朱樺

摘要：中國古典舞起源于中國古代，其融合了許多戲曲動作而被稱為戲曲舞蹈，中國古典舞具有獨有的東方式的剛?cè)岵拿栏畜w現(xiàn)著中國文化。而一個好的舞蹈作品中，最重要的就是舞蹈語言的表達，只要將舞蹈語言掌握好了，才能讓一只舞蹈具有故事性，展現(xiàn)古典舞的魅力。本文針對中國古典舞身韻作用進行分析，探討身韻在舞蹈語言創(chuàng)作上的作用。

關(guān)鍵詞：中國古典舞;身韻;舞蹈語言;途徑

中圖分類號：J722. 4

文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：1005-5312 （2020） 03-0102-01

一、前言

中國古典舞是從我國民間舞蹈流傳下來的，是我國藝術(shù)文化非常重要的一部分。中國古典舞一般講究舞蹈演員具有形神兼?zhèn)?、身心互融的神韻，這對舞蹈演員舞蹈身韻要求是非常高的。優(yōu)秀的舞蹈演員可以從每一個動作中的呈現(xiàn)，流露出舞蹈演員想表達的情感，通過身體表現(xiàn)古典舞獨有的韻味。本文針對中國古典舞身韻作用分析，探討如何將中古典舞身韻融入舞蹈語言，從而呈現(xiàn)出更加完美的中國古典舞。

二、古典舞身韻概述

古典舞身韻是指身法與韻律的總稱，古典舞身法指舞蹈的技術(shù)技巧，古典舞韻律是指舞蹈藝術(shù)的內(nèi)涵，通過身法的展示和韻律的體現(xiàn)，表達古典舞的節(jié)奏感和韻律感，才能真正表達出一只中國古典舞的精髓①。一個成熟的古典舞演員在舞臺上展現(xiàn)的動作之所以具有審美價值和藝術(shù)魅力，是因為舞蹈演員將舞蹈身法和韻律高度融合，這是中國古典舞身韻的重要表現(xiàn)手段。如果一只古典舞缺少了身韻，那這支舞蹈是沒有靈魂的，是無法引起觀眾共鳴的;反之如果舞蹈演員在學(xué)習(xí)時注重身韻練習(xí)，在舞臺上，他可以將舞蹈動作變得更加優(yōu)美，讓舞蹈更加具有感染力。

三、舞蹈語言的魅力

古典舞是一種視覺的藝術(shù)享受，所以很多舞蹈演員只重視舞蹈動作，將每一個動作表現(xiàn)的非常完美，這樣的舞蹈生硬，只有技術(shù)沒有感情，無法得到觀眾的喜愛。中國古典舞的精髓在于舞姿和身法，不僅需要練技術(shù)，還需要表達出情感，這也衍生了舞蹈語言。單一的舞蹈動作或者詞匯是沒有任何情感的。而舞蹈語言就像是在描述一個完整故事，需要舞蹈演員在每一個動作變化環(huán)節(jié)中表達情感，通過感情變換來引領(lǐng)動作的變化，表現(xiàn)舞蹈的情感②。這樣可以將觀眾的注意力完全集中，引領(lǐng)觀眾的心情隨著舞蹈演員的情感變化而變化。

四、身韻在舞蹈語言創(chuàng)作上的作用分析

（一）加強身韻基本訓(xùn)練

身韻是身體的藝術(shù)，舞蹈的表達也來自于身體的藝術(shù)，所以加強身韻的基本訓(xùn)練，可以更好的表達出舞蹈語言。舞蹈演員可以通過拉長韌帶和力量訓(xùn)練等方式，放松自己的狀態(tài)，能夠更好地把握舞蹈動作的幅度。身韻的基本動作要素為：形、神、勁、律。其中形，指舞蹈的外在動作，包含舞蹈演員的姿態(tài)及其動作的連貫程度;神，指舞蹈的韻味，是把握關(guān)注情緒的主要因素;勁，指舞蹈的力量，不同的古典舞或古典舞中不同的舞蹈動作需要有不同的力量來藝術(shù)處理;律，指舞蹈動作本身的運動規(guī)律。經(jīng)過勁與律達到形神兼?zhèn)?、?nèi)外統(tǒng)一的境地，能夠?qū)⑽璧刚Z言呈現(xiàn)的更佳完美。

（二）技巧訓(xùn)練

1.三圓運動的理解。在中國古典舞的技巧中，要求足要在踝關(guān)節(jié)處作勾、撇、繃的動作，小腿要在膝關(guān)節(jié)處作跨、蹁的動作;大腿在髖關(guān)節(jié)處作環(huán)動的動作;手在腕關(guān)節(jié)處作上盤、下盤的動作;頸要作回旋動作。中國古典舞身體運動過程是沿著三個圓形在運動的，離不開“圓”的規(guī)律，身韻創(chuàng)建者因此提出了“三圓運動”的理論。例如：青龍?zhí)阶Α笔恰叭龍A運動”代表性動作，其結(jié)合了中國古典舞中“含、仰、擰傾、合、鉆、腆”等基本元素，通過平圓到8字圓到立圓，整個動作路線體現(xiàn)了“圓與曲”的風(fēng)格特點，不僅需要舞蹈演員注重舞蹈動作的路線，還需要在內(nèi)心形成形象感和節(jié)奏感，將舞蹈動作和舞蹈身韻有效結(jié)合起來。

2.舞姿和身法相結(jié)合。舞姿與身法是中國古典舞的精髓，舞姿是舞蹈演員的造型動作和動作中所經(jīng)過的軌跡，身法是舞蹈演員舞動的韻律，它們之間的變換可以構(gòu)成千姿百態(tài)。古典舞講究“由動到靜，再由靜到動”這個過程的變化決定著舞姿的幅度變化、速度變化和平穩(wěn)度，需要舞蹈演員有高度柔韌與力量為基礎(chǔ)。動時看重身法，舞蹈演員根據(jù)情緒變化和身法相結(jié)合，表現(xiàn)出舞蹈的起伏性，律動性;靜時看重舞姿，舞蹈演員的定格能表現(xiàn)的完美，也是一只舞蹈的完美。將動與靜完美結(jié)合就是將身法和舞蹈動作完美結(jié)合，保證了古典舞的優(yōu)美性和完整性。

五、結(jié)語

當(dāng)今中國古典舞已經(jīng)成為我國代表性舞蹈之一，表現(xiàn)了獨有的藝術(shù)魅力。要展示古典舞絕美的視覺效果，表現(xiàn)出一只舞蹈的精髓，引起觀眾共鳴，就需要舞蹈演員將身韻注入舞蹈語言，從而展現(xiàn)古典舞的魅力。一個好的舞蹈作品其中最重要的就是舞蹈語言，舞蹈演員通過加強身韻基本訓(xùn)練、對三圓運動的理解和將舞姿和身法相結(jié)合，能夠更好的施展自身動作，將身法的律動性和舞蹈動作相結(jié)合，動與靜相結(jié)合，才能讓一只舞蹈具有故事性，才能讓觀者感受到中國古典舞的魅力。

注釋：

①楊永倩.中國古典舞身韻在古典舞基訓(xùn)中的探索與思考[J].藝術(shù)科技，2017 （11）：424+429

②馬慧.淺談舞蹈創(chuàng)作中的舞蹈語言[J].學(xué)問：現(xiàn)代教學(xué)研究，2011（12）：52.