心理康復(fù)護(hù)理在圍絕經(jīng)期婦女失眠癥中的應(yīng)用

王春麗

【摘 要】目的：觀察分析心理康復(fù)護(hù)理在圍絕經(jīng)期婦女失眠癥患者中的應(yīng)用效果。方法：選取我院2018年7月至2019年3月收治的108例圍絕經(jīng)期婦女失眠癥患者為研究對象，將其隨機(jī)分為研究組與對照組，每組患者54例。對照組實施常規(guī)護(hù)理，研究組患者在常規(guī)護(hù)理的基礎(chǔ)上給予心理康復(fù)護(hù)理，觀察比較兩組患者臨床治療效果以及護(hù)理滿意度。結(jié)果：與干預(yù)前比較，兩組患者治療后PSQI評分均明顯升高，SCL-90評分均明顯降低，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。與對照組干預(yù)后比較，研究組治療后PSQI評分升高明顯，SCL-90評分降低明顯，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。研究組患者的護(hù)理滿意度為96.30%，明顯高于對照組的81.48%，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：對于圍絕經(jīng)期婦女失眠癥患者給予心理康復(fù)護(hù)理能有效減低患者由于長期失眠出現(xiàn)的進(jìn)展、焦慮情緒，提高患者睡眠質(zhì)量，從而提高患者生活質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】心理康復(fù)干預(yù);圍絕經(jīng)期;失眠癥;臨床效果;護(hù)理滿意度

【中圖分類號】R473.24【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B【文章編號】1005-0019（2020）04--01

圍絕經(jīng)期婦女由于月經(jīng)減少，體內(nèi)孕激素、雌性激素、雄性激素等多種激素出現(xiàn)代謝紊亂，微量元素的改變對個體泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)均造成一定程度的改變，女性黃褐斑增加，內(nèi)心煩躁，睡眠質(zhì)量降低，出現(xiàn)入睡困難，入睡后易醒，醒后再入睡困難，病情嚴(yán)重的患者甚至出現(xiàn)徹夜難眠，嚴(yán)重減低患者生活質(zhì)量[1]。本文觀察分析了心理康復(fù)護(hù)理在圍絕經(jīng)期婦女失眠癥患者中的應(yīng)用效果，現(xiàn)報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取我院2018年7月至2019年3月收治的108例圍絕經(jīng)期婦女失眠癥患者為研究對象，將其隨機(jī)分為研究組與對照組，每組患者54例。其中，研究組患者年齡44-55歲，平均年齡（50.08±3.05）歲。對照組患者年齡42-56歲，平均年齡（50.03±3.09）歲。兩組患者的基本資料之間比較，差異均無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。

1.2 方法 對照組患者實施常規(guī)護(hù)理措施，主要包括醫(yī)師了解患者經(jīng)濟(jì)、家庭等相關(guān)情況，組織患者進(jìn)行集體健康學(xué)習(xí)，向患者講解圍絕經(jīng)期出現(xiàn)失眠、心煩等病癥的原因，指導(dǎo)患者積極參加跑步、爬山、旅游等戶外運(yùn)動，多與他人進(jìn)行溝通交流;在睡覺前用熱水泡腳，并對足底進(jìn)行按摩，對于條件優(yōu)越的患者，囑患者睡前沖熱水澡，達(dá)到潔凈、放松全身肌肉的作用，睡前半小時服用溫牛奶，以促進(jìn)睡眠;制定作息時間表，規(guī)范作息并適量補(bǔ)充維生素、纖維素等含量豐富的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)個人體質(zhì)。研究組患者實施心理康復(fù)護(hù)理措施，主要包括：①心理護(hù)理：圍絕經(jīng)期婦女大都缺乏家人的陪伴和必要的心理支持護(hù)理，護(hù)理人員應(yīng)態(tài)度和緩，耐心與患者進(jìn)行溝通和交流，了解患者在日常生活中出現(xiàn)的問題，對患者抑郁、焦慮等情緒進(jìn)行合理疏解，迎合患者心理需要，幫助患者消除各種不良心理因素，幫助患者重新樹立積極、樂觀的人生觀和價值觀。②家庭護(hù)理：家庭是患者主要活動空間，醫(yī)師在對患者進(jìn)行心理護(hù)理的同時，應(yīng)與患者家屬進(jìn)行積極地溝通和交流，幫助患者家屬掌握圍絕經(jīng)期婦女進(jìn)行思想溝通的技巧，多給予患者理解和支持。

1.3 觀察指標(biāo) 比較兩組患者治療前后匹茲堡睡眠質(zhì)量（PSQI）指數(shù)的變化情況，滿分 21 分，得分越高，說明患者睡眠質(zhì)量越好。比較兩組患者治療前后癥狀自評表（SCL-90）的變化情況，滿分 100 分，得分越高，說明患者失眠、焦慮、抑郁等癥狀越嚴(yán)重。采用我院自制的滿意度調(diào)查表評價兩組患者的護(hù)理滿意度，分為滿意、基本滿意與不滿意3個等級。

1.4 統(tǒng)計學(xué)處理 采用SPSS17.0軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，計數(shù)資料率的比較采用x2檢驗，計量資料組間比較采用t檢驗，當(dāng)P<0.05時，為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組患者干預(yù)前后PSQI及SCL-90評分比較 如表1所示，與干預(yù)前比較，兩組患者治療后PSQI評分均明顯升高，SCL-90評分均明顯降低，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。與對照組干預(yù)后比較，研究組治療后PSQI評分升高明顯，SCL-90評分降低明顯，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。

2.2 兩組患者的護(hù)理滿意度比較 如表2所示，研究組患者的護(hù)理滿意度為96.30%，明顯高于對照組的81.48%，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。

3 討論

對于圍絕經(jīng)期婦女失眠癥在臨床護(hù)理的過程中給予心理健康教育，主要是通過改善患者以及患者家屬對絕經(jīng)期的認(rèn)知錯誤，對患者日常生活進(jìn)行指導(dǎo)，消除或緩解患者緊張、焦慮等負(fù)面情緒，主要的措施有囑患者多進(jìn)行體育鍛煉，在提高自身免疫力的同時，通過運(yùn)動來排泄自身不良情緒[2]。囑患者以及患者家屬給予患者更多的理解和支持。除此之外，可以囑患者聆聽節(jié)奏和緩的音樂，通過音樂療法，達(dá)到促進(jìn)患者睡眠，提高睡眠質(zhì)量的目的[3]。本次研究結(jié)果顯示，與對照組干預(yù)后比較，研究組治療后PSQI評分升高明顯，SCL-90評分降低明顯;研究組患者的護(hù)理滿意度為96.30%，明顯高于對照組的81.48%。綜上所述，對于圍絕經(jīng)期婦女失眠癥患者給予心理健庥護(hù)理能有效減低患者由于長期失眠出現(xiàn)的進(jìn)展、焦慮情緒，提高患者睡眠質(zhì)量，從而提高患者生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

任妍.心理康復(fù)護(hù)理對圍絕經(jīng)期婦女失眠癥的療效觀察[J].雙足與保健，2018，27（3）：69-70.

高黎妮，高林娟，吳靜.圍絕經(jīng)期婦女失眠癥患者就醫(yī)行為、個性特征和心理健康狀況研究[J].實用臨床醫(yī)藥雜志，2018，22（14）：101-104.

陳麗.圍絕經(jīng)期婦女失眠癥實施心理康復(fù)護(hù)理的療效觀察[J].中國婦幼健康研究，2017，28（S3）：509.