淺談中學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)

楊麗華

近年來，中學(xué)生的心理健康問題受到關(guān)注，積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)不僅對其日后的發(fā)展十分重要，也是學(xué)校心理健康教育工作的重要課題之一。

一、定義

積極心理品質(zhì)是個體在成長中及在與環(huán)境的相互作用的過程中形成的較為持久的、積極的情緒和情感體驗，以及對未來的樂觀態(tài)度。它具有一種在結(jié)構(gòu)上和動力上向自我實現(xiàn)發(fā)展的特征。

二、培養(yǎng)中學(xué)生積極心理品質(zhì)的重要性

（1）有利于促進(jìn)學(xué)生個體的健康發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，就是在于挖掘?qū)W生的本來的積極心理潛力，使其擁有一種積極的力量去感受自我潛能和幸福。引導(dǎo)學(xué)生挖掘自我內(nèi)在潛能，發(fā)現(xiàn)自我的積極心理，使學(xué)生在面對困難和挫折時，不放棄努力，正確歸因，從而解決問題。

（2）有利于創(chuàng)建和諧校園。只有培養(yǎng)學(xué)生保持積極的心態(tài)，尊重師長，愛護(hù)同學(xué)、保護(hù)環(huán)境等積極品質(zhì)，才能有利于學(xué)生之間的友好交往，建立團(tuán)結(jié)友愛的班集體，創(chuàng)建和諧的校園氛圍。

三、中學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的主要內(nèi)容

（1）信念希望。信念，是個體行為意志的基礎(chǔ)，沒有信念，就不會有意志，不會有積極性。希望，是一種指引人忘卻恐懼的力量，是一種積極的情感。教師應(yīng)鼓勵學(xué)生在人生的任何困難面前都要鼓起勇氣，不僅相信自己能夠克服困難，并且相信困難只是對自己的考驗，不怨天尤人。

（2）真誠。真誠指的是真實誠懇，坦誠相待，表里如一。培養(yǎng)學(xué)生的真誠品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識自己，正確看待自己，不僅要如實根據(jù)自己的條件，制定合理的切合實際的目標(biāo)，并對任何事情賦以真誠，真誠待人，真誠做事，通過努力改善現(xiàn)實自我，并能更好地協(xié)調(diào)好現(xiàn)實自我與理想自我。

（3）創(chuàng)造力。創(chuàng)造力是指能夠產(chǎn)生新想法，用新的方式做事，并取得成果的品質(zhì)。中學(xué)生真是思維習(xí)慣和學(xué)習(xí)方式的發(fā)展和形成時期，在這一時期，應(yīng)有意識地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力，這包括激發(fā)學(xué)生的好奇心理，培養(yǎng)學(xué)生對事物的探究欲望，保持對事物的質(zhì)疑和勇于探索的精神。

（4）領(lǐng)導(dǎo)力。領(lǐng)導(dǎo)力指的是善于鼓勵、激發(fā)、協(xié)調(diào)團(tuán)體成員完成任務(wù)的品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力包括培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力、組織能力、和解決問題能力，培養(yǎng)學(xué)生顧全大局、整體規(guī)劃的能力，更該引導(dǎo)學(xué)生注重自己人格魅力的養(yǎng)成，能夠幫助團(tuán)體有效、高質(zhì)、和諧的完成目標(biāo)。

四、中學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的策略

（一）創(chuàng)設(shè)積極班級文化，陶冶學(xué)生高雅情操

班級是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的重心，是學(xué)生個性發(fā)展的基本環(huán)境，是知識的集散地，是人格的熏陶地，是體質(zhì)的培養(yǎng)地，更是心靈的歸宿地，所以班級文化的建設(shè)對學(xué)生具有潛移默化的教育影響力和深遠(yuǎn)持久的感染力。

要創(chuàng)設(shè)積極的班級文化，首先體現(xiàn)在視覺層面的物質(zhì)文化，充分利用圖書角、展示欄等，以熏陶、浸潤，加以體驗、感悟，真正讓每一個角落都有教育意義，做到溫馨優(yōu)雅而不花哨，創(chuàng)造一種能促進(jìn)人不斷學(xué)習(xí)和積極發(fā)展的良好氛圍，達(dá)到無聲勝有聲的育人效果，以物質(zhì)文化來陶冶學(xué)生的情操。其次要以制度文化作為保障，建立積極可行、易于操作的班級制度，深化制度的文化內(nèi)涵，強(qiáng)化學(xué)生的規(guī)范意識，用制度來指導(dǎo)、規(guī)范學(xué)生。通過制度約束、班訓(xùn)指引，努力在班級中塑造積極向上的環(huán)境氛圍，帶動廣大學(xué)生共同進(jìn)步。再次要構(gòu)建班級精神文化來浸潤學(xué)生的心靈，積極健康的班級精神文化具有移情、承載和凝聚的功能，是所有師生共同創(chuàng)造的一種精神財富，更是打造班級特色的首要保障。

（二）提供平臺，讓中學(xué)生有更多機(jī)會進(jìn)行積極心理體驗

讓學(xué)生在積極心理體驗過程中，會正確認(rèn)識自己，挖掘內(nèi)心潛能，發(fā)現(xiàn)優(yōu)缺點，提高能力等。也只有充分相信和尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，才能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。積極心理體驗的形式方法有很多，如心理劇、演講、小品、角色扮演等。學(xué)校可以提供一個平臺，讓學(xué)生有更多機(jī)會進(jìn)行積極心理體驗。

（三）善于引導(dǎo)學(xué)生形成積極心理品質(zhì)

教學(xué)過程中，教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體，學(xué)生的心理品質(zhì)對學(xué)科教學(xué)的效果起著十分重要的作用，學(xué)生需要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，提高自身的綜合素養(yǎng)。首先，在課堂教學(xué)中要善于抓住學(xué)生的心理特點，善于用積極語言描述和對話，盡量挖掘?qū)W生的閃光點，通過激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生從“讓我學(xué)”變成“我要學(xué)”，因為興趣具有維護(hù)和增進(jìn)心理健康的價值，學(xué)生興趣的培養(yǎng)是培養(yǎng)健全人格的關(guān)鍵。其次，教師應(yīng)該大膽放開雙手，把課堂真正還給學(xué)生，少點傳授知識，多點激發(fā)思考，把重心放在培養(yǎng)學(xué)生的嘗試精神、探索精神和創(chuàng)造精神上，讓每個學(xué)生都能積極、主動地去學(xué)習(xí)知識。

（四）合理滲透學(xué)科教學(xué)，構(gòu)建積極學(xué)習(xí)模式

傳統(tǒng)的心理健康教育往往只是當(dāng)作一門課程，或者是遇到問題才進(jìn)行心理干預(yù)和治療，已無法滿足目前學(xué)生心理的全面健康發(fā)展的要求，而積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)更多的是預(yù)防和培育學(xué)生的積極心理品質(zhì)。在學(xué)校教育教學(xué)過程中，學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育活動、學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展最主要的過程和形式，學(xué)生的各種心理品質(zhì)培養(yǎng)也都是在學(xué)科教學(xué)的過程中發(fā)展的。因此課堂作為主陣地，我們更要善于挖掘?qū)W科教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的教育資源，探索如何更好地在學(xué)科教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)的新策略和新方法。

（五）加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)

注重培養(yǎng)教師自身積極心理品質(zhì)？教師在課堂教學(xué)中處于主導(dǎo)地位，相比學(xué)生而言心理品質(zhì)更為成熟，是學(xué)校心理健康教育的重要成員，教師在傳授給學(xué)生學(xué)科知識的同時，也影響著學(xué)生人格的發(fā)展。這就要求教師自身要具有積極心理品質(zhì)，身教重于言傳，現(xiàn)身說法更有說服力。只有這樣，教師在學(xué)科教學(xué)過程中才能充分利用自身的積極心理品質(zhì)潛移默化地影響學(xué)生，滲透培養(yǎng)學(xué)生積極的認(rèn)知品質(zhì)、積極的情緒品質(zhì)、積極的交往品質(zhì)和積極的意志品質(zhì)。

由于農(nóng)村初中學(xué)生有著家庭環(huán)境、年齡特征、個性心理的不同，所以培養(yǎng)初中學(xué)生良好的心理品質(zhì)不僅需要學(xué)校、老師共同努力，探索培養(yǎng)初中學(xué)生現(xiàn)代心理品質(zhì)的途徑和方法，更需要學(xué)校、家庭形成合力，共同塑造學(xué)生美麗的心靈。

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