2018年13期
刊物介紹
本刊是醫(yī)學(xué)保健類雜志，以幫助人們建立科學(xué)文明的生活方式，提高自我保健能力，增強(qiáng)身心健康為辦刊宗旨，貼近生活，面向群眾，融科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性和實(shí)用性為一體。
保健與生活
運(yùn)動(dòng)健身
保健萬花筒
- 蔬菜放冰箱別超三天
- 偶爾健忘或有益于健康
- 白天嗜睡或增加患老年性癡呆風(fēng)險(xiǎn)
- 缺葉酸 多吃蔬菜和豆類
- 壓力大 吃糙米好
- 尿液與腎臟疾病
- 靠鍛煉強(qiáng)身健體
- 泡一次熱水澡等于散步30分鐘
- 醋泡葡萄干營養(yǎng)佳
- 吃魚油不會(huì)讓孩子變聰明
- 南瓜保護(hù)胃腸道
- 孕婦常運(yùn)動(dòng) 分娩時(shí)間短
- 緩慢進(jìn)餐有助于預(yù)防肥胖
- 三招讓指甲更堅(jiān)硬
- 老人補(bǔ)鉀多吃果蔬
- 補(bǔ)ω-6脂肪酸可延年益壽
- 多上音樂課 學(xué)習(xí)成績好
- “腰突”可以治愈
- 做手工可使內(nèi)心平靜
- 改變生活習(xí)慣可防三成癌癥
- 力量訓(xùn)練更有益于腎病患者
- 患前列腺炎少吃海鮮
- 環(huán)境陽光足 不易患多發(fā)性硬化癥
- 吃魚有助于睡眠