郭維琴
眾所周知,中老年人是心血管疾病的高發(fā)群體,尤其像“三高”、冠心病這些常見的疾病,它們給人們的健康造成了嚴(yán)重的傷害,所以學(xué)會預(yù)防和有效治療非常重要!
血管最怕堵,活血化瘀才能消除百病。我們常說 “通則不痛,痛則不通”,的確,人體的血管只有運(yùn)行通暢,才能滋養(yǎng)全身臟腑,保證身體器官正常運(yùn)作。而一旦出現(xiàn)血瘀,心肌梗死、心臟其他疾病都來了!血瘀可以引起很多種疾病:腦部血瘀,導(dǎo)致腦血栓;肺部血瘀,導(dǎo)致肺栓塞;心臟血瘀,導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死;下肢血瘀,導(dǎo)致靜脈血栓。而在這其中,最嚴(yán)重的血瘀就發(fā)生在心臟處。輕者心絞痛,重者導(dǎo)致心肌梗死,甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)?,F(xiàn)推薦中藥茶飲——黃芪山楂飲,益氣活血,保護(hù)心臟。
黃芪山楂飲
藥材:黃芪20克,山楂10克。
用法:將二味用冷開水沖洗后,放入保溫杯用沸水400毫升沖泡,半小時(shí)后即可飲用。飲完可再加沸水,共可沖泡兩次。
黃芪:補(bǔ)氣之王
黃芪是人們?nèi)粘I钪谐R姷氖逞a(bǔ)中藥,民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降壓和抗菌作用,能增強(qiáng)心肌收縮力,調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
山楂:活血化瘀
山楂是一種傳統(tǒng)的中藥,不僅具有降血脂、降血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用,同時(shí)也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對疝氣、血瘀、閉經(jīng)等癥有很好的療效。尤其適于氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者;久坐久視、腦力體力消耗大、易感冒者,脂質(zhì)代謝異常、脂肪肝等患者也可以常服,能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用。
黃芪配合具有活血化瘀功效的山楂,可以起到更好的益氣活血作用。
注意事項(xiàng):宜白天服用,睡前少服。
不同的季節(jié)配伍不同:春夏季節(jié)加生姜10克,秋冬季節(jié)加枸杞子10克。
宜用保溫杯泡服,不宜煎煮,讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲,關(guān)鍵之處在于悶泡。