誰都知道母乳喂養(yǎng)對寶寶身體發(fā)育好,可是,總有些新手媽媽,奶水分泌困難,乳汁稀少。各種缺奶是什么原因造成的呢?
產(chǎn)房里,一位剛剛剖宮產(chǎn)出了手術(shù)室的產(chǎn)婦,躺在床上,很虛弱,加上傷口疼痛,讓陪伴在一旁的丈夫心疼不已。
“算了,別喂奶了,先好好休息,睡醒了再喂?!睈燮扌那械恼煞蜃龀隽艘粋€(gè)不讓妻子盡早母乳喂養(yǎng)的決定。
其實(shí),在分娩后的半小時(shí)內(nèi),只要產(chǎn)婦健康允許,一定要開始喂奶。
我們經(jīng)常說的三早,就包括了盡早讓新生寶寶吃奶。產(chǎn)婦乳汁分泌量的多少,除了與乳腺發(fā)育的狀況有關(guān)外,主要受下丘腦垂體的調(diào)節(jié)。
新生兒越早吮吸乳頭,可以刺激媽媽的垂體釋放泌乳素,促進(jìn)乳腺分泌乳汁,還可以刺激垂體釋放催產(chǎn)素,從而刺激乳腺及腺管的肌上皮細(xì)胞收縮,促使乳汁輸向乳管竇。寶寶發(fā)現(xiàn)通過吮吸能夠吃到乳汁,就會(huì)繼續(xù)努力吸吮,形成良性循環(huán)。
如果產(chǎn)婦生產(chǎn)后不早些喂奶,垂體得不到刺激,泌乳素分泌減少,時(shí)間長了,即使寶寶再吸吮乳頭,垂體也沒反應(yīng),導(dǎo)致回奶或者奶量很少,造成母乳喂養(yǎng)失敗。
經(jīng)歷了6個(gè)多小時(shí)的考驗(yàn),產(chǎn)婦終于順產(chǎn)生下了一個(gè)女寶。產(chǎn)婦的媽媽心疼女兒,早早就熬好了一大鍋雞湯,看到女兒生完孩子,馬上就端過一大碗濃濃的雞湯,讓女兒喝下去。
“這湯好,既補(bǔ)了身體,又能讓你的奶水充足。”
其實(shí)呢,這是好心辦了壞事。產(chǎn)后喝濃湯滋補(bǔ)身體,早就是約定俗成的規(guī)矩了,但是這種能“促乳”的做法卻并不科學(xué)。因?yàn)槿绻橄俟苓€不通暢時(shí),過早地引用大量的“下奶湯”,??蓪?dǎo)致乳汁淤積,乳房脹痛,甚至引發(fā)炎癥。所以產(chǎn)后一兩天內(nèi),產(chǎn)婦應(yīng)喝些清淡的湯和食物,既能保持能量充足,也能很好地保證乳汁的分泌。
產(chǎn)房里,產(chǎn)婦生下了一個(gè)男寶,最高興的要算新生兒的爺爺了,終于有了大孫子了。
可是,這兩天下來,公公聽說兒媳婦奶水少,就擔(dān)心起孫子的營養(yǎng)來,這要是餓壞了自己的孫子可不行。于是,爺爺自作主張,從超市買來了好幾桶配方奶粉,讓孫子混著喝,反正都是奶,都有營養(yǎng)。
實(shí)際上,新生兒在第一天僅僅需要10毫升的母乳,第二天也只需要30毫升。到第三天寶寶的需求量才開始上升,那時(shí)媽媽的泌乳量也已經(jīng)開始增加了,完全可以保障寶寶的營養(yǎng)供給。正常情況下,絕大多數(shù)媽媽的奶分泌量與寶寶的需求量是吻合的,不必考慮添加配方奶。
兒媳婦剛生下孫子,奶水少,新生兒吃不飽,怎么辦?新生兒的奶奶很聰明,想出了一個(gè)辦法,讓兒媳婦給小寶寶積攢一些奶水。間隔一段時(shí)間再給寶寶喂。
其實(shí),延長喂奶的間隔時(shí)間,只會(huì)讓產(chǎn)婦的奶水分泌越來越少。因?yàn)閷殞氄_、有效的吸吮,能促進(jìn)媽媽的垂體分泌大量的泌乳素,進(jìn)而使乳房產(chǎn)生乳汁,奶水是越吃越有。不吃反而容易少。還要記住的是,產(chǎn)婦每次哺乳時(shí)應(yīng)該讓雙側(cè)乳房獲得相同的吸吮機(jī)會(huì),排空乳汁,才能保證兩側(cè)乳房產(chǎn)奶均勻。
翟立紅:就職于北京大學(xué)第一醫(yī)院。中國最具人氣資深助產(chǎn)師,北京三甲醫(yī)院產(chǎn)房資深接生婆。從事接生工作20年,安全接生2萬多例。