杜晶艷　王寧宇

耳屎對人有益并非多余

耳屎的學名是耵聹，為外耳道耵聹腺分泌的一種油脂，其主要成分是蛋白質、黃色素，還含有少量水分和鉀、鈉等元素。耵聹產生后一段時間，會隨著水分揮發(fā)變成干片狀，也可能是黏稠狀，即“油狀耵聹”，均屬正常。

耵聹雖然有點影響美觀，但對人體是有用的。

耵聹含有豐富的脂肪酸，能在耳道皮膚表面筑起一層酸性膜，使外耳道處于酸性環(huán)境下，可起到輕度抗菌作用，保護外耳道免受感染。

耵聹可幫助耳道保持一定的溫度和濕度，不讓耳道內的皮膚過于干燥。

耳道皮膚的細毛被耵聹中的油脂滋潤，可阻擋外界灰塵、防止異物和小昆蟲侵犯鼓膜。

耵聹的存在客觀上緩沖了傳入耳中的聲波，避免耳膜被噪音或劇烈的聲響所震傷。

清潔不當可致顱內感染

人類清潔自己的身體原本是一件正常的事情，但我們要提醒大家的是，除了耳部不適就醫(yī)處理耵聹外，不要隨便自行掏耳朵。

正常情況下，耳道內的耵聹可以緩慢向耳道口移動，在人咀嚼或張嘴時自行排出。而無法自行排出的耵聹一般都比較堅硬或所處位置較深，清理不當很可能將耵聹推入耳道更深處，結果是引發(fā)耵聹栓塞，以及眩暈、耳鳴、聽力減退、反射性咳嗽等不適感，甚至對耳道造成永久損傷。因此，經常用挖耳勺、火柴棍、棉簽，甚至自己的小手指掏耳朵的行為，并不科學。

頑固分泌物應就醫(yī)取出

其實沒有必要清理耵聹，可以等它自行排出。當然，我們也可能遇到無法自行排出的耵聹，比如，位置較深或者比較堅硬的。

此時，最好的辦法是到醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科就診，醫(yī)生會用專業(yè)辦法將栓塞的耵聹取出。對于耵聹栓塞，一般用3%～5%碳酸氫鈉滴耳液滴入外耳道，每日5～6次，3～4天后由醫(yī)生在耳內鏡下將耵聹沖洗干凈即可。

另外，建議大家在游泳、洗澡時盡量避免耳朵進水，若不慎進水，可將頭偏向進水的一側耳朵后適當跳幾下，幫助水流出。切忌不要粗魯?shù)赜檬终泼荛]外耳道口，再借著壓力向外拉，這樣可能導致鼓膜損傷。

（曉若摘自《北京日報》2019年9月18日）