內(nèi)，可有效治療人體內(nèi)的疾病，達(dá)到康養(yǎng)性。（3）聽覺景觀系統(tǒng)。城市中的各種噪音嚴(yán)重影響著人類的情緒，可以利用林木吸收噪音的作用實(shí)現(xiàn)處理噪音的要求。據(jù)統(tǒng)計(jì)，40米寬的林帶能夠降低噪聲10-15分貝。因此，設(shè)計(jì)人員可以利用林木設(shè)計(jì)處理城市中的各種噪音，降低城市噪音污染，提升人們生活質(zhì)量。（4）觸覺景觀系統(tǒng)。設(shè)計(jì)人員在設(shè)計(jì)康養(yǎng)景觀植物時(shí)，應(yīng)融入人們能夠與植物近距離接觸，目的是調(diào)節(jié)人體，促進(jìn)健康。人們與康養(yǎng)景觀植物近距離接觸時(shí)，具備以下好處：一是在調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的同時(shí)預(yù)防與緩解了高血壓病癥;二是調(diào)節(jié)人體內(nèi)的荷爾蒙，緩解糖尿病病癥;三是對(duì)殺傷人體內(nèi)的病菌，提高人體免疫力。另外，人體內(nèi)的NK免疫細(xì)胞活性大大提升，能夠預(yù)防癌癥。

6.要加強(qiáng)科學(xué)健康知識(shí)普及，降低污名化

加強(qiáng)相關(guān)科學(xué)知識(shí)的宣傳教育，幫助人們客觀認(rèn)識(shí)新冠疫情及危害，減少因恐懼而盲目排斥新冠肺炎康復(fù)患者、醫(yī)務(wù)工作者及相關(guān)人員，并降低對(duì)精神心理疾病的污名化，在遇到精神心理問(wèn)題時(shí)積極尋求專業(yè)治療。

結(jié)束語(yǔ)

后抗疫時(shí)期，由于人們的行為學(xué)受到疫情的影響，以家庭為中心的家庭健康生活已經(jīng)變成了最主要的健康管理地點(diǎn)，是前抗疫時(shí)期比較欠缺的薄弱環(huán)節(jié)。為了進(jìn)一步將健康中國(guó)戰(zhàn)略落實(shí)到實(shí)處，因此應(yīng)該結(jié)合人們的社會(huì)行為學(xué)改變來(lái)加強(qiáng)健康管理，即加強(qiáng)以家庭為基礎(chǔ)的健康管理，在傳染病與慢病并重的原則下，構(gòu)建家庭健康管理的新路徑、新方法，進(jìn)一步補(bǔ)充健康社會(huì)的建設(shè)路徑，使“把健康融入所有政策”這一理念在工作中真正落到實(shí)處，早日實(shí)現(xiàn)健康社會(huì)。