冬季，一些人認(rèn)為用熱水洗臉更好，覺得這樣可以減少對皮膚的刺激，有的人則認(rèn)為用冷水洗臉能起到美容保健作用。

事實上，用熱水洗臉并不像大家認(rèn)為的那么好，反而會給面部帶來一些不利影響：一是容易使皮膚產(chǎn)生皺紋。冬天，面部的汗腺、毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài)，遇上熱水時則迅速擴(kuò)張，熱量散發(fā)后又會恢復(fù)低溫時的狀態(tài)。這樣一張一縮易使面部產(chǎn)生皺紋。二是讓皮膚變得更干。很多人對臉上冒油比較反感，但油脂能維持皮膚正常的屏障功能。油脂分泌旺盛的，用洗面奶或熱水去一下油脂，每天一次，這是合理的。但不要太勤，清潔過度會破壞皮膚屏障，會導(dǎo)致出現(xiàn)其他皮膚問題。冬天氣溫低，皮膚產(chǎn)油減少，此時洗臉?biāo)荒芴珶?。如果面部皮膚比較干的人，到了冬天會更干，要控制洗臉?biāo)疁?，盡量涼一些。

同樣，冷水洗臉也并不可取。過冷的水會使面部的血管收縮，皮脂分泌會明顯減少，直接后果就是皮膚更干。若在大汗淋漓的情況下用冷水洗臉，會導(dǎo)致皮膚毛孔收縮，毛孔內(nèi)的油污、汗液無法清洗。

另外，面癱多在人體免疫力低下時受到寒冷和病毒感染時誘發(fā)，冷水洗臉作為一種冷刺激，使用不當(dāng)，會刺激神經(jīng)導(dǎo)致面癱的發(fā)生。

因此，洗臉最好用30℃左右的溫水，這樣不僅能輕松洗掉面部灰塵，還有利于皮膚的深層清潔。