小學(xué)低年級足球教學(xué)設(shè)計(jì)思路

劉菲

在日常教學(xué)中，足球教師不僅應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，還需要兼顧學(xué)生的健康行為和體育品德的培養(yǎng)。因此，筆者結(jié)合足球技能教學(xué)的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，介紹小學(xué)低年段足球教學(xué)的設(shè)計(jì)思路，探討如何在小學(xué)低年段足球教學(xué)中落實(shí)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為及培養(yǎng)體育品德的目標(biāo)，以供廣大教師參考。

一、重視技能學(xué)習(xí)和體能練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力

技能和體能是學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的重要表現(xiàn)，小學(xué)低年段的學(xué)生生理和心理還處于生長發(fā)育的初期，協(xié)調(diào)、靈敏和力量等身體素質(zhì)發(fā)展不均衡[1]。因此，足球教師在進(jìn)行技能教學(xué)的同時(shí)，還要關(guān)注學(xué)生體能的提升，體能練習(xí)可以采用過程體能與課課練相結(jié)合的方式進(jìn)行。

1.技能教學(xué)循序漸進(jìn)

結(jié)合小學(xué)低年段學(xué)生的學(xué)情，在足球技能教學(xué)中要做到循序漸進(jìn)。如，在《雙腳交替踩球》一課中，進(jìn)行四級挑戰(zhàn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，分別為：第一級，原地雙腳交替踩球;第二級，原地順（逆）時(shí)針繞圈雙腳交替踩球;第三級，行進(jìn)間雙腳交替踩球練習(xí);第四級，行進(jìn)間雙腳交替踩球過障礙。這四級練習(xí)內(nèi)容從易到難，循序漸進(jìn)，能夠滿足學(xué)生不同水平能力的需求。同時(shí)，讓能力稍強(qiáng)的學(xué)生或已達(dá)到某一級標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生可以進(jìn)入下一級內(nèi)容練習(xí)，這樣的教學(xué)方式能夠讓足球教師靈活地培優(yōu)輔差，達(dá)到因材施教的效果。

2.體能練習(xí)穿插融入

小學(xué)低年段的學(xué)生骨骼和肌肉都還處于發(fā)育階段，單一時(shí)段密集的高強(qiáng)度的課課練（每節(jié)課放松練習(xí)前進(jìn)行）的體能練習(xí)，容易讓學(xué)生產(chǎn)生惰性心理，同時(shí)，對學(xué)生的健康也可能產(chǎn)生不良影響。因此，足球教師可以采用體能練習(xí)和課課練結(jié)合的形式，即將體能練習(xí)穿插在足球技能練習(xí)之中，并采用低強(qiáng)度補(bǔ)償體能等方式進(jìn)行授課。如，在《腳內(nèi)側(cè)傳球》一課中，足球教師讓2名學(xué)生1組進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)，當(dāng)其中1名學(xué)生將球用腳內(nèi)側(cè)傳出后，在等待對方將球傳回來的間隙原地做3次高抬腿。這樣，學(xué)生在練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)的同時(shí)，也兼顧了體能練習(xí)。在課課練的體能練習(xí)環(huán)節(jié)，因足球課下肢力量練習(xí)較多，但核心肌群鍛煉較少，因此可以設(shè)計(jì)仰臥舉腿和仰臥交替抬腿，并將其控制在較低強(qiáng)度內(nèi)，以此來鍛煉學(xué)生的腰腹力量。

二、重視運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的健康行為

健康行為是增進(jìn)身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)，是提高健康意識(shí)、改善健康狀況并逐漸形成健康文明生活方式的關(guān)鍵，具體包括鍛煉習(xí)慣、健康知識(shí)、情緒調(diào)控和環(huán)境適應(yīng)。足球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)體能消耗較大，且存在一定運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，低年級的學(xué)生正處于身體發(fā)育和健康行為培養(yǎng)的重要時(shí)期，危險(xiǎn)意識(shí)較差，容易盲目表現(xiàn)自己。因此在授課的時(shí)候，足球教師需要特別關(guān)注對學(xué)生健康行為的培養(yǎng)。在教學(xué)過程中，引入預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、消除疲勞等內(nèi)容，能讓學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的健康行為習(xí)慣。

1.健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣融入細(xì)節(jié)

足球教師對學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的指導(dǎo)應(yīng)該表現(xiàn)在各個(gè)細(xì)節(jié)之中，如，在足球教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自由慢跑和足球操練習(xí)時(shí)，提醒學(xué)生在正式運(yùn)動(dòng)前要讓身體機(jī)能和肌肉達(dá)到最佳狀態(tài)，防止受傷，讓學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)前需做好熱身活動(dòng)的習(xí)慣。此外，由于足球教學(xué)受到場地、空間和多種不確定因素的影響，存在著一定的安全隱患，因此在教學(xué)過程中，足球教師還可以通過講解，讓學(xué)生學(xué)習(xí)與足球運(yùn)動(dòng)有關(guān)的健康知識(shí)，以及運(yùn)動(dòng)場地的選擇、服裝的選擇，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及受傷處理等相關(guān)知識(shí)，同時(shí)提醒學(xué)生在足球課期間如感到不適，需立刻停止并告知老師，以此幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2.健康知識(shí)滲透貫徹始終

健康知識(shí)的學(xué)習(xí)應(yīng)該貫穿整個(gè)足球課。如，在教授足球技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)間歇時(shí)間，足球教師應(yīng)先讓學(xué)生了解放松的重要性，然后邊向?qū)W生講解消除疲勞的要領(lǐng)，邊帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松。學(xué)生經(jīng)過一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后，身體的水分平衡也會(huì)發(fā)生改變，因此，足球教師在總結(jié)部分還應(yīng)再次強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)后科學(xué)補(bǔ)水的知識(shí)。這樣，足球教師雖然沒有花時(shí)間集中講健康知識(shí)，但重要的健康知識(shí)貫穿在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)之中，學(xué)生也能夠多次學(xué)習(xí)和鞏固相應(yīng)的健康知識(shí)。

三、重視課堂規(guī)則和團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德

體育品德對于維護(hù)社會(huì)規(guī)范、樹立良好的社會(huì)風(fēng)尚具有積極作用，是體育學(xué)科內(nèi)在的道德原則和人格塑造特質(zhì)。它內(nèi)涵豐富，包括體育精神、體育道德和體育品格。足球作為一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，有著明確的運(yùn)動(dòng)規(guī)則和團(tuán)隊(duì)合作要求，這些正契合了體育道德中的遵守規(guī)則及體育品格中的團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)目標(biāo)。

1.強(qiáng)化練習(xí)規(guī)則

遵守規(guī)則是體育品德中的重要內(nèi)容。小學(xué)低年段學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)充滿好奇和興趣，如果課堂常規(guī)沒有落實(shí)好，容易造成失控的情況[1]。因此，足球教師在教學(xué)過程中，要不斷滲透課堂常規(guī)，尤其是培養(yǎng)學(xué)生對不同哨音的動(dòng)作執(zhí)行力。如，當(dāng)足球教師發(fā)出“嗶——”一聲長哨音時(shí)，表示足球教師有重要事項(xiàng)講解，全體學(xué)生需將足球抱在胸前并面向足球教師原地站好;當(dāng)足球教師發(fā)出“嗶嗶——嗶嗶——嗶嗶”連續(xù)短促的哨音時(shí)，表示警示，學(xué)生要注意自己是否存在危險(xiǎn)行為并及時(shí)調(diào)整。

遵守規(guī)則不僅體現(xiàn)在課堂常規(guī)上，更體現(xiàn)在每個(gè)技能練習(xí)過程當(dāng)中。每節(jié)課的技能練習(xí)內(nèi)容不同，學(xué)生需要遵守的規(guī)則也不同。小學(xué)低年段學(xué)生在練習(xí)足球的過程中，易出現(xiàn)過于興奮、不遵守練習(xí)規(guī)則等問題，這不但會(huì)影響運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，還可能會(huì)發(fā)生意外，因此，足球教師應(yīng)在教學(xué)過程中向?qū)W生強(qiáng)化練習(xí)規(guī)則。如，在《雙腳交替踩球》一課中，涉及多項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容，每一項(xiàng)練習(xí)都應(yīng)該制訂相應(yīng)的規(guī)則并要求學(xué)生遵守。如，在原地雙腳交替踩球和原地順（逆）時(shí)針繞圈雙腳交替踩球練習(xí)中，應(yīng)要求每名學(xué)生以個(gè)人為單位，在足球場地中任意選取1處位置練習(xí)，且不能干擾到其他學(xué)生。在行進(jìn)間雙腳交替踩球練習(xí)和行進(jìn)間雙腳交替踩球過障礙練習(xí)中，應(yīng)要求第一名學(xué)生完成練習(xí)與第二名學(xué)生擊掌后，第二名學(xué)生才能出發(fā)，同時(shí)要避免碰撞他人。通過強(qiáng)化練習(xí)規(guī)則，讓學(xué)生明白在練習(xí)時(shí)必須遵守規(guī)則，從而培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的體育品德。

2.巧設(shè)合作項(xiàng)目

團(tuán)結(jié)合作也是體育品德中的重要內(nèi)容。足球是一項(xiàng)集體性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，很考驗(yàn)隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)合作能力。如，在《腳背正面踢球》一課中，足球教師讓2名學(xué)生一組，共同練習(xí)腳背正面踢球技能。一名學(xué)生需要用腳踩住足球，另一名學(xué)生用腳背部位踢球，練習(xí)一段時(shí)間后，2名學(xué)生交換練習(xí)。又如，在《腳內(nèi)側(cè)傳接球》一課中，足球教師讓2名學(xué)生一組進(jìn)行比賽，2名學(xué)生面對面站好，中間用2個(gè)標(biāo)志桶擺成“球門”，看看哪個(gè)小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)能讓足球通過“球門”的次數(shù)較多。這些練習(xí)都能在訓(xùn)練學(xué)生足球技能的同時(shí)，兼顧培養(yǎng)學(xué)生的合作能力，讓學(xué)生之間相互合作，共同進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

[1]李霄瀟.小學(xué)足球教學(xué)中的四個(gè)“關(guān)注點(diǎn)”[J].中國學(xué)校體育，2015（11）：44.

[基金項(xiàng)目：2019年廣東省教育研究院校園足球教科研普通課題“小學(xué)低齡段校園小足球活動(dòng)的實(shí)踐研究”（立項(xiàng)號(hào)：19SXZPT030）;廣東省教育學(xué)會(huì)2018年度教育科研規(guī)劃小課題“多元化校園足球活動(dòng)體系的校本構(gòu)建研究”（立項(xiàng)號(hào)：GDXKT15081）的階段性研究成果]